OBS: Na região do queixo passar pequena quantidade na 1º vez e nas repetições passar com mais cautela e só quando houver necessidade.

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1 O Gel Peeling é usado de acordo com a pele: Adolescente e pele sensível o nº varia de 01 a 04 Pele normal o nº varia de 05 a 07 Pele grossa e com manchas o nº varia de 08 a 10 TRATAMENTO PARA A ACNE Produtos: Sabonete Kinelyn 50 g Filtro Solar FPS g Gel Peeling 30 g Pomada Calmskin 30 g Loção Kinelyn 45 ml Gel Kinelyn 30 g Serum Hialudine 50 ml Sal Amargo 50 cápsulas Modo de Usar: 1) Lavar o rosto com Sabonete Kinelyn, 2 vezes ao dia, pela manhã e a noite. 2) Aplicar o Serum Hialudine pela manhã. 3) Aplicar no rosto, colo e pescoço o Filtro Solar a cada 2 horas durante o dia. 4) Aplicar o Gel Peeling no rosto e colo a noite durante 3 dias seguidos, após o 3º dia descansar a pele por 3 dias consecutivos, usando no descanso a Pomada Calmskin. Depois do descanso recomeçar com o Gel Peeling à noite, que poderá usá-lo mais de 3 dias seguidos, quando a pele estiver sensível descansar novamente. Este processo irá fazer até o pote de Gel Peeling acabar e poderá usar todos os dias, quando a pele não estiver mais sensível. OBS: Na região do queixo passar pequena quantidade na 1º vez e nas repetições passar com mais cautela e só quando houver necessidade. A quantidade passada no rosto é pouca. Não passar o Gel Peeling no pescoço e pálpebras. (Caso houver necessidade, tomando os devidos cuidados). No uso do Gel Peeling não poderá ficar exposta ao sol. Não puxar e nem esfregar a pele. Verificar se a paciente é alérgica a ácidos. (Caso seja, pingar 5 gotas no pote de antialérgico no Gel Peeling). Depois de 15 dias entrará com o restante dos produtos para a acne que será: 1) Lavar o rosto com Sabonete Kinelyn, 2 vezes ao dia, pela manhã e a noite. 2) Aplicar no rosto o Gel Kinelyn pela manhã. 3) Aplicar no rosto o Loção Kinelyn à noite. Este processo poderá usar durante 15 dias e depois voltar com o Gel Peeling se houver necessidade. As Cápsulas Sal Amargo tomar 1 ou 2 cápsulas em jejum todos os dias. 1

2 TRATRAMENTO PARA PELE OLEOSA E MISTA Produtos: Leite de Limpeza Citrata 130 ml Loção Tônica Citrata 150 ml Gel Hidratante Citrata 50 g Gel Área dos Olhos Coffeeskin 13 g Filtro Solar FPS g Gel Peeling 30 g Pomada Calmsking 30 g Serum Hialudine 50 ml Modo de Usar: 1) Lavar o rosto com Leite de Limpeza Citrata, 2 vezes ao dia, pela manhã e a noite. 2) Aplicar no rosto, colo e pescoço com algodão umedecido a Loção Tônica Citrata, 2 vezes ao dia, pela manhã e a noite. 3) Aplicar Serum Hialudine pela manhã. 4) Aplicar na região dos olhos o Gel Área dos Olhos Coffeeskin em movimentos circulares de dentro para fora pela manhã. 5) Aplicar no rosto, colo e pescoço o Filtro Solar a cada 2 horas durante o dia. 6) Aplicar o Gel Peeling no rosto e colo a noite durante 3 dias seguidos, após o 3º dia descansar a pele por 3 dias consecutivos, usando no descanso a Pomada Calmskin. Depois do descanso recomeçar com o Gel Peeling à noite, que poderá usá-lo mais de 3 dias seguidos, quando a pele estiver sensível descansar novamente. Este processo irá fazer até o pote de Gel Peeling acabar e poderá usar todos os dias, quando a pele não estiver mais sensível. OBS: Na região do queixo passar pequena quantidade na 1º vez e nas repetições passar com mais cautela e só quando houver necessidade. Não puxar a pele nem esfregar. Não aplicar o Gel Peeling nas pálpebras e pescoço. Depois de 15 dias entrará com o restante dos produtos que será: 1) Aplicar no rosto, colo e pescoço com algodão umedecido a Loção Tônica Citrata, 2 vezes ao dia, pela manhã e a noite. 2) Aplicar Gel Hidratante Citrata no rosto, colo e pescoço pela manhã. 2

