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1 E mais: Dicas e destinos para você planejar sua próxima aventura! Eu VIAJAR 50 histórias de quem ama explorar o Brasil e o mundo

2 AH, QUE VONTADE QUE DÁ... Assim que comecei a leitura de Eu Amo Viajar, bateu a sensação de que preciso viajar mais. Estranho isso. Sou um viajante profissional, não paro de pegar a estrada para filmar desde Outro dia, conversando com Ludmila, a mulher que convive com minhas ausências, eu havia concluído que deveria ter mais tempo para curtir a rotina da casa, com nossos dois filhos. Mas as rotas anunciadas no topo de cada relato de tal lugar para tal lugar, aqui nestas páginas, realimentaram meu romantismo. Quero me espelhar nesses moços e moças com o espírito sempre em renovação, que dividem aqui conosco experiências de andanças fabulosas ou corriqueiras, que se transformaram em fábulas porque chacoalharam violentamente, lindamente, a minha imaginação. Espero que chacoalhem também a dos leitores. Luís Nachbin é jornalista e já viajou por 85 países para ver de perto como o mundo é grande

3 Eu VIAJAR 50 histórias de quem ama explorar o Brasil e o mundo 1ª edição

4 GPS Um só mundo, inúmeras possibilidades Escolha seu destino e seu tipo de viagem e embarque com a gente! 82 Canadá, pelos rios e lagos 51 São Francisco, sem medo de voar 90 Nova York, para comprar 22 EUA, em família 38 Disney, desde os anos 70 Japão de trem 41 na Copa Miami, na balada 32 Turks e Caicos, no próprio avião 92 Granada, dando a volta ao mundo 20 Lençóis Maranhenses, com o focinho ao vento 21 México, viajando no tempo 14 Jericoacoara, pra curtir a praia 58 Fernando de Noronha, em busca do bem 70 Colômbia, fazendo cursos 86 Amazônia, observando aves 80 Peru, estudando aranhas 81 Austrália, de carona 46 Polinésia Francesa, em lua de mel subaquática 48 Jalapão, na natureza 36 Chapada Diamantina, fazendo volunturismo 68 Guarapari, de trailer 74 Pantanal, fotografando 26 Rio de Janeiro, visto de cima 56 Chile, surfando na neve 60 São Paulo, cinco vezes ao ano 18 Patagônia, a cavalo 78 Ushuaia, de carro 6

5 40 Alemanha, de graça 76 Holanda, de bike 89 Inglaterra, ao som de rock 28 Finlândia, de moto 72 Croácia, de cruzeiro 12 França, correndo 54 Romênia, além do que se vê Espanha com arte 66 a pé 44 Portugal sem roupa 88 em turma Marrocos, aproveitando as promoções 84 Turquia, de balão 94 Grécia, em todas as férias Itália de mochilão 24 para comer Líbano, em busca das raízes 52 China, com sabor 42 Afeganistão, sem preconceito 61 Sri Lanka, na cabine de comando 64 Vietnã, em excursão 31 Tanzânia, de ônibus Hora de fazer a mala! 8 50 razões para amar viajar dicas para uma boa viagem 96 Quem você ajuda 98 7

6 Atenção, passageiros Hora de fazer as malas! Confira dicas para arrumar sua bagagem e conheça regras importantes sobre como embarcá-la no avião Com que mala eu vou? Escolha a melhor maneira de levar seus bens de acordo com a duração e o destino da viagem Bagagem de mão Nela você deve levar itens que precisam estar acessíveis, como documentos, dinheiro, chaves e remédios, e também objetos frágeis, como eletrônicos. Vale ainda carregar uma muda de roupa, caso sua bagagem despachada seja extraviada Não pode! Itens cortantes, pontiagudos e inflamáveis são proibidos na bagagem de mão. Armas, nem de brinquedo! E se o voo for para o exterior, qualquer tipo de líquido, gel, pasta ou creme só é aceito em embalagens plásticas transparentes de até 100 mililitros. Escapadinha Se vai levar pouca coisa, uma bolsa pequena, que não precisa ser despachada, é a melhor opção. Os bolsos externos ajudam na organização Viagem longa O jeito mais confortável de carregar bagagem pesada são malas com rodinhas. Prefira os modelos que giram 360 graus, mais fáceis de manejar No limite Em voos domésticos, a mala de mão deve pesar até 5 quilos, e a soma das suas dimensões (altura, largura e profundidade) não pode ultrapassar 115 centímetros. Em voos internacionais, a regra varia conforme a companhia aérea Aventura Se a viagem é longa e inclui terrenos naturais, irregulares, onde as rodinhas não deslizam bem, o melhor é carregar um mochilão Contagem regressiva Um bom planejamento é fundamental para uma viagem tranquila. Para evitar imprevistos, veja o que fazer no período que antecede o embarque 12 meses antes Pesquise e defina o destino, agende as férias, veja quanto você pode gastar e organize-se para poupar, se necessário 9 meses antes Certifique-se da necessidade de visto ou de renovação do passaporte. Também é hora de comprar as passagens 8

