Solicitamos a sua maior atenção para as seguintes informações

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1 1 GUIA INFORMATIVO

2 Os Amigos da Montanha agradecem a sua inscrição na Maratona BTT 5 Cumes. Esperamos que passe bons momentos. Solicitamos a sua maior atenção para as seguintes informações 2 APRESENTAÇÃO A Maratona 5 Cumes é já uma referência no panorama atual do BTT e mais uma vez vai contar para a Taça de Portugal XCM. O percurso atravessa os 5 cumes dos montes mais altos do concelho de Barcelos e Ponte de Lima, estendendo-se, no total, de cerca 90km, havendo, ainda, a opção mais acessível, a Meia-maratona, com 3 cumes e aproximadamente 50 km e ainda a maratona para o sector feminino (federadas e promoção) e Masters C e D (Federados) no total de 80 Km. O percurso da maratona 2014 tem a introdução de novos cumes (2 cumes pela primeira vez nos 5 cumes), e este ano vai estender-se para à parte Norte do Rio Cávado e também ao concelho de Ponte de Lima. No global, o percurso integral caracteriza-se pela exigência física saudável e pela variedade dos trilhos, com caminhos, estradões, quintas, singletracks, riachos e outras surpresas que os participantes irão descobrir. Percurso 5 Cumes Génese O conceito da Maratona 5 Cumes reflete a conceção de um evento com uma componente simultaneamente competitiva e lúdica, que prima pelo cumprimento de objetivos intercalares específicos - cumes - nos quais os participantes sentem a conquista de cumes - típica do alpinismo - e assim têm uma sensação de evolução de etapas palpáveis e não meramente indicativas ou por controlo parcial. 10º ANIVERSÁRIO ( )

3 COMO CHEGAR Local de Partida / Chegada: Centro da Cidade de Barcelos 3 Coordenadas GPS '58.23"N 8 37'8.68"W LINK GOOGLE MAPS CLIQUE AQUI Sul > Norte: Porto/Póvoa de Varzim- A28 Saída (18) em direção à A11, em direção Braga/Barcelos, Saída 3 em direção a Barcelos (portagem), seguir pela N103 Direção Viana do Castelo/Barcelos Oeste/Estádio e convergir com N103, seguir sempre em frente durante +- 5 Km até encontrar uma rotunda (cibernética), seguir pela 3ª saída, nova rotunda, seguir pela 1ª Saída, sempre em frente por 1,5km > Centro da Cidade de Barcelos. Sul > Norte: A3 em direção a Valença/Braga, seguir pela saída 9 em direção a Barcelos/Martim/Cabreiros, seguir pela saída 3 em direção a Barcelos (portagem), depois seguir pela N103 Direção Viana do Castelo/Barcelos Oeste/Estádio e convergir com N103, depois seguir sempre em frente durante +- 5 Km até encontrar uma rotunda (cibernética), seguir pela 3ª saída, nova rotunda, seguir pela 1ª Saída, sempre em frente por 1,5km > Centro da Cidade de Barcelos. Norte > A28 em direção a Esposende/Porto, seguir pela saída 18 (A11) em direção a Braga/Barcelos, depois saída 3 em direção a Barcelos (portagem), seguir pela N103 Direção Viana do Castelo/Barcelos Oeste/Estádio e convergir com N103, depois seguir sempre em frente durante +- 5 Km até encontrar uma rotunda (cibernética), seguir pela 3ª saída, nova rotunda, seguir pela 1ª Saída, sempre em frente por 1,5km > Centro da Cidade de Barcelos. Norte > A3 Valença/Braga, seguir pela saída 9 em direção a Barcelos / Martim / Cabreiros, seguir pela saída 3 em direção a Barcelos (portagem), depois seguir pela N103 Direção Viana do Castelo/Barcelos Oeste/Estádio e convergir com N103, depois seguir sempre em frente durante +- 5 Km até encontrar uma rotunda (cibernética), seguir pela 3ª saída, nova rotunda, seguir pela 1ª Saída, sempre em frente por 1,5km > Centro da Cidade de Barcelos.

