EMENTA - Semana de 02 a 05 de Maio - Hidratos carbono Sopa Creme de cenoura 4,5 4,6 34,3 201,0

Save this PDF as:
 WORD  PNG  TXT  JPG

Tamanho: px
Começar a partir da página:

Download "EMENTA - Semana de 02 a 05 de Maio - Hidratos carbono Sopa Creme de cenoura 4,5 4,6 34,3 201,0"

Transcrição

1 SEGUNDA-FEIRA 02/05/ Semana de 02 a 05 de Maio - Sopa Creme de cenoura 4,5 4,6 34,3 201,0 Febras com penne em molho de tomate e majerição, salada alface e cenoura 59,6 36,3 36,3 714,0 Opção Lentilhas com tofu e arroz branco, salada mista 17,3 7,1 70,1 424,0 Total refeição 64,1 40,9 70,6 915,0 TERÇA-FEIRA 03/05/2016 Sopa Espinafres 5,0 8,6 34,8 240,0 Empadão de atum (arroz) com salada de courgette e milho 35,8 19,0 48,2 513,0 Opção Pescada cozida com batata e legumes 19,7 5,8 36,6 281,0 Iogurte 0,3 0,0 3,0 13,0 Total refeição 41,1 27,6 86,0 766,0 QUARTA-FEIRA 04/05/2016 Sopa Creme de Tomate 4,6 4,6 34,7 203,0 Mista de carnes (salsicha,entrecosto), couscous de tomate e oregãos e salada de alface e laranja 31,4 29,3 47,7 586,0 Opção Couscous de legumes e soja 4,4 8,4 7,5 135,0 Total refeição 36,0 33,9 82,4 789,0 QUINTA-FEIRA 05/05/2016 Sopa Feriado Opção Total refeição 0,0 0,0 0,0 0,0 SEXTA-FEIRA 06/05/2016 Sopa Courgete com couve portuguesa 1,0 4,7 18,2 128,0 Jardineira de frango 29,2 6, ,0 Opção Soja estufada com legumes 31,1 4,1 34,7 321,0 Total refeição 30,2 11,1 18,2 382,0

2 SEGUNDA-FEIRA 09/05/2016 Sopa Creme de couve-flor e cenoura 4,1 4,6 4,1 63,0 - Semana de 9 a 13 Maio- Pizzas variadas (fiambre e queijo, atum, pimentos, tomate, espinafre, cebola, cogumelos, oregãos) salada de alface e beterraba 13,0 18,8 18,0 294,0 Opção Hamburguer de soja com esparguete e salada de aface e beterraba 2, ,2 2,0 Total refeição 17,1 23,4 22,1 357,0 TERÇA-FEIRA 10/05/2016 Sopa Creme de agrião 1,0 3,5 6,1 60,0 Carapau no forno com batata cozida, molho verde, cenoura e brócolos 24,9 9,6 34,7 328,0 Opção Peixe cozido com legumes 12,0 13,7 2,8 191,0 Doce 0,0 0,0 0,0 0,0 Total refeição 25,9 13,1 40,8 388,0 QUARTA-FEIRA 11/05/2016 Sopa Legumes 1,0 3,5 6,1 60,0 Salada de frango com maçã e ananás (frango, milho, ananás, maçã, masssa fusili e alface) e molho de iogurte 33,1 9,0 39,3 374,0 Opção Salada de tofu com maçã e ananás (tofu, milho, ananás, maçã, masssa fusili e alface) 31,1 4,1 34,7 321,0 Total refeição 34,1 12,5 45,4 434,0 QUINTA-FEIRA 12/05/2016 Sopa Canja de galinha 5,6 14,1 0,1 145,0 Filetes de pescada dourados com arroz de cenoura e salada de alface 18,2 6,1 1,7 134,0 Opção Filetes de pescada no forno com legumes 23,0 6,0 36,0 294,0 Iogurte 4,4 34,1 28,9 100,0 Total refeição 28,2 54,3 30,7 379,0 SEXTA-FEIRA 13/05/2016 Sopa Creme de ervilhas 2,9 3,5 7,8 71,0 Perna de peru assada no forno com ervas aromáticas e arroz de passas, salada couve roxa 19,0 15,7 50,2 424,0 Opção Batata recheada com soja e legumes 45,0 5,4 74,3 537,0 Total refeição 21,9 19,2 58,0 495,0

3 SEGUNDA-FEIRA 16/05/ Semana de 16 a 20 Maio- Sopa Sopa de couve Portuguesa 4,9 4,7 34,9 205,0 Esparguete Bolonhesa e salada de courgete, milho e pimento 26,2 23,4 42,1 490,0 Opção Soja á bolonhesa com esparguete e salada de courgete, milho e pimento 16,3 5,8 43,9 298,0 Total refeição 31,1 28,1 77,0 695,0 TERÇA-FEIRA 17/05/2016 Sopa Creme de brócolos com brunesa de cenoura 5,4 5,0 28,4 183,0 Meia desfeita de bacalhau (grão, ovo, bacalhau, batata,alface) 27,3 11,4 43,8 392,0 Opção Salada de grão com tofu e legumes 33,9 11,4 34,5 393,0 Gelatina 0,3 0,0 3,0 13,0 Total refeição 33,0 16,4 75,2 588,0 QUARTA-FEIRA 18/05/2016 Sopa Sopa de peixe e coentros 6,7 5,2 9,1 110,0 Coxa de frango no forno com puré de batata e beterraba, salada de alface 31,3 11,3 31,3 387,0 Opção Hamburguer de soja com batata e salada de alface 2,0 0,1 0,2 2,0 Total refeição 38,0 16,5 40,4 497,0 QUINTA-FEIRA 19/05/2016 Sopa Creme de abóbora 2,1 4,6 7,2 75,0 Douradinhos com arroz primavera e salada de couve roxa 5,4 5,4 42,3 244,0 Opção Pescada cozida com batata e legumes 20,3 7,9 17,2 223,0 Iogurte 4,4 1,8 16,6 100,0 Total refeição 11,9 11,8 66,1 419,0 SEXTA-FEIRA 20/05/2016 Sopa Creme de alho francês 3,7 7,8 17,6 158,0 Carne de porco à portuguesa e salada de alface e laranja 25,5 22,2 45,3 489,0 Opção Tofu com batata e salada de alface e laranja 25,5 22,2 45,3 489,0 Total refeição 29,2 30,0 62,9 647,0

4 SEGUNDA-FEIRA 23/05/ Semana de 23 a 27 de Maio - Sopa Couve lombarda 6,7 5,2 9,1 110,0 Strogonoff de vitela com arroz e salada de alface 32,3 25,9 47,3 557,0 Opção Estufado de soja com arroz e salada de alface 45,8 5,3 38,9 416,0 Total refeição 39,0 31,1 56,4 667,0 TERÇA-FEIRA 24/05/2016 Sopa Creme de galinha e milho 5,6 14,1 0,1 145,0 Salada de pescada e delicias do mar (batata, pescada,delicias do mar, macedónia e milho) e molho de iogurte 25,4 8,4 19,1 256,0 Opção Grão-de-bico estufado com legumes em brunesa de soja 52,1 9,4 62,6 572,0 Iogurte 4,4 1,8 16,6 100,0 Total refeição 35,4 24,3 35,8 501,0 QUARTA-FEIRA 25/05/2016 Sopa Feijão encarnado com cenoura e lombardo 5,4 4,8 16,9 133,0 Arroz de carnes com salada de couve roxa 27,2 21,7 40,2 470,0 Opção Cogumelos salteados com arroz e salada de couve roxa 4,1 4,9 40,1 226,0 Total refeição 32,6 26,5 57,1 603,0 QUINTA-FEIRA 26/05/2016 Sopa Feriado Opção Total refeição 0,0 0,0 0,0 0,0 SEXTA-FEIRA 27/05/2016 Sopa Creme de legumes 1,0 3,5 6,1 60,0 Frango estufado com esparguete e salada de alface e beterraba 35,6 9,1 44,3 406,0 Opção Tofu com legumes e esparguete 11,5 8,0 63,7 380,0 Total refeição 36,6 12,6 50,4 466,0