3 TRATAMENTO PARA TODOS OS TIPOS DE PELE Produtos: Leite de Limpeza Marezi 130 ml Loção Tônica Marezi 150 ml Gel Hidratante Marezi 50 g Gel Área dos Olhos Coffeeskin 13 g Filtro Solar FPS g Gel Peeling 30 g Pomada Calmsking 30 g Serum Hialudine 50 ml Modo de Usar: 1) Lavar o rosto com Leite de Limpeza Marezi, 2 vezes ao dia, pela manhã e a noite. 2) Aplicar no rosto, colo e pescoço com algodão umedecido a Loção Tônica Marezi, 2 vezes ao dia, pela manhã e a noite. 3) Aplicar Serum Hialudine pela manhã. 4) Aplicar na região dos olhos o Gel Área dos Olhos Coffeeskin em movimentos circulares de dentro para fora pela manhã. 5) Aplicar no rosto, colo e pescoço o Filtro Solar a cada 2 horas durante o dia. 6) Aplicar o Gel Peeling no rosto e colo a noite durante 3 dias seguidos, após o 3º dia descansar a pele por 3 dias consecutivos, usando no descanso a Pomada Calmskin. Depois do descanso recomeçar com o Gel Peeling à noite, que poderá usá-lo mais de 3 dias seguidos, quando a pele estiver sensível descansar novamente. Este processo irá fazer até o pote de Gel Peeling acabar e poderá usar todos os dias, quando a pele não estiver mais sensível. OBS: Na região do queixo passar pequena quantidade na 1º vez e nas repetições passar com mais cautela e só quando houver necessidade. Não puxar a pele nem esfregar. Não aplicar o Gel Peeling nas pálpebras e pescoço. Depois de 15 dias entrará com o restante dos produtos que será: 1) Aplicar no rosto, colo e pescoço com algodão umedecido a Loção Tônica Marezi, 2 vezes ao dia, pela manhã e a noite. 2) Aplicar Gel Hidratante Marezi no rosto, colo e pescoço pela manhã. 3

4 TRATAMENTO PARA PELE SENSÍVEL Produtos: Leite de Limpeza Bisazul 130 ml Loção Tônica Bisazul 150 ml Gel Hidratante Bisazul 50 g Gel Área dos Olhos Coffeeskin 13 g Filtro Solar FPS g Gel Peeling 30 g Pomada Calmsking 30 g Serum Hialudine 50 ml Modo de Usar: 1) Lavar o rosto com Leite de Limpeza Bisazul, 2 vezes ao dia, pela manhã e a noite. 2) Aplicar no rosto, colo e pescoço com algodão umedecido a Loção Tônica Bisazul, 2 vezes ao dia, pela manhã e a noite. 3) Aplicar Serum Hialudine pela manhã. 4) Aplicar na região dos olhos o Gel Área dos Olhos Coffeeskin em movimentos circulares de dentro para fora pela manhã. 5) Aplicar no rosto, colo e pescoço o Filtro Solar a cada 2 horas durante o dia. 6) Aplicar o Gel Peeling no rosto e colo a noite durante 3 dias seguidos, após o 3º dia descansar a pele por 3 dias consecutivos, usando no descanso a Pomada Calmskin. Depois do descanso recomeçar com o Gel Peeling à noite, que poderá usá-lo mais de 3 dias seguidos, quando a pele estiver sensível descansar novamente. Este processo irá fazer até o pote de Gel Peeling acabar e poderá usar todos os dias, quando a pele não estiver mais sensível. OBS: Na região do queixo passar pequena quantidade na 1º vez e nas repetições passar com mais cautela e só quando houver necessidade. Não puxar a pele nem esfregar. Não aplicar o Gel Peeling nas pálpebras e pescoço. Depois de 15 dias entrará com o restante dos produtos que será: 1) Aplicar no rosto, colo e pescoço com algodão umedecido a Loção Tônica Bisazul, 2 vezes ao dia, pela manhã e a noite. 2) Aplicar Gel Hidratante Bisazul no rosto, colo e pescoço pela manhã. Manutenção: Depois do uso do Gel Peeling ou quando a pele estiver boa, entrará com o Citrogel e o Renotrat. 4

