Venha viver a emoção de nadar, pedalar e correr num cenário paradisíaco e desafiador: o Recreio dos Bandeirantes.

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2 O Rio Triathlon A Tri Fitness, sob a supervisão da Federação de Triathlon do Estado do Rio de Janeiro, traz para a Cidade Maravilhosa e Olímpica o projeto Rio Triathlon. Venha viver a emoção de nadar, pedalar e correr num cenário paradisíaco e desafiador: o Recreio dos Bandeirantes. O projeto Rio Triathlon vem com um novo e profissional formato, com melhorias no percurso, na qualidade visual e no suporte técnico-operacional das provas de triathlon do Rio de Janeiro. Data: 27/04/2014 Horário da largada: 07h30 Local: Recreio dos Bandeirantes Praça Tim Maia.

3 Pré-evento Data: 26/04/2014 Local: Clube Marapendi - Av. das Américas 3.979, Barra da Tijuca/RJ Entrega dos kits Horário: 14 as 18h Workshop Horário: 15h Simpósio Horário: 17h

4 Conteúdo do Kit 01 camisa do evento, 01 número de peito com chip para ser colocado no tênis, numeração (mesmo número de peito) para as bicicletas com chip, 01 touca personalizada com o logo do Rio Triathlon, 01 pulseira de identificação do atleta e 01 sacochila personalizada do Rio Triathlon. *Os chips são descartáveis e devem estar bem colocados tanto na bicicleta quanto no tênis, para garantir a captação dos resultados. *Confira todos os seus dados atentamente. *Não nos responsabilizamos por kits retirados por terceiros.

5 O Evento Data: 27/04 Programação: 06h Abertura da Transição 7h15 Fechamento Transição 07h30 Largada Masculino 07h32 Largada Feminino 10h30 Início da Premiação

6 Tá Chegando a Hora da Largada - Chegue cedo e programe-se com calma. - Atenção para o horário da largada. - Estacionamento: os atletas do Rio Triathlon poderão estacionar seus carros próximos ao local da prova. Além das diversas vagas na orla do Recreio, perto do local da prova (Vaga Certa), a organização do Rio Triathlon solicitou a Cet Rio a criação de novas vagas na Avenida Benvindo de Novaes, que fica situada em frente a área de transição da prova.

7 Pontos Importantes da Área de Transição - Abertura: 06h / Fechamento: 07h15; - Planeje a hidratação para a etapa de ciclismo. - Não deixe para chegar em cima da hora e usufrua de toda a estrutura da área de transição; - Importante afivelar o capacete na sua cabeça; - Todo o material utilizado nas modalidades de ciclismo e corrida deverá ser depositado no local indicado pela organização, junto a um cavalete numerado referente a cada atleta; - A pulseira do atleta deve estar no punho e os chips na bicicleta e no tênis respectivamente ; - Na área de transição teremos água e isotônicos da marca Exceed à vontade; - Aproveite o apoio mecânico para ajustes de última hora nas bicicletas; - Banheiro exclusivo;

8 Hidrate-se - A equipe do Rio Triathlon disponibilizará dois postos de hidratação durante o percurso. Veja abaixo onde você encontrará a hidratação na prova: Km 1,5 / Km 3,5 / transição e chegada - Como o percurso da prova é circular, você passará pelos postos de hidratação em ambos os sentidos do percurso. - Lembre-se: a hidratação é fundamental para o bom desempenho na prova.

9 Pontos de Cronometragem e/ou Checagem - Durante o percurso, saiba onde estarão os pontos de cronometragem e/ou checagem da prova: Entrada e saída da transição / Retornos / Chegada. - A equipe do Rio Triathlon instalará câmeras de controle nos retornos do percurso.

10 Agora é pra valer 07h30 Largada - Todos os atletas devem estar posicionados na praia, atrás do local indicado pela organização, e prontos para a largada. - O atleta é responsável pelo conhecimento do percurso, bem como a conclusão de todo o trajeto. - Responsabilidades dos Staffs: atuação para balizamento, orientação dos atletas e do público, com o foco principal na segurança. Não são responsáveis por informações relacionadas à parte técnica da prova.

11 Agora é pra valer Natação - Percurso: Short: 1 volta de 750m no mar. - Caso o atleta queira realizar o seu aquecimento na água, o mesmo deve sair do mar até 07h25. A partir deste horário, quem estiver no mar estará sujeito à desclassificação; - O posicionamento dos atletas deverá ser realizado atrás do pórtico de largada; - A roupa de borracha é liberada. - O atleta deve nadar com a touca do evento.

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13 Agora é pra valer Ciclismo - Percurso: 3 voltas de 6,6km. - O vácuo está liberado. - O chip deve estar bem colocado junto à numeração da bicicleta. - Proibido pedalar no clip quando estiver no vácuo. - Qualquer tipo de bicicleta é aceito, desde que a mesma esteja em perfeitas condições e não ofereça risco aos demais participantes e ao público em geral.

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17 Agora é pra valer Corrida - Não cruze o percurso do ciclismo. Preserve a sua integridade física. - O número de peito deve estar visível na parte frontal do atleta. - O chip deve estar bem colocado no tênis. - É extremamente proibida ajuda externa ao atleta. - Corra na área demarcada pela organização da prova. - O Pacing é proibido e estará sujeito a penalização.

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20 Entenda o seu resultado - O seu tempo começa a ser registrado a partir da buzina de largada, segmentado em cada tapete que você passa. - A cronometragem da prova é dividida em cinco fases: Natação / T1 / Ciclismo / T2 / Corrida / Tempo total. Confira abaixo como registramos os tempos de cada fase: - Natação: Largada da natação, percurso e entrada da transição (1º tapete); - T1: transição da natação com o ciclismo; - Ciclismo: tempo total do percurso de ciclismo; - T2: transição do ciclismo para a corrida; - Corrida: tempo total do percurso da corrida; - Tempo total: soma de todos os tempos das fases citadas acima. - Os resultados serão divulgados no site do Rio Triathlon:

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