LER / DORT. Prevenção é
|
|
- Lorenzo Brandt Sampaio
- 7 Há anos
- Visualizações:
Transcrição
1 LER / DORT Prevenção é
2
3 Rafael Aragão Souza Lopes Simone Carvalho Roja Nivaldo Pereira da Silva Susane Morais LER/DORT Prevenção é a melhor solução M I N I S T É R I O DO TRABALHO E EMPREGO FUNDACENTRO FUNDAÇÃO JORGE DUPRAT FIGUEIREDO DE SEGURANÇA E MEDICINA DO TRABALHO CENTRO REGIONAL DO DISTRITO FEDERAL Brasília, abril de 2012
4 LER/DOT Prevenção é a melhor solução Copyright UniCEUB - ISBN Reitor Getúlio Américo Moreira Lopes Conselho Editorial UniCEUB Presidente - Elizabeth Regina Manzur CIPA - UniCEUB Presidente - Rafael Aragão Souza Lopes SESMT - UniCEUB FUNDACENTRO - MTE Roteiro e criação de personagens Adeilton M. Silva, Nivaldo P. da Silva e Simone C.Roza Revisão gramatical Juliana Campos de Andrade Ilustração e editoração Adeilton M. Silva Produção de palavra cruzada Everaldo dos Santos Bezerra Kátia Regina de Almeida Acesso uniceub. br Contato cipa@uniceub.br Dados Internacionais de Catalogação na Publicação (CIP) Ficha Catalográfica elaborada pela Biblioteca Reitor João Herculino LOPES, Rafael A. Souza. LER / DORT prevenção é a melhor solução / Nivaldo Pereira Silva, Rafael Aragão Souza Lopes, Simone Carvalho Rosa (Org.). Brasília: UniCEUB, p. ISBN : Ginástica Laboral. 2. Ergonomia. 3. Ler CDU
5 LER/DORT PREVENÇÃO É A MELHOR SOLUÇÃO VOCÊ NÃO VAI PASSAR! ESSA AGORA FOI PÊNALTI! ORA, DEIXA COMIGO, QUE EU BATO! OLÁ, TIO PAULO! QUE BOM VER O SENHOR! SEU PAULO, O SENHOR ESTÁ PARECENDO UM MÉDICO.
6 OLHA, OLHA, JANJÃO, JANJÃO, ELE ELE É É MÉDICO MÉDICO DO DO TRABALHO TRABALHO LÁ LÁ NO NO UNICEUB. UniCEUB. TÁ TÁ NO NO JALECO JALECO DELE! DELE. BEM, EU CUIDO PARA QUE OS NOSSOS COLABORADORES NÃO FIQUEM DOENTES. LEGAL! E COMO É O SEU TRABALHO LÁ? HUM! DR. PAULO, ACHO QUE, NO TRABALHO DA MINHA TIA, NÃO TEM UMA PESSOA COMO O SENHOR, POIS ELA VIVE RECLAMANDO DE DOR NO OMBRO. DISSE QUE DÓI SEMPRE QUE ELA ESTÁ TRABALHANDO. ESSA EU QUERO SABER. SERÁ QUE SOMENTE O UniCEUB TEM UM MÉDICO DO TRABALHO?
7 JANJÃO, PROVAVELMENTE, NO TRABALHO DA SUA TIA, HAJA UM MÉDICO DO TRABALHO. MAS, ELA PRECISA PROCURÁ-LO E EXPLICAR ESSA DOR. ELA DEVE-SE CUIDAR, POIS ISSO PODE SER UM DOS SINTOMAS DE LER/DORT. LER? DORT? NUNCA OUVI FALAR. O QUE É ISSO? LER SIGNIFICA LESÃO POR ESFORÇO REPETITIVO. E DORT, DOENÇA OSTEOMUSCULAR RELACIONADA AO TRABALHO. O QUE EU PRECISO FAZER PARA NÃO ADOECER? HA, HA, HA! CALMA, MENINOS! AS CRIANÇAS, RARAMENTE, CORREM O RISCO DE FICAR DOENTES POR LER/DORT. UFA! EU QUASE FIQUEI PREOCUPADO!
8 PARA EVITAR O RISCO DA DOENÇA, É PRECISO PROCURAR INFORMAÇÕES SOBRE COMO SE PREVENIR COM A AJUDA DA CIPA* E DO SESMT.** ISSO É LEGAL. MAS, O QUE MINHA TIA TEM DE FAZER PARA PREVENIR AS DORES QUE SENTE? A MELHOR FORMA DE EVITAR A DOENÇA É CUIDAR DA POSTURA, HARMONIZAR A RELAÇÃO ENTRE O HOMEM E SEU AMBIENTE DE TRABALHO E PRATICAR A GINÁSTICA AS MELHORES FORMAS LABORAL. DE EVITAR JÁ OUVIRAM A DOENÇA É CUIDAR DA POSTURA FALAR EM E ERGONOMIA? HARMONIZAR A RELAÇÃO ENTRE O HOMEM E O SEU AMBIENTE DE TRABALHO NÃO! * CIPA - Comissão Interna de Prevenção de Acidentes ** SESMT - Serviço Especializado em Engenharia de Segurança e em Medicina do Trabalho
9 A ERGONOMIA UTILIZA O CONHECIMENTO CIENTÍFICO PARA PREVENIR AS LER/DORT E ORIENTA SOBRE A POSTURA CORPORAL NO TRABALHO. PUXA! JANJÃO, VOCÊ OUVIU? A FALTA DE ADAPTAÇÃO, DA POSTURA CORRETA E DA GINÁSTICA LABORAL É MUITO PERIGOSA! QUE TAL VOCÊS IREM COMIGO ATÉ O UniCEUB, PARA CONTINUARMOS A CONVERSA? TIO PAULO, OLHA, ESTE LUGAR É O MÁXIMO! OBSERVEM QUE UM AMBIENTE DE TRABALHO SAUDÁVEL REDUZ O DESENVOLVIMENTO DESSAS DOENÇAS. VERDADE!, ESTE LUGAR É MESMO LEGAL!