5 TRATAMENTO PARA REJUVENESCIMENTO E HIDRATAÇÃO Produtos: Leite de Limpeza Sculpy 130 ml Loção Tônica Sculpy 150 ml Gel Hidratante Sculpy 50 g Gel Área dos Olhos Coffeeskin 13 g Filtro Solar FPS g Gel Peeling 30 g Pomada Calmskin 30 g Serum Hialudine 50 ml Colágeno 500 g e Gelatina 500 g (pág ) Modo de Usar: 1) Lavar o rosto com Leite de Limpeza Sculpy, 2 vezes ao dia, pela manhã e a noite. 2) Aplicar no rosto, colo e pescoço com algodão umedecido a Loção Tônica Sculpy, 2 vezes ao dia, pela manhã e a noite. 3) Aplicar Serum Hialudine pela manhã. 4) Aplicar na região dos olhos o Gel Área dos Olhos Coffeeskin em movimentos circulares de dentro para fora pela manhã. 5) Aplicar no rosto, colo e pescoço o Filtro Solar a cada 2 horas durante o dia. 6) Aplicar o Gel Peeling no rosto e colo a noite durante 3 dias seguidos, após o 3º dia descansar a pele por 3 dias consecutivos, usando no descanso a Pomada Calmskin. Depois do descanso recomeçar com o Gel Peeling à noite, que poderá usá-lo mais de 3 dias seguidos, quando a pele estiver sensível descansar novamente. Este processo irá fazer até o pote de Gel Peeling acabar e poderá usar todos os dias, quando a pele não estiver mais sensível. OBS: Na região do queixo passar pequena quantidade na 1º vez e nas repetições passar com mais cautela e só quando houver necessidade. Não puxar a pele nem esfregar. Não aplicar o Gel Peeling nas pálpebras e pescoço. Depois de 15 dias entrará com o restante dos produtos que será: 1) Aplicar no rosto, colo e pescoço com algodão umedecido a Loção Tônica Sculpy, 2 vezes ao dia, pela manhã e a noite. 2) Aplicar Gel Hidratante Sculpy no rosto, colo e pescoço pela manhã. Manutenção: Depois do uso do Gel Peeling ou quando a pele estiver boa, entrará com o Citrogel e o Renotrat. 5

6 TRATAMENTO DE REJUVENESCIMENTO Produtos: Leite de Limpeza Alternatu 130 ml Loção Tônica Alternatu 150 ml Gel Hidratante Alternatu 50 g Gel Área dos Olhos Coffeeskin 13 g Filtro Solar FPS g Gel Peeling 30 g Pomada Calmsking 30 g Serum Hialudine 50 ml Colágeno 500 g e Gelatina 500 g (pág ) Modo de Usar: 1) Lavar o rosto com Leite de Limpeza Alternatu, 2 vezes ao dia, pela manhã e a noite. 2) Aplicar no rosto, colo e pescoço com algodão umedecido a Loção Tônica Alternatu, 2 vezes ao dia, pela manhã e a noite. 3) Aplicar Serum Hialudine pela manhã. 4) Aplicar na região dos olhos o Gel Área dos Olhos Coffeeskin em movimentos circulares de dentro para fora pela manhã. 5) Aplicar no rosto, colo e pescoço o Filtro Solar a cada 2 horas durante o dia. 6) Aplicar o Gel Peeling no rosto e colo a noite durante 3 dias seguidos, após o 3º dia descansar a pele por 3 dias consecutivos, usando no descanso a Pomada Calmskin. Depois do descanso recomeçar com o Gel Peeling à noite, que poderá usá-lo mais de 3 dias seguidos, quando a pele estiver sensível descansar novamente. Este processo irá fazer até o pote de Gel Peeling acabar e poderá usar todos os dias, quando a pele não estiver mais sensível. OBS: Na região do queixo passar pequena quantidade na 1º vez e nas repetições passar com mais cautela e só quando houver necessidade. Não puxar a pele nem esfregar. Não aplicar o Gel Peeling nas pálpebras e pescoço. Depois de 15 dias entrará com o restante dos produtos que será: 1) Aplicar no rosto, colo e pescoço com algodão umedecido a Loção Tônica Alternatu, 2 vezes ao dia, pela manhã e a noite. 2) Aplicar Gel Hidratante Alternatu no rosto, colo e pescoço pela manhã. Manutenção: Depois do uso do Gel Peeling ou quando a pele estiver boa, entrará com o Citrogel e o Renotrat. 6

