Cursos Vocacional Informática e Tecnologias Web Planificação Anual Educação Física

Transcrição

1 Agrupamento de Escolas General Humberto Delgado Sede na Escola Secundária/3 José Cardoso Pires Santo António dos Cavaleiros Cursos Vocacional Informática e Tecnologias Web Planificação Anual Educação Física COMPETÊNCIAS TRANSVERSAIS Promover: a iniciativa e a responsabilidade pessoal, a cooperação e a solidariedade; a ética desportiva: a higiene e a segurança pessoal e coletiva; a consciência cívica na preservação das condições de realização das atividades físicas, em especial a qualidade do ambiente. Promover atitudes: de empenho, perseverança, esforço e autodisciplina, autonomia e responsabilidade dos alunos na realização e regulação da sua própria actividade. Promover: o relacionamento interpessoal e de grupo, criando um clima relacional favorável ao aperfeiçoamento pessoal. Promover: o desenvolvimento das competências relacionadas com o tratamento da informação, a tomada de decisões e a resolução de problemas, (através da realização de atividades de forma autónoma e criativa). Promover estilos de vida saudáveis e a responsabilização dos alunos quanto à segurança pessoal e coletiva. Promover o aperfeiçoamento das competências na área da comunicação através da expressão oral e escrita (apresentação de trabalhos), apelando à formulação de textos/apresentações estruturados de forma correta. Promover a utilização das novas tecnologias na elaboração de trabalhos escritos e na apresentação oral. Elenco Modular Nº Nº Horas Designação 1 21 Jogos Desportivos Coletivos 2 12 Ginástica I 3 18 Atletismo/Raquetas/Ativ. Exploração Natureza I 4 6 Dança I 5 3 Atividades Física/Contexto Saúde I

2 COMPETÊNCIAS NUCLEARES: Na perspetiva da melhoria da qualidade de vida, da saúde e bem-estar: Melhorar a aptidão física elevando as capacidades físicas de modo harmonioso e adequado às necessidades de desenvolvimento do aluno Promover a aprendizagem dos conhecimentos relativos aos processos de elevação e manutenção das capacidades motoras Alargar os limites dos rendimentos energético-funcional e sensório-motor, em trabalho muscular diversificado, nas correspondentes variações de duração, intensidade e complexidade Assegurar a aprendizagem de um conjunto de matérias representativas das diferentes atividades físicas, promovendo o desenvolvimento multilateral e harmonioso do aluno, através da prática de: Atividades físicas desportivas nas suas dimensões técnica, tática, regulamentar e organizativa; Atividades físicas expressivas (danças), nas suas dimensões técnica, de composição e interpretação; Atividades físicas de exploração da Natureza, nas suas dimensões técnica, organizativa e ecológica; Jogos tradicionais e populares Promover o gosto pela prática regular de atividade física DOMÍNIO CONCEPTUAL Analisar e interpretar a realização das atividades físicas selecionados, aplicando os conhecimentos sobre técnica, organização e participação, ética desportiva boa convivência e relações interpessoais de confronto/competição leal entre todos os alunos respeitando as normas do Espírito Desportivo. Reproduzir ou recriar padrões de movimento, identificando e interpretando a partir da informação prestada verbal ou visualmente, visando a adequação/ajustamento das suas ações ao contexto do modelo apresentado. Conhecer os processos fundamentais das adaptações morfológicas, funcionais e psicológicas, que lhe permitem compreender os diversos fatores da Aptidão Física. Conhecer os cuidados higiénicos básicos, bem como as regras de segurança pessoal e dos companheiros, e de preservação dos recursos materiais.