10 AQUI, EXISTE O ENVOLVIMENTO DOS COLABORADORES, QUE CONTAM COM O APOIO DA CIPA E DO SESMT. NÃO É, JOAQUIM? O SENHOR ESTÁ AÍ, OUVINDO CALADINHO! ACHEI TUDO MUITO LEGAL, DR. PAULO. MAS, AINDA TENHO UMA DÚVIDA: O QUE É GINÁSTICA LABORAL? FAZER GINÁSTICA? É MUITO LEGAL! BOA PERGUNTA, JOAQUIM! SÃO EXERCÍCIOS FÍSICOS ORIENTADOS POR UM PROFISSIONAL QUALIFICADO. DEVEM SER PRATICADOS DURANTE O EXPEDIENTE DE TRABALHO. FAZENDO CORRETAMENTE A GINÁSTICA LABORAL, VOCÊ CONSEGUE EVITAR AS DORES.
11 MANTENHA UM DOS BRAÇOS ESTENDIDOS. DOBRE O PUNHO ESQUERDO COM A AJUDA DA MÃO DIREITA PARA BAIXO E PARA CIMA. REPITA O MESMO MOVIMENTO COM O OUTRO PUNHO. PUXE, COM UMA DAS MÃOS, O COTOVELO, ATÉ SENTIR ALONGAR A REGIÃO POSTERIOR DO BRAÇO. COM OS BRAÇOS E ANTEBRAÇOS RETOS, GIRE, LENTAMENTE, AS MÃOS EM CÍRCULO, TRABALHANDO OS PUNHOS. ESTENDA O POLEGAR, SEGURE-O COM OS DEDOS E REALIZE UM MOVIMENTO DE DESVIO PARA BAIXO. INCLINE, LENTAMENTE, A CABEÇA PARA: A ESQUERDA A DIREITA PARA FRENTE PARA TRÁS MANTENHA CADA POSIÇÃO POR ALGUNS SEGUNDOS.
12 SENTADO, COM O TRONCO RETO, OS JOELHOS EM ÂNGULO DE 90 GRAUS E OS PÉS LEVEMENTE AFASTADOS, ENTRELACE OS DEDOS DAS MÃOS E FORCE-OS PARA CIMA, ESPREGUIÇANDO-SE. INSPIRE. NA MESMA POSIÇÃO, INCLINE, LATERALMENTE, O CORPO PARA OS DOIS LADOS. COM A MÃO DIREITA, PUXE A CABEÇA LATERALMENTE, PARA O LADO DIREITO, POR 10 SEGUNDOS. COM A MÃO ESQUERDA, PUXE A CABEÇA LATERALMENTE, PARA O LADO ESQUERDO, POR 10 SEGUNDOS.
13 MUITO LEGAL! TIO PAULO, ISSO FOI SENSACIONAL! EU TAMBÉM ACHEI! EU NÃO SABIA QUE OS EXERCÍCIOS ERAM TÃO FÁCEIS. DÁ PRA FAZER TODOS OS DIAS, DURANTE OS INTERVALOS. DR. PAULO, EXISTEM MÓVEIS ERGONOMICAMENTE CORRETOS? EXISTEM, SIM. SÃO AQUELES MOBILIÁRIOS ADEQUADOS À ALTURA, AO PESO E ÀS FUNÇÕES QUE EXERCE O COLABORADOR.
14 DR. PAULO, AS LER/DORT TÊM CURA? PUXA, SEU JOAQUIM! ESSA EU QUERO SABER TAMBÉM. PESSOAL, AS LER/DORT TÊM CURA, SIM! MAS, É PRECISO QUE AS DOENÇAS ESTEJAM NO INÍCIO. O TRATAMENTO EFICAZ DEPENDE DE DIAGNÓSTICO RÁPIDO PARA QUE O COLABORADOR POSSA MELHORAR.
15 VOU FALAR COM MINHA TIA TUDO O QUE APRENDI HOJE E INCENTIVÁ-LA A PROCURAR AJUDA. O QUE VOCÊS ACHAM? É ASSIM QUE SE FALA! UTILIZE POSTURAS CORRETAS PARA O TRABALHO, FAÇA GINÁSTICA LABORAL E PREVINA-SE. DESTA FORMA, VAMOS FAZER A DIFERENÇA! ISSO MESMO, PESSOAL! VAMOS DIVULGAR ESTAS INFORMAÇÕES ENTRE NOSSOS AMIGOS E FAMILIARES, POIS A PREVENÇÃO CONTRA AS LER/DORT É A MELHOR SOLUÇÃO! FIM
16
17
18 Todos os direitos reservados. É permitida a reprodução parcial ou total desta obra, desde que citada a fonte e que não seja para venda ou qualquer fim comercial. O acesso completo ao conteúdo desta obra poderá ser obtido na página do UniCEUB: Tiragem: 1ª edição exemplares. Elaboração, edição e distribuição UniCEUB Centro Universitário de Brasília CIPA Comissão Interna de Prevenção de Acidentes do UniCEUB SESMT Serviço Especializado em Engenharia de Segurança e em Medicina do Trabalho do UniCEUB Produção editorial: Criação do texto: Simone Carvalho Roza Revisão de texto: Juliana Campos de Andrade Supervisão técnica: SESMT/UniCEUB e FUNDACENTRO/DF Roteiro e criação de personagens: Adeilton Mendes da Silva e Nivaldo Pereira da Silva Ilustrações e editoração eletrônica: Adeilton Mendes da Silva Produção de palavra cruzada: Everaldo dos Santos Bezerra e Kátia Regina de Almeida Fotografias: Arquivo do UniCEUB
19
20 Parceria: M I N I S T É R I O DO TRABALHO E EMPREGO FUNDACENTRO FUNDAÇÃO JORGE DUPRAT FIGUEIREDO DE SEGURANÇA E MEDICINA DO TRABALHO CENTRO REGIONAL DO DISTRITO FEDERAL cipa@uniceub.br
Clínica Deckers. Fisioterapia Exercícios Terapêuticos para o Cotovelo
Clínica Deckers Fisioterapia Exercícios Terapêuticos para o Cotovelo O QUE É Estes são alguns dos exercícios recomendados com mais freqüência para a terapia do cotovelo. Eles foram compilados para dar
Leia maisCADEIRAS E POLTRONAS: ERGONOMIA E PRODUTOS ESTE GUIA FOI CRIADO PARA AUXILIAR O PROFISSIONAL NA CONFIGURAÇÃO DE SUA ÁREA DE TRABALHO.
