NO NEGÓCIO TEMPO TEXTO DE MARCELO CASAGRANDE. Bomba-relógio

Tamanho: px
Começar a partir da página:

Download "NO NEGÓCIO TEMPO TEXTO DE MARCELO CASAGRANDE. Bomba-relógio"

Transcrição

1 NO NEGÓCIO TEMPO TEXTO DE MARCELO CASAGRANDE Bomba-relógio Você sabe administrar seu tempo e conciliar a profissão com o lazer? Saiba que para uma vida saudável e feliz é preciso distribuir as 24 horas do dia entre foco no trabalho, lazer com amigos ou família, pratica de exercícios e, claro, dormir bem durante a noite. 60

2 Pouco tempo antes de completar 49 anos, a diretora e Coach do Fala Idiomas A Foreign Affairs Company, Vera Lorenzo, se deu conta que o tempo estava passando e que a vida não era infinita. Somado a isso, reconheceu que era uma workaholic viciada em trabalho. Trabalhava até 18 horas por dia no escritório e em casa, inclusive aos fins de semana. Estava sempre ligada nos dois celulares e sem tempo para me dedicar à minha saúde, ao meu tempo livre. O restante me dedicava totalmente à educação e à diversão com meus filhos, que criei sozinha desde os três anos, lembra a executiva. 61

3 NO NEGÓCIO TEMPO Em vez de entrar em desespero, resolveu dar o primeiro passo para uma nova vida: começou a se preparar para os 50 anos e, então, listou 50 coisas que gostaria de fazer antes dos 50. As metas eram claras, muitas atividades pessoais e profissionais. Hoje, Vera faz esportes pela manhã ou durante a noite. Gosta de corrida, stand up paddle uma espécie de surfe com remo, tênis, musculação e dança. A nova e revigorante rotina proporciona um expediente com mais empolgação e muito mais energia. Meus clien- tes e parceiros profissionais começaram a notar a diferença e valorizar a minha nova fase que tem inspirado muita gente a redimensionar o trabalho e a vida. Programei férias, várias, inclusive, para em um ano alcançar minhas 50 metas, e descobri que o equilíbrio da vida pessoal e profissional é possível e muito saudável, conta Vera. O problema é que nem todos são como ela. Na China, por exemplo, um levantamento feito pelo "China Youth Daily" aponta que cerca de 600 mil pes- soas morrem todos os anos de exaustão relacionada ao trabalho. Aqui no Brasil não há dados sobre a questão, mas o que se sabe é que também há muita gente que adoraria ter um dia de 48 horas para conseguir dar conta do recado. Você é um desses? OS IMPACTOS Para o sócio-diretor do Grupo CDPV, Edson Bregolato, a correria do dia a dia, somada ao grande tempo gasto no deslocamento em grandes cidades, acaba fazendo com que os dias pareçam cada vez mais curtos. Para uma melhor administração do tempo; planejamento e disciplina são fundamentais. Coisas simples devem ser feitas como utilização de agenda, lista de tarefas, muita disciplina com temas paralelos que surgem como urgentes e especialmente com a quantidade de informações que nos invadem diariamente por meio de nossos gadgets móveis, lista Bregolato. A falta de cuidado com o relógio não o que marca as horas, mas o da vida resulta em sobrecarga, desgaste, baixa qualidade na entrega dos resultados e até custos desnecessários. A head master coach trainer da Effecta Coaching, Janaina Manfredini, diz que um dos grandes erros cometidos por quem não sabe lidar bem com o tempo é acreditar que é o super-homem e dará conta de tudo no final. Muitas pessoas acabam doentes depois de algum tempo Programei férias, várias, inclusive, para em um ano alcançar minhas 50 metas, e descobri que o equilíbrio da vida pessoal e profissional é possível e muito saudável VERA LORENZO, DO FALA IDIOMAS 62

4 Para uma melhor administração do tempo; planejamento e disciplina são fundamentais. Coisas simples devem ser feitas como utilização de agenda, lista de tarefas, muita disciplina com temas paralelos que surgem como urgentes e especialmente com a quantidade de informações que nos invadem diariamente por meio de nossos gadgets móveis EDSON BREGOLATO, DO GRUPO CDPV como super-homens e reclamam que as pessoas esperam demais deles. Mas esquecem de que estimularam essas expectativas, comenta Janaína. Outros sinais são a falta de confiança da equipe de trabalho, a dificuldade em delegar funções e planejar atividades. TUDO AO MESMO TEMPO Imagine a cena: notebook ligado para fazer relatórios; o navegador da internet acessa os s; o celular e o telefone da mesa não param de tocar; funcionários que entram na sala a todo momento em busca de informações. Ufa! São tantas tarefas ao mesmo tempo, que fica difícil concluir todas elas. Janaína Manfredini, lembra que inúmeras pesquisas já evidenciaram que quando se faz muitas coisas ao mesmo tempo, perde-se a assertividade e a produtividade, o que acabam com uma entrega prejudicada. Autores conhecidos como Christian Barbosa defendem o foco em uma coisa de cada vez para obtermos um melhor resultado nas atividades e no ganho de tempo, diz. Em épocas não muito distantes, diversas empresas e gestores valorizavam os profissionais que trabalhavam em jornadas gigantes e em enormes quantidades de horas. Nos tempos atuais, o trabalho DE BEM COM O SONO O certo seria você passar um terço da vida dormindo. Parece muito, mas não é. Esse é o tempo que os especialistas afirmam que o corpo precisa para descansar. São oito horas por dia, afinal, o sono é essencial para o funcionamento das funções fisiológicas e psicológicas do organismo. Enquanto se dorme, é realizada a troca e a regeneração celular. Quando uma pessoa se priva do sono, tem insônia ou acorda várias vezes à noite, seu corpo descarrega noradrenalina, que aumenta a frequência cardíaca e a respiração. Sendo assim, o organismo fica alerta quando deveria descansar. Esse desgaste afeta o humor, causa irritação e, consequentemente, o estresse, conta a consultora do sono da Duoflex, Renata Federighi. Quem dorme menos que o necessário, geralmente, é também mais agitado e pode apresentar sintomas de estresse e depressão, já que o corpo não produz os hormônios necessários para o seu bom funcionamento. Se as poucas horas de sono são necessárias por questões profissionais, a recomendação é manter a disciplina e dormir sempre no mesmo horário. Foi comprovado cientificamente que para uma noite de sono plena é necessário que o ambiente esteja escuro. A luz prejudica os ciclos biológicos e a produção hormonal, já que quando dormimos na claridade, as produções de cortisol e melatonina são interrompidas, dando uma sensação de cansaço pela manhã, explica Renata. 63

