Profa. Dra. Simone Meyer Sanches I WORKSHOP DE CORRIDA Instituto de Biociências USP

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Aníbal Quintanilha Custódio
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4 ORCAMPI/UNIMED

6 CLUBE DE ATLETISMO BM&FBOVESPA

7 50 anos da Psicologia

10 INTEGRANTES DA EQUIPE TÉCNICA E MÉDICA DO ATLETISMO NOS JOGOS OLÍMPICOS DE LONDRES

11 A CIÊNCIA A FAVOR DO ESPORTE BIOMECÂNICA MEDICINA DO ESPORTE FISIOLOGIA TREINAMENTO FISIOTERAPIA PSICOLOGIA DO ESPORTE NUTRIÇÃO

12 PSICOLOGIA DO ESPORTE O QUE FAZ UM PSICÓLOGO DO ESPORTE??? Predomínio da ideia de que o trabalho psicológico é destinado a indivíduos que apresentam alguma queixa manifesta; ENFOQUE VOLTADO PARA A PROMOÇÃO DE SAÚDE E DE DESENVOLVIMENTO / RENDIMENTO PSICOLOGIA POSITIVA

13 PSICOLOGIA POSITIVA Estudo das condições e processos que contribuem para o amadurecimento e otimização do desempenho das pessoas, grupos e instituições. (GABLE; HAIDT, 2005) Oferecer um equilíbrio em relação às teorias predominantes na Psicologia; ENFOQUE VOLTADO À PATOLOGIA E A RESOLUÇÃO DE PROBLEMAS.

14 DIMENSÕES DO ALTO RENDIMENTO PREPARAÇÃO FÍSICA PREPARAÇÃO TÉCNICA BUSCA PELA EXCELÊNCIA ESPORTIVA PREPARAÇÃO TÁTICA PREPARAÇÃO PSICOLÓGICA

15 PIRÂMIDE DO ALTO RENDIMENTO

16 POSITIVO NEGATIVO CARGAS SUPORTÁVEIS DE ESTRESSE ESTIMULAM O ORGANISMO QUANDO A CARGA DE ESTRESSE ESTÁ ACIMA DO QUE O ORGANISMO ESTÁ PREPARADO PARA SUPORTAR GERA DESENVOLVIMENTO DESENVOLVIMENTO PARALIZA O INDIVÍDUO

17 CAPACIDADE DE SUPERAÇÃO DE ADVERSIDADES FATORES DE RISCO FATORES DE PROTEÇÃO = VULNERABILIDADE

18 FATORES DE RISCO Relacionamentos no ambiente esportivo Situação de avaliação / exposição constante Falta de informação sobre o contexto esportivo por parte da família Internet Falta de capacitação dos professores para atuarem no contexto de iniciação FATORES DE PROTEÇÃO Capacitadade de socialização / empatia Capacitação dos professores Bom relacionamento da família com o projeto Atividades atrativas e motivadoras Cursos e reuniões interdisciplinares

19 TRANSIÇÃO INICIAÇÃO X TREINAMENTO Mudança brusca de rotina Mudança gradual Falta de informação por parte da família; Falta de proximidade com o treinador e grupo de treinamento Mudança radical no nível de cobrança; Orientação de pais (reuniões grupais e individuais) Transição gradual Orientação dos professores e treinadores TRANSIÇÃO JUVENIL X ADULTO

20 PREPARAÇÃO DE ATLETAS OLÍMPICOS

22 CITADOS PELOS ATLETAS Falta de experiência internacional; Falta de vivência em grandes competições; Torcida no estádio olímpico Falta de confiança perante os adversários internacionais; Falta de confiança na forma física (esgotamento físico e mental); Isolamento na preparação para os Jogos; Pressão da mídia; PREPARAÇÃO DE ATLETAS OLÍMPICOS FATORES DE RISCO Pressão interna; ANÁLISE DAS FALAS Presença da família nos Jogos; Supervalorização do resultado final; Pressão decorrente do investimento realizado; Pressão pelo Brasil sediar os próximos Jogos; Pressão do treinador; «Narcisismo social» (FROMM, 1980) Situações estressantes decorrentes da falta de organização; Possibilidade de serem os únicos (ou últimos) Jogos Olímpicos de suas carreiras Valorização social dos Jogos Olímpicos Falta de educação / orientação mais ampla da sociedade sobre a realidade do contexto esportivo (mídia, familiares, torcida em geral);

