RESUMO. PALAVRAS-CHAVE: Ginástica, Laboral, Qualidade de Vida, Segurança, Trabalho. ABSTRACT

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1 73 GINÁSTICA LABORAL COMO QUALIDADE DE VIDA NO TRABALHO: ESTUDO EXPLORATÓRIO EM UMA FAZENDA GYM WORK AS QUALITY OF LIFE AT WORK: EXPLORATORY STUDY ON A FARM Harlan Massarim Silva 1 Heli Carlos Alves dos Santos 2 Aline Michelli da Silva Penido 3 Weliton Silva Pinto 4 RESUMO Este trabalho tem como objetivo mensurar as melhorias alcançadas pela empresa e pelo colaborador com a implantação do programa de ginástica laboral em uma fazenda situada no centro-oeste mineiro. Mais especificamente, apresentar a história e motivação da implantação da ginástica laboral na fazenda; verificar a satisfação e melhoria na vida dos funcionários e; constatar possíveis melhorias na produtividade e se estas estão relacionadas com o projeto da Ginástica Laboral. A estratégia de pesquisa é exploratória-descritiva, a partir de um estudo de caso. Para se chegar aos devidos resultados foram aplicados questionários a 50 (cinqüenta) colaboradores da empresa estudada, sendo 35 (trinta e cinco) do sexo masculino e 15 (quinze) do sexo feminino. Constatou-se que houve melhoria significativa na consciência sobre saúde e na qualidade de vida, assim como uma maior concentração, resultando em um aumento na produtividade e maior satisfação com a empresa. PALAVRAS-CHAVE: Ginástica, Laboral, Qualidade de Vida, Segurança, Trabalho. ABSTRACT This project has as its objective to measure the improvements achieved by the company and its contributor with the implantation of the laborgymnastics program in a farm located Midwest of Minas Gerais. More specifically to introduce the history and motivation of the implantation of the labor gymnastics at the farm; to verify the satisfaction and improvement 1 Graduado em Administração pela FEOL (Fundação Educacional de Oliveira). 2 Graduado em Administração pela FEOL (Fundação Educacional de Oliveira). 3 Mestre em Administração pela UFLA (Universidade Federal de Lavras); Pós-graduada em Pedagogia Empresarial pela PUC-Minas. Graduada em Administração pela FADMINAS (Faculdades Adventistas de Minas Gerais). Professora da FEOL (Fundação Educacional de Oliveira) e da FADMINAS. alinemichelli@hotmail.com. 4 Mestre em Administração pela Fundação Pedro Leopoldo; Coordenado Curso de Ciências Contábeis (FEOL); professor da FEOL. welitonspinto@hotmail.com. Revista Eletrônica FEOL REFEOL, v.1, n.1, Artigo recebido em maio de e aprovado em junho de

2 74 of the employees lives and find possible improvements in productivity and if they are in relation to the Labor Gymnastics. The research strategy is exploratory and descriptive from a case study. To obtain the best results, questionnaires were given to 50 (fifty) contributors from the studied company of those being 35 (thirty-five) men and 15 (fifteen) women. It was found that there were significant improvements in health awareness and in the quality of life, as well as a higher concentration, resulting in a higher productivity and higher satisfaction with the company. KEY WORDS: Gymnastics, Employment, Quality of Life, Safety, Work. 1 INTRODUÇÃO Nas últimas décadas, o termo qualidade de vida no trabalho tem sido alvo de estudos por vários pesquisadores, por haver a necessidade de se valorizar mais o trabalhador para que este se sinta motivado em permanecer na organização, evitando assim altos índices de rotatividade e absenteísmo, e que geram altos custos. Tendo em vista a necessidade das organizações criarem ambientes de trabalho cada vez mais propensos a oferecer a seus colaboradores qualidade de vida, estas passaram a se preocupar não somente com questões relacionadas às atividades do trabalho, mas também com a saúde e bem estar do trabalhador. Este fato fez com que