5 NO NEGÓCIO TEMPO pesado ainda é valorizado, porém a produtividade é o ponto de destaque. Um bom profissional trabalha bastante, mas sua organização faz com que além dos resultados, ele busque equilíbrio e qualidade de vida, reforça Edson Bregolato, do Grupo CDPV. OS IMPACTOS PARA A CARREIRA Não pense você que o tempo desregrado prejudica só o trabalho no dia de hoje. Ledo engano. Todo um crescimento na carreira pode ser comprometido, principalmente, por falta de foco nas tarefas e de prioridades. A falta de foco pode levar a pessoa a atirar para todos os lados, dispender tempo com atividades desnecessárias ou não tão importantes que geram baixa eficiência. A questão da falta de prioridade, que também é consequência do primeiro, faz com que o profissional não se atente ao que realmente é importante para trazer resultados efetivos, explica a especialista de carreira e coach da Trust Gestão de Carreiras, Paula Dias. É fácil encontrar quem esteja satisfeito com o nível profissional, mas infeliz com o longo período dedicado ao trabalho. Aí fica a pergunta: é possível aliar os dois para conseguir uma vida mais harmônica? Paula Dias garante que sim, ainda mais quando se tem ajuda. Utilizando algumas técnicas de planejamento e priorização, dentro das sessões de coaching, a pessoa consegue obter o tempo necessário para gerar resultados efetivos no trabalho e ter uma vida saudável e feliz, orienta. NO CAMINHO CERTO Rosangela Souza sabe o que fazer e como fazer para que o tempo seja bem utilizado. Ela é fundadora e sócia-diretora das empresas Companhia de Idiomas e ProfCerto, além disso é professora de turmas de pós-graduação, mãe, esposa e aluna. Apesar de uma agenda lotada de compromissos, os 23 anos de vida corporativa a ajudaram a entender que o tempo é uma questão de escolhas certas. Acredito que tudo o que eu considerar imprescindível para aquele ano tem de estar na minha agenda da semana, se não vai sair do plano. Então, me proponho a acordar às cinco horas da manhã para fazer um trabalho do pós-mba para depois curtir o dia ou trabalhar. Não preciso ficar em frente à TV ou na internet até de madrugada, por isso tenho energia para acordar mais cedo, conta a executiva. Rosangela costuma dizer que é fundamental minimizar as bobagens. O Brasil está na 15ª posição em um ranking de 17 países da América Latina, com relação à produtividade. No mundo, está em 75º lugar. Isso revela que muito tempo é perdido com o que não importa. Se não gostamos do que fazemos no trabalho, precisamos de mais minutos para dar aquela escapadinha para tomar café, fumar, bater um papo, acessar as redes sociais. Se gostamos do que fazemos, nos envolvemos mais e escapamos menos vezes. Esse descanso mental é importante, só não pode exagerar, comenta. As mesmas regras de organização e Utilizando algumas técnicas de planejamento e priorização, dentro das sessões de coaching, a pessoa consegue obter o tempo necessário para gerar resultados efetivos no trabalho e ter uma vida saudável e feliz PAULA DIAS, DA TRUST GESTÃO DE CARREIRAS 64

6 otimização do tempo que Rosangela segue, são passadas para suas equipes. Ela acredita que hoje em dia não há mais espaço para se fazer de vítima e dizer que gostaria muito, mas não tem tempo. Uma política da Companhia de Idiomas que, segundo Rosangela, ajuda bastante os funcionários no bom aproveitamento do tempo é o horário flexível, com banco de horas. Se um colaborador percebe que ao sair 30 minutos mais tarde de casa economiza 20 minutos no trânsito, ele pode mudar seu horário. Ou pode chegar mais cedo e sair mais cedo, evitando o horário de chuvas de verão, exemplifica. É motivação. É estímulo. É a escolha pra uma vida melhor! 1 É importante que o empresário tenha consciência de quanto vale sua hora. Uma conta básica de quanto ganham ou quanto desejam ganhar por mês (e depois converter isso em horas), para que ele pare de desperdiçar o tempo. Com essa conta na cabeça fica mais fácil entender que é preciso delegar algumas ações. Tendo em mente quais decisões estratégicas devem ser delegadas e quais não ele pode passar para o passo seguinte. 2 Listar as atividades do dia a dia. Talvez a agenda da semana anterior ajude nessa lista. Muitos dos que dizem precisar de 48 horas em um dia, não sabem tudo o que fazem ou não planejam o dia. É preciso dar prioridade ao que é mais importante. Depois da lista feita é preciso separar as tarefas. Alguns empresários são centralizadores e não delegam por achar que ninguém faz tão bem feito quanto ele próprio. O problema é que com isso ele perde o tempo que deveria ser usado para gerar mais negócios ou para atividades estratégicas para melhorar a lucratividade da empresa. PAPO DE ESPECIALISTA: OS 5 PASSOS PARA DAR CONTA DO RECADO Por Janaína Manfredini, da Effecta Coaching 3 Após listar todas as atividades é preciso pensar: quem mais poderia fazer essa atividade satisfatoriamente? Nesse momento, o empresário pode perceber que é preciso preparar algumas pessoas para assumirem algumas dessas atividades. Se for necessário é importante investir um pouco de tempo para delegar a atividade com as devidas instruções. Aqui fica clara a necessidade de disponibilidade para desenvolver a equipe que lhe atende 4 Ter uma gestão de tempo eficiente, um prévio planejamento do seu dia e uma consciência do que é humanamente possível realizar sozinho, também é essencial para o sucesso do uso das horas disponíveis para sua empresa, seja você o dono ou não. 5 Separar tempo para descanso, para aprender coisas novas (às vezes elas facilitam as tarefas do dia a dia) para se divertir... Assim é possível conseguir energia e com essa energia passar a produzir mais e melhor no tempo que se tem disponível. Se não gostamos do que fazemos no trabalho, precisamos de mais minutos para dar aquela escapadinha para tomar café, fumar, bater um papo, acessar as redes sociais. Se gostamos do que fazemos, nos envolvemos mais e escapamos menos vezes. Esse descanso mental é importante, só não pode exagerar ROSANGELA SOUZA, DA COMPANHIA DE IDIOMAS 65

SENADO FEDERAL SONO COM QUALIDADE SENADOR CLÉSIO ANDRADE

SENADO FEDERAL SONO COM QUALIDADE SENADOR CLÉSIO ANDRADE SENADO FEDERAL SONO COM QUALIDADE SENADOR CLÉSIO ANDRADE 2 Sono com qualidade apresentação Uma boa noite de sono nos fazer sentir bem e com as forças renovadas. O contrário também vale. Uma péssima noite

Leia mais

1 IDENTIFICAÇÃO 2 E CAUSA O QUE É O ESTRESSE? EDITORIAL INTRODUÇÃO DEFINIÇÃO EDITORIAL ÍNDICE COMBATA O ESTRESSE COMO IDENTIFICAR O ESTRESSE?