4 PADOCK 4 O Padock será no centro da cidade de Barcelos. A zona de secretariado estará localizada na no Pavilhão Municipal de Barcelos dentro do Parque da Cidade, para os atletas federados e de promoção. A entrada para o controlo zero será feita em frente à PSP. A entrega de prémios será na Av. da Liberdade e todos os outros servições serão no Pavilhão Municipal de Barcelos. Em relação a parques de estacionamento, haverá 4 parques dedicados à Maratona BTT 5 Cumes, 2 junto à Escola Secundária de Barcelos, um junto ao Estádio Adelino Ribeiro Novo e outro ao lado dos Bombeiros Voluntários de Barcelos. Existe um Parque exclusivo para as equipas federadas no Campo da Feira, em frente à PSP.

5 SECRETARIADO 10 a 12 DE SETEMBRO - Sede dos Amigos da Montanha (Barcelinhos). 9:00 às 13h00 // 15:00 às 19h - Entrega de KIT DE PARTICIPANTE a 19 DE SETEMBRO - Sede dos Amigos da Montanha (Barcelinhos). 09:00 às 13h00 // 15:00 às 21.00h - Entrega de KIT DE PARTICIPANTE. SÁBADO ( 13 DE SETEMBRO) - Sede dos Amigos da Montanha (Barcelinhos). 09:00 às 13h00 - Entrega de KIT DE PARTICIPANTE. SÁBADO (20 DE SETEMBRO) Pavilhão Municipal de Barcelos. 10:00 às 13h00 // 16H00 às 21.00h - Entrega de KIT DE PARTICIPANTE. DOMINGO, 22 DE SETEMBRO - (Pavilhão Municipal de Barcelos.). 07h00 às 08h30 - Entrega de KIT DE PARTICIPANTE. Para um eficiente funcionamento dos serviços de secretariado, a organização recomenda a todos os participantes que cheguem o mais cedo possível ao Pavilhão Municipal de Barcelos no sentido de efetuar o levantamento do Kit de participante. O secretariado funcionará impreterivelmente entre as 07h00 e as 08h30h.

6 CONTROLO DE TEMPOS Toda a gestão dos tempos será feita eletronicamente através de chips passivos colados em cada frontal. Existirão alguns postos de controlo ao longo do percurso onde serão aferidas as passagens dos participantes. A organização reserva-se o direito de publicação do número de dorsal e nome dos participantes. 6 A consulta dos tempos de prova poderá ser feita de várias formas: - Consulta de listagens afixadas na zona de Meta; - Consulta de listagens em monitores e ecrã gigante na zona de Meta; - Online no site: Ao longo do percurso existirão 4 Zonas de Abastecimento e Assistência Técnica. Os participantes receberão apoio alimentar/mecânico nestes locais. Para além destas Zonas existirão mais 3 pontos de abastecimento de água.

7 PROGRAMA 20 de Setembro (Sábado) h h - Secretariado (Pavilhão Municipal de Barcelos - Promoção) h - Concentração para Passeio BTT Júnior (Secretariado) Largo da Porta Nova no Centro de Barcelos h - Partida BTT Júnior h às 21.00h - Secretariado (Pavilhão Municipal de Barcelos - Promoção e Federados) h - Chegada BTT Júnior h - Encerramento do Secretariado Programa - 21 de Setembro (Domingo) - 07:00h - Abertura do Secretariado - Pavilhão Municipal de Barcelos. - 08:00h - Abertura do Controlo de Partida (controlo 0) - Av. da Liberdade - 08:30h - Reunião com Diretores Desportivos - Taça de Portugal XCM. (Pavilhão Municipal de Barcelos.) - 09:00h - Chamada dos atletas para a linha de partida - Taça de Portugal XCM - 09:20h - Briefing h Partida h - Passeio Pedestre para acompanhantes h às 16.00h - Animação na Zona da Meta (insufláveis, música, bar) h Chegada prevista do 1º atleta da Meia Maratona 3 Cumes h - Chegada dos participantes do percurso pedestre h - Abertura do almoço convívio. - 13:00h - Chegada prevista do 1.º atleta da Maratona dos 5 Cumes h h - Sorteio de Prémios. - 15:30h - Cerimónia Protocolar de entrega de prémios - Promoção e Taça de Portugal XCM h - Encerramento da atividade.