CADEIRAS E POLTRONAS: ERGONOMIA E PRODUTOS ESTE GUIA FOI CRIADO PARA AUXILIAR O PROFISSIONAL NA CONFIGURAÇÃO DE SUA ÁREA DE TRABALHO. Obrigado por ter adquirido os nossos produtos. A Lavore Móveis segue
Leia maisKosmodisk Programa Básico de Exercícios
Classic Kosmodisk Programa Básico de Exercícios NOVA EDIÇÃO Kosmodisk 2 Programa Básico de Exercícios Kosmodisk Programa Básico de Exercícios Bem-vindo para o PROGRAMA KOSMODISK BASIC EXERCÍCIO, especialmente
Leia maisPORQUE DESENVOLVER FORÇA MUSCULAR?
PORQUE DESENVOLVER FORÇA MUSCULAR? Quando se desenvolve músculos mais fortes e resistentes você diminui o desgaste do sistema cardiovascular, economizando energia, pois sua musculatura tem um torque de
Leia maisO dia em que o SUS visitou o cidadão
O dia em que o SUS visitou o cidadão 2004 Ministério da Saúde Esta obra é disponibilizada nos termos da Licença Creative Commons Atribuição Não Comercial Compartilhamento pela mesma licença 4.0 Internacional.
Leia maisInformações sobre Acidentes com Mãos & Braços e Prevenção
Informações sobre Acidentes com Mãos & Braços e Prevenção Clóvis Gonçalves Técnico Segurança do Trabalho UN-ES/SOP/TSG - CTF6-865-4832 clovis.antonio.fcaa@petrobras.com.br (27) 3235-4832 Que Tipos de Lesões
Leia maisEscala de Equilíbrio de Berg
DEPARTAMENTO DE TERAPIA OCUPACIONAL - UFPR DISCIPLINA DE TERAPIA OCUPACIONAL APLICADA Á NEUROLOGIA CLÍNICA-ESCOLA DE TERAPIA OCUPACIONAL - UFPR ESCALA DE AVALIAÇÃO FUNCIONAL NOME: IDADE: SEXO DIAGNÓSTICO:
Leia maisInformática Básica. Hardware. Anibal de Macedo, Informática Básica - Hardware. Instituto Federal do Rio Grande do Norte
Informática Básica Anibal de Macedo 1, 2 1 IFRN Instituto Federal do Rio Grande do Norte 2 UFRN Universidade Federal do Rio Grande do Norte Informática Básica - Introdução 1 Introdução, o que é isso? 2
Leia maiscartilha SUS ILUSTRADA_nova.qxd 7/12/06 2:59 PM Page 1 ILUSTRADA
cartilha SUS ILUSTRADA_nova.qxd 7/12/06 2:59 PM Page 1 ILUSTRADA cartilha SUS ILUSTRADA_nova.qxd 7/12/06 2:59 PM Page 2 2006 Ministério da Saúde. Todos os direitos reservados. É permitida a reprodução
Leia maisCOLÉGIO NOSSA SENHORA DE FÁTIMA Disciplina de educação Física
COLÉGIO NOSSA SENHORA DE FÁTIMA Disciplina de educação Física Seguidamente, apresento os elementos gímnicos que seriam abordados nas aulas dos dias 20 e 22 de Outubro. Dada a impossibilidade da vossa presença,
Leia maisPENSAMENTO claro mente CRIATIVA
PENSAMENTO claro mente CRIATIVA Erica Martinovski Ilustrações: Constanza Menine Guia de movimentos para o corpo, a respiração e a retomada de foco. Para fazer em 15 minutos daquele dia difícil... Introdução
Leia maisEducação Financeira. Crédito Consignado. Módulo 4: Negociação financeira
Educação Financeira Crédito Consignado Módulo 4: Negociação financeira Objetivo Conscientizar nossos clientes sobre a importância da negociação financeira como alicerce de conforto, segurança e bem-estar
Leia maisLeia com atenção os seguintes textos e responda depois às questões colocadas. GRUPO I NOÇÃO GERAL DE ERGONOMIA
DIRECÇÃO GERAL DE EDUCAÇÃO DO CENTRO AGRUPAMENTO DE ESCOLA DE ARGANIL Escola Básica nº2 de Arganil CEF TIPO 3 (NÍVEL 2) Assistente / Práticas Administrativas - Ano Lectivo - 2009/2010 Módulo 1: Introdução
Leia maisTrabalho e Cidadania
Trabalho e Cidadania SÉRIE PESC A E AQ ÜIC ULTU RA Ensino Profissional Marítimo MINISTÉRIO DO TRABALHO E EMPREGO FUNDACENTRO FUNDAÇÃO JORGE DUPRAT FIGUEIREDO DE SEGURANÇA E MEDICINA DO TRABALHO Ensino
Leia maisLeia e veja como sua postura conta muito. Ergonomia
Leia e veja como sua postura conta muito. Ergonomia ERGONOMIA A ergonomia é a busca da relação ideal entre indivíduo e ambiente de trabalho. Ela visa proporcionar um ambiente de trabalho perfeitamente
Leia maisenfarte agudo do miocárdio
enfarte agudo do miocárdio O que é o enfarte agudo do miocárdio (EAM)? Qual é o tratamento no Enfarte Agudo do Miocárdio? O Enfarte Agudo do Miocárdio é a morte de parte do músculo O tratamento depende
Leia maisERGONOMIA. Erica Cristina Possoli Técnica em Segurança do Trabalho
ERGONOMIA Erica Cristina Possoli Técnica em Segurança do Trabalho CONCEITO DE ERGONOMIA ERGONOMIA ERGO (Trabalho) + NOMOS (Leis) ERGONOMIA É o estudo do relacionamento entre o homem e o seu trabalho, equipamento