1 IDENTIFICAÇÃO 2 E CAUSA O QUE É O ESTRESSE? EDITORIAL INTRODUÇÃO DEFINIÇÃO EDITORIAL ÍNDICE COMBATA O ESTRESSE COMO IDENTIFICAR O ESTRESSE? EDITORIAL EDITORIAL INTRODUÇÃO COMBATA O ESTRESSE Sérgio Butka Presidente do Sindicato dos Metalúrgicos da Grande Curitiba O estresse é uma das grandes pragas do mundo moderno. Este problema sintetiza

Leia mais

Especialista em gestão do tempo ensina a auto-organização para aumentar a produtividade

Especialista em gestão do tempo ensina a auto-organização para aumentar a produtividade Escravos da urgência Especialista em gestão do tempo ensina a auto-organização para aumentar a produtividade Natacha Amaral Enquanto você executa as atividades rotineiras do trabalho, o telefone toca.

Leia mais

A Importância do Sono

A Importância do Sono 1 A Importância do Sono Dra. Regeane Trabulsi Cronfli É um total contra-senso o fato de que, num mundo em que cerca de 16 a 40% das pessoas em geral sofrem de insônia, haja aquelas que, iludidas pelos

Leia mais

Como ter mais dinheiro e mais tempo, segundo Gustavo Cerbasi e Christian Barbosa

Como ter mais dinheiro e mais tempo, segundo Gustavo Cerbasi e Christian Barbosa Seu Dinheiro Como ter mais dinheiro e mais tempo, segundo Gustavo Cerbasi e Christian Barbosa Mais do que garantir uma boa poupança ou otimizar a agenda, aprenda a juntar as duas coisas e fazer seu tempo

Leia mais

Dicas para estudar: Tome nota!

Dicas para estudar: Tome nota! CARTILHA SOBRE COMO ESTUDAR, PARA DIVULGAÇÃO INSTITUCIONAL Núcleo de Atendimento Psicopedagógico (NAPP) Título da Cartilha: Dicas para estudar: Tome nota! Proposta: Por meio de um diálogo entre um aluno

Leia mais

NÃO TENHO TEMPO. Em primeiro lugar, esperamos que você tenha tempo para ler este texto.

NÃO TENHO TEMPO. Em primeiro lugar, esperamos que você tenha tempo para ler este texto. NÃO TENHO TEMPO Em primeiro lugar, esperamos que você tenha tempo para ler este texto. Este estudo sobre administração do tempo dirige-se especificamente a pessoas, como você, que decidiu fazer um curso

Leia mais

Veja 100 dicas para passar em concursos públicos

Veja 100 dicas para passar em concursos públicos Veja 100 dicas para passar em concursos públicos Concurso público é a opção escolhida por milhares de pessoas que estão em busca de segurança e bom salário. Depois de tantas colunas sobre o tema, reuni

Leia mais

Criando o hábito de ser mais produtivo

Criando o hábito de ser mais produtivo Criando o hábito de ser mais produtivo Introdução No momento atual brasileiro, aumentar a produtividade é um fator essencial para a sobrevivência das empresas. Além da produtividade, empresas de pequeno

Leia mais

11 de abril de 2012. Presenteísmo O Inimigo Invisível

11 de abril de 2012. Presenteísmo O Inimigo Invisível 11 de abril de 2012 Presenteísmo O Inimigo Invisível Absenteísmo X Presenteísmo Ausência ao trabalho, seja por falta, atraso, desmotivação ou doença X Propensão do trabalhador em permanecer trabalhando,

Leia mais

Desperdiçadores Psicológicos de Tempo. Procrastinação, Perfeccionismo, Desorganização e Falta de disciplina.

Desperdiçadores Psicológicos de Tempo. Procrastinação, Perfeccionismo, Desorganização e Falta de disciplina. Desperdiçadores Psicológicos de Tempo Procrastinação, Perfeccionismo, Desorganização e Falta de disciplina. Desperdiçadores Psicológicos de Tempo Marciliana Corrêa (CRP 06 6519-5) Master Coach pelo International

Leia mais

OS 4 PASSOS ALTA PERFORMANCE A PARTIR DE AGORA PARA VOCÊ COMEÇAR A VIVER EM HIGHSTAKESLIFESTYLE.

OS 4 PASSOS ALTA PERFORMANCE A PARTIR DE AGORA PARA VOCÊ COMEÇAR A VIVER EM HIGHSTAKESLIFESTYLE. OS 4 PASSOS PARA VOCÊ COMEÇAR A VIVER EM ALTA PERFORMANCE A PARTIR DE AGORA HIGHSTAKESLIFESTYLE. Hey :) Gabriel Goffi aqui. Criei esse PDF para você que assistiu e gostou do vídeo ter sempre por perto

Leia mais

Recupere. sono. o ritmo. Conselhos para pessoas que sofrem de insónia

Recupere. sono. o ritmo. Conselhos para pessoas que sofrem de insónia Recupere do sono o ritmo Conselhos para pessoas que sofrem de insónia Prefácio O sono é fundamental na vida de todos nós. Dormir não é um luxo, mas sim uma necessidade fisiológica que devemos respeitar.

Leia mais

HISTÓRIAREAL. Como o Rodrigo passou do estresse total para uma vida mais balanceada. Rodrigo Pinto. Microsoft

HISTÓRIAREAL. Como o Rodrigo passou do estresse total para uma vida mais balanceada. Rodrigo Pinto. Microsoft HISTÓRIAREAL Rodrigo Pinto Microsoft Como o Rodrigo passou do estresse total para uma vida mais balanceada Com a enorme quantidade de informação, o funcionário perde o controle do que é prioritário para

Leia mais

A seguir enumeramos algumas caracteristicas do TBH:

A seguir enumeramos algumas caracteristicas do TBH: OQUEÉOTRANSTORNOBIPOLARDO HUMOR(TBH)? O transtorno bipolar do humor (também conhecido como psicose ou doença maníaco-depressiva) é uma doença psiquiátrica caracterizada por oscilações ou mudanças de humor

Leia mais

Família e dinheiro. Quer saber mais sobre como usar melhor o seu dinheiro? Todos juntos ganham mais

Família e dinheiro. Quer saber mais sobre como usar melhor o seu dinheiro? Todos juntos ganham mais 1016327-7 - set/2012 Quer saber mais sobre como usar melhor o seu dinheiro? No site www.itau.com.br/usoconsciente, você encontra vídeos, testes e informações para uma gestão financeira eficiente. Acesse

Leia mais

MS Outlook como Ferramenta de Produtividade.