5 SEGUNDA-FEIRA 30/05/ Semana de 30 de Maio a 3 de Junho - Sopa Sopa de peixe e coentros 6,7 5,2 9,1 110,0 Hamburguer/febras com arroz primavera e salada de alface 48,3 17,5 36,8 501,0 Opção Macarrão com molho de Bolonhesa de soja e salada de cenoura 16,3 5,8 43,9 298,0 Total refeição 55,0 22,7 45,9 611,0 TERÇA-FEIRA 31/05/2016 Sopa Minestrone 2,5 4,7 16,5 121,0 Solha no forno com batata, brócolos e couve-flor 22,6 6,9 46,4 344,0 Opção Salada de feijão frade com tofu 14,5 8,3 39,7 296,0 Iogurte 4,4 1,8 16,6 100,0 Total refeição 29,5 13,4 79,5 565,0 QUARTA-FEIRA 01/06/2016 Sopa Grão com lombardo 5,3 5,4 22,5 162,0 Estufado de porco com ervilhas e cenoura e cous-cous 46,9 5,2 29,2 355,0 Opção Cous-cous de legumes e soja, salada de couve roxa 46,9 5,2 29,2 355,0 Total refeição 52,2 10,6 51,7 517,0 QUINTA-FEIRA 02/06/2016 Sopa Canja de galinha 5,6 14,1 0,1 145,0 Gratinado de batata com peixe, espinafres e cenoura com salada de alface 35,3 33,0 1,3 443,0 Opção Quiche de legumes 10,7 9,3 56,8 365,0 Gelatina 0,3 0,0 3,0 13,0 Total refeição 41,2 47,1 4,4 601,0 SEXTA-FEIRA 03/06/2016 Sopa Creme de legumes 1,0 3,5 6,1 60,0 Salada de frango com ananás e iogurte 6,2 0,9 36,9 184,0 Opção Caril de legumes com arroz branco 16,4 5,7 87,0 475,0 Total refeição 7,2 4,4 43,0 244,0

EMENTA - Semana de 21 a 25 de novembro - Hidratos carbono Sopa Creme de cenoura 4,5 4,6 34,3 201,0

EMENTA - Semana de 21 a 25 de novembro - Hidratos carbono Sopa Creme de cenoura 4,5 4,6 34,3 201,0 SEGUNDA-FEIRA 21/11/2016 - Semana de 21 a 25 de novembro - Sopa Creme de cenoura 4,5 4,6 34,3 201,0 Prato Bifinhos de Perú com cogumelos, arroz e salada de couve roxa 31,1 6,3 56,0 412,0 Opção Batata recheada

Leia mais

Semana de08/09/2014 a 12/09/2014. Terça-Feira 0 Kcal

Semana de08/09/2014 a 12/09/2014. Terça-Feira 0 Kcal 815 Kcal 670 Kcal 0 Kcal 0 Kcal 0 Kcal FT 0 0 0 0 0 Sopa Semana de08/09/2014 a 12/09/2014 08/set Vegetais Sobremesa Pão 0 09/set Sopa Vegetais Sobremesa Pão 0 10/set Sopa Vegetais Sobremesa Pão 0 11/set

Leia mais

EMENTA - Semana de 04 a 08 de abril - Hidratos carbono Sopa Creme de cenoura 4,5 4,6 34,3 201,0

EMENTA - Semana de 04 a 08 de abril - Hidratos carbono Sopa Creme de cenoura 4,5 4,6 34,3 201,0 SEGUNDA-FEIRA 04/04/2016 - Semana de 04 a 08 de abril - Sopa Creme de cenoura 4,5 4,6 34,3 201,0 Prato Costeletas/febras esparguete com molho de tomate e majerição, salada alface e cenoura 59,6 36,3 36,3

Leia mais

CÂMARA MUNICIPAL DE AZAMBUJA Confecção Local

CÂMARA MUNICIPAL DE AZAMBUJA Confecção Local Semana de 13 a 17 de Fevereiro DIA PRATO Sopa Feijão verde 134 3,1 5,2 18,3 Esparguete à Bolonhesa 709 41,5 35,2 55,1 Salada de alface 48 0,4 5 0,2 Sobremesa Fruta da época 50 0,7 0,3 11 Cenoura e milho

Leia mais

Fundação CEBI - CELÍACOS Semana de 2 a 6 de maio de 2016

Fundação CEBI - CELÍACOS Semana de 2 a 6 de maio de 2016 Semana de 2 a 6 de maio de 2016 Sopa Juliana 275 66 2,2 0,3 9,7 1,6 0,2 2,4 Salada de salmão com espirais sem glúten, cenoura, milho e ervilhas 4 894 213 10,9 2,1 16,9 11,6 0,1 1,0 Sopa Cenoura com grão

Leia mais

Ementa Semanal De 30 de novembro a 4 de dezembro de 2015

Ementa Semanal De 30 de novembro a 4 de dezembro de 2015 De 30 de novembro a 4 de dezembro de 2015 Segunda-feira Sopa de Espinafres Lulas estufadas com arroz - Salada de e alface Terça-feira Canja Frango estufado acompanhar batata assada Salada de feijão verde

Leia mais

COLÉGIO CASTANHEIRO Semana de 1 a 2 de setembro de 2016 Almoço

COLÉGIO CASTANHEIRO Semana de 1 a 2 de setembro de 2016 Almoço Semana de 1 a 2 de setembro de 2016 Sopa Hortícolas Opção Sobremesa Sopa Hortícolas Opção Sobremesa Sopa Prato Hortícolas Opção Sobremesa Sopa Alho Francês 5,6 Croquetes de carne no forno com arroz de

Leia mais

CM de Condeixa. Espinafres Bifinhos de porco com molho de cenoura, massa espiral e macedónia de legumes Fruta

CM de Condeixa. Espinafres Bifinhos de porco com molho de cenoura, massa espiral e macedónia de legumes Fruta Ementa de 30 de Maio a 03 de Junho de 2016 Espinafres Bifinhos de porco com molho de cenoura, massa espiral e macedónia de legumes Feijão verde Filetes de pescada no forno com arroz de tomate e salada

Leia mais

Sopa Feijão verde 253 61 2,4 0,4 2,2 0,1 8,1 1,6. Segunda-Feira. Almôndegas estufadas com puré. Prato e Vegetais

Sopa Feijão verde 253 61 2,4 0,4 2,2 0,1 8,1 1,6. Segunda-Feira. Almôndegas estufadas com puré. Prato e Vegetais 0 0 0 Semana 04/04/2016 a 08/04/2016 Sopa Feijão verde 253 61 2,4 0,4 2,2 0,1 8,1 1,6 Almôndegas estufadas com puré Milho, Pepino e Tomate de mistura 546 131 6,1 2,5 0,5 0,2 23,7 Pode ser solicitada a