7 REAÇÕES DO PEELING Eritema; Edema (Inchaço); Escamação; Elevação da Temperatura; Sensibilidade (Ardor). OBS: No Caso do ardor ou no descanso do uso do Gel Peeling usar Pomada Calmskin. O PEELING Não provoca câncer; Não provoca queimaduras; Não provoca envelhecimento da pele; Não causa flacidez. POSSÍVEIS REAÇÕES ALERGICAS Coceiras; Vergões. OBS: Se der alergia usar Antialérgico Tulípia. CUIDADOS APÓS USAR O GEL PEELING: Lavar a face 6 horas após o procedimento com água e sabonete. Passar o creme recomendado para uso pós-peeling e dormir com a pomada Calmskin. Suspenda os medicamentos que estiver usando: ácido retinóico, vitanol, ácido glicólico, glyquin, claripel, etc., durante uma semana. A partir da manhã seguinte, procure usar Hidrasol Filtro Solar Tulípia. Não lave o rosto cada vez que passar cremes ou protetores. Lave o rosto apenas duas vezes ao dia, procurando secar com cuidado. Reaplique os cremes e protetores logo em seguida. Não remova as casquinhas ou crostas e peles: elas deverão se soltar espontaneamente, na medida em que você usa os cremes recomendados. Fique em locais cobertos, evite sair mesmo em dias nublados e reaplique o protetor mesmo se for ficar em casa. 7

8 O protetor solar pode ser aplicado sobre os cremes e pomadas prescritas para o pós-peeling. Evite fontes de calor (como por exemplo, fogão, banhos prolongados). Você vai sentir sua pele enrugada, escurecida e muito ressecada. Isso é normal após usar Gel Peeling. Não é normal sentir coceira ou dor. Qualquer dúvida entre em contato conosco. 8

9 BARRIGA CHAPADA EM DUAS SEMANAS (-5 KG) Isso já é possível graças à Mayr Kur, uma dieta que desintoxica completamente o organismo e ainda faz você perder 5 kg em 15 dias. E mais: boa parte desse peso sai do abdome. Experimente! Da Revista Dieta Já Se você anda descontente com o tamanho de sua barriga, já fez várias dietas e exercícios, mas não há meio de perdê-la, preste atenção ao que vem a seguir: a causa de seu problema pode não ser a gordura e sim o acúmulo de fezes em seu intestino. Para o médico austríaco Franz Xaver Mayr Kur, o bom funcionamento do sistema digestivo é fundamental para a saúde global do ser humano. Ou, como diz um antigo ditado árabe, o intestino é o pai de toda a aflição. O especialista ficou famoso por cuidar de todos os seus pacientes, independentemente e suas queixas, com um tratamento baseado em alimentação moderada, purificação do organismo com águas minerais salinas e massagem abdominal. Ao receber pacientes com o abdome protuberante, o médico dizia: Aqui se deve acabar não com a gordura, mas com a sujeira. Livre-se de toxinas E era isso o que acontecia. Passados alguns dias de terapia, a enorme barriga sumia completamente, eliminando também outras queixas, como dores reumáticas, enxaqueca, pressão alta e cansaço crônico. A explicação para isso? Simples: tudo aquilo que comemos e que não é aproveitado permanece em nossas vísceras na forma de fezes. Quando não são eliminadas rapidamente, elas sofrem a ação de bactérias formando toxinas. Esses venenos acabam por atingir os sistemas sanguíneo e linfático, chegando a todos os órgãos do corpo. O resultado são queixas como mau humor, dor de cabeça, mau hálito, sensação de estufamento e fadiga. A IMPORTÂNCIA DOS SAIS Parte indispensável da Terapia Mayr, o sal amargo (sulfato de magnésio) é um remédio salino de baixo custo e muito utilizado na Europa como depurativo. Ele dissolve as fezes paradas no intestino, ajudando na sua eliminação, sem comprometer a flora intestinal. Isso evita a formação de depósitos fecais e a produção de toxinas. A substância não deve ser consumida durante a gravidez nem na amamentação, pois interfere na lactação. Ao longo do tempo, a persistência do quadro pode gerar outras doenças graves. Estudiosos que deram prosseguimento às pesquisas de Mayr chegaram à conclusão de que muitas das substâncias formadas com a fermentação das fezes são altamente cancerígenas. A medicina oficial considera normal ir ao banheiro de duas a três vezes por semana. No entanto, o ideal seria eliminarmos o que restou do café da manha 12 horas depois. Explica Cláudio de Lima Barbosa, especialista em Homeopatia, Acupuntura, Medicina Endócrino-metabólica e Dietética Intensiva Moderna. De acordo com o médico, as toxinas provenientes da putrefação dos alimentos no intestino influenciam também as emoções. 9