Leia maisEducação Física 28 Prova Prática
AGRUPAMENTO DE ESCOLAS DE BENAVENTE Informação Prova de Equivalência à Frequência 2.º Ciclo do Ensino Básico 2015/2016 Decreto-Lei n.º 139/2012, de 5 julho Decreto -Lei nº 17/2016, de 4 de abril Aprovado
Leia maisAnemia Falciforme. Manual da. para a População. MINISTÉRIO DA SAÚDE Secretaria de Atenção à Saúde Departamento de Atenção Especializada
MINISTÉRIO DA SAÚDE Secretaria de Atenção à Saúde Departamento de Atenção Especializada Manual da Anemia Falciforme para a População Série A. Normas e Manuais Técnicos Brasília DF 2007 2007 Ministério
Leia maisErgonomia. LER/DORT Como prevenir. Cézar Maurício Pretto
Ergonomia LER/DORT Como prevenir Cézar Maurício Pretto Introdução Os DORT se constituem num sério problema humano e econômico, que afeta a qualidade de vida dos trabalhadores O prejuízo para as organizações
Leia maisTÉCNICO EM SEGURANÇA DO TRABALHO
MINISTÉRIO DA EDUCAÇÃO UNIVERSIDADE FEDERAL DE GOIÁS PRÓ-REITORIA DE DESENVOLVIMENTO INSTITUCIONAL E RECURSOS HUMANOS CONCURSO PÚBLICO PARA PROVIMENTO DOS CARGOS DO QUADRO DE PESSOAL TÉCNICO-ADMINISTRATIVO
Leia maisBons-tratosparaavida. apoio: ISBN:978-85-7839-134-8
BRASIL Bons-tratosparaavida apoio: ISBN:978-85-7839-134-8 Vamos cantar Vamos cantar, vamos cuidar Este é meu corpo E vou lhe apresentar Onde estão suas mãos? Minhas mãos aqui estão. Vamos todos juntos
Leia maisMesa Redonda. Editora. Resgate. Conflitos de Uma Geração Por João Cruz
Mesa Redonda Conflitos de Uma Geração Por João Cruz Resgate Editora Mesa Redonda - Copyright 2014 João Cruz 1ª Edição em Português - 2014 Todos os direitos reservados a João Cruz Capa: Ranieri Vieira -
Leia maisMANUAL DE INSTALAÇÃO E USO
MANUAL DE INSTALAÇÃO E USO Sobre o Workrave Workrave É uma ferramenta que ajudar a organizar melhor seu expediente. O usuário poderá utilizar esse programa para estabelecer pausas para descanso ou exercícios
Leia maisPARA UMA VIDA MELHOR. Vamos fazer exercícios!
PARA UMA VIDA MELHOR Vamos fazer exercícios! PARA UMA VIDA MELHOR Vamos fazer exercícios! Linda Faye Lehman Maria Beatriz Penna Orsini Priscila Leiko Fuzikawa Ronise Costa Lima Soraya Diniz Gonçalves
Leia maisANÁLISE ERGONÔMICA Unidade: Nº /
FORMULÁRIO PARA OBJETIVA E PARTICIPATIVA (UA14/2/2011) Data: Célula: Time: Título da tarefa/atividade: MONTAGEM DE COAF E FORRO 1 Demanda: ( ) Prioridade a partir do Panorama Ergonômico ( ) Informe de
Leia maisTânia Abrão. Coração de Mãe. Coração De Mãe
Coração de Mãe Coração De Mãe Página 1 Coração De Mãe 1º Edição Agosto de 2013 Página 2 Coração De Mãe 1º Edição È proibida à reprodução total ou parcial desta obra, por Qualquer meio e para qualquer fim
Leia maisCINESIOLOGIA Planos, Eixos e Movimentos. Prof. Dr. Guanis de Barros Vilela Junior
CINESIOLOGIA Planos, Eixos e Movimentos Prof. Dr. Guanis de Barros Vilela Junior Planos Referenciais LOCALIZAÇÃO DIVIDE O CORPO EM PLANO SAGITAL (plano mediano) Verticalmente, da frente para trás; paralelo
Leia maisAvaliação da Flexibilidade
Curso de Pós Graduação em Golfe FMH Junho de 2005 Avaliação da Flexibilidade Pedro Mil-Homens, Jorge Infante, Maria João Valamatos FLEXIBILIDADE? Faculdade de efectuar movimentos de grande amplitude. (Zatsiorsky,1966)
Leia maisProtocolos articulações dos MMSS. Profº Cláudio Souza
Protocolos articulações dos MMSS Profº Cláudio Souza Indicações A tomografia computadorizada das articulações dos MMSS tem como objetivo a avaliação da integridade da articulação e a avaliação de descontinuidades.
Leia maisComo identificar as LER/DORT
O que são as Lesões por Esforços Repetitivos (LER) ou Distúrbios Osteomusculares Relacionados ao Trabalho (DORT)? São doenças graves originadas do uso excessivo ou inadequado do sistema que agrupa nervos,
Leia maisCADASTRO. Quem pode se inscrever para fazer esses cursos? Qualquer professor em exercício da rede pública estadual ou municipal.
CADASTRO O que é a Plataforma Paulo Freire? A Plataforma Paulo Freire é um sistema desenvolvido pelo Ministério da Educação para que o professor faça sua pré-inscrição em cursos de graduação, especialização,
Leia maisCuide bem do seu seguro-saúde. Veja o que fazer para que o seu seguro-saúde possa cuidar sempre bem de você.
