Perturbação de Hiperactividade e Défice de Atenção e Auto-Estima

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1 Perturbação de Hiperactividade e Défice de Atenção e Auto-Estima Paulo José Costa Assistente de Psicologia Clínica Serviço de Pediatria do CHL, EPE (Leiria) 13 de Junho 2014

2 Uma criança com PHDA

3 PHDA Avaliar, Diagnosticar & Intervir O QUE É A A AUTO-ESTIMA? Para se entender o que é a Auto-Estima teremos de entender o que é o Auto-Conceito; AUTO-CONCEITO é a representação mental que cada um mantém acerca de si próprio, reportando-se à auto-percepção física, social e pessoal. Esta representação ou descrição, realiza-se a partir da imagem que a pessoa capta de si mesma nos diferentes contextos em que se move: Escolar, Social, Familiar, Laboral, etc. No momento em que a criança compara esta imagem que foi construindo acerca de si próprio, com a imagem ideal da pessoa oa o a que gostaria de ser, é o momento em que se começa a formar a sua Auto-Estima. Se a diferença entre a imagem que a criança tem de si própria e aquela que idealiza é muito elevada, a auto-estima será baixa; se a diferença é pequena, a auto-estima será elevada.

4 PHDA Avaliar, Diagnosticar & Intervir PORQUE É QUE A MAIORIA DAS CRIANÇAS COM PHDA TÊM BAIXA AUTO-ESTIMA? Existem estudos que demonstram que as crianças com PHDA se valorizam a si mesmos mais negativamente, com mais problemas, são mais impopulares e menos felizes, do que sujeitos com a sua idade mas sem o diagnóstico de PHDA. Mais de 50% das crianças apresentam problemas emocionais, tais como: Sentimentos Depressivos Sentimentos de desconfiança Insegurança ou Baixa Auto-Estima Tal poderá dever-se a diversos motivos, tais como aqueles que apresentaremos de seguida

5 PHDA Avaliar, Diagnosticar & Intervir PORQUE É QUE A MAIORIA DAS CRIANÇAS COM PHDA TÊM BAIXA AUTO-ESTIMA? As crianças recebem com uma maior frequência informações negativas sobre o seu comportamento e as suas tarefas; São frequentes os comentários depreciativos a seu respeito (comportamento/ desempenho académico); As crianças crescem sujeitos a um maior número de fracassos e de erros, apesar de se esforçarem por fazerem bem as coisas, para agradar aos outros, nem sempre os resultados sendo satisfatórios; Cometem mais erros do que quando comparados com crianças sem o diagnóstico de PHDA, mesmo quando se esforçam mais; As tarefas ou actividades que lhes requerem uma Atenção e Auto-Controlo, são aquelas nas quais os sujeitos com PHDA mais se percepcionam como incompetentes, aumentando assim a sua sensação de frustração e fracasso; Os adultos deixam de lhes proporcionar responsabilidades, por receio de que não as cumpram, o que vai transmitindo à criança com PHDA a mensagem de que são incompetentes e que apresentam falta de destrezas/ competências

6 PHDA Avaliar, Diagnosticar & Intervir PORQUE É QUE A MAIORIA DAS CRIANÇAS COM PHDA TÊM BAIXA AUTO-ESTIMA? Complementarmente Complementarmente, te no o contexto t t escolar, escolar l a criança i com PHDA percepciona-se a si própria em função do que os seus Pais e Professores lhe transmitem que deve ser o aluno modelo ; A criança com PHDA, geralmente com baixo rendimento académico, compara-se com os seus colegas/ pares, sobretudo em referência ao seu desempenho, encontrando frequentemente muitas diferenças Precisei de fazer este trabalho durante toda a tarde, enquanto os meus colegas brincavam no recreio!!!

7 PHDA Avaliar, Diagnosticar & Intervir PORQUE É QUE A MAIORIA DAS CRIANÇAS COM PHDA TÊM BAIXA AUTO-ESTIMA? Quando uma criança ouve constantemente observações tais como: Está tudo mal feito! ; És sempre tu que ; Estou sempre a dizer-te a mesma coisa! a mensagem que recebe é qualquer coisa como: nunca farás nada correcto ; não serás capaz! todos sabemos que não o vais conseguir, por isso já não esperamos que te esforçes! Devido às suas dificuldades de Auto-Controlo, tem problemas nas relações com os pares (amigos, irmãos, vizinhos, etc.); sendo incapaz de controlar o que faz, o que diz e o que sente, a criança com PHDA não se sente competente nas suas competências sociais (desejaria ter mais amigos, ir a mais festas de aniversário ).