10 Sabemos hoje que grande parte da serotonina (substância que atua no cérebro ajudando a melhorar o humor) é fabricada no intestino. Se o órgão estiver funcionando mal, a produção desses neurotransmissores também será prejudicada. 10

11 REGIME ALIMENTAR ACNE Frituras; Refrigerante; Carne de Porco; Milho; Chocolate; Pimenta; Manga; Condimentos (Mostarda, Ketchup, Maionese). Deve ser fornecido para a cliente 11

12 COLÁGENO Os palestrantes do II Simpósio South América aproveitaram o evento para responder algumas dúvidas sobre resultados comprovados e uso do colágeno hidrolisado. Confira: O colágeno hidrolisado é absorvido pelo corpo humano? O colágeno tem grande absorção gastrointestinal. No uso tópico, ele atua como agente de sacrifício, isto é, suas moléculas são destruídas quando entram em contato com agentes nocivos (temperatura, umidade, poluição etc.), protegendo a pele da perda excessiva de água, reduzindo o ressecamento e evitando rugas. Como o colágeno hidrolisado poderia atuar na sociedade? Estudos recentes têm demonstrado que a fome é regulada pelo hormônio PYY, produzido no cólon. A hipótese levantada, a ser comprovada por estudos científicos, é de que o colágeno poderia ser administrado cerca de 45 minutos antes de uma refeição (tempo em que se identifica maior concentração de PYY no plasma), para que o nível do hormônio permanecesse alto até o momento da refeição, o que levaria a uma menor necessidade de consumo de alimentos. Sol, fumo e álcool interferem na produção do colágeno. Sem mudar esses hábitos, pode-se esperar alguma diferença? Sabe-se que a beleza está relacionada ao bem-estar. A vitória contra o envelhecimento é multifatorial. E, para se obter eficácia no tratamento com colágeno, recomenda-se minimizar esses fatores nocivos. De acordo com as regulamentações da ANVISA, uma indústria pode utilizar o colágeno hidrolisado como ingrediente de seus produtos? Sim, o colágeno hidrolisado já foi incluído pela ANVISA na lista de ingredientes aprovados para produtos alimentícios. O colágeno hidrolisado é ergogênico? Sim, agentes ergogênicos são substâncias capazes de adequar um indivíduo à solicitação de uma carga de treinamento ou excesso de atividade física, do ponto de vista nutricional, metabólico. Há três categorias de agentes ergogênicos: fisiológicos, como a adaptação à altitude ou ao calor; farmacológicos, que são as drogas que configuram dopping; e nutricionais, os suplementos encontrados em mercados e lojas de produtos naturais, como barras energéticas. O colágeno hidrolisado pode ser considerado um agente ergogênico nutricional, pela sua relação com a saúde articular. 12

13 No entanto, são necessários estudos específicos com atletas para que se possa investigar a variação de necessidade diária de proteína, dependendo do tipo, modalidade, intensidade e duração da atividade física e treinamento. Há dados disponíveis que indicam uma variação de até 50% nessa necessidade de proteínas em determinados esportes. O que pode ser considerado um suplemento nutricional? Genericamente, é a nutrição que atende as necessidades específicas, como isotônico para reposição rápida de sais e água; carboidratos, para dietas précompetitivas para reposição durante exercícios prolongados e para dietas de recuperação vitaminas e minerais, pelo efeito antioxidante, por exemplo: aminoácidos, como a creatrina o mais consumido no mundo atualmente, seus efeitos positivos no desenvolvimento muscular, quando associado a programas de exercícios adequados; além do próprio colágeno hidrolisado, que contém aminoácidos condicionalmente essenciais para a saúde das articulações. Existe alguma tendência de haver índices de saúde e bem-estar, similares ao IDH (Índice de Desenvolvimento Humano das Nações Unidas)? Já existem alguns indicadores que podem levar a diversas conclusões sobre esse tipo de informação, como as mudanças no estilo de vida, a redução ao aumento de consumo de determinados produtos, que caracterizam os hábitos alimentares etc. A partir desses dados, realizam-se análises mercadológicas mais abrangentes. Quais são os segmentos mais promissores de produtos saudáveis? Praticamente todos os produtos que tenham valor agregado para saúde e bemestar têm chance de sucesso. E não se trata de modismo, mas de tendência, já que não é possível imaginar que essa conscientização possa deixar de existir. O consumo de 10 gramas diários de colágeno hidrolisado para a saúde das articulações é indicado para qualquer idade? Estudos clínicos mostram que o efeito do colágeno hidrolisado é mais pronunciado na população jovem, do que entre os 60 e 70 anos de idade. Eles confirmam que é necessária uma certa quantidade de condrócitos para metabolizar fragmentos de peptídeos na cartilagem. Também, quanto mais avançada é a osteoartrite, menos de 10 g foi eficaz. De 30% a 40% das pessoas entre 30 e 35 anos já sofrem de osteoartrite, apesar de não sentirem os sintomas. Portanto, o uso do colágeno deve começar tão cedo quanto possível, já que praticamente não há efeitos colaterais. A chave é a prevenção. Se você perde sua cartilagem completamente, não há chance de regenerá-la. 13