7 Para despachar Organizar a bagagem principal, onde levamos a maior parte dos itens, é sempre um desafio. Confira algumas dicas para aproveitar melhor os espaços e encontrar facilmente o que for procurar Na tampa O bolso interno da mala pode ser usado para peças leves, como roupa de praia e pijama No topo Peças que amassam mais facilmente, como camisetas e vestidos, ficam mais protegidas na parte de cima da mala Dobra ou enrola? Roupas enroladas ocupam menos espaço, mas amassam mais. Faça isso apenas com tecidos mais resistentes, como lã e algodão. Peças mais delicadas devem ser dobradas Não pode faltar! Camisa branca, vestido preto, tênis e calça jeans são eternos curingas, independentemente do destino. Outro item indispensável é um adaptador de tomadas Pelas beiradas Aproveite os espaços que sobram nas laterais para encaixar peças menores, como cintos, meias, roupas íntimas e a nécessaire Recheio A camada do meio da mala pode ser preenchida com peças mais pesadas, como jaquetas e moletons, que dificilmente amassam Essa é minha! Use fitas ou adesivos para facilitar a identificação da sua bagagem. Não esqueça também de utilizar um bom cadeado Não precisa Confira se o hotel tem itens como barbeador e secador de cabelo, para não carregar esses pesos sem necessidade Lá embaixo Forre o fundo da mala com os sapatos. Para poupar espaço, embale cada pé em um saco 6 meses antes Pesquise as hospedagens mais adequadas ao seu tipo de viagem. Encontrando uma boa opção, já faça a reserva 3 meses antes Informe-se sobre o local a ser visitado e planeje o seu roteiro, escolhendo as atrações que você não quer perder 1 mês antes Se seu destino exige certificado de vacinação, não deixe para os últimos dias. Procure um Centro de Orientação de Viajantes 1 semana antes Confirme as reservas do hotel e certifique-se de que as datas e os horários das passagens não foram alterados 9

8 O prazer começa muito antes do embarque, enquanto sonhamos com a viagem Dá vazão à ânsia por liberdade da juventude É um investimento para a vida inteira, pois as memórias são eternas Percebemos que as pessoas têm mais semelhanças do que diferenças Na volta, as energias estão repostas para retomar a rotina 50 RAZÕES PARA VIAJAR Pode ser de bate-volta ou de mala e cuia. Sozinho, a dois, em excursão. De avião, navio, carro, bicicleta, a pé... Seja qual for seu tipo de viagem, o que não faltam são motivos para sair por aí! Afasta o tédio das férias das crianças Calcular gastos nos ensina a lidar melhor com o dinheiro Vai que faz bem Traz à vida adulta a curiosidade e o encantamento da infância Dá energia extra para fazer longas caminhadas em busca das atrações Descobrimos como o mundo é pequeno Pela janela, temos uma inesquecível aula de geografia Conectar-se a outras realidades reduz o risco de AVC e depressão Viagens anuais podem reduzir pela metade o risco de ataque cardíaco Na aposentadoria, o tempo livre permite aproveitar as melhores promoções Museus e monumentos dão vida à história Dois ou três dias de viagem já reduzem os níveis de cortisol, o hormônio do estresse Experimentar novos alimentos e ouvir outras línguas mantêm o cérebro ativo É a melhor maneira de aprender um novo idioma Notamos como a vida é curta e tem de ser aproveitada 10