Leia mais

Direção Regional de Educação do Norte

Direção Regional de Educação do Norte Semana de 17 a 21 de setembro de 2012 SOPA ESPINAFRES 104 PRATO ESPARGUETE À BOLONHESA 440 SOPA REPOLHO C/ GRÃO 144 PRATO DOURADINHOS DE PEIXE NO FORNO C/ ARROZ DE ERVILHAS 261 SALADA MISTA 44 SOBREMESA

Leia mais

Ementa Semanal De 4 a 8 de abril de 2016

Ementa Semanal De 4 a 8 de abril de 2016 De 4 a 8 de abril de 2016 Segunda-feira Sopa de Espinafres Lulas estufadas com arroz - Salada de cenoura e alface Gelatina morango Terça-feira Canja Frango estufado com feijão verde e couve-flor acompanhar

Leia mais

CANTINA 4 - CAMPUS 3

CANTINA 4 - CAMPUS 3 Segunda-feira 04-07-2016 Sopa: Ervilhas Carne: Arroz da aldeia Peixe: Solha frita com salada russa Vegetariano: Almofado de vegetais Sopa: Ervilhas Carne: Bifinhos de porco em cebolada com arroz de legumes

Leia mais

Semana de08/09/2014 a 12/09/2014

Semana de08/09/2014 a 12/09/2014 Semana de08/09/2014 a 12/09/2014 08/set 0 Kcal FT 09/set 0 Kcal 10/set 0 Kcal 11/set Creme de cenoura 84 Kcal Hambúrguer de vaca com arroz 402 Kcal Alface, cenoura e tomate 14 Kcal de mistura 122 Kcal

Leia mais

Salada de fusilli com queijo, ovo, cogumelos, cenoura e milho 619 148 4,5 1,5 1,5 0,1 19,9

Salada de fusilli com queijo, ovo, cogumelos, cenoura e milho 619 148 4,5 1,5 1,5 0,1 19,9 0 0 0 Semana 04/04/2016 a 08/04/2016 Segunda-Feira Sopa Feijão verde 253 61 2,4 0,4 2,2 0,1 8,1 Almôndegas estufadas com puré Milho, Pepino e Tomate de mistura 546 131 6,1 2,5 0,5 0,2 23,7 Terça-Feira

Leia mais

Sopa Feijão verde 253 61 2,4 0,4 2,2 0,1 8,1 1,6. Segunda-Feira. Almôndegas estufadas com puré. Prato e Vegetais. Milho, Pepino e Tomate

Sopa Feijão verde 253 61 2,4 0,4 2,2 0,1 8,1 1,6. Segunda-Feira. Almôndegas estufadas com puré. Prato e Vegetais. Milho, Pepino e Tomate Sexta-Feira Quinta-Feira Quarta-Feira Terça-Feira Segunda-Feira DGEstE Direção Geral dos Estabelecimentos Escolares 0 0 0 Semana 04/04/2016 a 08/04/2016 Sopa Feijão verde 253 61 2,4 0,4 2,2 0,1 8,1 1,6

Leia mais

12-mai. 13-mai. 14-mai. 15-mai. 16-mai

12-mai. 13-mai. 14-mai. 15-mai. 16-mai Filetes Abóbora Beterraba, Grão Gratinado -verde Massa 109 Feriado 18 55 122 Semana de 12 a 16 de maio de 2014 12-mai lombarda 67 de pescada panados com arroz de legumes 395 couve roxa e pepino 18 657

Leia mais

Agrupamento de Escolas do Concelho de Alcoutim. Semana de 2 a 5 de abril

Agrupamento de Escolas do Concelho de Alcoutim. Semana de 2 a 5 de abril Semana de 2 a 5 de abril Dia 02-04-2013 (3ª Feira) Sopa: Alho francês (cenoura, chuchu, cebola, alho francês, nabo) Prato: Bacalhau cozido com grão, brócolos, cenoura, cebola, salsa e rodelas de tomate

Leia mais

# 12-set # Sopa Juliana 115 Kcal Salada Russa de Atum (Atum, batata, ervilha, cenoura, feijão verde)

# 12-set # Sopa Juliana 115 Kcal Salada Russa de Atum (Atum, batata, ervilha, cenoura, feijão verde) 0 0 0 0 0 Semana de 8/ 9 a 12/9 08-set Sopa Prato Vegetais Sobremesa Pão 0 09-set Sopa Prato Vegetais Sobremesa Pão 0 10-set Sopa Prato Vegetais Sobremesa Pão 0 11-set Sopa Creme de cenoura 114 Kcal Prato

Leia mais

06-Jan. 07-Jan. 08-Jan. 09-Jan. 10-Jan

06-Jan. 07-Jan. 08-Jan. 09-Jan. 10-Jan Semana de 06/01/2014 a 10/01/2014 06-Jan Sopa Creme de cenoura 113 Kcal Prato Arroz de atum 474 Kcal Vegetais Alface, beterraba e tomate 7 Kcal 795 Kcal 07-Jan Sopa Juliana 115 Kcal Prato Perna Frango

Leia mais

DIA PRATO EMENTA GUARNIÇÃO / ACOMPANHAMENTO

DIA PRATO EMENTA GUARNIÇÃO / ACOMPANHAMENTO Escolas EB 1 e Jardins-de-Infância - 4 Semana de 02 a 06 de Maio de 2016 2ª-feira Sopa creme de cenoura tesourinhos no forno arroz de legumes (ervilhas e milho) 24 Sobremesa* fruta da época 3ª-feira Sopa

Leia mais

Almôndegas estufadas com esparguete 0 Vegetais Repolho, milho e cenoura 0 Sobremesa Fruta da época (min. 3 variedades) 0 Pão Pão de mistura

Almôndegas estufadas com esparguete 0 Vegetais Repolho, milho e cenoura 0 Sobremesa Fruta da época (min. 3 variedades) 0 Pão Pão de mistura Semana 1 17/4/217 a 21/4/217 17/abr Sopa Sobremesa Pão 18/abr Sopa Sobremesa Pão 19/abr Sopa Feijão verde Almôndegas estufadas com esparguete Repolho, milho e cenoura Sobremesa Fruta da época (min. 3 variedades)

Leia mais

Feijão verde Almôndegas estufadas com esparguete Repolho, milho e cenoura Fruta da época (min. 3 variedades) Pão de mistura

Feijão verde Almôndegas estufadas com esparguete Repolho, milho e cenoura Fruta da época (min. 3 variedades) Pão de mistura Semana 17/04/2017 a 21/04/2017 Feijão verde Almôndegas estufadas com esparguete Repolho, milho e cenoura de mistura Minestrone Salmão grelhado com molho de limão e arroz de salsa Alface,couve roxa e ervilhas

Leia mais

Ementa Refeitório 2014/2015 2º Período

Ementa Refeitório 2014/2015 2º Período Semana - 05/01/2015 a 09/01/2015 Prato 0 Feijão verde Almôndegas estufadas com esparguete Repolho, ervilhas e cenoura de mistura Minestrone Barrinhas de pescada com arroz de ervilhas Alface,couve roxa

Leia mais

COLÉGIO CASTANHEIRO Semana de 2 a 6 de janeiro de 2017 Almoço

COLÉGIO CASTANHEIRO Semana de 2 a 6 de janeiro de 2017 Almoço Semana de 2 a 6 de janeiro de 2017 Sopa Creme de cenoura e lentilhas 5,6 Prato do Dia Salada de atum com massa e macedónia 1,4,5,6,7,12 Hortícolas Salada / brócolos cozidos 12 Opção Arroz de carnes 5,6

Leia mais

EMENTA - VALENCIA TERCEIRA IDADE

EMENTA - VALENCIA TERCEIRA IDADE 21 22 23 24 25 26 27 Abrótea grelhada com arroz de tomate e legumes 5,6 Mousse de chocolate 1,7,8 fruta Filetes de pescada fritos com salada russa e feijão verde 1,3,4,5,6 Filetes de pescada escalfados

Leia mais

KINDERGARTEN. - Por definir - Ementa Semanal - 2 a 6 de Janeiro (Valor nutricional por dose) Kcal. Prot. Glúc. Líp. Alergénios.

