RECONECTE. Um novo jeito de viver! BEM-VINDO! Andreza Frasseto

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Liliana Escobar Marreiro
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1 BEM-VINDO! Costumo ouvir as pessoas fazendo piadinha reclamando da atual situação. Saiba que um país do outro lado do mundo não será melhor que o seu; assim como a vida do vizinho não é mais fácil que a sua; e aquele seu colega não é mais sortudo. É tudo uma questão de consciência. O mundo onde você vive nunca será melhor se a mudança não for você Andreza Frasseto RECONECTE Um novo jeito de viver! A partir de agora você vai Reconectar! Andreza Frasseto

sua; e aquele seu colega não é mais sortudo. É tudo uma questão de consciência.

2 Projeto Reconecte um novo jeito de viver! Modulo I viver sem reclamação Semana 2 A Desconstrução do Eu parte II Olá pessoas do bem. Segunda semana do projeto Reconecte. Que alegria! Você é um ser em desconstrução. No episódio de hoje vamos refletir e começar a D E S C O N S T R U I R um dos vícios que mais estão presentes em nosso dia a dia bloqueando nossa evolução e elevação da consciência. A RECLAMAÇÃO. Talvez vocês não saibam, mas eu moro no país campeão da modalidade reclamação! Sim, os italianos levam esse troféu. E eu luto diariamente com essa erva daninha que nasce no meu jardim de bons pensamentos, pois a cada cinco minutos alguém me pede - um café por favor!, para em seguida desfiar seu rosário de lamentações pessoais. Ossos do ofício, eu diria. Chance de aprendizado também. A reclamação é uma das maiores causas de desistência quando iniciamos um novo projeto, um novo desafio ou mesmo um novo dia. E o pior não é você reclamar, é se deixar influenciar pelas reclamações alheias. Reclamação gera insatisfação, (não, não é o contrário), e insatisfação gera procrastinação e desistência. É um ciclo, que você precisa quebrar. Mas Andreza como quebrar esse ciclo? Por onde devo começar? É bem mais fácil do que você imagina, mas requer dedicação e treinamento diário para funcionar. A primeira coisa que você precisa fazer é assistir ao vídeo de hoje que já está online no Youtube Canal Inspire Leveza. Depois de assistir atentamente ao vídeo e refletir juntos, você vai refletir sozinho através dos exercícios abaixo. Para responder as perguntas abaixo você precisa ser 100% sincero.

No episódio de hoje vamos refletir e começar a D E S C O N S T R U I R um dos vícios que mais estão presentes em nosso dia a dia bloqueando nossa evolução e elevação da consciência. A RECLAMAÇÃO.

3 Exercícios Mod I Sem 2 Desconstruindo o ser - parte II - Quem você é hoje corresponde a quem você gostaria de ser? Exemplo - eu nunca conseguirei ser quem eu quero porque não tenho grana para isso porque fui nascer nessa família? bem que eu queria mudar, mas... - Suas escolhas alimentares respeitam um padrão de consciência, ou seja, você come consciente daquilo que está ingerindo? Exemplo - eu não gosto de nada saudável e não tenho tempo de preparar comidas assim eca! Comida saudável não tem gosto de nada comida orgânica custa o olho da cara - Seu relacionamento com pessoas próximas é tranquilo ou muito conturbado? Exemplo - queria ser como o Pedro que viaja todo ano para as Maldivas a Maria tá sempre comprando briga comigo ninguém me escuta - Seu relacionamento familiar é leve ou delicado? Exemplo - em casa a gente nunca tem dinheiro para nada meus pais são como cão e gato meus filhos nunca me escutam - Seu relacionamento conjugal corresponde em quanto por cento às suas expectativas atuais? Exemplo escolhi a pessoa errada tarde demais pra trocar o amor não existe mesmo

.. - Suas escolhas alimentares respeitam um padrão de consciência, ou seja, você come consciente daquilo que está ingerindo?

4 - Profissionalmente você é... Exemplo agora não tenho mais tempo para mudar de profissão odeio segunda-feira! meu salário não dá pra nada - Espiritualmente você... Exemplo sou um esquecido de deus, se é que ele existe eu peço, peço, peço e acontece tudo o contrário - Quem é você? Exemplo eu sou assim por causa da minha mãe. eu não tive outra escolha bem que eu queria, mas... A realização dessa pessoa que você quer ser está conectada diretamente às ações dessa pessoa que você já é hoje. Quanto mais você aumentar seu campo de ação, maior será sua realização pessoal. Isso é fato. Depende única e exclusivamente de você. A partir de agora você é um COCRIADOR da sua vida. E o que você vai fazer é transformar, elevar, crescer, mudar e evoluir em corpo, mente e espírito materializando a realidade que você deseja. Exercitando o Poder da Transformação Durante essa semana você vai prestar atenção em suas reclamações diárias e para cada reclamação que você se pegar fazendo você vai imediatamente encontrar um fator positivo e reformular sua reclamação ao contrário. Atenção! Quem entra na minha vida deve sair melhor do que entrou. Ainda se valendo dessa filosofia maravilhosa... Fique atento quando conversar com todas as pessoas durante essa semana. Se elas reclamarem da própria vida ou ousarem falar mal de alguém você deve também imediatamente encontrar um fator positivo naquela reclamação e sorrindo responder àquela reclamação com suavidade e positividade. Sugiro que você anote todas as SUAS reclamações em um bloquinho diariamente, mesmo se forem muitas. Para que no final de sete dias possamos analisar e encontrar as reclamações que foram mais recorrentes no seu dia a dia. Isso representará os campos de sua vida que mais precisam de atenção e cuidados na desconstrução de crenças e padrões limitantes.

eu não tive outra escolha bem que eu queria, mas... A realização dessa pessoa que você quer ser está conectada diretamente às ações dessa pessoa que você já é hoje.

5 Sugestão Diária Gostaria muito de sugerir que você começasse a praticar a meditação. Ela será parte importante do seu processo de construção e reconexão com sua verdadeira essência. Mais adiante você entenderá isso. No momento gostaria que você dedicasse 1 minuto do seu dia, isso mesmo, só um minuto do seu dia a fechar os olhos em um lugar tranquilo e silencioso e imergir dentro da sua respiração. Sem expectativas, sem perguntas, sem nem mesmo uma técnica específica. Apenas sente, relaxe e fique em paz consigo mesmo focado no ir e vir da própria respiração por exatos um minuto. Comprometa-se com esse um minuto. O Universo cuidará do resto. Boa semana, Foco e determinação. Namaste _/\_ Andreza

No momento gostaria que você dedicasse 1 minuto do seu dia, isso mesmo, só um minuto do seu dia a fechar os olhos em um lugar tranquilo e silencioso e imergir dentro da sua

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