23 PREPARAÇÃO DE ATLETAS OLÍMPICOS FATORES DE PROTEÇÃO CITADOS PELOS ATLETAS Vivências internacionais positivas; Investimentos realizados (ao longo da preparação / antes e durante os Jogos) Presença da família nos Jogos; Tranquilidade para se prepararem para os Jogos; Fato do Brasil sediar os próximos Jogos; Apoio do treinador, da equipe, da mídia e dos torcedores; Motivação por estarem entre os principais atletas do país e do mundo; Possibilidade de serem os únicos (ou últimos Jogos de suas carreiras) Preparação psicológica ao longo de toda a temporada ANÁLISE DAS FALAS Planejamento adequado da temporada competitiva (experiência e sincronia na relação treinador e atleta); Consciência que «fizeram tudo que estava ao alcance»; Valorização social dos Jogos Olímpicos; Vivência dos valores olímpicos (esforço, dedicação, trabalho, compromisso, integração, companheirismo, disciplina, ânsia de superação)

24 CONCENTRAÇÃO CAPACIDADE DE SE CONCENTRAR NA TAREFA ESTÍMULOS FLUTUANTES ESTÍMULOS DOMINANTES

25 CONTROLE DA ATIVAÇÃO NÍVEL ÓTIMO RENDIMENTO ATIVAÇÃO

26 PIRÂMIDE DO ALTO RENDIMENTO

27 Treinei bastante minha série, mas o principal foi treinar o psicológico, que é o que na hora pega. Quando você vê esse público enorme, acaba se sentindo nervoso, mas consegui me controlar bem Artur Zanetti, medalha de ouro na Ginástica Artística. Fiz um trabalho psicológico muito forte. Eu sentia muito a pressão e em Olimpíadas você sente ainda mais. O trabalho fez com que eu conseguisse lutar bem e o ouro chegasse. Sarah Menezes, medalha de ouro no Judô. A pressão é muito grande lá dentro. Existe uma adrenalina forte. Desde o momento em que eu quis representar o meu País, sabia dessa responsabilidade. A gente tem uma psicóloga para trabalhar esse lado. Em um jogo, são torcedores gritando contra ou a favor, e você tem que estar focado nos fundamentos. Apesar dos erros, a gente não perde a lucidez em nenhum momento da partida. Alison e Emanuel, medalha de prata no Vôlei de Praia Muitas vezes o atleta brasileiro perde porque vê que o estrangeiro tem nome, acha que não tem chances. O esporte é 50% psicológico e temos que saber lidar com isso, eu acho que o Brasil precisa trabalhar isso. Precisariam investir muito na Psicologia Esportiva. Bruno Prada, medalha de bronze na Vela ao lado de Robert Scheidt.

29 FORMAÇÃO DE ATLETAS CAPAZES DE TRANSFORMAREM AS DIFICULDADES ENFRENTADAS AO LONGO DAS SUAS VIVÊNCIAS ESPORTIVAS EM EXPERIÊNCIAS PROPULSORAS DE DESENVOLVIMENTO LEGADO SOCIAL E ESPORTIVO CONTRIBUIÇÕES SOCIAIS DA PRÁTICA ESPORTIVA Conviver com o outro; Lidar com as diferenças; Conhecer as próprias limitações e qualidades; Fortalecimento da autoestima; Disciplina; Estabelecer metas e trabalhar para superá-las; Frustrações perante os resultados insatisfatórios; Assumir a responsabilidade pelo próprio desempenho; Ganhar x perder; Identificação com modelos positivos; Fortalecimento da rede de apoio; Enfrentamento pró-ativo das dificuldades;

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