8 PHDA Avaliar, Diagnosticar & Intervir CARACTERÍSTICAS DE UMA CRIANÇA COM BAIXA AUTO-ESTIMA Relutância em aprender coisas novas e em aceitar desafios Pedidos frequentes de ajuda aos adultos, recusando-se a trabalhar sozinhas Utilizam com frequência frases do tipo: Não consigo ; Não sou bom a fazer nada! Criticam e desvalorizam excessivamente o que os outros fazem Hiper-reacção e dependência ao que os outros dizem acerca dela Reacção exagerada perante situações que deveriam causar pouca ansiedade, como: críticas construtivas, restrições de tempo, etc. Facilmente influenciáveis pelos colegas Hiper-sensibilidade aos altos e baixos do dia-a-dia: Por ex., falhar pode ser devastador

9 PHDA Avaliar, Diagnosticar & Intervir COMO MELHORAR A AUTO-ESTIMA EM CASA (I) Apresentar-lhe todos os aspectos positivos da sua conduta Por exemplo, quando perguntamos aos Pais de uma criança com o diagnóstico de PHDA, se felicita ou elogia o seu filho quando este permanece em silêncio ou quieto em situações quotidianas, esses referem Não! Não fazem mais do que a sua obrigação! Será fundamental reforçar/ elogiar qualquer comportamento que reconheçamos que para ele seja difícil de executar!

10 PHDA Avaliar, Diagnosticar & Intervir COMO MELHORAR A AUTO-ESTIMA EM CASA (II) Ajudá-lo a analisar correctamente os seus problemas Revejo o exercício com cuidado e se encontrar erros corrijo-os! Análise funcional dos seus erros, devendo auxiliar-se na busca do erro ou do porquê do seu fracasso (não se trata de uma questão de inteligência, mas sim de atenção!)

11 PHDA Avaliar, Diagnosticar & Intervir COMO MELHORAR A AUTO-ESTIMA EM CASA (III) Ajudá-lo a aceitar as suas próprias limitações Todos temos capacidades numas áreas e dificuldades noutras! Auxílio no processo de auto-análise das suas limitações/ desenvolvimento de uma auto-consciência crítica, demonstrando-lhe que respeitamos e compreendemos as suas limitações/ dificuldades)

12 PHDA Avaliar, Diagnosticar & Intervir COMO MELHORAR A AUTO-ESTIMA EM CASA (IV) Tratá-lo sempre com respeito Evitar expressões pejorativas ( És um irresponsável! ), e que rebaixem a criança genericamente. As críticas deverão apenas ser dirigidas ao(s) comportamentos(s) disfuncionais e não à criança considerada como um todo. Substituir o verbo SER pelo verbo ESTAR!

13 PHDA Avaliar, Diagnosticar & Intervir ALGUMAS PISTAS E DICAS PARA OS PAIS Pais carinhosos, disponíveis, preocupados e afectivos, normalmente têm filhos com elevada auto-estima Deverá existir uma harmonia em casa, sendo instituído um sistema de regras justas e claras, permitindo a existência de momentos de discussão entre a Família Nunca devem ser feitas exigências com base naquilo que os filhos dos outros já fazem. Deve possuir-se um conhecimento amplo das forças e das fraquezas da criança Deve estabelecer-se um Tempo de Família, pelo menos a nível semanal (Em que, por ex., a televisão é desligada e a Família passa algum tempo de qualidade junta)

14 PHDA Avaliar, Diagnosticar & Intervir ALGUMAS PISTAS E DICAS PARA OS PAIS Deve permitir-se que as crianças tomem algumas decisões autonomamente, nas actividades diárias, ainda que com alguns limites: por ex., escolher a roupa; escolher uma refeição... A criança deve acreditar que é capaz de fazer as coisas sozinha, devendo o adulto relembrá-la de situações que ela resolveu no passado Deverão ser atribuídas tarefas/ responsabilidades diárias em casa, certificando-nos de que são cumpridas e fornecendo um feed-back ou reforço positivo. Os adultos devem certificar-se de que a criança sabe que eles podem estar descontentes ou desapontados com um comportamento, mas que isso não significa que não gostam dela.

15 PHDA Avaliar, Diagnosticar & Intervir COMO MELHORAR A AUTO-ESTIMA NA ESCOLA (I) Aceitar as suas dificuldades Identificar e reforçar os seus esforços (processo/ produto) Depositar confiança e oferecer-lhe responsabilidades Modificar a linguagem negativa (Agressiva), por uma abordagem mais Assertiva Evitar a acusação, a ridicularização e a falta de respeito Promover actividades que fomentem a sua integração no grupo de pares (p.e., aprendizagem cooperativa)

16 Trabalhos realizados por Crianças com PHDA

17 A BALEIA AZUL Eu gostava de ser uma baleia azul porque assim era o maior animal do mundo e o mais pesado; media 30 metros de comprimento, o mesmo comprimento de um Boing 737 e pesava cerca de 187 toneladas, o mesmo peso de 32 elefantes. E era muito difícil de me pescarem. Passava os meus dias debaixo da água a passear, podendo andar livremente a fazer o que quisesse porque era forte, era grande e podia comer à vontade sem medida, passando os dias sem deveres. Eu gostava de ser uma baleia azul! MIGUEL 8 ANOS

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