Cuide bem do seu seguro-saúde. Veja o que fazer para que o seu seguro-saúde possa cuidar sempre bem de você. O segredo da saúde começa no seu dia-a-dia. Prevenir é sempre melhor do que remediar. E qualquer
Leia maisFRACTURA DO COLO DO ÚMERO
FRACTURA DO COLO DO ÚMERO FRACTURA DO COLO DO ÚMERO FRACTURA DO COLO DO ÚMERO FRACTURA DO COLO DO ÚMERO É uma das fracturas mais frequentes em idosos, habitualmente resultado de um traumatismo por queda
Leia maisCOMO SER FELIZ (OU, NO MÍNIMO, MENOS TRISTE) Anime-se É tudo psicológico pense positivo Dê um jeito na sua vida Qual é o seu problema?
Anime-se É tudo psicológico pense positivo Dê um jeito na sua vida Qual é o seu problema? Sai dessa COMO SER FELIZ (OU, NO MÍNIMO, MENOS TRISTE) Um livro criativo Tradução HENRIQUE DE BREIA E SZOLNOKY
Leia maisÉ importante saber por que certas coisas são o que são. Quer dizer, saber por que acontecem de um jeito e não de outro. O arco-íris, por exemplo.
1. É importante saber por que certas coisas são o que são. Quer dizer, saber por que acontecem de um jeito e não de outro. O arco-íris, por exemplo. O arco-íris pode parecer muito estranho se você não
Leia maisNas próximas páginas apresentaremos. nosso Team e nossos parceiros, venha você também nos fazer uma visita, e completar nosso quadro de. parceiros.
1 2 3 Esta é a primeira edição do catálogo informativo Uniex. O objetivo é informar aos nossos clientes sobre nossas novidades, formas de trabalho, nossos parceiros, e conhecer toda a estrutura, da empresa
Leia maisGuia de impressão. Carregamento de bandejas. Guia de impressão. 1 Remova totalmente a bandeja.
Página 1 de 10 Guia de impressão Esta seção explica como carregar bandejas para 250 e 550 folhas e o alimentador de várias funções. Ela também inclui informações sobre orientação do papel, definição do
Leia maisANTROPOMETRIA E BIOMECÂNICA EM POSTOS DE TRABALHO. Prof. Manuel Salomon Salazar Jarufe
ANTROPOMETRIA E BIOMECÂNICA EM POSTOS DE TRABALHO Prof. Manuel Salomon Salazar Jarufe Movimentos extremos Postos de trabalho com muitos equipamentos tornam mais freqüentes movimentos extremos e posturas
Leia maisDocumentos de Apoio - Disciplina de Educação Física 2010-11 ANDEBOL. Caracterização
ANDEBOL Caracterização O Andebol é um jogo desportivo colectivo, disputado entre duas equipas de sete jogadores efectivos (6 jogadores de campo e um guarda-redes) e cinco suplentes e jogado num campo rectangular.
Leia maisProjeção ortográfica e perspectiva isométrica
Projeção ortográfica e perspectiva isométrica Introdução Para quem vai ler e interpretar desenhos técnicos, é muito importante saber fazer a correspondência entre as vistas ortográficas e o modelo representado
Leia maisSistema de Gestão de Segurança e Saúde Ocupacional Identificação: PROSHISET 03. Procedimento para GCR (Guarda Corpo e Rodapé)
Revisão: 00 Folha: 1 de 6 1. Objetivo Este procedimento tem como objetivo, assegurar que todas as obras efetuem o sistema de Guarda Corpo e Rodapé, o qual destina-se a promover a proteção contra riscos
Leia maisECG ESSENCIAL SÉTIMA EDIÇÃO
ECG ESSENCIAL SÉTIMA EDIÇÃO 000hamn i 09.02.09 18:45:47 000hamn ii 09.02.09 18:45:49 ECG ESSENCIAL SÉTIMA EDIÇÃO John R. Hampton DM MA DPhil FRCP FFPM FESC Emeritus Professor of Cardiology University of
Leia maisTrabalhador direitos e deveres
Trabalhador direitos e deveres Carteira de trabalho Garantia de benefícios da Previdência Social Do Fundo de Garantia do Tempo de Serviço (FGTS). Seguro-Desemprego 13º salário Tem direito à gratificação
Leia maisPolpa e Suco de Frutas
Empresa Brasileira de Pesquisa Agropecuária Embrapa Agroindústria de Alimentos Ministério da Agricultura, Pecuária e Abastecimento Serviço Brasileiro de Apoio às Micro e Pequenas Empresas Iniciando um
Leia maisANATOMIA DOS. Sistema Nervoso Periférico. Nervos Espinhais PROF. MUSSE JEREISSATI
SISTEMAS ANATOMIA DOS Sistema Nervoso Periférico Nervos Espinhais PROF. MUSSE JEREISSATI mussejereissati@hotmail.com website: www.mussejereissati.com Feito com Apple Keynote AGORA, NÃO! 3 Sistema Nervoso
Leia mais- MÉTODO KABAT - FACILITAÇÃO NEUROMUSCULAR PROPRIOCEPTIVA
- MÉTODO KABAT - FACILITAÇÃO NEUROMUSCULAR PROPRIOCEPTIVA 1 KABAT BASES DO MÉTODO KABAT 1. Padrão de Facilitação -Movimentos nas diagonais (cabeça, MMSS/MMII, cintura escapular, cintura pélvica); -Movimento
Leia maisO Segredo De Como colocar links externos no Youtube e Aumentar sua taxa de conversão em 1000%
O Segredo De Como colocar links externos no Youtube e Aumentar sua taxa de conversão em 1000% Oferecido por Clube Ganhar Dinheiro Com Blog Termos e Condições Aviso Legal O escritor esforçou-se para ser
Leia maisEnvelhecimento ativo Que exercícios posso fazer em casa?