14 Quando estamos prevenindo e quanto estamos curando a osteoartrite? Como a osteoartrite é assintomática no início existe uma dificuldade de se demonstrar nos estudos clínicos se o colágeno hidrolisado atua de forma preventiva ou curativa; sabe-se que pacientes com sintomas da doença obtêm melhora significativa. Portanto, a recomendação é de que o colágeno seja administrado de forma preventiva, ou melhor, antes do aparecimento dos sintomas. Há algum dado clínico que mostre o efeito do colágeno hidrolisado na cicatrização cutânea? O processo de cicatrização é complexo e seria necessário entrar no detalhe dos vários tipos de colágeno que podem estar envolvidos, e das etapas do processo. Mas, resumidamente, pode-se dizer que as fibrilas colagênicas estão envolvidas no processo de cicatrização, principalmente nos estágios de inflamação, proliferação e remodelação. Estudos apontam a inibição das lesões digestivas pela ingestão de colágeno hidrolisado, devido à sua interação com os receptores celulares, que têm a função de regulação, enviando sinais para célula, a fim de manter o mecanismo de realimentação tecidual. Seu uso na regeneração do tecido deve-se à sua imunogenicidade, capacidade iônica de atrair componentes do sangue que são essenciais à regeneração, indutor de agregação plaquetária promovendo a coagulação, homeostase e proteção mecânica das células digestivas. Foi também observada inibição significativa de lesões ulcerativas na mucosa gástrica com a ingestão de colágeno hidrolisado, em ensaio experimental. Quais as melhorias observadas nos estudos clínicos em cartilagens, com a ingestão do colágeno hidrolisado? Em estudos realizados por Seelingmüller nos anos de 1989 e 1993, quatro parâmetros terapêuticos foram utilizados para avaliação do grupo teste com administração do colágeno hidrolisado, em comparação ao grupo placebo tratado com ovalbumina. O tratamento com voluntários, por um período acima de 16 meses, demonstrou que o grupo tratado com colágeno hidrolisado teve uma redução substancial nos parâmetros de dor em relação ao grupo placebo. Em 42 pacientes (81%) dos tratados com colágeno hidrolisado observou-se uma alteração da nota de dor maior que 26%. O consumo de analgésico no grupo tratado com colágeno hidrolisado reduzido pela metade. Em outro estudo multicêntrico com 359 pacientes com atrite reumatóide, um alívio substancial na dor também foi observado, após administração de gelatina com I-cisteína, por um período superior a seis meses. Uma outra avaliação clínica, de um estudo publicado em 1996 Beuker e Rosenfeld, verificou que a administração isolada do colágeno hidrolisado demonstrou distinta melhora na mobilidade. 14

15 Em pacientes com artrite coxofemural (ou quadril) a melhora chegou a cinco vezes em relação ao placebo quando mensurado por abdução/adução, e de seis vezes quando mensurado por flexão/extensão e rotação interna e externa. Por que tomar Colágeno? Diferença entre Gelatina e Colágeno Hidrolisado. A idéia de suplementar a ingestão de colágeno está relacionada basicamente a retardar o processo de envelhecimento, para ajudar a envelhecer melhor e com boa saúde. Como nossa produtividade vem aumentando assim como nossa expectativa de vida, cada vez mais médicos, empresários, engenheiros, profissionais de destaque estão adiando sua aposentadoria, muitos trabalhando até seus 80 anos ou mais, então espera-se que consumir colágeno ajude neste no processo de rejuvenescimento e reparação celular. Nossa aparência, bem ou mal, está cada vez mais ligada à nossa saúde e principalmente à nossa competência, estar bem, com peso ideal, belo e com menos rugas. Atualmente esses conceitos ficam no limite da ética, entre o desejo e da cobrança, do desejo de cada um em ter juventude eterna e da cobrança da sociedade que relaciona beleza a realização e sucesso. Se cuidar atualmente já está cada vez mais embutido nos nossos hábitos de higiene, como acordar, escovar os dentes e passar filtro solar, chegar do trabalho e fazer uma caminhada ou fazer drenagem/massagem pelo menos uma vez na semana. A idéia de pesquisar a respeito se deu quando vi a necessidade de informar melhor meus clientes na área que eu chamo de serviço agregado, o serviço agregado é o conteúdo, são aquelas dicas que vão otimizar os resultados do tratamento e de quebra fazer bem para a saúde da cliente, sem contraindicações ou efeitos colaterais. 15