9 Família que viaja unida permanece unida Cada refeição vira um pretexto para uma experiência sensorial Você pode descobrir que adora algo que até então nem conhecia Você não precisa voltar Você pode escrever um diário de explorador Dá para tirar mil fotos em um dia sem ninguém achar estranho Companheiros de viagem podem se tornar grandes amigos Novos estímulos impulsionam a criatividade, tornando a mente mais produtiva Uma viagem bem sucedida nos torna mais maduros, independentes e confiantes A excitação de estar em outro lugar, por si só, já torna tudo mais divertido A dois, a paixão se renova O acaso pode nos revelar boas surpresas Relaxados, ficamos mais pacientes Inspire-se ainda mais em nossa fan page: fb.com/livroeuamoviajar Você pode encontrar o amor da sua vida Interagir com novas pessoas fortalece nossas habilidades sociais Sua experiência o capacita a participar de mais conversas Aprendemos a valorizar as qualidades do lugar onde vivemos Até o que dá errado vira uma boa história para contar Sendo turista, você tem a desculpa ideal para puxar conversa com quem quiser Quem viaja com frequência é mais inovador nos negócios É uma ótima maneira de fazer networking Você pode descobrir uma nova profissão Onde ninguém o conhece, você pode ser quem quiser A pausa na rotina nos permite refletir sobre a vida e traçar novos rumos Ao lidar com imprevistos, nos tornamos mais flexíveis Ao fim de uma viagem, já dá para sonhar com a próxima! Descobrimos que o caminho pode ser mais importante que o destino Dá saudade de casa Ao sair da zona de conforto, aprendemos mais sobre nós mesmos Na volta, recebemos deliciosos abraços Aprendemos a valorizar mais as experiências do que as coisas Fontes: Centro de Longevidade da Universidade da Califórnia (UCLA), Kaplan International, Global Coalition on Aging e Transamerica Center for Retirement Studies 11

10 12 A receita clássica para conhecer as ruas de Paris é conjugar o mais francês dos verbos: flâner, ou flanar, andar ao acaso. Luiza, porém, prefere um ritmo um pouco mais acelerado para conhecer tanto a Cidade Luz quanto qualquer outro lugar do mundo

11 Do Rio de Janeiro para Paris (e todas as belas cidades com provas de rua) Se há cinco anos Luiza soubesse que se tornaria maratonista, não acreditaria. Conformada com a bronquite, ela não se arriscava a exigir muito dos pulmões. Até que entrou para a academia e deu as primeiras passadas na esteira. Logo percebeu que a doença não era um empecilho e que correr era uma delícia. Em pouco tempo, já estava disputando provas nas ruas do Rio de Janeiro. Também não demorou para a cidade ficar pequena para suas pernas. No ano seguinte, ela fez sua primeira viagem esportiva: foi à histórica Paraty, onde percorreu os 18 quilômetros de uma prova marcada por muitas subidas. A mudança de cenário deu gás extra: Correr rodeada pela natureza foi maravilhoso, lembra. Meses depois, Luiza aproveitou as férias para encarar a Great North Férias corridas Run, meia maratona de Newcastle, na Inglaterra. Centenas de ingleses vão às ruas torcer. A cidade vira uma festa. Na semana seguinte, ela descansaria na França. Mas, quando descobriu que sua estada coincidiria com a prova Paris- Versalhes, inscreveu-se sem hesitar. Desde então, Luiza programa suas folgas de olho no calendário mundial de corridas de rua. Em 2011, participou da Meia Maratona de Berlim: Fiquei impressionada com a cidade. Desacelerei e curti cada esquina. Na semana seguinte, voltou a Paris e completou a maratona da cidade, que lhe rendeu lágrimas na linha de chegada. Provas internacionais são experiências únicas. Mas, quando não há competição na cidade que estou visitando, corro mesmo assim. Para mim, não há maneira melhor de conhecer um lugar. 4 Kit esportivo Luiza indica alguns itens que não podem faltar na mala do atleta viajante: roupas e tênis de corrida; gel de carboidrato para repor a energia; cinto de hidratação, com espaço para levar garrafas de água; curativos; mapa da cidade. luiza tira férias de olho nas datas de provas de rua. mas, quando não há competição, também corre: É o melhor jeito de conhecer uma cidade Eu fazer turismo e esporte ao mesmo tempo! Luiza Reis, fotógrafa, 30 anos. Great North Run, em Newcastle, Inglaterra (1). Paris-Versalhes (2). Em Berlim, Luiza curtiu cada esquina (3). Na Maratona de Paris, passou por cartões-postais como a Torre Eiffel (4), onde parou para comer um crepe, e o Arco do Triunfo (5) 13