Envelhecimento ativo Que exercícios posso fazer em casa? Envelhecimento À medida que a idade avança há diminuição da visão, da audição, da força muscular, do tempo de reação e do equilíbrio, o que afeta
Leia maisCONFECÇÃO DE CADEIRA DE PAPELÃO PARA CRIANÇAS COM COMPROMETIMENTO NEUROMOTOR
CONFECÇÃO DE CADEIRA DE PAPELÃO PARA CRIANÇAS COM COMPROMETIMENTO NEUROMOTOR Baseada na Consultoria Hilton Perkins Alex Truesdel e Luz Elena Tirado/1996. 1 LISTA DE MATERIAIS NECESSÁRIOS PARA CONFECÇÃO
Leia maisHipertensão Arterial. Promoção para a saúde Prevenção da doença. Trabalho elabora do por: Dr.ª Rosa Marques Enf. Lucinda Salvador
Hipertensão Arterial Promoção para a saúde Prevenção da doença Trabalho elabora do por: Dr.ª Rosa Marques Enf. Lucinda Salvador O que é a Pressão Arterial? É a pressão que o sangue exerce nas paredes das
Leia maisNa escola estão Pedro e Thiago conversando. THIAGO: Não, tive que dormi mais cedo por que eu tenho prova de matemática hoje.
MENININHA Na escola estão Pedro e Thiago conversando. PEDRO: Cara você viu o jogo ontem? THIAGO: Não, tive que dormi mais cedo por que eu tenho prova de matemática hoje. PEDRO: Bah tu perdeu um baita jogo.
Leia maisFÍSICA - 1 o ANO MÓDULO 10 EQUILÍBRIO DE CORPOS EXTENSOS
FÍSICA - 1 o ANO MÓDULO 10 EQUILÍBRIO DE CORPOS EXTENSOS F d M 0 F = Fd O + - A C α B Q F at T N α P B P Q F at T T sen α N A T cos α α B P B PQ Como pode cair no enem? Desde muito cedo, bem antes do início
Leia mais01. (UECE-1996) Um menino, parado em relação ao solo, vê sua imagem em um espelho plano E colocado à parede traseira de um ônibus.
Óptica Geométrica 3 o Ano - Lista exercícios sobre espelhos planos 01. (UECE-1996) Um menino, parado em relação ao solo, vê sua imagem em um espelho plano E colocado à parede traseira de um ônibus. Se
Leia maisTonificação da musculatura abdominal:
Exercícios sugeridos: No início da gestação a mulher somente fará exercícios se já tiver uma vida fisicamente ativa e aquelas que forem sedentárias deverão ter a recomendação médica além ter idade gestacional
Leia maisAhmmm... Deus? O mesmo flash de ainda há pouco e, de novo, estava à Sua frente:
EAÍ, CARA? O que é que eu estou fazendo aqui? Quem é você? Você sabe muito bem quem Eu sou. É... Vai fundo, fala!... Deus? Viu? Não era tão difícil assim! Claro que Eu sou Deus. É assim que você Me imaginava,
Leia maisNome. Data. Tarefa C1. diferentes, folha de papel A3, fita-cola.
Tarefa C1 Material por grupo: palhinhas com diferentes padrões diferentes, folha de papel A3, fita-cola. e/ou cores, de três tamanhos Observa bem as palhinhas que estão em cima da mesa e pensa numa maneira
Leia maisExercícios para Perder Barriga em Casa. OS 10 Exercícios para Perder Barriga em Casa
Exercícios para Perder Barriga em Casa OS 10 Exercícios para Perder Barriga em Casa A construção de uma barriga tanquinho é um sonho para todos. Ele é um dos objetivos principais entre os homens e mulheres.
Leia maisNorma Regulamentadora NR 17 - ERGONOMIA
Norma Regulamentadora NR 17 - ERGONOMIA (Portaria 3.751/90): Esta Norma Regulamentadora visa estabelecer parâmetros que permitam a adaptação das condições de trabalho às características psicofisiológicas
Leia maisTrabalhar em pé dá dor nas pernas?
A U A UL LA Acesse: http://fuvestibular.com.br/ Trabalhar em pé dá dor nas pernas? Muitos trabalhadores e estudantes são obrigados a permanecer na mesma posição por longos períodos. Alguns ficam sentados,
Leia maisUma saudação carinhosa
Meus caros amiguitos e amiguitas! Uma saudação carinhosa Olá! Chamo-me António Marto. Sou o novo Bispo desta diocese de Leiria-Fátima. Sabem o que é ser Bispo? Eu explico-vos através de uma comparação
Leia maisLicença de uso exclusiva para Petrobrás S.A. Licença de uso exclusiva para Petrobrás S.A.
ABNT-Associação Brasileira de Normas Técnicas Sede: Rio de Janeiro Av. Treze de Maio, 13-28º andar CEP 20003-900 - Caixa Postal 1680 Rio de Janeiro - RJ Tel.: PABX (021) 210-3122 Fax: (021) 240-8249/532-2143
Leia maisGUIA PRÁTICO PARA APROVAÇÃO EM CONCURSOS PÚBLICOS
GUIA PRÁTICO PARA APROVAÇÃO EM CONCURSOS PÚBLICOS Wilton Vieira Junior GUIA PRÁTICO PARA APROVAÇÃO EM CONCURSOS PÚBLICOS LIVROS Copyright by 2013 Wilton Vieira Jr. Projeto editorial: Wilbett Oliveira
Leia maisSandra Aparecida Lino
CURSO DE ATUALIZAÇÃO Gestão das Condições de Trabalho e Saúde dos Trabalhadores da Saúde Reeducação Postural dos Trabalhadores de Saúde da Unidade de Saúde de Cascalho Rico/MG Sandra Aparecida Lino Cascalho
Leia maisTudo vem dos sonhos. Primeiro sonhamos, depois fazemos.