na década de 60, algumas empresas brasileiras começassem a introduzir a ginástica no trabalho. Surge então a indagação: quais as melhorias diretas ocasionadas na produtividade da empresa com a implantação do programa de ginástica laboral? A Ginástica Laboral compreende-se em exercícios de alongamento, de fortalecimento muscular, de coordenação motora e de relaxamento, tendo como objetivo principal prevenir e diminuir as diversas lesões. O programa de atividades deve ser desenvolvido após uma avaliação criteriosa do ambiente de trabalho de cada colaborador em particular, respeitando a realidade da empresa, as limitações do colaborador e as condições disponíveis. Acredita-se que uma vez obtidos os benefícios, pode-se desenvolver dentro da cadeia produtiva da empresa, um ambiente saudável com colaboradores mais motivados e satisfeitos no ambiente de trabalho, podendo até mesmo melhorar suas vidas pessoais e o relacionamento com seus familiares. Revista Eletrônica FEOL REFEOL, v.1, n.1, Artigo recebido em maio de e aprovado em junho de

3 75 O cenário que será analisado é a produção de suínos de uma fazenda situada no centrooeste mineiro que, em partes dos processos produtivos, existem movimentos repetitivos e dinâmicos, resultando em um ambiente propenso a doenças ocupacionais e, conseqüentemente, à perda de eficiência na produção, tendo em vista os índices de rotatividade, absenteísmo e dispensas médicas. Neste sentido, esta pesquisa tem como objetivo principal mensurar as melhorias alcançadas pela empresa e pelo colaborador com a implantação do programa de ginástica laboral. Mais especificamente, apresentar a história e motivação da implantação da ginástica laboral na fazenda; verificar a satisfação e melhoria na vida dos funcionários e; constatar possíveis melhorias na produtividade e se estas estão relacionadas com o projeto da Ginástica Laboral. Para tanto, utilizou-se de uma pesquisa exploratória-descritiva, através de um estudo de caso. 2. HIGIENE NO TRABALHO E ERGONOMIA No inicio da Revolução Industrial as fábricas possuíam um ambiente de trabalho abafado, escuro e sujo, onde trabalhavam excessivamente homens, mulheres e crianças em troca de um salário muito baixo; quando ficavam desempregados não tinham nenhum auxilio e passavam por muitas situações de precariedade. Atualmente, com as Leis Trabalhistas e a ênfase nos direitos humanos, poucos são os trabalhadores que se submetem a este tipo de ambiente de trabalho, tornando-se essencial para a sobrevivência das empresas, um ambiente prazeroso, no qual os colaboradores possam sentir satisfação em passar as horas diárias do trabalho. O ambiente de trabalho refere-se às condições físicas, materiais, psicológicas e sociais. Neste sentido, surge a higiene do trabalho, que se refere ao conjunto de normas e procedimentos que visam a proteção da integridade física e mental do trabalhador, preservando-o dos riscos de saúde inerentes as tarefas do cargo e ao ambiente físico onde são executadas (CHIAVENATO, p. 431). Segundo a American Industrial Hygiene Association (AIHA Associação Americana de Higiene Industrial, apud PEIXOTO; FERREIRA, 2012), higiene do trabalho é a ciência e arte dedicadas ao reconhecimento, avaliação, prevenção e controle dos fatores 5 Revista Eletrônica FEOL REFEOL, v.1, n.1, Artigo recebido em maio de e aprovado em junho de