12 De São Paulo para o Pantanal (em busca das melhores imagens) Por trás das lentes Como um profissional Veja dicas de Valdemir para obter boas fotos de viagem: Sente-se em um lugar público e deixe a cidade passar por você. Busque ângulos originais fora do centro das atenções. Máquinas fotográficas discretas permitem cliques mais autênticos. Vague por ruas desconhecidas com o olhar atento aos detalhes. Respeite a cultura local e não clique quem não se sentir confortável em aparecer. 1 Como fotógrafo de revistas de turismo, Valdemir já viajou para mais de 80 países. Mergulhou nas Ilhas Maldivas, perdeu-se pela arquitetura de Veneza, trabalhou embalado por música cubana em Havana. Em Paris, sua paisagem urbana favorita, ele já esteve mais de 50 vezes. Mas a rotina não é para qualquer um: Valdemir passa ao menos 15 dias por mês longe de casa. E a busca pelos melhores ângulos começa muito antes do instante do clique: Primeiro eu pesquiso livros, filmes e artistas plásticos do destino, para entender sua cultura. Sem isso, as boas imagens passam batido, diz. Paciência também é um requisito fundamental. Para retratar com naturalidade a pequena vila de pescadores da Ilha dos Lençóis (MA), por exemplo, onde vivem apenas 400 pessoas, Valdemir teve de se mudar temporariamente para lá. Eu fazia as refeições com os moradores, pegava carona nos barcos, brincava nas dunas com as crianças. Com o tempo, eles já não me estranhavam mais, explica. A geografia brasileira é o tema principal dos mais de dez livros fotográficos já lançados por Valdemir. E ele não esconde sua preferência: O Pantanal é o lugar mais bonito do mundo. Essa descoberta, entretanto, exigiu outra característica necessária à profissão coragem. Foi lá que subi pela primeira vez em um monomotor sem portas, para fazer imagens aéreas. Foi tenso! Mas, ao ganhar altura, já me encantei com a paisagem. Lá de cima enxerguei cores e imagens que nunca mais vi em outro lugar. 2 3 Eu viajar para fotografar! Valdemir Cunha, fotojornalista, 47 anos. 4 5 pesquiso livros, filmes e artistas plásticos do destino, para entender sua cultura. Sem isso, as boas imagens passam batido Valdemir em ação (1). Chapada Diamantina em dois momentos: Morro do Pai Inácio (2) e Gruta da Lapa Doce (3). Travessia do Parque dos Lençóis Maranhenses (4). Clique corajoso no Pantanal (5) 74

13 Nhecolândia, área do Pantanal entre os rios Taquari e Negro, em Mato Grosso do Sul. Cores como a deste pôr do sol conquistaram Valdemir, que considera essa região do Brasil simplesmente a mais bela do mundo 75

14 94 A cidade de Oia, na Ilha de Santorini, é um dos inúmeros destinos que Décio já visitou na Grécia. Ele é tão apaixonado pelo país que, há duas décadas, vai lá todo ano. Trata-se de um lugar completo, com atrações para todos os gostos, diz

15 De São Paulo para a Grécia ( e por que ir a outro lugar? ) Sinto-me mais em casa em Atenas do que em São Paulo, onde moro, diz Décio. E ele poderia afirmar o mesmo sobre a Grécia como um todo. Afinal, nas últimas duas décadas, todo ano, com raríssimas exceções, o oftalmologista dedica ao menos um mês de sua agenda para visitar o país, sempre escolhendo uma região diferente. Só de ilhas, conhece mais de 100. A paixão surgiu em 1983, durante sua lua de mel. O casamento acabou, mas o amor pelo destino tornou-se eterno. Nessa viagem, Décio conheceu um amigo de um primo que morava lá. Com a ajuda dele, formou uma extensa rede de contatos no país. Sempre que chego a Atenas, sou recebido com um almoço de cerca de 50 pessoas, diz. O sabor de pratos como o pasticcio é apenas um dos encantos que o Grécia cheia de graça conquistaram. Décio também não resiste à história, à arquitetura, aos ritmos musicais típicos como o rebétiko, o blues grego, ao colorido das flores nem às paisagens inebriantes. O azul do mar em Santorini faz com que eu me sinta flutuando, suspira. Para aproveitar melhor as viagens, Décio estudou grego. Numa de suas visitas ao país, foi parado pela polícia por estar dirigindo em alta velocidade. Surpreendeu o guarda com sua fluência no idioma e explicou que aprendera a língua simplesmente por ser apaixonado pela cultura local. Em vez de uma multa, ganhou um abraço. Quando se aposentar, Décio quer abrir um hotel à beira do Mar Jônico ou Egeu. Até lá, vai embalando esse sonho sem pensar duas vezes antes de decidir o destino das próximas férias. 4 Tudo em um clique Décio recebeu uma ligação do embaixador da Grécia no Brasil dizendo que o site que ele mantém é o guia mais completo já produzido sobre o país. Se você pensa em viajar para lá, não deixe de conferir. São dicas, mapas, rankings e imagens que dão vontade de correr para o aeroporto: A grécia tem paisagens fascinantes, perfumes deliciosos, culinária saborosa, melodias contagiantes e um povo muito carinhoso Eu viajar para a Grécia, país que traz prazer a todos os meus sentidos. Décio de Brong Mattar, médico, 59 anos. Praia Matala, na Ilha de Creta (1). Décio em Naousa, na Ilha Paros (2). Restaurante em Nafplio (3). Outra vista de Oia, em Santorini (4). Praia Navagio, na Ilha Zakynthos (5) 95