KINDERGARTEN. - Por definir - Ementa Semanal - 2 a 6 de Janeiro (Valor nutricional por dose) Kcal. Prot. Glúc. Líp. Alergénios. Ementa Semanal - 2 a 6 de Janeiro - 2017 2 - Por definir - 3 Sopa Creme de cenoura 91,5 2,5 13,0 3,2 -- Prato Massa gratinada no forno c/ atum e salada 594,2 39,2 60,0 21,2 1.4.7 Opção Feijoada de carnes

Leia mais

Ementa 01 a 07 Fev 2016

Ementa 01 a 07 Fev 2016 Ementa 01 a 07 Fev 2016 Segunda - 1Fev 2Fev 3Fev Cenoura com nabiças Lombinhos no forno com arroz de grão. Feijão-verde cozido Lombinhos no forno simples com arroz de grão. Feijão-verde cozido + Pão de

Leia mais

CANTINA 4 - CAMPUS 3

CANTINA 4 - CAMPUS 3 26-09-2016 27-09-2016 28-09-2016 29-09-2016 Carne: Bifinhos de porco em cebolada com arroz de legumes Peixe: Carapau grelhado com batata e cenoura cozida Vegetariano: Quiche de cogumelos com espinafres

Leia mais

02 a 06 de Janeiro de 2017

02 a 06 de Janeiro de 2017 0 0 0 Semana 1 OBS. 02 a 06 de Janeiro de 2017 Feijão verde Almôndegas estufadas com esparguete Repolho, milho e cenoura de mistura Minestrone Pescada gratinada com arroz Alface,couve roxa e tomate / Fruta

Leia mais

Semana de 30/09/2013 a 04/10/2013

Semana de 30/09/2013 a 04/10/2013 (Massa Couve Semana de 30/09/2013 a 04/10/2013 30-Set Primavera de) Atum com Legumes (cenoura, couve e ervilhas) roxa, milho e tomate Fruta da época (min. 3 variedades) / Fruta assada de mistura 01-Out

Leia mais

CÂMARA MUNICIPAL DE LOURES

CÂMARA MUNICIPAL DE LOURES Semana I - 2 a 6 de Setembro de 2013 DIA PRATO EMENTA Sopa Creme de cenoura com massinhas 196 4,8 5,4 31,3 Beterraba ralada 48 0,2 5 0,7 Saladinha de atum com feijão frade, ovo cozido e batata 725 46,1

Leia mais

Fundação CEBI Crianças e jovens celíacos Semana de 1 a 5 de agosto de 2016

Fundação CEBI Crianças e jovens celíacos Semana de 1 a 5 de agosto de 2016 Semana de 1 a 5 de agosto de 2016 Sopa Creme de ervilhas 338 80 2,1 0,3 12,3 2,8 0,2 1,6 Arroz de aves 837 200 4,7 1,3 24,6 14,0 0,3 0,2 Sopa Couve flor 301 72 2,4 0,3 10,5 1,9 0,2 2,2 Meia desfeita 3,4

Leia mais

21-abr. 22-abr. 23-abr. 24-abr. 25-abr. Sopa Prato Vegetais Sobremesa Pão. Segunda-Feira. 0 Kcal

21-abr. 22-abr. 23-abr. 24-abr. 25-abr. Sopa Prato Vegetais Sobremesa Pão. Segunda-Feira. 0 Kcal 702 Kcal 723 Kcal 689 Kcal Sopa Prato Vegetais Sobremesa Pão Semana de 21/04/2014 a 25/04/2014 21-abr 22-abr Sopa Creme de legumes 115 Kcal Prato Filetes pescada no forno com arroz de cenoura 379 Kcal

Leia mais

MUNICÍPIO DE ESTARREJA

MUNICÍPIO DE ESTARREJA ESPARGUETE Á BOLONHESA ALFACE E CENOURA MUNICÍPIO DE ESTARREJA Semana 1 07-03-2016 a 11-03-2016 FEIJÃO-VERDE SOLHA NO FORNO COM ARROZ SALOIA FRANGO ESTUFADO COM MASSA FUSILI ALFACE E MILHO FRUTA DA EPOCA

Leia mais

CÂMARA MUNICIPAL DE OEIRAS

CÂMARA MUNICIPAL DE OEIRAS * O doce à refeição varia alternadamente entre gelatina, pudim ou arroz doce. Semana I - 1 a 5 de Julho de 2013 DIA PRATO EMENTA Sopa Creme de courgete 130 3.0 5.2 17.5 Esparguete à bolonhesa 720 42 35.3

Leia mais

PLANO DE EMENTAS SEMANA 1 19 a 24/9

PLANO DE EMENTAS SEMANA 1 19 a 24/9 SEMANA 1 19 a 24/9 Sopa de alho francês com curgete Bolinhos de bacalhau com arroz Salada de alface Sopa de Feijão Verde Rancho de Frango (peito de frango, grão, massa cotovelo, batata, couve, cenoura)

Leia mais

EMENTA. Semana de 3 e 4 de janeiro de 2013 QUINTA SEXTA

EMENTA. Semana de 3 e 4 de janeiro de 2013 QUINTA SEXTA Semana de 3 e 4 de janeiro de 2013 (Kcal) SOPA Juliana 121 PRATO Almôndegas de vaca estufadas com ervilhas e massa espiral 736 SALADA Tomate, pimento verde e milho 56 SOPA Feijão branco com abóbora 228

Leia mais

ementa almoço Informação Nutricional VE Prot Lip HC Tipo Receita 02-05-2016 -Segunda-Feira Informação Nutricional VE Prot Lip HC

ementa almoço Informação Nutricional VE Prot Lip HC Tipo Receita 02-05-2016 -Segunda-Feira Informação Nutricional VE Prot Lip HC Tipo Receita 02-05-2016 -Segunda-Feira Sopa Sopa de Abóbora 50,49 0,95 3,66 3,65 Peixe Fuzilli Bolonhesa Pescada 307,23 15,36 5,55 49,32 Carne Arroz de Pato 289,13 14,47 6,19 42,67 Vegetariano Ervilhas

Leia mais

19 de setembro. Sopa Cenoura ,2 12,1 1,7 3,5 2,6. Segunda-Feira

19 de setembro. Sopa Cenoura ,2 12,1 1,7 3,5 2,6. Segunda-Feira Semana 2 19 de setembro Sopa Cenoura 533 127 8 1,2 12,1 1,7 3,5 2,6 Arroz de peixe (abrótea, pescada e salmão) malandrinho Alface, beterraba e milho de mistura 483 115 1 0 16 9 1 0,7 Pode ser solicitada