4 76 ambientais, tensões emanadas ou provocadas pelo local de trabalho que podem ocasionar enfermidades, prejudicar a saúde e o bem-estar ou desconforto significativo entre os trabalhadores ou os cidadãos da comunidade. O objetivo da higiene do trabalho é cuidar da saúde e do conforto do trabalhador, prevenindo doenças e ausências provisórias e definitivas do trabalho. Os principais itens de um programa de higiene do trabalho estão assim relacionados (CHIAVENATO, 2004): Ambiente físico do trabalho, que está diretamente relacionado com a iluminação, ventilação, temperatura, ruídos e conforto; Ambiente psicológico do trabalho que envolve os relacionamentos interpessoais, atividades agradáveis e motivadoras, estilo de gerência democrática e participativa, eliminação de possíveis fontes de estresse, envolvimento pessoal e emocional. Princípio de ergonomia, que envolve o ajustamento das máquinas e equipamentos adequando-as características humanas, mesas e instalações ajustadas ao tamanho das pessoas e ferramentas que reduzam as necessidades de esforço físico humano. Para Murrel (1949) ergonomia é o conjunto de conhecimentos científicos relativos ao homem e necessários para concepção de ferramentas, máquinas e conjuntos de trabalhos que possam ser utilizados com máximo conforto, segurança e eficiência (apud MARTINS NETO, ). Segundo a Associação Brasileira de Ergonomia (ABERGO 6 ) a Ergonomia é o estudo da adaptação do trabalho às características fisiológicas e psicológicas do ser humano. Ergonomia, antes de tudo, é uma atitude profissional que se agrega à prática de uma profissão definida. Neste sentido é possível falar de um médico ergonomista, de um psicólogo ergonomista, de um designer ergonomista e assim por diante. A ergonomia objetiva modificar os sistemas de trabalho para adequar as atividades nele existentes às características, habilidades e limitações das pessoas com vistas ao seu desempenho eficiente, confortável e seguro (ABERGO, 2000). Mesmo com a preocupação ergonômica do ambiente de trabalho, o trabalhador pode desenvolver doenças ocupacionais como a LER (Lesões por Esforços Repetitivos) e a DORT (Doenças Osteoarticulares Relacionadas ao Trabalho). Devido ao aumento de tais doenças e à pressão do Ministério do Trabalho, as empresas procuraram alternativas para minimizar seus 6 Revista Eletrônica FEOL REFEOL, v.1, n.1, Artigo recebido em maio de e aprovado em junho de

5 77 problemas e proporcionar maior motivação, conforto e bem-estar a seus funcionários, através da Ginástica Laboral. 3 GINÁSTICA LABORAL COMO FERRAMENTA NA PREVENÇÃO DE DOENÇAS OCUPACIONAIS Com o advento de novos processos e tecnologias de produção, vieram também mudanças consideráveis no ambiente de trabalho. Os tempos modernos impuseram uma nova rotina aos operários que, geralmente, devido à rotina do dia-a-dia, levam uma vida sedentária, passando muitas horas na mesma posição e quase sempre executando o mesmo movimento várias vezes ao dia. O sedentarismo é considerado um dos principais problemas de saúde que atingem o trabalhador, prejudicando seu bom desempenho. Uma das principais conseqüências do sedentarismo é o desuso das funções do sistema locomotor, o que acaba desencadeando outras doenças, algumas mais graves que podem levar, ao longo do tempo, à incapacidade laborativa (CARVALHO; LESSA, 2014). Uma vida sedentária é caracterizada pela ausência de atividades físicas e tende a provocar um processo de regressão funcional, perda de flexibilidade articular, além de comprometer o funcionamento de vários órgãos distinguindo-se, um fenômeno associado à atrofia das fibras musculares além de ser a principal causa do aumento da ocorrência do surgimento de várias doenças (VILAS BOAS, 2005, p. 28 apud CARVALHO; LESSA, 2014). Devido à ciência e preocupação das empresas em relação ao sedentarismo, e sabendose da impossibilidade de fazer com que os trabalhadores se exercitem fora do ambiente de trabalho, começou-se a procurar alternativas para que isso ocorresse dentro do ambiente empresarial, e uma das soluções é através da ginástica laboral. A Ginástica Laboral não é uma atividade nova. Segundo Mendes e Leite (2004), esse tipo de atividade existiu na Polônia, em Era uma ginástica destinada a operários e alguns anos depois esta