16 iniciativas beneficiadas Quem você ajuda com este livro Viajando, a gente pode contribuir com o mundo. Afinal, o turismo é um grande intercâmbio de ideias e de valores. E, quando as trocas são justas, todos saem ganhando. Ao ler este livro, você está colaborando justamente com esse tipo de viagem. É que parte da renda obtida com a venda da publicação será doada a organizações sem fins lucrativos que apoiam o turismo sustentável. E o que é isso? É o tipo de turismo que protege o patrimônio natural e cultural dos lugares visitados. Que melhora a vida das pessoas que moram lá. Desenvolve a economia, é socialmente justo e ecologicamente responsável. Ele é sustentável porque mantém vivas as belezas do mundo, para que possam ser aproveitadas por todos. Conheça ao lado as duas iniciativas que foram beneficiadas pela sua leitura. Obrigado pelo apoio, viajante! Acompanhe a prestação de contas do projeto: fb.com/livroeuamoviajar As instituições beneficiadas promovem o turismo sustentável em destinos brasileiros com admiráveis atrações naturais e culturais, como a Amazônia Garupa Criada em: 2013 Onde atua: todo o país O que faz: Conecta pequenos empreendedores que tenham projetos de turismo sustentável com pessoas que gostariam de financiar essas iniciativas, tornando-as reais. A equipe da Garupa seleciona os projetos inscritos e cria campanhas de crowdfunding (uma espécie de vaquinha on-line) para levantar os recursos necessários à sua implementação. Para saber mais: Contato: (11) , Icei - Brasil Criada em: 2003 Onde atua: Amazonas e Pernambuco O que faz: O Instituto Cooperação Econômica Internacional desenvolve projetos de valorização e preservação da identidade cultural, implementando ações de conservação ambiental e ecoturismo em comunidades amazônicas e iniciativas de promoção da cultura popular e de educação como estímulo para o turismo sustentável, em Pernambuco. Para saber mais: Contato: (92) e (81)

17 A Editora MOL é uma jovem empresa de produção de conteúdo que acredita que contar histórias reais é a forma mais poderosa de conectar pessoas, inspirar mudanças e transformar vidas. Nossos projetos são realizados a muitas mãos, em busca de mostrar um Brasil que não está nas manchetes. E compartilhamos nossos resultados com as causas nas quais acreditamos: parte da renda deste livro será doada para as organizações Garupa e Icei, apoiando projetos que incentivam o turismo sustentável. Desta mesma coleção: EU AMO BIKE! Histórias de loucos pela magrela em um Brasil sobre duas rodas como você nunca viu! Parte da renda é revertida para instituições que promovem o uso da bicicleta. Saiba mais e compre o seu em fb.com/livroeuamobike

18 Eu VIAJAR Maurício conhece mais de 100 países. Décio vai sempre para o mesmo lugar. Renata viaja para comprar; Eduardo, para comer; Adriana, para estudar; Luiza, para correr. Giuliano vai fotografar pássaros. Antonio pesquisa aranhas. E Chapa, que é cachorro, gosta mesmo é de caçar siri. Sandro foge para a neve; Maria, pra praia; Alexandre, pro mato. Tito fez rali em Bornéu. Paulo provou escorpião na Tailândia. André viu exorcismo na Etiópia. Raimundo, sozinho, deu a volta ao mundo. Tomás, de 10 anos, viaja desde que era bebê. Iracema virou mochileira aos 60. Corina excursiona com a mesma turma desde os anos 70. E Rubens, que já passou dos 80, viu todas as Copas em que o Brasil foi campeão. Carlos vai de carro; Paulo, a cavalo; José, a pé; João, no próprio avião. E você, para onde quer fugir? E como vai chegar lá? 50 histórias reais de pessoas absurdamente incríveis, com uma única paixão em comum. Experiências de todos os tipos por inúmeros destinos, para você ter ideias de viagem para a vida inteira. fb.com/livroeuamoviajar Parte da renda deste livro é destinada para organizações não governamentais que apoiam o desenvolvimento do turismo sustentável.

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