MS Outlook como Ferramenta de Produtividade. MS Outlook como Ferramenta de Produtividade. O que tem em comum o nosso tempo em geral e a atenção que dedicamos às coisas que nos são importantes? Se a sua resposta passa pela analise do velho problema

Leia mais

SECRETARIA DE RESSOCIALIZAÇÃO. Programa de Alívio e Relaxamento do Estresse

SECRETARIA DE RESSOCIALIZAÇÃO. Programa de Alívio e Relaxamento do Estresse SECRETARIA DE RESSOCIALIZAÇÃO Programa de Alívio e Relaxamento do Estresse SUMÁRIO JUSTIFICATIVA OBJETIVOS EXECUÇÃO CONDIÇÕES GERAIS JUSTIFICATIVA As facilidades e a agitação da vida moderna trouxeram

Leia mais

Marina Sell Brik + André Brik 1 Os 10 Primeiros Passos do Home Office

Marina Sell Brik + André Brik 1 Os 10 Primeiros Passos do Home Office Os 10 primeiros passos do home office Marina Sell Brik + André Brik 1 Copyright 2014, Marina Sell Brik e André Brik Todos os direitos reservados e protegidos pela Lei nº 9.610, de 19/02/1998. Nenhuma parte

Leia mais

Fonte: Jornal Carreira & Sucesso - 151ª Edição

Fonte: Jornal Carreira & Sucesso - 151ª Edição IDENTIFICANDO A DEPRESSÃO Querida Internauta, Lendo o que você nos escreveu, mesmo não sendo uma profissional da área de saúde, é possível identificar alguns sintomas de uma doença silenciosa - a Depressão.

Leia mais

Você Dona do Seu Tempo Editora Gente

Você Dona do Seu Tempo Editora Gente INTRODUÇÃO Basta ficar atento ao noticiário para ver que o assunto mais citado nos últimos tempos varia entre os temas de estresse, equilíbrio e falta de tempo. A Qualidade de Vida está em moda no mundo

Leia mais

Perder Peso Pedalando

Perder Peso Pedalando Perder Peso Pedalando Pedalar: Caminho para um estilo de vida saudável. Tudo o que você precisa saber. Quase todo mudo quer perder peso para melhorar a aparência e também para a melhora geral da saúde.

Leia mais

Palestra 1 Mudança Organizacional. Texto base: 10 +1 Mandamentos para ter sucesso em um mundo em constantes mudanças

Palestra 1 Mudança Organizacional. Texto base: 10 +1 Mandamentos para ter sucesso em um mundo em constantes mudanças Palestra 1 Mudança Organizacional Texto base: 10 +1 Mandamentos para ter sucesso em um mundo em constantes mudanças 02 de Dezembro de 2009 10 +1 Mandamentos para ter sucesso em um mundo em constantes mudanças

Leia mais

Simone Costa. Você Produtiva. Livro de exercícios

Simone Costa. Você Produtiva. Livro de exercícios Simone Costa Você Produtiva Índice Exercício 01: Autoconhecimento - Um mergulho em mim Exercício 2: Quem sou eu? Exercício 03: Agarre-se aos seus valores Exercício 04 : Respeitar a si mesma Exercício 05:

Leia mais

Os Doze Sinais do Seu Despertar Divino

Os Doze Sinais do Seu Despertar Divino Os Doze Sinais do Seu Despertar Divino Tobias através de Geoffrey Hoppe www.crimsoncircle.com Inspirando Consciências OS DOZE SIGNOS DO SEU DESPERTAR DIVINO Tobias através de Geoffrey Hoppe Por favor,

Leia mais

AUTORAS ROSANGELA SOUZA

AUTORAS ROSANGELA SOUZA AUTORAS ROSANGELA SOUZA Especialista em Gestão Empresarial com MBA pela FGV e Professora de Estratégia na Pós-Graduação da FGV. Desenvolveu projetos acadêmicos sobre segmento de idiomas, planejamento estratégico

Leia mais

AGT (Avaliação de Gerenciamento de Tempo)

AGT (Avaliação de Gerenciamento de Tempo) AGT (Avaliação de Gerenciamento de Tempo) Relatório para: Suzanne Example Data concluida: 14 de junho de 2012 11:14:46 2012 PsychTests AIM Inc. Índice analítico Índice analítico 1/9 Índice analítico Índice

Leia mais

O QUE É COACHING? O QUE É COACHING? INSTRUMENTO PODEROSO PARA MELHOR PERFORMANC E RESULTADOS QUAIS CONTEXTOS PODEMOS UTLIZAR O COACHING?

O QUE É COACHING? O QUE É COACHING? INSTRUMENTO PODEROSO PARA MELHOR PERFORMANC E RESULTADOS QUAIS CONTEXTOS PODEMOS UTLIZAR O COACHING? O QUE É COACHING? INSTRUMENTO PODEROSO PARA MELHOR PERFORMANC E RESULTADOS QUAIS CONTEXTOS PODEMOS UTLIZAR O COACHING? COMO SURGIU E ESTÁ EVOLUINDO O COACHING? QUAIS SÃO OS PRINCIPAIS BENEFÍCIOS? IMPORTÂNCIA

Leia mais

Faça amizades no trabalho

Faça amizades no trabalho 1 Faça amizades no trabalho Amigos verdadeiros ajudam a melhorar a saúde, tornam a vida melhor e aumentam a satisfação profissional. Você tem um grande amigo no local em que trabalha? A resposta para essa

Leia mais

Vamos fazer um mundo melhor?

Vamos fazer um mundo melhor? Vamos fazer um mundo melhor? infanto-junvenil No mundo em que vivemos há quase 9 milhões de espécies de seres vivos, que andam, voam, nadam, vivem sobre a terra ou nos oceanos, são minúsculos ou enormes.

Leia mais

É preciso ter tempo... e vontade para adquirir hábitos de vida mais saudáveis

É preciso ter tempo... e vontade para adquirir hábitos de vida mais saudáveis É preciso ter tempo...... e vontade para adquirir hábitos de vida mais saudáveis Camila Mendonça (Fonte: Revista Melhor) Em busca de resultados, executivos têm menos tempo para se cuidar, ficam mais estressados

Leia mais

Seis mulheres e o único desejo: um futuro diferente Entrevistadas denunciam desigualdade velada

Seis mulheres e o único desejo: um futuro diferente Entrevistadas denunciam desigualdade velada Terça-feira, 11 de março de 2014 Seis mulheres e o único desejo: um futuro diferente Entrevistadas denunciam desigualdade velada Nádia Junqueira Goiânia - Dalila tem 15 anos, estuda o 2º ano no Colégio

Leia mais

BPO Folha de Pagamento. Business Process Outsourcing

BPO Folha de Pagamento. Business Process Outsourcing BPO Folha de Pagamento Business Process Outsourcing Outsourcing Folha de Pagamento Para você que já ouviu falar neste processo ou até mesmo que já o aplica em sua empresa sabe que é algo facilitador e

Leia mais

Planejando sua Agenda sem Desperdiçar Tempo

Planejando sua Agenda sem Desperdiçar Tempo Planejando sua Agenda sem Desperdiçar Tempo Prioridades Falta de tempo é na Verdade Falta de Prioridades! Gerenciamento Pessoal Administrar bem o tempo no trabalho é essencial para garantir uma maior produtividade