Nível 1 5 a e 6 a séries do Ensino Fundamental 2ª FASE - 8 de outubro de 2005 Cole aqui a etiqueta com os dados do aluno. Nome do(a) aluno(a): Assinatura do(a) aluno(a): Parabéns pelo seu desempenho na
Leia maisSérie criada para: Ciatalgia - piora flexão
Mobilização Neural - Nervo Ciático E deslizamento Deitado abraçe uma coxa próximo do joelho. Estique o joelho. Quando dobrar o joelho leve o queixo em direção ao peito. Retorne a cabeça e estique o joelho
Leia maisOlá, amiguinho, melhor exemplo. Na nossa revista teremos. também muitas atividades e joguinhos legais para você
Olá, amiguinho, Como é bom estarmos juntos novamente! Neste trimestre, teremos muitas novidades para você. Você descobrirá, lendo as primeiras histórias desta revista, que Deus nos deu um livro muito especial
Leia maisMARCHA ATLÉTICA. Da sensibilização geral ao treino de jovens. ZéEduardo, Centro de Formação da Zona Centro: Covilhã, 21/Nov/2009
MARCHA ATLÉTICA Da sensibilização geral ao treino de jovens 1 DEFINIÇÃO DE MARCHA ATLÉTICA REGRA 230 (Regulamento Geral de Competições) 1. A marcha atlética é uma forma de progressão por passos na qual
Leia maisProdução do texto: Ilustração e Diagramação:
Produção do texto: Flávia Azevedo Fernandes Mariana Alvarenga Eghrari Pereira Ilustração e Diagramação: Alex Leal - Mtb 4998/DF Uma promoção da Campanha Quem Financia a Baixaria é Contra a Cidadania em
Leia maisTÉCNICAS RADIOLÓGICAS. Profº. Emerson Siraqui
TÉCNICAS RADIOLÓGICAS Profº. Emerson Siraqui TERMINOLOGIA RADIOLÓGICA O posicionamento radiográfico refere-se ao estudo do posicionamento do paciente para demonstrar radiograficamente ou visualizar partes
Leia maisErgonomia UT. Manejo
Manejo Manejo -ato de pegar, movimentar, pôr, manter ou cessar o funcionamento de um produto por meio de atos de simples pega, empunhadura ou acionamento de elementos. Manejo forma de engate (movimentos
Leia maisMeningite: O que você PRECISA SABER
SUBSECRETARIA DE VIGILÂNCIA EM SAÚDE SUPERINTENDÊNCIA DE VIGILÂNCIA EPIDEMIOLÓGICA E AMBIENTAL COORDENAÇÃO DE VIGILÂNCIA EPIDEMIOLÓGICA DIVISÃO DE TRANSMISSÍVEIS E IMONUPREVINÍVEIS GERÊNCIA DE DOENÇAS
Leia maisErgonomia e as contribuições dos Programas de Ginástica Laboral
Ergonomia e as contribuições dos Programas de Ginástica Laboral Fórum Nacional ABGL 2014 Valquíria de Lima Análise Ergonômica Demanda Ergonômica Índice de Conforto Ergonômico: Instrumentos de Avaliação
Leia maisE- Queria começar por te perguntar quanto tu soubeste que ias para o teatro como é que foi a tua reação, ficaste entusiasmado, não ficaste E4- Fiquei
E- Queria começar por te perguntar quanto tu soubeste que ias para o teatro como é que foi a tua reação, ficaste entusiasmado, não ficaste E4- Fiquei entusiasmado. E- E porque é que gostavas de já tinhas
Leia maisRELATÓRIO FOTOGRAFICO. Fevereiro e Março / 2016
RELATÓRIO FOTOGRAFICO Fevereiro e Março / 2016 Nome da Instituição: Casa da Criança e do Adolescente de Valinhos CNPJ:54.698.303/0001-59 Endereço Completo da Sede: Av. Campos Sales, 2188 Jardim América
Leia maisDois palhaços de nome Fraterninho e Caridoso, entram em cena procurando algo, um de costas para o outro. Ao se tocarem, ambos se assustam
PEÇA ESPÍRITA : Confusão de Natal Grupo de Teatro Espírita Sentimento do 20º CRE DA USEERJ Autores : Sidney Pinto Guedes Margareth Silva Rocha Cavalcante Autor Espiritual : Odilon Silva, psicografado por
Leia maisMANUAL DO USUÁRIO. Aparelho Abdominal Gonew
MANUAL DO USUÁRIO Aparelho Abdominal Gonew 474.indd 474.indd Sumário Informações importantes de segurança Diagrama de vista explodida Lista de peças Como montar seu aparelho Ficha técnica Perda de valor
Leia maisr o d e s e m p r e. r o d e c o m a v o l v o.
r o d e s e m p r e. r o d e c o m a v o l v o. EDIÇÃO 2004 REVISADA 14 O DIFERENCIAL É O QUE FAZ A DIFERENÇA! olá! nesta edição, vamos conhecer um pouco mais sobre o diferencial do seu volvo! manutenção
Leia maisQUESTIONÁRIO PARA EXAME DE CORAÇÃO
QUESTIONÁRIO PARA EXAME DE CORAÇÃO (Nome da escola) (Nome do aluno) (Data de nascimento) (Série) (turma) (ano) (mês) (dia) (idade) (sexo) : (M) / (F) (altura): cm (peso): Kg SOLICITAÇÃO AOS SENHORES PAIS
Leia maisMATERIAL DIDÁTICO PEDAGÓGICO EDUCAÇÃO POSTURAL NA FASE ESCOLAR
Secretaria de Estado da Educação SEED Superintendência da Educação - SEUD Políticas e Programas Educacionais DIPOL Programa de Desenvolvimento Educacional PDE 2008 MATERIAL DIDÁTICO PEDAGÓGICO EDUCAÇÃO
Leia maiswww.drapriscilaalves.com.br [LEPTOSPIROSE]
[LEPTOSPIROSE] A Leptospirose é uma doença infecciosa grave. 2 leptospirose É causada por uma bactéria, a Leptospira interrogans, que tem vários subtipos (chamados sorovares). Esses sorovares têm diferentes
Leia maisPERSONAL SHOPPER MARY KAY. Como fazer seu Natal render muito $$$
PERSONAL SHOPPER MARY KAY Como fazer seu Natal render muito $$$ O QUE É? A forma mais fácil de conquistar seu desafio trimestral! Uma maneira de girar sua pronta entrega Lucro certo pois você trabalhará
Leia maisAtividade Física. Corpo saudável é corpo em movimento.