8 CERIMÓNIA DE ENTREGA DE PRÉMIOS A Cerimónia Protocolar de entrega de prémios será realizada na zona de Meta às 15h30. É obrigatório a presença de todos os atletas que se classificaram em 1º, 2º e 3º de cada categoria. A não presença por parte dos atletas contemplados nesta cerimónia, salvo situações devidamente justificadas, implica a não atribuição dos respetivos prémios e troféus. 8 Apenas o vencedor de cada categoria poderá exibir a bicicleta vencedora, num espaço designado para o efeito próximo do pódio.

9 PARTIDA / META A partida e a meta da Maratona e Meia Maratona são na Av. da Liberdade em Barcelos. Coordenadas GPS '58.23"N 8 37'8.68"W 9 LINK GOOGLE MAPS CLIQUE AQUI Devido a razoes de ordem logística a concentração da maratona será na Av. da Liberdade em Barcelos. Os Amigos da Montanha agradecem, desde já a todos envolvidos nesta grande festa de BTT: participantes, acompanhantes, assistentes, patrocinadores, C.M.B., G.N.R., P.S,P., Juntas de Freguesia, sócios da Associação e todos voluntários. O nosso muito obrigado e muito Bem Hajam. SEGURANÇA

10 IMPORTANTE: Apesar da presença de elementos das autoridades e colaboradores da organização, os atletas devem respeitar o código da estrada; É obrigatório o uso do capacete devidamente colocado durante todo o percurso; Ao longo de todo o percurso existirão diversos veículos (ambulâncias, motos e carrinhas) devidamente identificados como Organização para o acompanhamento e apoio necessários; Aconselhamos muita atenção às placas sinalizadoras dos cruzamentos, perigo e das descidas perigosas; De forma à organização ter um completo controlo sobre os participantes que estão a realizar a atividade é obrigatório que todos (mesmo os desistentes) passem na zona de Meta. 10 A organização aconselha a realização de um exame médico a quem tenha antecedentes familiares com problemas cardíacos, diabetes, hipertensão arterial, arteriosclerose, doença renal ou pulmonar. Os participantes de Promoção estão cobertos pela Apólice de Acidentes Pessoais Nº da Companhia de Seguros Allianz, à qual corresponde os respetivos capitais: Despesas de Tratamento 4.204,00; Morte ou Invalidez: ,00 e pelo seguro de Responsabilidade Civil de Exploração Nº da Companhia Tranquilidade com o capital de ,00. O Sinistrado tem de pedir o formulário de Participação de Sinistro aos Amigos da Montanha. A Participação de Sinistro deverá ser devidamente preenchida e assinada pelo sinistrado (ou encarregado de educação, no caso daquele ser menor) e enviada para a sede dos Amigos da Montanha com a maior brevidade possível. (juntamente ou à posteriori terá também de enviar todas as faturas das despesas decorrentes do sinistro). A Associação Amigos da Montanha reserva-se o direito de divulgar imagens desta atividade nos meios de comunicação social e em suportes de comunicação da Associação. Após a inscrição, as informações nome e localidade serão publicadas na lista de inscritos da página do evento. PERCURSO