Leia mais

Os Segredos Por Trás de Um Blog Altamente Rentável

Os Segredos Por Trás de Um Blog Altamente Rentável Os Segredos Por Trás de Um Blog Altamente Rentável OS SEGREDOS POR TRÁS DE UM BLOG ALTAMENTE RENTÁVEL Você já se perguntou por que muitos de nós trabalham 8 horas por dia com baixa produtividade, enquanto

Leia mais

Seu Poder em Ação Agora SEU PODER EM AÇÃO AGORA 3.0

Seu Poder em Ação Agora SEU PODER EM AÇÃO AGORA 3.0 SEU PODER EM AÇÃO AGORA 3.0 1 Naturóloga pela UNISUL - Universidade do Sul de Santa Catarina, Coach, Analista Comportamental e Líder Coach, formada pela ICI International Association of Coaching-Institutes

Leia mais

14 Dicas para Acabar com a Ansiedade e Depressão Despertar do Amor http://www.despertardoamor.com.br

14 Dicas para Acabar com a Ansiedade e Depressão Despertar do Amor http://www.despertardoamor.com.br 14 Dicas para Acabar com a Ansiedade e Depressão Despertar do Amor Este e-book é um dos BÔNUS que fazem parte do Processo Despertar do Amor. Para saber mais sobre este trabalho, acesse: INTRODUÇÃO O grande

Leia mais

HÁ LIMITES PARA O CRESCIMENTO DO SETOR IMOBILIÁRIO? Aplicando Inteligência Emocional na Gestão de Mudanças

HÁ LIMITES PARA O CRESCIMENTO DO SETOR IMOBILIÁRIO? Aplicando Inteligência Emocional na Gestão de Mudanças Aplicando Inteligência Emocional na Gestão de Mudanças Choques Econômicos dos últimos anos Filhos do Downsizing Geração X Foco na carreira e no seu processo de desenvolvimento profissional. Síndrome de

Leia mais

TOTAL DE RESPONDENTES: 698 entrevistados. DATA DE REALIZAÇÃO: 30 de maio e 01 de junho, nas ruas do centro do Rio de Janeiro.

TOTAL DE RESPONDENTES: 698 entrevistados. DATA DE REALIZAÇÃO: 30 de maio e 01 de junho, nas ruas do centro do Rio de Janeiro. Enquete Um estudo feito por matemáticos da Universidade de Vermont, nos Estados Unidos, mostrou que o dia preferido pelas pessoas é o domingo. Os pesquisadores analisaram 2,4 milhões de mensagens pela

Leia mais

O Coaching pode ajudar uma pessoa a:

O Coaching pode ajudar uma pessoa a: O que é o Coaching O que é o Coaching É um processo compartilhado de desenvolvimento pessoal e profissional focado em ações no presente, para tornar real suas intenções de atingir objetivos e alcançar

Leia mais

DEVOLUTIVA ESTE JOVEM 2010 - INTERNET

DEVOLUTIVA ESTE JOVEM 2010 - INTERNET DEVOLUTIVA ESTE JOVEM 2010 - INTERNET INTRODUÇÃO Olá pessoal! Antes de começar a análise dos dados queria agradecer a participação de todos que responderam a pesquisa desse ano do projeto Este Jovem Brasileiro.

Leia mais

PARABÉNS! Parabéns por dar o primeiro passo para começar a sua jornada de fitness e conquistar o corpo que tanto deseja.

PARABÉNS! Parabéns por dar o primeiro passo para começar a sua jornada de fitness e conquistar o corpo que tanto deseja. INTERVAL TRAINING PARABÉNS! Parabéns por dar o primeiro passo para começar a sua jornada de fitness e conquistar o corpo que tanto deseja. Com este material você vai conhecer o caminho mais rápido para

Leia mais

Índice. Porque fazer um curso de Coaching? Tendências do Mercado de Coaching. Um dia na vida de um Coach. Teste: Tornando-se um Coach

Índice. Porque fazer um curso de Coaching? Tendências do Mercado de Coaching. Um dia na vida de um Coach. Teste: Tornando-se um Coach Índice Porque fazer um curso de Coaching? Metodologia Comprovada. Resultados sem precedentes As maiores razões para escolher um coach Tendências do Mercado de Coaching Oportunidades da Carreira de Coaching

Leia mais

Porque fazer um curso de Coaching? Tendências do Mercado de Coaching. Um dia na vida de um Coach. Teste: Tornando-se um Coach

Porque fazer um curso de Coaching? Tendências do Mercado de Coaching. Um dia na vida de um Coach. Teste: Tornando-se um Coach ABRACOACHING 2015 1 Porque fazer um curso de Coaching? Metodologia Comprovada Resultados sem precedentes As maiores razões para escolher um coach Tendências do Mercado de Coaching Oportunidades da Carreira

Leia mais

de um redator freelancer

de um redator freelancer de um redator freelancer Introdução 04 Horário flexível, ausência do chefe, mas... 06 Monte sua planilha financeira 09 Sim, impostos também existem para você 12 Nem tudo são flores 15 Saiba onde você quer

Leia mais

Avaliação do clima na escola

Avaliação do clima na escola Avaliação do clima na escola INSTRUÇÕES INICIAIS PARA O GESTOR: Avise que a pesquisa para avaliar o clima da escola é anônima. Não será preciso colocar nome, apenas identificar a qual segmento da comunidade

Leia mais

Desintoxicação da mente feminina Equilíbrio e consciência para uma vida plena e feliz

Desintoxicação da mente feminina Equilíbrio e consciência para uma vida plena e feliz Desintoxicação da mente feminina Equilíbrio e consciência para uma vida plena e feliz www.idhl.com.br idhllippi O que é? Woman Detox faz parte do Universo Detox, um programa que utiliza a metodologia de

Leia mais

PÚBLICO ALVO: Todos os profissionais da área de agenciamento de viagens.

PÚBLICO ALVO: Todos os profissionais da área de agenciamento de viagens. 6. Gestão Empresarial 6.1 Inovando para crescer: turismo nos novos tempos INSTRUTOR(A): Carlos Silvério Todos os profissionais da área de agenciamento de viagens. Proporcionar uma reflexão sobre o panorama

Leia mais

O Valor estratégico da sustentabilidade: resultados do Relatório Global da McKinsey

O Valor estratégico da sustentabilidade: resultados do Relatório Global da McKinsey O Valor estratégico da sustentabilidade: resultados do Relatório Global da McKinsey Executivos em todos os níveis consideram que a sustentabilidade tem um papel comercial importante. Porém, quando se trata

Leia mais

Controle do Estresse. Tenha tempo para si mesmo

Controle do Estresse. Tenha tempo para si mesmo Controle do Estresse Controle do Estresse O Estresse faz parte da existência humana É o modo como reagimos física e emocionalmente, às mudanças Entretanto, para estar bem, você precisa controlar o seu

Leia mais

Honrar os valores, uma questão de integridade

Honrar os valores, uma questão de integridade Honrar os valores, uma questão de integridade Por: P.A. (Paulo Alvarenga) Nos últimos congressos de desenvolvimento profissional que participei, o que mais tenho escutado é sobre a importância dos valores.