Leia mais

Hambúrguer no forno com molho de cogumelos e massa fusili. Peixe prata estufado com macedónia de legumes estufados e batata cozida

Hambúrguer no forno com molho de cogumelos e massa fusili. Peixe prata estufado com macedónia de legumes estufados e batata cozida Semana de 29/ 9 a 3/10 29-Set Sopa Macedónia de legumes 112 Kcal Hambúrguer no forno com molho de cogumelos e massa fusili 664 Kcal Vegetais Alface, cenoura e courgette 14 Kcal 967 Kcal 30-Set Sopa Feijão

Leia mais

12 de setembro de 2016

12 de setembro de 2016 0 0 0 Semana 1 12 de setembro de 2016 Segunda-Feira Sopa Feijão verde 652 155 9,9 1,5 14,4 1,9 4,5 Almôndegas estufadas com esparguete Repolho, milho e cenoura de mistura 1078 258 12 4 20,9 16 1,5 Pode

Leia mais

EB/JI Ameiras,EB/JI Aldeia do Futuro,EB/JI Água Derramada

EB/JI Ameiras,EB/JI Aldeia do Futuro,EB/JI Água Derramada V. V. E. Lí pi Sa t. H. Aç Pr Sa Sopa Abóbora 284 68 3 0 9 1 1 0 Esparguete à Bolonhesa 922 220 9 3 22 2 13 0 Salada Alface e tomate 71 17 0 0 3 3 1 0 Sopa Macedónia de legumes 206 49 2 0 7 2 2 0 Solha

Leia mais

SEMANA 1 DESCRIÇÃO. Kcal SOPA Creme de cenoura e lentilhas 154 PRATO GUARNIÇÃO SALADA. Salada/Legumes SOBREMESA Gelatina/Fruta da época 115/58 BEBIDA

SEMANA 1 DESCRIÇÃO. Kcal SOPA Creme de cenoura e lentilhas 154 PRATO GUARNIÇÃO SALADA. Salada/Legumes SOBREMESA Gelatina/Fruta da época 115/58 BEBIDA REFEITÓRIO SEMANA 1 2016 14 a 16 de setembro; 17 a 21 de outubro; 21 a 25 de novembro. 9 a 13 de janeiro; 13 a 17 de fevereiro; 20 a 24 de março. 8 a 12 de maio; 12 a 14 de junho. SEXTA QUINTA QUARTA TERÇA

Leia mais

EXTERNATO DO PARQUE. Semana de 06 a 10 de Abril de Nota : No acompanhamento do prato haverá sempre salada e legumes cozidos

EXTERNATO DO PARQUE. Semana de 06 a 10 de Abril de Nota : No acompanhamento do prato haverá sempre salada e legumes cozidos Semana de 06 a 10 de Abril de 2015 Creme de legumes Bacalhau da Avó Peixe grelhado com legumes Creme de cenoura Lasanha de carne Carne vaca estufada simples com esparguete Feijão verde Carne de porco estufada

Leia mais

12 de setembro de 2016

12 de setembro de 2016 0 0 0 Semana 1 12 de setembro de 2016 Sopa Feijão verde 652 155 9,9 1,5 14,4 1,9 4,5 2,3 Almôndegas estufadas com esparguete Repolho, milho e cenoura de mistura 1078 258 12 4 20,9 16 1,5 1 Pode ser solicitada

Leia mais

EMENTA - LAR. 10 a 16 de julho de 2016. Fruta da época

EMENTA - LAR. 10 a 16 de julho de 2016. Fruta da época Dia 10 11 12 13 14 15 16 Bifanas estufadas com arroz branco e salada de tomate e pepino 5,6,9 Tirinhas de frango estufadas ao natural com arroz branco e salada de tomate e pepino 5,6,9 de couve lombarda

Leia mais

Câmara Municipal do Seixal

Câmara Municipal do Seixal Sopa Legumes 228 55 1 0 9 2 2 0 Empadão de Atum (em Arroz) 958 229 8 1 26 0 13 1 Gelatina 389 93 0 0 22 22 2 0 Sopa Hortaliça 234 56 1 0 9 2 2 0 Almôndegas de vaca estufadas com Esparguete 715 171 3 1

Leia mais

EMENTA Mês: maio/2017

EMENTA Mês: maio/2017 EMENTA Mês: maio/2017 1ª SEMANA 2 Terça - Feira Sopa: Couve (couve, cebola, abóbora, nabo, cenoura, courgette, batata) Prato: Arroz de atum e ovo Legumes: alface, tomate, cebola e ervilhas 3 - Quarta-

Leia mais

DGEstE Direção Geral dos Estabelecimentos Escolares

DGEstE Direção Geral dos Estabelecimentos Escolares Sexta-Feira Quinta-Feira Quarta-Feira Semana 06/04/2015 a 10/04/2015 Sopa Prato Sobremesa 0 Sopa Feijão verde 652 155 9,9 1,5 14,4 1,9 4,5 2,3 Arroz de atum com macedónia de legumes Repolho, ervilhas e

Leia mais

ANO LECTIVO 2014/2015 EMENTA Nº 1 MÊS SEMANA DE / / A / / 2º FEIRA 3º FEIRA 4º FEIRA 5º FEIRA 6º FEIRA SÁBADO DOMINGO

ANO LECTIVO 2014/2015 EMENTA Nº 1 MÊS SEMANA DE / / A / / 2º FEIRA 3º FEIRA 4º FEIRA 5º FEIRA 6º FEIRA SÁBADO DOMINGO EMENTA Nº 1 Creme de Sopa Primavera Sopa de Feijão Vermelho com Repolho Creme Espinafres Sopa de Alho Francês Sopa à Juliana Sopa de Alho Francês Massa de Atum Frango Assado Pepino Pescada, Batata e Ovo

Leia mais

Por uma vida mais saudável

Por uma vida mais saudável Sopa Abóbora 284 68 3 0 9 1 1 0 Esparguete à Bolonhesa 922 220 9 3 22 2 13 0 Salada Alface e tomate 71 17 0 0 3 3 1 0 Sopa Macedónia de legumes 206 49 2 0 7 2 2 0 Solha no forno com arroz de tomate 681

Leia mais

Ementa Escolar ANO: 2016 MÊS: setembro SEMANA DE: 29-8 A 2-9

Ementa Escolar ANO: 2016 MÊS: setembro SEMANA DE: 29-8 A 2-9 Ementa Escolar ANO: 2016 MÊS: setembro SEMANA DE: 29-8 A 2-9 1 - setembro V. Calórico Proteína Gordura H. Carbono Sopa Sopa de Macedónia 150,44 Kcal 7,96 gr 2,69 gr 23,30 gr Prato Perna de Perú Estufada

Leia mais

DIA PRATO EMENTA GUARNIÇÃO / ACOMPANHAMENTO

DIA PRATO EMENTA GUARNIÇÃO / ACOMPANHAMENTO Escolas EB 1 e Jardins-de-Infância - 2 Semana de 03 a 07 de Outubro de 2016 2ª-feira Sopa de curgete e cenoura DIA Prato arroz de atum (milho, ervilhas) 10 Sobremesa* fruta da época 3ª-feira Sopa caldo

Leia mais

EXTERNATO DO PARQUE. Semana de 16 a 20 de Maio de Perna perú assada ao natural com esparguete. Frango assado ao natural com arroz e ervilhas