3 Desenvolver as competências relacionadas com a utilização de diferentes formas de comunicação e de linguagens de diferentes áreas do saber, utilizando a terminologia específica da cultura física e de cada uma das matérias de ensino e pela utilização de comunicação gestual específica das modalidades desportivas, como são, por exemplo, as ações técnicas de arbitragem, a comunicação dentro da equipa nos jogos desportivos coletivos e também as habilidades de expressão e de comunicação nas atividades rítmicas expressivas. DOMÍNIO PROCEDIMENTAL Elevar o nível funcional das capacidades condicionais e coordenativas gerais básicas, particularmente da Resistência Geral de Longa Duração; da Força Rápida; da Velocidade de Reação Simples e Complexa, de Execução, de Frequência de Movimentos e de Deslocamento; da Flexibilidade; da Força Resistente (esforços localizados) e das Destrezas Geral e Direcionada. Desenvolver as competências associadas à resolução de problemas pensamento estratégico, que lhe permita escolher a ação mais favorável ao êxito pessoal e do grupo nos Jogos Desportivos Coletivos. DOMÍNIO ATITUDINAL Participar ativamente em todas as situações e procurar o êxito pessoal e do grupo: Relacionando-se com cordialidade e respeito pelos seus companheiros, quer no papel de parceiros quer no de adversários; Aceitando o apoio dos companheiros nos esforços de aperfeiçoamento próprio, bem como as opções do(s) outro(s) e as dificuldades reveladas por eles; Cooperação e entreajuda nas situações de aprendizagem e de organização, escolhendo as ações favoráveis ao êxito com sentido de responsabilidade e espírito de iniciativa, respeitando regras de segurança e promovendo bom ambiente relacional, na atividade da turma. RECONHECER QUE AS ATIVIDADES ESPECÍFICAS DA EDUCAÇÃO FÍSICA SE REALIZAM FUNDAMENTALMENTE EM GRUPO EM COOPERAÇÃO/OPOSIÇÃO.

4 MATRIZ DE CONTEÚDOS Módulos Conteúdos/Níveis do Programa Tempos Jogos Desportivos Coletivos I Ginástica I Atletismo/Raquetas/Ativ. Exploração Natureza I Dança I Atividades Física/Contexto Saúde I Voleibol Nível Elementar (jogo 6x6) Futebol Nível Introdução (raparigas); Nível Elementar / 28 Parte do Avançado (rapazes) Solo Nível Introdução / Nível Elementar 16 Aparelhos Nível Introdução / Nível Elementar Badminton Nível Elementar Atletismo - Nível Introdução / Nível Elementar - 24 Velocidade, Estafetas, Barreiras, Lanç. de Peso, Lanç. de dardo, Salto em Altura D. Social / D. Tradicionais Nível Introdução / Nível 8 Elementar Aptidão Física: - Resistência, Força, Flexibilidade, Velocidade e Destreza geral (encontrando-se dentro da zona saudável para a sua idade e género) Saúde: - Higiene - Alimentação saudável 4 - Consciencialização da necessidade de exercício físico para uma vida saudável Conhecimentos: - Regras e contextos das atividades físicas; -Conhecimentos relativos aos processos de elevação e manutenção da Aptidão Física.

5 CRITÉRIOS DE AVALIAÇÃO CRITÉRIOS GERAIS INSTRUMENTOS A UTILIZAR NA AVALIAÇÃO ALUNOS QUE NÃO FAZEM AULAS PRÁTICAS CONHECIMENTOS E SABERES ATITUDES/VALORES/ /PRINCÍPIOS ALUNOS QUE FAZEM AULAS PRÁTICAS COMPETÊNCIAS/ CAPACIDADES/ CONHECIMENTOS ATITUDES/VALORES/ /PRINCÍPIOS Grelhas de observação e registo; Grelhas de autoavaliação; Grelhas de heteroavaliação; Trabalhos de pesquisa individuais ou de grupo; Fichas/Testes de avaliação; Perguntas na aula; Observação direta. Nota: Os alunos dispensados da parte prática da aula, para além dos instrumentos acima referidos devem ainda realizar relatórios da aula e ajudar o professor no desenvolvimento das tarefas. Grelhas de Observação e registo; Grelhas de autoavaliação; Grelhas de heteroavaliação.