Leia mais

leader coach COUTO Liberando potencial, maximizando resultados. P E R F O R M A N C E

leader coach COUTO Liberando potencial, maximizando resultados. P E R F O R M A N C E leader coach Liberando potencial, maximizando resultados. COUTO P E R F O R M A N C E Objetivo tualmente, vivemos em um mundo de constantes mudanças. ANesse contexto, tão importante, o treinamento Leader

Leia mais

OS TRÊS PILARES DO LUCRO EMPRESAS GRANDES

OS TRÊS PILARES DO LUCRO EMPRESAS GRANDES BOLETIM TÉCNICO MAIO/2011 OS TRÊS PILARES DO LUCRO EMPRESAS GRANDES Um empresário da indústria se assustou com os aumentos de custo e de impostos e reajustou proporcionalmente seus preços. No mês seguinte,

Leia mais

Como ficar rico rápido

Como ficar rico rápido Como ficar rico rápido Como ficar rico rapidamente Tiago? Ah! Se eu ganhasse um dólar toda vez que eu recebesse essa pergunta... Como ganhar dinheiro rapidamente tem sido o foco de muitas pessoas hoje

Leia mais

Aqui estão algumas dicas, diretrizes, e questões a considerar para pessoas que estão iniciando no mundo poli.

Aqui estão algumas dicas, diretrizes, e questões a considerar para pessoas que estão iniciando no mundo poli. Então você quer experimentar o poliamor Ginny Brown, 7 de abril de 2014, Everyday Feminism http://everydayfeminism.com/2014/04/so-you-want-to-try-polyamory/ Então você tem lido sobre poliamor e decidiu

Leia mais

TESTE RISCOS SOBRE. Deselvolvido pelo PROF. DR. PAULO FERREIRA com pesquisa de campo de mais de 3.000 casos

TESTE RISCOS SOBRE. Deselvolvido pelo PROF. DR. PAULO FERREIRA com pesquisa de campo de mais de 3.000 casos Deselvolvido pelo PROF. DR. PAULO FERREIRA com pesquisa de campo de mais de 3.000 casos CULTIVAR o equilibrio é PLANTAR a felicidade. 1. O teste Instruções para responder - escolha o número no inicio de

Leia mais

O GUIA DO CONCURSEIRO DE SUCESSO

O GUIA DO CONCURSEIRO DE SUCESSO O GUIA DO CONCURSEIRO DE SUCESSO SUMÁRIO Introdução... 3 Por que prestar um concurso público?... 6 Qual é o melhor concurso para mim?... 9 Por onde começar os meus estudos?... 12 Como controlar a ansiedade

Leia mais

Freelapro. Título: Como o Freelancer pode transformar a sua especialidade em um produto digital ganhando assim escala e ganhando mais tempo

Freelapro. Título: Como o Freelancer pode transformar a sua especialidade em um produto digital ganhando assim escala e ganhando mais tempo Palestrante: Pedro Quintanilha Freelapro Título: Como o Freelancer pode transformar a sua especialidade em um produto digital ganhando assim escala e ganhando mais tempo Quem sou eu? Eu me tornei um freelancer

Leia mais

Email Marketing: Dicas De Como Fazer De Uma Forma Que Funciona

Email Marketing: Dicas De Como Fazer De Uma Forma Que Funciona Email Marketing: Dicas De Como Fazer De Uma Forma Que Funciona O email marketing é uma das formas de marketing mais lucrativas que existem para pequenas, médias e grandes empresas e também para profissionais

Leia mais

S E M A N A D O COACHING

S E M A N A D O COACHING Para que você perceba todas as possibilidades que o mercado oferece, precisa conhecer as 3 leis fundamentais para o sucesso no mercado de coaching: 1 É muito mais fácil vender para empresas do que pra

Leia mais

Como é ser aprovado no vestibular de uma Universidade Pública, em que sabemos da alta concorrência entre os candidatos que disputam uma vaga?

Como é ser aprovado no vestibular de uma Universidade Pública, em que sabemos da alta concorrência entre os candidatos que disputam uma vaga? Abdias Aires 2º Ano EM Arthur Marques 2º Ano EM Luiz Gabriel 3º Ano EM Como é ser aprovado no vestibular de uma Universidade Pública, em que sabemos da alta concorrência entre os candidatos que disputam

Leia mais

24 motivos. academia. para entrar na

24 motivos. academia. para entrar na para entrar na academia Mais um ano se inicia e com ele chegam novas perspectivas e objetivos. Uma das principais promessas feitas é deixar o sedentarismo de lado e entrar na academia! Nesta época é comum

Leia mais

Para agitar não tem idade. Reserve um tempo para cuidar de seu bem-estar!

Para agitar não tem idade. Reserve um tempo para cuidar de seu bem-estar! Para agitar não tem idade. Reserve um tempo para cuidar de seu bem-estar! Veja o que você ganha praticando atividade física todos os dias Benefícios físicos Ajuda a controlar o peso do corpo. Melhora a

Leia mais

Produtividade Sem Enrolação

Produtividade Sem Enrolação Produtividade Sem Enrolação Baseado no e-book Produtividade sem Enrolação da Empreendemia O DOCUMENTO Este documento foi criado por mim, Rodrigo Noguti, com base nos principais conceitos e ideias do e-book

Leia mais

Cuide bem do seu seguro saúde. Veja o que fazer para que o seu seguro saúde possa cuidar sempre bem de você.

Cuide bem do seu seguro saúde. Veja o que fazer para que o seu seguro saúde possa cuidar sempre bem de você. Cuide bem do seu seguro saúde. Veja o que fazer para que o seu seguro saúde possa cuidar sempre bem de você. Todos nós fazemos questão de contar com atendimento médico e hospitalar de alta qualidade. Preocupada

Leia mais

Menos stress e mais tempo pra você - Catho Educação Executiva - 18/02/2008. Menos stress e mais tempo pra você.

Menos stress e mais tempo pra você - Catho Educação Executiva - 18/02/2008. Menos stress e mais tempo pra você. Página 1 de 5 Área do aluno Esqueceu sua senha? Clique aqui Cursos Online Cursos Presenciais MBA ONLINE Soluções Corporativas Downloads Ajuda CATHO BUSCA DE CURSO Preencha seu email abaixo e receba informações

Leia mais

5 motivos para gerenciar sua frota na nuvem

5 motivos para gerenciar sua frota na nuvem 5 motivos para gerenciar sua frota na nuvem 2 ÍNDICE >> Introdução... 3 >> O que é software na nuvem... 6 >> Vantagens do software na nuvem... 8 >> Conclusão... 13 >> Sobre a Frota Control... 15 3 Introdução

Leia mais

Dieta da Banana Mini-Curso. 1 Copyright 2009 http://dietasobcontrole.org - Todos os Direitos Reservados.