EXTERNATO DO PARQUE. Semana de 16 a 20 de Maio de Perna perú assada ao natural com esparguete. Frango assado ao natural com arroz e ervilhas Semana de 16 a 20 de Maio de 2016 Creme de ervilhas Massa de carne gratinada com queijo Perna perú assada ao natural com esparguete Salada de peixe à Camponesa Pescada cozida com batata e ratatouille Vegetais

Leia mais

ESCOLAS RESTAURANTE Semana de 18 a 22 de janeiro de 2016 Almoço

ESCOLAS RESTAURANTE Semana de 18 a 22 de janeiro de 2016 Almoço Semana de 18 a 22 de janeiro de 2016 Creme de cenoura c/lombarda Salada quente de cotovelinhos c/cavala e cenoura raspada Abrotea cozida com batata,cenoura e couve lombarda Lentilhas estufadas c/ massinhas

Leia mais

Centro Escolar do Carvalhal

Centro Escolar do Carvalhal Sopa Abóbora 284 68 3 0 9 1 1 0 Esparguete à Bolonhesa 922 220 9 3 22 2 13 0 Salada Alface e Tomate 71 17 0 0 3 3 1 0 Sopa Macedónia de legumes 206 49 2 0 7 2 2 0 Solha frita com arroz de tomate 858 205

Leia mais

Semana de 28 de outubro a 01 de novembro lombarda 67 Kcal de pescada fritos com salada russa 395 Kcal

Semana de 28 de outubro a 01 de novembro lombarda 67 Kcal de pescada fritos com salada russa 395 Kcal Filetes Abóbora Arroz Beterraba, Solha Peru Juliana Cavala 657 Kcal 803 Kcal 886 Kcal 683 Kcal 634 Kcal Semana de 28 de outubro a 01 de novembro 2013 28/out lombarda 67 Kcal de pescada fritos com salada

Leia mais

ementa almoço Informação Nutricional VE Prot Lip HC Tipo Receita 01-02-2016 -Segunda-Feira Informação Nutricional VE Prot Lip HC

ementa almoço Informação Nutricional VE Prot Lip HC Tipo Receita 01-02-2016 -Segunda-Feira Informação Nutricional VE Prot Lip HC Tipo Receita 01-02-2016 -Segunda-Feira Sopa Sopa de Brócolos 93,50 3,39 5,49 6,27 Carne Hamburguer de Vitela c/ Arroz e Puré de Cenoura 471,13 16,54 22,74 49,10 Peixe Caril de Camarão c/ Legumes e Arroz

Leia mais

PLANO DE EMENTAS SEMANA 1

PLANO DE EMENTAS SEMANA 1 SOPA Creme de Abóbora SEMANA 1 SEGUNDA-FEIRA (31/10/2016) PRATO Strogonoff de Peru com Cogumelos e Arroz Colorido HORTÍCOLAS Salada Juliana (repolho, cenoura e couve-roxa) SOPA Sopa à Lavrador PRATO Lasanha

Leia mais

MUNICÍPIO DE VIEIRA DO MINHO

MUNICÍPIO DE VIEIRA DO MINHO Semana de 02 a 06 de Junho de 2014 2ª-feira Sopa creme de cenoura DIA Prato arroz de atum alface e cenoura raspada 2 Sobremesa* fruta da época 3ª-feira Sopa creme de vegetais DIA Prato frango estufado

Leia mais

nota: nas unidades com refeições transportadas, a sobremesa servida nos dias de opção, será sempre o doce ou iogurte de aromas

nota: nas unidades com refeições transportadas, a sobremesa servida nos dias de opção, será sempre o doce ou iogurte de aromas Semana de 02 a 06 de Janeiro de 2017 2ª feira Sopa de feijão verde DIA Prato massa de atum, cogumelos e milho salada de tomate 2 Sobremesa* iogurte de aromas 3ª feira Sopa de couve lombarda DIA Prato pá

Leia mais

Centro Escolar de Melides

Centro Escolar de Melides Sopa Abóbora 284 68 3 0 9 1 1 0 Esparguete à bolonhesa 922 220 9 3 22 2 13 0 Salada Alface e tomate 71 17 0 0 3 3 1 0 Sopa Macedónia de legumes 206 49 2 0 7 2 2 0 Solha frita com arroz de tomate 858 205

Leia mais

PLANO DE EMENTAS SEMANA 1

PLANO DE EMENTAS SEMANA 1 SEMANA 1 Sopa de Alho Francês com Curgete Arroz de Atum Salada de Tomate e Pepino Sopa de Feijão Verde Estufado de Vitela e Cenoura com Esparguete Salada de Tomate, Cenoura e Milho Sopa Mediterrânica Ovo

Leia mais

CAMARA MUNICIPAL DE NISA. Semana de 11 a 15 Setembro 2017 EMENTA. Massa espiral com cogumelos, ervilhas, cenoura e milho

CAMARA MUNICIPAL DE NISA. Semana de 11 a 15 Setembro 2017 EMENTA. Massa espiral com cogumelos, ervilhas, cenoura e milho Semana de 11 a 15 Setembro 2017 ALERGÉNIOS Kcal Sopa Cenoura com ervilhas 104 Strogonoff de Peru com arroz de Feijão salada,leite 470 Crepe de legumes com arroz e salada 446 Sobremesa Iogurte de aromas

Leia mais

EMENTA. Semana de 1 a 5 de abril de 2013 TERÇA QUARTA QUINTA SEXTA

EMENTA. Semana de 1 a 5 de abril de 2013 TERÇA QUARTA QUINTA SEXTA Semana de 1 a 5 de abril de 2013 SOPA Primavera (ervilha e cenoura) 127 PRATO Esparguete à Bolonhesa 675 SALADA Cenoura ralada, alface e pepino 15 SOPA Nabo com espinafres 114 PRATO Paloco no forno com

Leia mais

Outubro. Segunda. Terça. Quarta. Quinta. 02/out. Prot (gr) Lip (gr) HC (gr)

Outubro. Segunda. Terça. Quarta. Quinta. 02/out. Prot (gr) Lip (gr) HC (gr) 02/out de Tomate 57,68 1,91 3,15 5,08 Hamburguer de Vitela 203,18 26,78 10,41 0,48 Bacalhau no Forno 179,62 18,8 6,37 11,01 Prato Vegetariano Fuzilli Bolonhesa 327,67 10,81 9,75 49,63 Batatas Noisette

Leia mais

EMENTA Mês: março/2017

EMENTA Mês: março/2017 EMENTA Mês: março/2017 1ª SEMANA 2 Quinta - Feira Sopa: Couve (couve, cebola, abóbora, nabo, cenoura, courgette, batata) Prato: Rancho (vitela, porco e peru). Legumes: alface, tomate, cebola e ervilhas

Leia mais

DE VACA ESTUFADA COM ARROZ DE CENOURA E SALADA

DE VACA ESTUFADA COM ARROZ DE CENOURA E SALADA 1 Segunda - feira Prato: LOMBO DE FOGONERO COM ESPINAFRES E PURÉ DE BATATA Prato: EMPADÃO DE VITELA COM SALADA (Puré de Batata) Dieta: LOMBO DE FOGONERO COM ESPINAFRES E PURÉ DE BATATA Sandes: SANDES DE

Leia mais

Direção Regional de Educação do Centro

Direção Regional de Educação do Centro Semana de 10 a 14 de setembro de 2012 (Kcal) SOPA Couve lombarda 116 PRATO Lombos de pescada no forno com puré e cenoura baby 468 SALADA Milho, pepino e couve roxa 57 SOPA Grão com repolho 229 PRATO Arroz