ginástica foi levada para a Holanda e Rússia. Porém, foi no Japão, em 1928, que a Ginástica Laboral teve sua origem conhecida. Ela era aplicada diariamente aos funcionários dos correios, visando à descontração e o cultivo à saúde. Somente após a segunda Guerra Mundial, este hábito passou a ser difundido por todo o Japão. No Brasil, as primeiras iniciativas relacionadas às atividades físicas entre funcionários surgem em 1969, através de experiência de aulas de exercícios, introduzidas por executivos Revista Eletrônica FEOL REFEOL, v.1, n.1, Artigo recebido em maio de e aprovado em junho de

6 78 japoneses na Ishikawajima do Brasil Estaleiros S.A, localizada no Rio de Janeiro, com a participação de funcionários divididos em grupos de 20 a 30 pessoas ao som de Tchaikowsky (MENDES; LIMA, 2004). A partir de então, algumas empresas começaram a investir em empreendimentos com opções de lazer e esporte para os seus funcionários, como a Fábrica de Tecido Bangu, a pioneira, e o Banco do Brasil, com a posterior criação da Associação Atlética do Banco do Brasil (AABB). Já no início da década de 70, a Federação de Estabelecimento de Ensino Superior (FEEVALE), em Novo Hamburgo (RS), através da Escola de Educação Física, publicou uma proposta de exercícios baseados em análises biomecânicas, Educação Física Compensatória e recreação. Em 1979, a mesma entidade, em convênio com o SESI (Serviço Social da Indústria), elaborou e executou o projeto de Ginástica Laboral. Em 1999, a Escola de Educação Física da Universidade Federal do Rio Grande do Sul criou o curso que visa preparar alunos e profissionais para esta área de atuação (CONFEF, 2004). Após as primeiras experiências, a Ginástica Laboral caiu em esquecimento, sendo retomada somente em 1990, devido às pressões do Ministério do Trabalho com apoio dos sindicatos, para se trabalhar a qualidade de vida no ambiente de trabalho. Contudo, como uma das exceções, a Fiat Automóveis de Betim/MG, ainda em 1978, iniciou o Programa de Ginástica na Empresa, fundamentado nos princípios da Ginástica Laboral. Este programa do SESI abrange atualmente todo o país (OLIVEIRA, 2007). Como definição, a Ginástica Laboral compreende exercícios específicos de alongamento, fortalecimento muscular, coordenação motora e relaxamento, realizados pelo trabalhador em diferentes setores ou departamentos da empresa, podendo ser antes, durante ou após o expediente de trabalho, objetivando prevenir e diminuir os casos de LER/DORT (OLIVEIRA, 2006). Tais exercícios não levam o funcionário ao cansaço, por serem leves e de curta duração (FIGUEIREDO; ALVÃO, 2008) e contribuirão para um melhor condicionamento e desempenho físico, concentração e um melhor posicionamento frente aos postos de trabalho. O alongamento é uma atividade simples, suave, tranquila, que proporciona grande relaxamento e bem-estar. Praticando corretamente, pode-se evitar muitos problemas relacionados ao trabalho, com a vantagem de que pode ser realizado em quase todos os lugares e a qualquer hora, não exigindo nenhum equipamento especial. (PICOLI; GUASTELLI, 2002, p. 19). Revista Eletrônica FEOL REFEOL, v.1, n.1, Artigo recebido em maio de e aprovado em junho de

7 Tipos de ginástica laboral e seus benefícios A ginástica laboral tem sido classificada de formas diferentes, gerando certa confusão em relação aos seus objetivos de execução. Assim, a ginástica laboral pode ser classificada em 04 (quatro) tipos: Preparatória, Compensatória, Relaxamento e Corretiva (ZILLI, 2002 apud MACIEL et.al., 2005): Preparatória ou de Aquecimento: realizada no início da jornada de trabalho. Ativa fisiologicamente o organismo, preparando para o trabalho físico. Melhora o nível de concentração e disposição, elevando a temperatura do corpo, oxigenando os tecidos e aumentando a frequência cardíaca. Tem a