Atividade Física Corpo saudável é corpo em movimento. AtividAde física O sedentarismo pode ser definido como falta de atividade física suficiente e é considerado um dos principais fatores de risco para
Leia maisRELATÓRIO DE ATIVIDADES REALIZADAS SOBRE O DIA MUNDIAL DA ÁGUA NA ESCOLA
RELATÓRIO DE ATIVIDADES REALIZADAS SOBRE O DIA MUNDIAL DA ÁGUA NA ESCOLA CAMPINA GRANDE DO SUL PARANÁ - 2015 RELATÓRIO DE ATIVIDADES SOBRE O DIA MUNDIAL DA ÁGUA 22 DE MARÇO Nossa escola iniciou o tema
Leia maisDoença do laptop dá dores nos punhos, cotovelos e costas
Doença do laptop dá dores nos punhos, cotovelos e costas JULLIANE SILVEIRA COLABORAÇÃO PARA A FOLHA PUBLICIDADE Recomendar 1.931 pessoas recomendam isso. O uso prolongado dos notebooks tem aumentado os
Leia maisA chegada do paciente na unidade de Cuidados Paliativos. Psicóloga Silvana Aquino Hospital de Câncer IV
A chegada do paciente na unidade de Cuidados Paliativos Psicóloga Silvana Aquino Hospital de Câncer IV Eu estou aqui pra ficar mais forte. O médico me disse que aqui tem mais recursos, que eu vou me fortalecer,
Leia maisOlá! Você verá a seguir um importante treinamento que vai facilitar suas atividades diárias!
Olá! Você verá a seguir um importante treinamento que vai facilitar suas atividades diárias! Ao acessá-lo pela primeira vez, procure assistir até o final. Caso não consiga, você poderá reiniciar de onde
Leia maisProteção dos seus filhos contra ferimentos por arma de fogo
Proteção dos seus filhos contra ferimentos por arma de fogo A curiosidade da criança pode levar a ferimento grave ou à morte FATO Nos Estados Unidos, 33 por cento das casas têm pelo menos uma arma de fogo.
Leia maisNão pagando mico com plágio
Não pagando mico com plágio Durante o curso de Sistemas de Informação, em vários momentos os professores irão solicitar que vocês façam pesquisas e escrevam um texto sobre determinado tema. Assim como
Leia maisFISIOTERAPIA. " Orientações sobre a fisioterapia para pais de crianças com epidermólise bolhosa "
FISIOTERAPIA " Orientações sobre a fisioterapia para pais de crianças com epidermólise bolhosa " http://blog.ebinfoworld.com/?p=80 Traduzido e adaptado por Gisele Malaquias, fisioterapeuta em Cerqueira
Leia maisGuia do Professor. Conteúdos Digitais. Audiovisual 01. Série Jornal Numer4l. A Matemática na História
Guia do Professor Conteúdos Digitais Audiovisual 01 A Matemática na História Série Jornal Numer4l 1 Coordenação Geral Elizabete dos Santos Autores Emerson Rolkouski Revisão Textual Elizabeth Sanfelice
Leia maisManual de fisioterapia
Manual de fisioterapia unidades de internação e terapia intensiva Cruz Azul de São Paulo 2 Índice Orientações gerais...4 Coluna cervical...5 Coluna lombar...6 Tornozelo...7 Ombros...8 Joelhos...9 Mãos
Leia maisO que é o controlo da asma
O que é o controlo da asma Em todo o mundo, mais de 300 milhões de pessoas têm asma. No entanto, com tratamento, a maioria dessas pessoas pode alcançar um bom controlo da asma. Quando a sua asma está controlada,
Leia maisComo trabalhar cada semana de Dezembro com excelência e obter resultados!!! Mayara Soberano Diretora Sênior de Vendas
Como trabalhar cada semana de Dezembro com excelência e obter resultados!!! Mayara Soberano Diretora Sênior de Vendas NÃO NÃO!!!! O tempo passa de minuto em minuto igualzinho todos os dias. Somos nós
Leia maisHP Color LaserJet série CM3530 MFP Guia de referência rápida. Como fazer: Cópia. Envio digital. Fax. Armazenamento de trabalhos
HP Color LaserJet série CM3530 MFP Guia de referência rápida Como fazer: Cópia Envio digital Fax Armazenamento de trabalhos www..com/support/cljcm3530mfp www..com/go/usemymfp Resumo da referência rápida
Leia maisApoio Teórico de Badminton
Apoio Teórico de Badminton Caracterização» O badminton é um jogo de raquetas onde se utiliza um volante e pode ser jogado individualmente jogo de singulares e em pares jogo de pares em que o objectivo
Leia maisOnline Entenda sobre leilões online, tire suas dúvidas e conheça o trabalho da BRbid!
Leilão Online Entenda sobre leilões online, tire suas dúvidas e conheça o trabalho da BRbid! #VemQueTem Preparamos esse e-book para você saber mais sobre os leilões online, tirar suas dúvidas e conhecer
Leia maisEDITAL DE AUDIÊNCIA PÚBLICA SNC FUNDOS Nº 02/11 Prazo: 18 de julho de 2011
Prazo: 18 de julho de 2011 Objeto: Inclusões de Informações sobre Transações com Partes Relacionadas nas Notas Explicativas às Demonstrações Financeiras de Fundos de Investimento 1. Introdução A Comissão
Leia maisO perfil do trabalhador do comércio do Município de São Paulo
Departamento Intersindical de Estatística e Estudos Sócio-Econômicos Sindicato dos Comerciários São Paulo Nota à Imprensa São Paulo, 19 de dezembro de 2005. O perfil do trabalhador do comércio do Município
Leia mais