Dieta da Banana Mini-Curso. 1 Copyright 2009 http://dietasobcontrole.org - Todos os Direitos Reservados. 1 Como começar: Sem demora Sem gastos Sem perda de tempo Sumário 1. Só comendo bananas de manhã? 2. Este método de dieta considera o tempo de descanso do estômago e intestino. 3. Uma boa noite de sono

Leia mais

Qualidade de vida no Trabalho

Qualidade de vida no Trabalho Qualidade de Vida no Trabalho Introdução É quase consenso que as empresas estejam cada vez mais apostando em modelos de gestão voltados para as pessoas, tentando tornar-se as empresas mais humanizadas,

Leia mais

Pra que serve tudo isso?

Pra que serve tudo isso? Capítulo 1 Pra que serve tudo isso? Parabéns! Você tem em mãos a base para o início de um bom planejamento financeiro. O conhecimento para começar a ver o dinheiro de outro ponto de vista, que nunca foi

Leia mais

SEMINÁRIO VENDA EM FOCO

SEMINÁRIO VENDA EM FOCO SEMINÁRIO VENDA EM FOCO Romulo Gutierrez www.rgtreinamentos.com.br www.romulogutierrez.com.br 1 O vendedor sofre 20 x mais rejeições em um dia do que qualquer outro profissional do mundo. 2 QUANDO O VENTO

Leia mais

COMO A TECNOLOGIA PODE AJUDAR UM ATACADISTA DISTRIBUIDOR A REDUZIR CUSTOS

COMO A TECNOLOGIA PODE AJUDAR UM ATACADISTA DISTRIBUIDOR A REDUZIR CUSTOS COMO A TECNOLOGIA PODE AJUDAR UM ATACADISTA DISTRIBUIDOR A REDUZIR CUSTOS 1 ÍNDICE 1. Introdução... 2. Por que preciso investir em tecnologia?... 3. Cinco passos para usar a tecnologia a meu favor... 4.

Leia mais

Oito passos para uma carreira extraordinária

Oito passos para uma carreira extraordinária Oito passos para uma carreira extraordinária Procurar tornar-se apto para o mercado de trabalho sem saber qual o objetivo desejado é a melhor forma de conseguir bons empregos e uma eterna infelicidade.

Leia mais

POR QUE SER ATIVO ALBERTO OGATA

POR QUE SER ATIVO ALBERTO OGATA POR QUE SER ATIVO ALBERTO OGATA O nosso corpo é uma máquina fantástica, que não foi feita para ficar parada. Se você estiver realmente decidido a ter uma atitude positiva em relação a sua saúde e ao seu

Leia mais

II. NOSSA MISSÃO, VISÃO E VALORES

II. NOSSA MISSÃO, VISÃO E VALORES I. NOSSA HISTÓRIA A história da Crescimentum começou em 2003, quando o então executivo do Grupo Santander, Arthur Diniz, decidiu jogar tudo para o alto e investir em uma nova carreira. Ele optou por se

Leia mais

Conceito inédito no País estimula integração das pessoas e uso de tecnologia de ponta, conferindo economia de 34% na operação

Conceito inédito no País estimula integração das pessoas e uso de tecnologia de ponta, conferindo economia de 34% na operação Philips imprime jeito inovador de trabalhar Conceito inédito no País estimula integração das pessoas e uso de tecnologia de ponta, conferindo economia de 34% na operação Por Érica Marcondes Você já se

Leia mais

Problemas de sono. Características do sono

Problemas de sono. Características do sono Problemas de sono Imagem de Revista Corpore - Por uma vida melhor. Sono saudável O sono é o momento em que o corpo repousa com o intuito de recuperar energias para o dia seguinte e é um indispensável reparador

Leia mais

Divulgação Gratuita - Kit Concursos

Divulgação Gratuita - Kit Concursos Por Alexandre L.C. Versão 2014 Divulgação Gratuita - Kit Concursos Introdução Parabéns! Você deu um grande passo para conquistar sua vaga em um concurso público. Depois de muitos estudos e muito interesse

Leia mais

Coach membro da SBCoaching Comunicólogo Ufam Especialista Empreendedorismo IEL /UEA MBA Gerenciamento de Projetos Ufam MBA Coaching FAPPES/SBCoaching

Coach membro da SBCoaching Comunicólogo Ufam Especialista Empreendedorismo IEL /UEA MBA Gerenciamento de Projetos Ufam MBA Coaching FAPPES/SBCoaching Coach membro da SBCoaching Comunicólogo Ufam Especialista Empreendedorismo IEL /UEA MBA Gerenciamento de Projetos Ufam MBA Coaching FAPPES/SBCoaching Esvazie o copo -Diminua os filtros -Concentre-se no

Leia mais

Nós o Tempo e a Qualidade de Vida.

Nós o Tempo e a Qualidade de Vida. Nós o Tempo e a Qualidade de Vida. Será que já paramos e pensamos no que é o tempo? Podemos afirmar que o tempo é nossa própria vida. E a vida só é vivida no aqui e agora, no efêmero momento entre o passado

Leia mais

Fim do 'home office' no Yahoo! causa polêmica; no Brasil, cada vez mais empresas adotam a prática

Fim do 'home office' no Yahoo! causa polêmica; no Brasil, cada vez mais empresas adotam a prática Feito em casa Fim do 'home office' no Yahoo! causa polêmica; no Brasil, cada vez mais empresas adotam a prática TRABALHADOR PRECISA DE DISCIPLINA E ORGANIZAÇÃO PARA EXERCER CORRETAMENTE O 'HOME OFFICE'

Leia mais

COMO PROCURAR UM EMPREGO/ESTÁGIO

COMO PROCURAR UM EMPREGO/ESTÁGIO 1 COMO PROCURAR UM EMPREGO/ESTÁGIO 1 INTRODUÇÃO: Empregos sempre existem. Bons empregos são mais raros, portanto mais difíceis de serem encontrados; A primeira coisa a ser feita é encontrar o emprego,

Leia mais

Marketing para academias. www.holusmarketing.com.br

Marketing para academias. www.holusmarketing.com.br Marketing para academias Mas afinal de contas, o que é marketing? A meta do marketing é conhecer e entender o consumidor tão bem, que o produto ou serviço se molde a ele e se venda sozinho. Peter Drucker

Leia mais

Reunião com pais. Tema: Hábitos de estudo. 1. Objetivos da reunião. 2. Desenvolvimento

Reunião com pais. Tema: Hábitos de estudo. 1. Objetivos da reunião. 2. Desenvolvimento Tema: Hábitos de estudo 1. Objetivos da reunião 1.1. Aprofundar reflexões sobre a necessidade de se criarem hábitos de estudo. 1.2. Compreender que situações e posturas familiares simples tendem a ajudar

Leia mais

www.segredodosblogueiros.com.br Como Escrever Artigos Que Convertem?

www.segredodosblogueiros.com.br Como Escrever Artigos Que Convertem? Como Escrever Artigos Que Convertem? Sumário www.segredodosblogueiros.com.br Introdução... 03 Como Criar Conteúdo de Qualidade?... 05 Menos é Mais... 09 Gatilhos Mentais... 11 SEO Morreu?... 14 Técnicas

Leia mais

Titulo - VENENO. Ext Capital de São Paulo Noite (Avista-se a cidade de cima, forrada de prédios, algumas luzes ainda acesas).