16 Tomar colágeno não quer dizer que essa suplementação vai virar colágeno na sua pele, mas sim que estará fornecendo matéria prima para as suas células produzirem o colágeno que for preciso, é como fornecer os tijolinhos para a construção de uma casa, já que o colágeno está praticamente em tudo no nosso organismo, na formação de tecidos, órgãos, cabelo, unha, ossos, dentes... E independente da ingestão deste colágeno com a idade nossa produção decai. Espero que tenha a determinação de ler tudo, a empolgação de aplicar alguns conceitos bons a sua vida e a seus hábitos diários, da sua própria maneira, que antes de fazer uso de algum tratamento ou alimento saiba se ele é bom para você e para seu objetivo, procure orientação de profissionais da saúde, nutrólogo, nutricionistas, pessoas capacitadas e atualizadas para te oferecer novidades sobre o que tem de melhor no mercado mundial. E enfim, que tenha a consciência plena que sua única e maior obrigação é relaxar e ser feliz e que para tal terá que gozar de plena saúde e equilíbrio, não só de boa aparência, sendo capaz de transmitir ao próximo prazer em viver e muita alegria!!! Pesquisas mostram que por volta do 25 anos nosso organismo começa a diminuir a produção de colágeno em contraposição à necessidade constante dessa importante molécula no processo de rejuvenescimento e reparação celular. 16

17 Aos 50 anos nosso corpo só produz em média 1/3 do colágeno que necessitamos. Supõe-se que esta seja uma das principais causas do nosso envelhecimento. Com a diminuição do colágeno os músculos ficam flácidos, diminui a densidade dos ossos, as articulações e ligamentos perdem a elasticidade e a força, a cartilagem que envolve as articulações fica frágil e porosa, com aspecto de almofada. Os cabelos perdem o viço, pois diminui a espessura do fio capilar. Alguns órgãos podem sofrer deslocamento e apresentar mal funcionamento. A pele fica mais fraca, desidratada e sem elasticidade, culminando em flacidez e no aparecimento de estrias; o ganho de reserva lipídica é mais acentuado. As principais fontes de colágeno são os alimentos ricos em proteínas de origem animal (carne vermelha, frango, peixe). Mas, para o colágeno ser sintetizado pelo organismo, é importante você também consumir boas fontes de vitamina C (limão, melão, caju, kiwi, acerola e goiaba) vitamina E, selênio, silício e zinco (avelã, amêndoa e castanha-do-pará). Segundo a universidade de Viena, a falta de colágeno no corpo causa endurecimento da bexiga, problemas na próstata e diminuição da fixação de cálcio. As fibras de colágeno são responsáveis pela firmeza e integridade das estruturas celulares, pela transmissão de força aos ligamentos, transmissão de luz pela córnea, distribuição de fluidos nos vasos sanguíneos e vasos linfáticos. O uso da gelatina de origem animal: A mais importante propriedade da gelatina é sua capacidade de formar um gel termo-reversível, a partir de soluções com amplos limites de concentração, isto é, podemos converter uma solução para a forma sólida e reconvertê-la para a forma líquida, por meio de aquecimento. Por esta razão, é um agente de ligação ideal e encontram usos nas mais variadas aplicações, como: sobremesas de gelatinas, gomas de gelatinas, marshmallows, caramelos, doces, iogurtes, mousses, queijos cremosos, também pode ser usada na clarificação de vinho, cerveja, suco de frutas, produtos dietéticos e na fabricação de diversos alimentos e outros. No setor de medicamentos farmacêuticos, a gelatina pode ser empregada na fabricação de cápsulas duras ou moles, comprimidos, drágeas, emulsões, óleos, esponjas medicinais, entre outros tipos de produtos. Já no segmento fotográfico, é aplicada na confecção de filmes, papéis fotográficos, eletrodeposição de metais, papéis, microencapsulação, fósforo e diversos materiais. Na área industrial, é usada na produção de adesivos, abrasivos, capsulação de corantes, entre vários artigos. Nossa quanta coisa serve essa tal gelatina!!! 17