duração aproximada de 10 a 12 minutos. Inclui exercícios de coordenação, equilíbrio, concentração, flexibilidade e resistência muscular. Compensatória: com duração de 5 a 10 minutos durante a jornada de trabalho. Sua principal finalidade é compensar todo e qualquer tipo de tensão muscular adquirido pelo uso excessivo ou inadequado das estruturas musculoligamentares. Tem o objetivo de melhorar a circulação com a retirada de resíduos metabólicos, modificar a postura no trabalho, reabastecer os depósitos de glicogênio e prevenir a fadiga muscular. São sugeridos exercícios de alongamento e flexibilidade, respiratórios e posturais. Relaxamento: realizada no final da jornada de trabalho durante 10 ou 12 minutos. Tem como objetivo a redução do estresse, alívio das tensões, redução dos índices de desavenças no trabalho e em casa, com consequente melhora da função social. São realizadas automassagens, exercícios respiratórios, exercícios de alongamento e flexibilidade e meditação Independente do tipo de ginástica laboral utilizada pela empresa, não se tem dúvida que esta é benéfica tanto para o colaborador quanto para a empresa. Oliveira (2007) citando um estudo de Luchese (2007) menciona que os principais benefícios proporcionados pela ginástica laboral são: diminuição dos casos de LER\DORT, menores custos com assistência médica, alívio das dores corporais, redução do absenteísmo e rotatividade, mudança de estilo de vida e aumento de produtividade. Além destes, Maciel et.al. (2005) menciona outros benefícios para o trabalhador e para a empresa: 1. Trabalhador: Revista Eletrônica FEOL REFEOL, v.1, n.1, Artigo recebido em maio de e aprovado em junho de

8 80 Fisiológicos: prevenir lesões; diminuir tensões generalizadas e relaxar; amenizar fadiga muscular e emocional; prevenir o estresse; melhorar a postura; melhorar a condição do estado de saúde geral. Psicológicos: reforçar a autoestima; aumento da capacidade de concentração no ambiente de trabalho; conquista do momento destinado a ele; valorização do funcionário (homem / profissional). Sociais: melhorar o relacionamento interpessoal; melhorar a comunicação interna; participação ativa nas palestras debates e dinâmica de grupo. 2. Empresa: redução do índice de absenteísmo; maior proteção legal; aumento dos lucros; diminuição dos acidentes de trabalho, com prevenção de doenças profissionais; reflexão na capacidade de produção / produtividade; integração dos trabalhadores; baixo custo de implantação do programa; funcionamento da ação como política de RH; acompanhamento do médico da empresa ou RH; reduzir acidentes de trabalho e/ou afastamento do trabalhador da empresa. A implantação do programa de ginástica laboral busca despertar nos colaboradores a necessidade de mudanças no estilo de vida, e não apenas de alterações nos momentos de ginástica orientada dentro da empresa. O mais convincente dos argumentos que se pode utilizar para demonstrar que a atividade física constitui um importante instrumento de promoção da saúde e da produtividade, é que vale a pena praticar exercícios físicos regularmente, em virtude dos benefícios comprovados cientificamente (POLETTO; AMARAL, 2004). 4. METODOLOGIA Para se descrever um método de pesquisa, é necessário compreender sua natureza, seus resultados, objetivos e procedimentos. Para tanto, tal pesquisa é considerada uma pesquisa de campo através de um estudo de caso. Para Yin (2005) apud Gil (2010, p.58), o estudo de caso é um estudo empírico que investiga um fenômeno atual dentro do seu contexto de realidade, quando as fronteiras entre o fenômeno e o contexto, não são claramente definidas e no qual são utilizadas várias fontes de evidência. Revista Eletrônica FEOL REFEOL, v.1, n.1, Artigo recebido em maio de e aprovado em junho de