Leia mais

COLÉGIO CASTANHEIRO Semana de 6 a 10 de março de 2017 Almoço

COLÉGIO CASTANHEIRO Semana de 6 a 10 de março de 2017 Almoço Semana de 6 a 10 de março de 2017 Sopa Couve-flor 5,6 Strogonoff de Vaca com arroz de Milho 5,6,7 Hortícolas Salada / Cenoura baby 12 Opção Atum com salada russa 4,12 Omelete de legumes com Massa Fusili

Leia mais

COLÉGIO CASTANHEIRO Semana de 1 a 5 de maio de 2017 Almoço

COLÉGIO CASTANHEIRO Semana de 1 a 5 de maio de 2017 Almoço Semana de 1 a 5 de maio de 2017 Sopa Hortícolas FERIADO Vegetariano Sobremesa Sopa Creme de couve-flor 5,6 Bolonhesa de Atum 1,3,4,7 Hortícolas Salada / Curgete salteada 12 Almôndegas de Vaca c/ Arroz

Leia mais

EXTERNATO S. MIGUEL ARCANJO

EXTERNATO S. MIGUEL ARCANJO SEMANA DE 29/08 A 02/09/2016 2ª FEIRA 3ª FEIRA 4ª FEIRA 5ª FEIRA 6ª FEIRA Creme de Legumes c/ Massinhas Douradinhos no Forno e Arroz de Cenoura c/ Ervilhas ASSADO Peixe-espada Grelhado, Batata Cozida e

Leia mais

CM de Mira. Ementa da Semana. Sopa Couve-flor com cenoura ,1 0,9 2,0 0,1 11. Sobremesa Fruta ,0 0,0 13,0 0,0 -

CM de Mira. Ementa da Semana. Sopa Couve-flor com cenoura ,1 0,9 2,0 0,1 11. Sobremesa Fruta ,0 0,0 13,0 0,0 - 3 a 7 de Outubro Total Açúcar Sal Sopa Couve-flor com cenoura 355 85 3,1 0,9 2,0 0,1 11 Rissóis de pescada com arroz de tomate e salada de alface com cenoura ralada 868 207 8,2 0,8 1,0 0,5 82 Sopa Juliana

Leia mais

EMENTA - Pré-escolar 30 de janeiro a 3 de fevereiro de 2017

EMENTA - Pré-escolar 30 de janeiro a 3 de fevereiro de 2017 30 31 01 02 03 Creche 30 de janeiro a 3 de fevereiro de 2017 Couve lombarda 1,3,5,6,7,8,12 Bolinhos de bacalhau com arroz de legumes 1,2,3,4,5,67,8,9,10,11,12 Pescada cozida com arroz branco e legumes

Leia mais

Câmara Municipal de Vila do Bispo. Semana 1

Câmara Municipal de Vila do Bispo. Semana 1 Semana 1 Sopa Couve lombarda 93 Massinha de atum e salada de alface 460 Jardineira vegetariana (batata, beringela, cogumelos e lentilhas) e salada de alface 382 Sopa Grão com espinafres 223 Bifinhos de

Leia mais

Ementa 28 de março a 1 de abril de Ano Letivo

Ementa 28 de março a 1 de abril de Ano Letivo Ementa 28 de março a 1 de abril de 2016 Sopa Canja com massinhas 218 Carne Rolo de carne com esparguete e salada mista 630 Peixe Peixe no forno com batata assada 685 Dieta Perna de peru corada com arroz

Leia mais

Inovação,Dinamismo e Profissionalismo!

Inovação,Dinamismo e Profissionalismo! De: 08-08-2016 A: 12-08-2016 ALMOÇO Couve Portuguesa Bifinhos de Vitela c\ Cogumelos e Arroz Abrótea no Forno c\ Batata Corada e Feijão Verde Pescada Cozida Simples Legumes Salteados C\ Tofu da Época Nabiça

Leia mais

Sopa Feijão verde ,9 1,5 14,4 1,9 4,5 2,3. Segunda-Feira. Almôndegas estufadas com esparguete

Sopa Feijão verde ,9 1,5 14,4 1,9 4,5 2,3. Segunda-Feira. Almôndegas estufadas com esparguete Semana 04/04/2016 a 08/04/2016 Sopa Feijão verde 652 155 9,9 1,5 14,4 1,9 4,5 2,3 Almôndegas estufadas com esparguete Repolho, milho e cenoura de mistura 1078 258 12 4 20,9 16 1,5 1 Pode ser solicitada

Leia mais

EMENTA Mês: outubro/2017

EMENTA Mês: outubro/2017 EMENTA Mês: outubro/2017 1ª SEMANA 2 Segunda - Feira Sopa: Couve (couve, cebola, abóbora, nabo, cenoura, courgette, batata) Prato: Arroz de atum e ovo Prato vegetariano: Arroz com legumes e ovo Legumes:

Leia mais

Ementa De 28 de novembro a 02 de dezembro de Ano Letivo Valores Nutricionais kcal Sopa Canja com massinhas 218

Ementa De 28 de novembro a 02 de dezembro de Ano Letivo Valores Nutricionais kcal Sopa Canja com massinhas 218 Ementa De 28 de novembro a 02 de dezembro de 2016 Canja com massinhas 218 Rolo de carne com esparguete 630 no forno com batata assada 685 Perna de peru corada com arroz branco 555 Feijão-verde 135 Vitela

Leia mais

Outubro. Segunda. Terça. Quarta. Quinta. 02/out. Prot (gr) Lip (gr) HC (gr)

Outubro. Segunda. Terça. Quarta. Quinta. 02/out. Prot (gr) Lip (gr) HC (gr) 02/out de Tomate 57,68 1,91 3,15 5,08 Hamburguer de Vitela 203,18 26,78 10,41 0,48 Bacalhau no Forno 179,62 18,8 6,37 11,01 Prato Vegetariano Fuzilli Bolonhesa 327,67 10,81 9,75 49,63 Batatas Noisette

Leia mais

CANTINA 4 - CAMPUS 3

CANTINA 4 - CAMPUS 3 12-12-2016 Carne: Lasanha de carne de vaca Peixe: Raia frita com arroz de tomate Vegetariano : Almofada de vegetais Carne: Carne porco à Portuguesa Peixe: Arroz de peixe com delícias do mar 13-12-2016

Leia mais

SEGUNDA Sopa Prato Hortícolas Opção Dieta Vegetariano Sobremesa TERÇA Sopa Prato Hortícolas Opção Dieta Vegetariano Sobremesa QUARTA Sopa Prato

SEGUNDA Sopa Prato Hortícolas Opção Dieta Vegetariano Sobremesa TERÇA Sopa Prato Hortícolas Opção Dieta Vegetariano Sobremesa QUARTA Sopa Prato Semana de 4 a de 8 abril de 2016 Sopa Creme de Cenoura com couve Roxa 5,6 Prato Pastéis de Bacalhau com arroz de tomate 1,3,4,5,6 Hortícolas Brócolos 12 / Salada Opção Bife de Porco Estufado com salada

Leia mais

COLÉGIO CASTANHEIRO Semana de 1 de setembro de 2017 Almoço

COLÉGIO CASTANHEIRO Semana de 1 de setembro de 2017 Almoço Semana de 1 de setembro de 2017 Sexta Sopa Creme de Ervilha 5,6 Prato do Dia Pastéis de Bacalhau c/ Arroz de tomate 1,3,4,5,6 Hortícolas Salada / Macedónia 12 Opção Hambúrguer de Vaca com Massa Tricolor