18 A GELATINA Com bastante versatilidade e na versão diet com poucas calorias, a gelatina é uma aliada daqueles que procuram manter uma alimentação saudável regularmente. Sem gordura, nem colesterol, e com muita água ela é uma opção e tanto para quem procura se alimentar bem. É preciso apenas atenção na quantidade de açúcar que vem em sua gelatina!!! Têm algumas marcas que têm mais açúcar e corantes do que gelatina. Em função da sua ação no nível gástrico e como se liga a uma grande quantidade de água, a gelatina produz um ativo efeito de saciedade. Assim, quando sem açúcar, também é uma opção para quem está de dieta ou procura alimentos com poucas calorias. Mas a gelatina é suficiente? Para quem procura um efeito mais rápido e não quer ingeri-la somente como sobremesa, é só procurar a gelatina hidrolisada (também chamada de colágeno hidrolisado). A gelatina que a gente come de sobremesa tem só 10% de proteína e cerca de cerca de 5% de colágeno, por isso, não deve ser considerada como alternativa para firmar a pele ou deixar o corpo mais durinho. 18

19 Mas como citado, é uma boa opção para enganar a fome ou matar a vontade de doce sem acrescentar muitas calorias. Já a gelatina em cápsula (ou farmacêutica) é o colágeno puro. Só que, por não ser hidrolisada, é menos eficiente. A explicação está no processo: A hidrólise quebra as moléculas da proteína presente no colágeno. Menores, elas são absorvidas pelo organismo com mais facilidade. Ou seja, você tem de consumir uma dose bem maior de gelatina em cápsula para ter o mesmo efeito do colágeno hidrolisado. O Colágeno Hidrolisado Nos últimos anos houve grande aumento do interesse sobre o colágeno como a mais importante e fundamental proteína para o crescimento e regeneração correta do corpo. Muitas marcas de cosméticos e pílulas para rejuvenescimento como Imedeen, Innéov e outras tem como ativo principal o colágeno com associações. O colágeno representa cerca de 25% de toda proteína do organismo humano e tem uma função primordialmente estrutural, ou seja, dá sustentação às células, mantendo-as unidas. O colágeno hidrolisado é um precursor de colágeno especialmente formulado, usando um processo científico único e específico, que consiste em hidrolisar o colágeno e seqüencialmente implementar o processo de liofilização, ocorrendo assim a preservação natural do produto e uma assimilação de mais de 90% (pré-digerido e absorvido) pelo organismo. Existem mais de 20 tipos de colágeno no organismo. O colágeno é a proteína mais abundante do nosso corpo, formadora das fibras colágenas. Essas fibras colágenas se encontram em todas as células de origem animal, não existem nos vegetais, e são responsáveis em mais de 30% pelo processo de cicatrização e regeneração nos casos de cortes/intervenções cirúrgicas. 19

20 Flacidez de Pele!!! O colágeno é a proteína formadora das fibras colágenas. É encontrado em todas as células de origem animal, é produzido através do entrelaçamento de cadeias peptidicas de aminoácidos. O colágeno, também conhecido como tecido conectivo promove elasticidade e resistência à pele, aos músculos, tendões, meniscos, ligamentos, veias, vasos e artérias, transmissão de luz na córnea, distribuição de fluídos em vasos sangüíneos e linfáticos, além do próprio osso, etc. Nos tecidos duros como os ossos, o colágeno funciona como um suporte para a deposição mineral e previne a osteoporose. Nos tecidos moles como a pele, o colágeno forma uma matriz onde se alojam várias substâncias e células. Ele é essencial para a manutenção da forma e da integridade do tecido. Estudos demonstram melhora do estado de indivíduos que têm osteoartrose de joelhos e quadril com a ingestão dos hidrolisados de colágeno reduzindo a dor nestas partes. A osteopenia e osteoporose são doenças ósseas que acometem principalmente idosos e mulheres pós-menopausa caracterizadas pela redução da massa óssea e, consequentemente deterioração dos ossos e aumento do risco de fraturas. 20

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