Projeto Pedagógico C.A.T.L. Sala Campeões

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1 Projeto Pedagógico C.A.T.L Sala Campeões Ano Letivo

2 Índice 1-Introdução Caraterização do grupo Organização e Gestão do Tempo Fundamentação teórica Competências transversais Competências essenciais Atividades a desenvolver Conclusão

3 1-Introdução Numa sociedade cada vez mais sedentária, torna-se muito importante a divulgação dos benefícios para a saúde que, uma atividade tão simples como o exercício físico, pode trazer às pessoas! - Desporto: é uma atividade física sujeita a determinados regulamentos e que geralmente visa a competição entre praticantes. Para ser desporto tem que haver envolvimento de habilidades e capacidades motoras, regras instituídas por uma federação regente e competitividade entre opostos. Atividade Física: qualquer movimento corporal, produzido pelos músculos esqueléticos, que resulte em gasto energético maior que os níveis de repouso. Para se ser mais saudável, para ter os benefícios da atividade física, não é preciso fazer desporto! Atividades como caminhadas regulares são boas opções e bastante válidas para os mais sedentários e/ou com falta de tempo e/ou "desajeitados para o desporto"! E por vezes pequenos gestos como ir de bicicleta ou a pé para a escola/trabalho em vez de ir de carro, passeios pedestres pelas matas, pelos parques, etc. algo em que haja gasto energético (pois são pequenos gestos que podem fazer toda a diferença! 3

4 Alguns benefícios de uma atividade física: Reduz o risco de morte prematura; - Reduz o risco de morte por doença cardíaca; - Reduz o risco do desenvolvimento de diabetes; - Reduz o risco do desenvolvimento de hipertensão arterial; - Auxilia na redução do nível de hipertensão nas pessoas que já a possuem; - Reduz o risco do desenvolvimento do cancro de cólon; - Reduz sentimentos de depressão e ansiedade; - Auxilia o controlo de peso - Ajuda a construir e manter saudáveis ossos, músculos e articulações; - Ajuda os idosos a se tornarem mais fortes e mais aptos - Promove bem-estar psicológico. 4

5 2- Caraterização do grupo Projeto Pedagógico C.A.T.L. Sala Campeões O grupo de crianças da Sala Campeões é um grupo heterogéneo, constituído, atualmente, por 27 crianças (2 crianças com necessidades educativas especiais), 10 raparigas e 17 rapazes, com idades compreendidas entre os 6 e os 10 anos. Este grupo encontra-se organizado por diferentes anos de escolaridade, sendo que todas as crianças se encontram no 1º Ciclo no Ensino Básico à exceção de uma delas. Assim sendo, existem 8 crianças que se encontram no 1º ano, 4 no 2º ano, 6 no 3º ano de escolaridade, 8 no 4º ano e finalmente, uma criança no 5º ano, ou seja, no 2º Ciclo do Ensino Básico. 5

6 3-Organização e Gestão do Tempo A rotina da Sala Campeões é elaborada de forma a responder às necessidades e interesses das crianças, tendo em atenção os horários escolares e os horários das atividades curriculares e extracurriculares. 4- Fundamentação teórica Devido à íntima relação entre o corpo e a mente, tensão mental implica tensão muscular e vice-versa, pelo que o relaxamento se revela particularmente importante no combate ao stress. Praticando exercício físico estamos a apostar na nossa saúde e a contribuir para a prevenção e redução dos níveis do stress. Infelizmente, e apesar das inúmeras vantagens que apresenta, a prática de exercício físico continua a apresentar uma taxa relativamente baixa na nossa sociedade. O desporto é uma necessidade, servindo como meio de ocupação qualificada de tempos livres, de aumento dos níveis de integração social e de reabilitação. Qualquer pessoa, seja qual for a sua deficiência, pode praticar uma modalidade desportiva, ou qualquer desporto, inclusivamente de competição, cujas regras deverão ser adaptadas ao seu tipo de deficiência. Nestes casos, a prática das atividades desportivas deve iniciar-se o mais cedo possível, desde que o programa de reabilitação o permita e seja devidamente enquadrado e acompanhado por uma instituição ou equipa técnica. 6

7 5- Competências transversais Fomentar a curiosidade para conhecer novos desportos; Valorizar cada desporto; Saber respeitar os diferentes desportos; Promover atividade física; Aumentar a autoestima 6-Competências essenciais Conhecer e saber diferentes desportos; Identificar alguns desportos pelas suas caraterísticas Experimentar cada um dos desportos 7

8 7- Atividades a desenvolver Meses setembro Atividades Adaptação ao espaço, à equipa e aos colegas; Estação do Ano: Outono; Introdução ao Projeto de sala: futebol outubro Halloween (dia 31); Projeto de Sala: basquetebol novembro Comemoração do dia de São Martinho (dia 11); Projeto de Sala: hóquei dezembro Festa de Natal (dia 20); Estação do Ano: Inverno; Projeto de Sala: voleibol janeiro Dia de Reis (dia 6); Projeto de Sala: andebol Desfile de Carnaval (data a confirmar); fevereiro Comemoração do dia dos Namorados (dia 14); Projeto de Sala: xadrez 8

9 Meses Atividades março Realização da prenda do dia do Pai (dia 19); Estação do Ano: Primavera; Dia Mundial da Floresta e da Árvore (dia 21); Projeto de Sala: ciclismo Dia do Desporto (dia 6) abril Visita de estudo ao Jardim Zoológico (11) Dia internacional das Eco Escolas (22) Dia da Liberdade (dia 25); Projeto de Sala: canoagem maio Realização da prenda do dia da Mãe (dia 4); Dia da Família (dia 15); Festa dos Avós (dia 17); Projeto de Sala: caminhada/rapel/escalada Comemoração do dia Mundial da Criança (dia 1); junho Festa de Final de Ano (7); Projeto de Sala: surf Acampamento final (20 a22) julho Quinzena da Praia (de14 a 25). agosto Férias/Lazer Ateliês. 9

10 8- Conclusão Segundo a Lei de Bases do Sistema Educativo: O ensino básico tem três grandes objetivos gerais: Criar as condições para o desenvolvimento global e harmonioso da personalidade, mediante a descoberta progressiva de interesses, aptidões e capacidades que proporcionem uma formação pessoal, na sua dupla dimensão individual e social. Proporcionar a aquisição e domínio de saberes, instrumentos, capacidades, atitudes e valores indispensáveis a uma escolha esclarecida das vias escolares ou profissionais subsequentes. Desenvolver valores, atitudes e práticas que contribuam para a formação de cidadãos conscientes e participativos numa sociedade democrática. Através do desporto queremos que as nossas crianças vivenciem novas experiências e, adquiram novos saberes para que de uma forma lúdica atinjam todos os objetivo propostos. 10