Leia mais

CANTINA 2 - CAMPUS 2

CANTINA 2 - CAMPUS 2 26-12-2016 27-12-2016 28-12-2016 29-12-2016 30-12-2016 02-01-2017 03-01-2017 04-01-2017 Carne: Bife á cervejaria com arroz e batata frita Peixe: Solha frita com salada de feijão frade ou açorda Vegetariano:

Leia mais

nota: nas unidades com refeições transportadas, a sobremesa servida nos dias de opção, será sempre o doce ou iogurte de aromas

nota: nas unidades com refeições transportadas, a sobremesa servida nos dias de opção, será sempre o doce ou iogurte de aromas Semana de 01 a 05 de Fevereiro de 2016 DIA PRATO EMENTA GUARNIÇÃO / ACOMPANHAMENTO 2ª feira Sopa de espinafres DIA Prato almondegas de bovino estufadas com cenoura e tomate esparguete e salada de alface

Leia mais

Sopa Feijão verde ,4 0,4 2,2 0,1 8,1 1,6 FT. Segunda-Feira. Almôndegas estufadas com puré. Milho, Pepino e Tomate

Sopa Feijão verde ,4 0,4 2,2 0,1 8,1 1,6 FT. Segunda-Feira. Almôndegas estufadas com puré. Milho, Pepino e Tomate 0 0 0 Semana 04/04/2016 a 08/04/2016 Sopa Feijão verde 253 61 2,4 0,4 2,2 0,1 8,1 1,6 Almôndegas estufadas com puré Milho, Pepino e Tomate 546 131 6,1 2,5 0,5 0,2 23,7 Sobremesa Fruta da época (min. 3

Leia mais

MUNICÍPIO DE VIEIRA DO MINHO

MUNICÍPIO DE VIEIRA DO MINHO Semana de 01 a 05 de Outubro de 2012 PRATO EMENTA GUARNIÇÃO / ACOMPANHAMENTO 2ª-feira creme de legumes empadão de arroz com carne cenoura raspada 1 Sobremesa* fruta da época 3ª-feira de couve 2 Sobremesa*

Leia mais

Ementas de Creche (Transição)

Ementas de Creche (Transição) Ementa III Semana 01/05/2017 a 05/05/2017 FERIADO Creme de legumes com alho francês, cenoura, cebola, abóbora com pescada Bifinhos de frango no forno com cogumelos, esparguete salteado e salada mista (alface,

Leia mais

EMENTA - 1º Cíclo do Ensino Básico. Semana de 17 a 21 de Abril 2017

EMENTA - 1º Cíclo do Ensino Básico. Semana de 17 a 21 de Abril 2017 Semana de 17 a 21 de Abril 2017 Sopa Sopa Espinafres 6 4,2 12,9 114 Hamburguer grelhado com arroz de ervilhas e salada mista 31,8 17,2 58 519 Sopa Creme de cenoura 1,5 3 10,8 77 Pescada no forno com batata

Leia mais

EXTERNATO DO PARQUE. Semana de 14 a 18 de Dezembro de Nota : No acompanhamento do prato haverá sempre salada e legumes cozidos

EXTERNATO DO PARQUE. Semana de 14 a 18 de Dezembro de Nota : No acompanhamento do prato haverá sempre salada e legumes cozidos Semana de 14 a 18 de Dezembro de 2015 Hamburguer com esparguete Costeletas grelhadas com esparguete Creme de legumes Bacalhau da avó Abrótea no forno com batata e legumes Feijão com lombardo Panados de

Leia mais

Sopa. Segunda-Feira. Pão Pão de mistura Pode ser solicitada a Ficha Técnica do Pão aos funcionários. Sobremesa Pão

Sopa. Segunda-Feira. Pão Pão de mistura Pode ser solicitada a Ficha Técnica do Pão aos funcionários. Sobremesa Pão Semana 14/09/2015 a 18/09/2015 Segunda-Feira Sopa Prato Sobremesa Pão 0 Sopa Legumes com ervilha 533 127 8 1,2 12,1 1,7 3,5 2,6 Esparguete à bolonhesa Alface, cenoura e milho 839 200 6,2 Sobremesa Fruta

Leia mais

EMENTA. Semana de 1 a 5 de abril de 2013 TERÇA QUARTA QUINTA

EMENTA. Semana de 1 a 5 de abril de 2013 TERÇA QUARTA QUINTA Semana de 1 a 5 de abril de 2013 SOPA Primavera (ervilha e cenoura) 127 PRATO Esparguete à Bolonhesa 675 SALADA Cenoura ralada, alface e pepino 15 SOPA Feijão vermelho com couve Galega 235 PRATO Peru assado

Leia mais

EMENTA Nº 26 ABRIL DE 2015

EMENTA Nº 26 ABRIL DE 2015 EMENTA Nº 26 ABRIL DE 2015 SEMANA DE 06 ABRIL A 10 DE ABRIL DE 2015 EMENTA ACOMPANHAMENTO 06 ------------------------- -------------------------------------------------- 07 Filetes panados com arroz alegre

Leia mais

MUNICÍPIO DE SANTA COMBA DÃO

MUNICÍPIO DE SANTA COMBA DÃO Escolas EB 1 e Jardins-de-Infância - 9 Semana de 02 a 06 de Maio de 2016 2ª-feira Sopa de curgete e cenoura DIA Prato esparguete à bolonhesa salada de couve roxa e milho 2 Sobremesa* fruta da época [maçã

Leia mais

CANTINA 1 - CAMPUS 1

CANTINA 1 - CAMPUS 1 12-12-2016 Carne: Lasanha de carne de vaca Peixe: Raia frita com arroz de tomate Vegetariano : Almofada de vegetais Carne: Carne porco à Portuguesa Peixe: Arroz de peixe com delícias do mar 13-12-2016

Leia mais

EMENTA Mês: outubro/2016

EMENTA Mês: outubro/2016 EMENTA Mês: outubro/2016 1ª SEMANA 3 Segunda - Feira Sopa: Couve (couve, cebola, abóbora, nabo, cenoura, courgette, batata) Prato: Rissóis de peixe com arroz Legumes: alface, tomate, cebola e ervilhas

Leia mais

Semana a

Semana a 29-04-2013 a 03-05-2013 Sopa: Creme de brócolos e cenoura Prato Principal: Rissóis de peixe com arroz de feijão, cenoura e couve Sopa: Creme de abóbora com alho francês Prato Principal: Peru assado com

Leia mais

EMENTA DE 03 A 07 DE ABRIL DE 2017

EMENTA DE 03 A 07 DE ABRIL DE 2017 EMENTA DE 03 A 07 DE ABRIL DE 2017 Segunda-Feira 03 de abril de 2017 Caldo verde Lombo de porco assado no forno Puré de batata Salada de alface, tomate e rúcula Tangerina Terça-Feira 04 de abril de 2017

Leia mais

VE (KJ) VE (KJ) VE (KJ) VE (KJ) VE (KJ)

VE (KJ) VE (KJ) VE (KJ) VE (KJ) VE (KJ) Semana 21/09/2015 a 25/09/2015 Sopa Feijão verde 652 155 9,9 1,5 14,4 1,9 4,5 2,3 Almôndegas estufadas com esparguete Repolho, milho e cenoura Sobremesa Fruta da época (min. 3 variedades) 211 50 0,5 0,1

Leia mais