Titulo - VENENO. Ext Capital de São Paulo Noite (Avista-se a cidade de cima, forrada de prédios, algumas luzes ainda acesas). Titulo - VENENO Ext Capital de São Paulo Noite (Avista-se a cidade de cima, forrada de prédios, algumas luzes ainda acesas). Corta para dentro de um apartamento (O apartamento é bem mobiliado. Estofados

Leia mais

GUIA ATS INFORMÁTICA: GESTÃO DE ESTOQUE

GUIA ATS INFORMÁTICA: GESTÃO DE ESTOQUE GUIA ATS INFORMÁTICA: GESTÃO DE ESTOQUE SUMÁRIO O que é gestão de estoque...3 Primeiros passos para uma gestão de estoque eficiente...7 Como montar um estoque...12 Otimize a gestão do seu estoque...16

Leia mais

Você Gostaria Que Eu Lhe Desse Um Plano, Para ATRAIR 3 Ou 4 Vezes Mais Clientes Para O Seu Negócio, De Graça?

Você Gostaria Que Eu Lhe Desse Um Plano, Para ATRAIR 3 Ou 4 Vezes Mais Clientes Para O Seu Negócio, De Graça? Você Gostaria Que Eu Lhe Desse Um Plano, Para ATRAIR 3 Ou 4 Vezes Mais Clientes Para O Seu Negócio, De Graça? Caro amigo (a) Se sua empresa está sofrendo com a falta de clientes dispostos a comprar os

Leia mais

COACHING FINANCEIRO PESSOAL COMO LIDAR COM O DINHEIRO, PLANEJAR E ORGANIZAR AS FINANÇAS

COACHING FINANCEIRO PESSOAL COMO LIDAR COM O DINHEIRO, PLANEJAR E ORGANIZAR AS FINANÇAS COACHING FINANCEIRO PESSOAL COMO LIDAR COM O DINHEIRO, PLANEJAR E ORGANIZAR AS FINANÇAS Belo Horizonte, 05 de novembro de 2012. À FUNDAÇÃO DOM CABRAL ÁREA DE QUALIDADE DE VIDA E BENEFÍCIOS Cara Ana Luiza,

Leia mais

Cliocar Acessórios: A construção de um negócio. A história de um empresário que saiu da estaca zero e construiu uma loja virtual de sucesso.

Cliocar Acessórios: A construção de um negócio. A história de um empresário que saiu da estaca zero e construiu uma loja virtual de sucesso. Cliocar Acessórios: A construção de um negócio A história de um empresário que saiu da estaca zero e construiu uma loja virtual de sucesso. 2 Conteúdo Resumo executivo... 2 Conhecendo o mercado... 2 Loja

Leia mais

OTRABALHO NOTURNO E A SAÚDE DO TRABALHADOR: ESTUDO EXPLORATÓRIO EM TAUBATÉ E SÃO JOSÉ DOS CAMPOS

OTRABALHO NOTURNO E A SAÚDE DO TRABALHADOR: ESTUDO EXPLORATÓRIO EM TAUBATÉ E SÃO JOSÉ DOS CAMPOS OTRABALHO NOTURNO E A SAÚDE DO TRABALHADOR: ESTUDO EXPLORATÓRIO EM TAUBATÉ E SÃO JOSÉ DOS CAMPOS Tatiane Paula de Oliveira 1, Adriana Leonidas de Oliveira (orientadora) 2 1 Universidade de Taubaté/ Departamento

Leia mais

QUALIDADE DE VIDA NO TRABALHO Professor Romulo Bolivar. www.proenem.com.br

QUALIDADE DE VIDA NO TRABALHO Professor Romulo Bolivar. www.proenem.com.br QUALIDADE DE VIDA NO TRABALHO Professor Romulo Bolivar www.proenem.com.br INSTRUÇÃO A partir da leitura dos textos motivadores seguintes e com base nos conhecimentos construídos ao longo de sua formação,

Leia mais

Como desmotivar pessoas?

Como desmotivar pessoas? Como desmotivar pessoas? Por Jaime Moggi Fonte: www.adigoempresasfamiliares.com.br Você deve estar estranhando a pergunta do título deste artigo. Mas quando comecei minha carreira como educador de executivos,

Leia mais

Esperamos que sua empresa faça bom aproveito!

Esperamos que sua empresa faça bom aproveito! À medida que mais e mais empresas aderem ao marketing de conteúdo, notamos que as expectativas são por vezes incompatíveis com a realidade quando se trata de um Blog Corporativo B2B. A maioria dos profissionais

Leia mais

www.marcelodeelias.com.br Palestras Inteligentes

www.marcelodeelias.com.br Palestras Inteligentes www.marcelodeelias.com.br Palestras Inteligentes Sólidos conteúdos com alegria - essas são algumas características das palestras de Marcelo de Elias. Outra característica marcante: Cada palestra é um projeto

Leia mais

PRODUTIVIDADE DESEMPENHO PERCEPÇÃO BOM SONO! 24/03/2015 ESTABELECENDO METAS

PRODUTIVIDADE DESEMPENHO PERCEPÇÃO BOM SONO! 24/03/2015 ESTABELECENDO METAS Objetivo estratégico Ajudá-los a focar tempo, energia e recursos nas que são mais relevantes. A Produtividade Através do Gerenciamento de Energia. contato@chaer.com.br l www.chaer.com.br Objetivos específicos

Leia mais

COMO NÃO FAZER. os 10 erros mais comuns em um projeto de inbound marketing

COMO NÃO FAZER. os 10 erros mais comuns em um projeto de inbound marketing COMO NÃO FAZER os 10 erros mais comuns em um projeto de inbound marketing Se a sua empresa acabou de começar um projeto de inbound marketing ou planeja iniciá-lo em breve é natural que a expectativa esteja

Leia mais

10 TÉCNICAS PARA GESTÃO COMERCIAL

10 TÉCNICAS PARA GESTÃO COMERCIAL 10 TÉCNICAS PARA GESTÃO COMERCIAL Os meses de dezembro e janeiro na maioria das empresas são marcados invariavelmente por atividades de planejamentos, orçamentos e metas para o ano novo. Para o próximo

Leia mais