9 81 Os resultados aqui apresentados são característicos de pesquisa básica, pois procura apenas o progresso científico ou ampliar os conhecimentos teóricos, sem utilizá-los na prática. Quanto aos objetivos, enquadra-se na pesquisa descritiva e exploratória. As pesquisas descritivas visam descrever as características e especialidades da população. Tem como objetivo primordial estudar as características de um grupo e visam descobrir a existência de associações entre variáveis (GIL, 2010). Já a pesquisa exploratória, ainda segundo o mesmo autor (p. 27), tem como principal finalidade desenvolver, esclarecer e modificar conceitos e ideias, tendo em vista, a formulação de problemas mais precisos ou hipóteses pesquisáveis para estudos posteriores. Em relação aos procedimentos, foi utilizada a abordagem qualitativa. Este tipo de abordagem tem como características principais a utilização do ambiente natural como fonte direta de dados e o pesquisador como instrumento fundamental; o caráter descritivo; o significado que as pessoas dão às coisas e à sua vida como preocupação do investigador; enfoque indutivo (GODOY, 1995, p. 62). Para a coleta de dados utilizou-se um questionário, o qual foi distribuído aos 110 colaboradores do setor de suinocultura. Destes, obteve-se um retorno de 50 questionários, sendo 35 (trinta e cinco) do sexo masculino e 15 (quinze) do sexo feminino. Além dos questionários, foi feita uma entrevista com o gerente de produção para compreender melhor os resultados após a implantação da GL. Segundo Lakatos e Marconi (2002), através do questionário economiza-se tempo, pode-se abranger um grande número de dados, é capaz de atingir o maior número de pessoas simultaneamente através de respostas rápidas e precisas, há maior liberdade nas respostas em razão do anonimato, há mais tempo para responder e penhora mais favorável. Segundo Gil (2010, p. 121), construir um questionário consiste basicamente em traduzir objetivos da pesquisa em questões específicas. As respostas às questões é que proporcionarão os dados requeridos para descrever as características da população pesquisada. 5 ANÁLISE E DISCUSSÃO DOS DADOS De acordo com Gil (2010, p. 156), a análise tem como objetivo organizar e sumariar os dados, de forma tal que possibilitem o fornecimento de respostas ao problema proposto Revista Eletrônica FEOL REFEOL, v.1, n.1, Artigo recebido em maio de e aprovado em junho de

10 82 para investigação. Já a interpretação procura do sentido mais amplo das respostas, o que é feito mediante sua ligação a outros conhecimentos anteriormente obtidos. Com o intuito de facilitar a compreensão dos resultados, optou-se por analisar os objetivos separadamente, conforme segue-se: 5.1 História e motivação da implantação da ginástica laboral na Fazenda No início do ano de 2010, percebeu-se que na granja de suinocultura havia muitos atestados médicos, por vários motivos, principalmente, por lesões de esforços repetitivos até por displicência ocasionando acidente durante a execução das atividades rotineiras. Isto resultava em perda da produtividade com aumento do absenteísmo e até rotatividade. Então dessa forma, começou-se a procurar uma maneira de fazer com que houvesse uma redução desses índices, que prejudicavam o desempenho e o atendimento das metas propostas para a granja, que eram baseadas principalmente na capacidade de produção e manejo dos colaboradores diretamente inseridos na rotina. Sabe-se que os fatores que ocasionam a rotatividade e absenteísmo de uma organização, não estão diretamente ligados tão somente na qualidade de vida ofertada dentro da mesma, mas na pessoalidade de cada colaborador. Dessa forma, chegou à empresa um colaborador que já obteve em outras instituições acesso aos benefícios da GL, para desenvolver, dentro da suinocultura, a implantação do processo de gestão da qualidade (GQ), no qual também visou não só a qualidade dos produtos, mas também a qualidade de vida dos colaboradores; levou assim, ao conhecimento da gerência e diretoria o projeto de implantação da Ginástica Laboral. No primeiro momento foram apresentados os benefícios observados em outra instituição. Porém, havia a necessidade de encontrar os profissionais que desenvolveriam e executariam o projeto. No segundo momento, foram apresentados os profissionais, sendo dois educadores físicos, com os valores a serem cobrados. Em sequência, foi realizada pelos educadores físicos uma análise in loco para entender e verificar qual o grau de intensidade dos movimentos praticados pelos colaboradores durante sua rotina, para que pudesse ser desenvolvida para os mesmos uma dinâmica de exercícios que fortalecessem os corpos e musculaturas exigidas durante a atividade. Revista Eletrônica FEOL REFEOL, v.1, n.1, Artigo recebido em maio de e aprovado em junho de

11 83 Define-se, então, a implantação da GL nas segundas, quartas e sextas-feiras. No primeiro dia, na primeira semana e primeiro mês, houve uma resistência significativa por parte dos colaboradores, por acanhamento, dores musculares e outras alegações. Porém, com a insistência e paciência dos educadores físicos e da gerência em fazer com que os colaboradores participassem da GL, começou-se maior interação dos colaboradores para com os educadores físicos e entre os próprios, com mais descontração e aceitação da GL. Com o passar dos meses, observou-se, gradativamente, maior motivação entre os colaboradores, mais ânimo para execução das atividades, redução dos atestados por motivos de lesões, maior concentração na execução dos manejos. Não há por parte da empresa uma avaliação de desempenho pessoal, porém há avaliações de desempenho com base nos resultados de produtividade da granja. Coincidência ou não, após a implantação da GL, os resultados melhoraram significativamente, incluindo os processos que exigiam do colaborador maior mobilidade e agilidade. Outro item que chamou a atenção foi a redução de atestados médicos, melhoria no aspecto de absenteísmo e rotatividade. De acordo com relato de alguns colaboradores, mudou até mesmo a postura corporal e melhoria de dores musculares; segundo alguns, até em suas próprias residências houve mudanças de hábito, na procura de alimentar-se mais qualitativamente do que quantitativamente, visando uma vida mais saudável. Hoje, após 6 anos de implantação da ginástica laboral na fazenda, as metas estipuladas para a granja de suinocultura, baseadas em produtividade, com a ajuda da ginástica laboral, que proporciona aos colaboradores mais disposição, dinamismo, autoconfiança, autoestima e ambiente sem estresse, associadas a outras ferramentas de produção que auxiliam na execução, são alcançadas com índices satisfatórios. Percebe-se também nos colaboradores que os mesmos estão mais satisfeitos com a empresa, em seu modo de atuar na qualidade de vida, oferecendo aos mesmos, situações inovadoras e experiências muitas vezes primárias nas vidas de alguns. Hoje há colaboradores de diversas faixas etárias, e entre os mesmos, alguns que nunca haviam praticado atividades físicas, outros mudaram sua forma de alimentar-se, saíram do sedentarismo; ou seja, criou-se uma ideia de que é necessário viver com qualidade, mesmo estando no ambiente de trabalho. 5.2 Satisfação e melhoria na vida dos funcionários após a implantação da ginástica laboral Revista Eletrônica FEOL REFEOL, v.1, n.1, Artigo recebido em maio de e aprovado em junho de