11 Início do Percurso Os primeiros quilómetros após a partida serão efetuados por estrada que estará cortada ao trânsito numa extensão de cerca de 7 Km. Estes quilómetros iniciais, para além da estrada cortada ao trânsito, têm acompanhamento policial e de veículos da organização devidamente identificados, que irão monitorizar o grupo durante a extensão do percurso. 11 Extensão Percurso 5 Cumes: 90km Maratona Feminina e Master C: 80km Percurso 3 Cumes: 50km Divisão do percurso 3 e 5 Cumes O encerramento da divisão do percurso dos 5 cumes (90 Km) ocorrerá a partir das 12h30 no local da separação. Todos os participantes que cheguem à separação após as 12h30 serão obrigatoriamente encaminhados para o percurso da Meia Maratona 3 Cumes (50km), mesmo os que anteriormente tenham escolhido fazer a Maratona 5 Cumes de 90km. Os atletas federados terão que fazer, obrigatoriamente, a Maratona 5 Cumes ou a Maratona Feminina ou ainda a Meia-Maratona 3 Cumes (atletas com deficiência), conforme o caso, independentemente da hora de passagem na divisão.

12 Maratona 5 Cumes: 12 Maratona Feminina e Master C e D: Meia-Maratona 3 Cumes:

13 NOTA: na semana anterior ao evento serão disponibilizados os mapas dos percursos assim como os tracks GPS. 13

14 Zonas de Assistência e Abastecimento O Ponto Base central dos trajetos para as Zonas de Assistências é o cruzamento de Balugães. 14 CRUZAMENTO BALUGÃES 41 38'26.64"N 8 38'8.36"W IR ATÉ CRUZAMENTO DE BALUGÃES ZA1 Poiares (Ponte de Lima) - Km 26.7 da Prova > Distância para melhor percurso Automóvel: 15 Kms (17 minutos) (Partida até ZA1); > Distância para melhor percurso Automovel: 4 kms (5 minutos) (desde Ponto Base até ZA1) > Tempo Estimado de prova para os 1ºs: 50 minutos; Coordenadas GPS: 41 39'33.97"N 8 36'29.02"W PARA VER O PERCURSO CLIQUE AQUI ZA2 Vitorino de Piães (Ponte de Lima) - Km 44.5 da Prova > Melhor percurso Automóvel: 6 Kms (6 minutos) (desde Ponto Base até ZA2); > Tempo Estimado de prova para os 1ºs: 1h45; Coordenadas GPS: 41 41'29.17"N 8 37'23.90"W PARA VER O PERCURSO CLIQUE AQUI ZA3 - Cruzamento EN 308 em Durrães - Km 57.5 da Prova > Melhor percurso Automóvel: 2 Kms (3 minutos) (desde Ponto Base até ZA3); > Tempo Estimado de prova para os 1ºs: 2h15; Coordenadas GPS: 41 38'25.97"N 8 39'25.11"W PARA VER O PERCURSO CLIQUE AQUI ZA4 - Cruzamento EN 103 em Feitos - Km 73.4 da Prova

15 > Melhor percurso Automóvel: 17 Kms (23 minutos) (desde ZA3 até ZA4); > Tempo Estimado de prova para os 1ºs: 2h50; Coordenadas GPS: 41 34'23.61"N 8 42'0.11"W PARA VER O PERCURSO CLIQUE AQUI Meta Centro da Cidade de Barcelos - Km 90 da Prova > Melhor percurso Automóvel: 8 Kms (8 minutos) (ZA4 até à Meta); > Tempo Estimado de prova para os 1ºs: 3h00; Coordenadas GPS: 41 31'58.23"N 8 37'8.68"W PARA VER O PERCURSO CLIQUE AQUI 15 Nota: O acesso às Zonas de Assistência vão ser devidamente sinalizadas através de placas informativas e de um Road-book que será disponibilizado às equipas.

16 MARCAÇÕES 16

17 CONTACTOS Telefones Organização: (David Ferreira Diretor da Prova) (Jorge Sousa Segurança do Percurso) (Vladimiro Alves Passeio Júnior) / (Secretariado) 17 Outros Contactos Úteis: Hospital de Barcelos GNR Barcelos PSP Barcelos Bombeiros de Barcelinhos Sede dos AM Site: info@amigosdamontanha.com