12 84 Segundo a pesquisa, pôde-se perceber que os homens conscientizaram-se mais sobre saúde e obtiveram maior melhoria na sua qualidade de vida do que as mulheres. Alguns deles relataram que percebeu melhoras em relação à disposição e nos afazeres das tarefas diárias. Além disso, relataram melhorar a autoestima e a convivência social. A menor percepção dos benefícios da GL por parte das mulheres pode ocorrer devido à dupla jornada que a maioria das mulheres possui. Além de trabalharem fora, desempenham ainda atividades do lar e do cuidado dos filhos, o que pode justificar o menor interesse por atividades físicas. Para ajudar a solucionar este problema, a empresa proporciona palestras para ajudar na conscientização das mulheres quanto à necessidade de praticar exercícios físicos para terem uma boa saúde e uma melhoria na qualidade de vida. 5.3 Melhorias na produtividade e o projeto da Ginástica Laboral Dos entrevistados, 37 perceberam que a GL ajudou a proporcionar maior concentração na execução das tarefas o que, consequentemente, ocasionou mais qualidade em todo o processo produtivo, diminuindo consideravelmente o desperdício e a necessidade de retrabalho, o que resultou em uma maior produtividade. Tal resultado também foi constatado pela gerência, baseado em diálogo. Os demais (13) não tiveram esta percepção ou não souberam opinar. Em relação à satisfação com a ginástica laboral, 40 colaboradores afirmaram estar satisfeitos. O mesmo aconteceu com o aumento da satisfação com a empresa após a implantação da ginástica laboral: 41 colaboradores afirmaram que aumentou sim sua satisfação. Este dado confirma os benefícios não somente para os colaboradores como também para a empresa. 6 CONSIDERAÇÕES FINAIS Revista Eletrônica FEOL REFEOL, v.1, n.1, Artigo recebido em maio de e aprovado em junho de

13 85 Através da pesquisa, pôde-se perceber que houve uma grande aceitabilidade quanto à implantação da ginástica laboral por parte dos colaboradores. O intuito é almejar melhorias não só para a empresa, mas, principalmente, criar para os colaboradores um ambiente que dispusesse de mais qualidade de vida e saúde. Nota-se ainda que a intenção da implantação, que era desenvolver nos colaboradores a necessidade de atentarem para a questão de saúde e segurança ocupacional, e ainda higienização no ambiente de trabalho, ficou bastante fixada. Isso propositalmente proporcionou uma conscientização mais elevada de qualidade de vida não só no convívio profissional desses colaboradores, como também no particular de cada um, com melhorias na autoestima, concentração no trabalho, consciência de saúde e qualidade de vida. O simples fato de existir na empresa, colaboradores mais orientados e esclarecidos para os quesitos acima mencionados, gradualmente a própria rotina, imporá uma mudança na cultura. Ainda de acordo com informações obtidas com o Gerente de produção, após a implantação da ginástica laboral reduziu-se significativamente os índices de absenteísmo e afastamento por doenças ocupacionais, o que resultou para a Empresa melhorias na produtividade e na qualidade dos produtos, tendo em vista a redução dos custos de produção (mão de obra, desperdícios e retrabalho) proporcionando maior competitividade no mercado. 7 REFERÊNCIAS ARAUJO, Luis César G. Gestão de pessoas: estratégias e integração organizacional/ Luis César G. de Araujo,Adriana Amadeu Garcia. 2.ed. São Paulo: Atlas, BAPTISTA, Hilton. Higiene e segurança do trabalho. SENAI, CARVALHO, Thiara Nunes; LESSA, Melquíades Rebouças. Sedentarismo no ambiente de trabalho: os prejuízos da postura sentada por longos períodos. Revista Eletrônica Saber. vol. 23, jan/fev/mar Artigo disponível em < 28_ pdf>. Acesso em: 16 de mai.. CHIAVENATO, Idalberto. Introdução à teoria geral da administração. 4. ed., São Paulo: Makron Books, Recursos Humanos. Ed. Compacta, 7.ed. São Paulo: Atlas, Gestão de Pessoas. 2. ed. Rio de Janeiro: Elsevier, Revista Eletrônica FEOL REFEOL, v.1, n.1, Artigo recebido em maio de e aprovado em junho de

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