CICLISMO. Digital. Como escolher roupa de ciclismo. Revista RECICLAGEM PLÁSTICO BEM APROVEITADO VIRA BIKE INTERNACIONAL INVENÇÃO BICICLETA ECOLÓGICA

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1 Revista CICLISMO Digital RECICLAGEM PLÁSTICO BEM APROVEITADO VIRA BIKE INTERNACIONAL INVENÇÃO BICICLETA ECOLÓGICA APLICATIVOS SAIBA AS VERSÕES MAIS ATUALIZADAS MOBILE Como escolher roupa de ciclismo

2 CRÉDITOS Fotos: Nathalia Leinig Montagem: Pedro Souza Uma Iniciativa: Apoio: Editorial Nesta primeira edição, vamos abordar o incentivo do uso consciente da bicicleta. A bicicleta (do francês bicyclette que deriva de bicycle união de bi, dois, com a palavra grega kyklos, roda) é um veículo de duas rodas presas a um quadro, movido pelo esforço do próprio usuário (ciclista) através de pedais, sendo assim um velocípede de duas rodas.3 4 Atualmente, é considerada o meio de transporte mais utilizado no mundo.5 Como durante a sua locomoção não são emitidos gases poluentes nem com efeito de estufa, a bicicleta é considerada assim um veículo zero emissões. A Redação Índice 3. Bicicultura 4. Reciclagem 5. Mobilidade 6. Aplicativos 7. Agenda/Saiba Mais Ano 1 - Nº1 - Setembro de 2014 Revista Ciclismo Digital - Produção - bimestral AV Getúlio Vargas - Edificio Três Marias contato@ciclismodigital.com.br

3 Bicicultura Maringá atrai cada vez mais pessoas Encontros todas as quintas-feiras na ATI do Parque do Ingá com concentração a partir das 19 horas e saída as 19h30. Percurso pequeno: de 10 a 15km Muita gente não pedala a noite por medo ou falta de companhia. Muitas pessoas não começam a pedalar por achar que estão sem ritmo ou condição física para acompanhar os grupos existentes e acabam desanimando e desistindo de pedalar. A proposta do PEDAL NOTURNO - PEDALA MARINGÁ é proporcionar um passeio de bicicleta tranquilo pela cidade à noite. Sem correrias, em percursos leves, respeitando as leis de trânsito visando a segurança, integrando uma roda de bons amigos. É um passeio indicado para aquelas pessoas que querem começar a pedalar, para os que não tem um condicionamento físico de atleta e para aqueles que são amantes da bicicleta e sabem curtir um bom um pedal entre amigos. A idéia é promover a amizade, estimular o uso da bicicleta e incentivar quem está começando a pedalar. Para que este passeio seja agradável e seguro estipulamos algumas regras: Sempre antes do pedal começar, faremos a apresentação do condutor ou lider do grupo, que irá conduzir o grupo pelo percurso proposto no passeio, e a apresentação da "cozinha", que é o ciclista que fica por último, e auxilia o líder do grupo informando o ritmo, alertas, mudanças de faixa, anuncia a parada do grupo por algum problema, etc. Essa comunicação deve ser mantida constantemente mesmo quando está tudo tranquilo. Normas gerais: 1ª. LEMBRAR-SE que não é "corrida", "competição" ou "treino", mas sim "PASSEIO" e "DESCONTRAÇÃO". 2ª. O ritmo do grupo é SEMPRE o dos iniciantes, novatos, sem condicionamento, etc. 3ª. SEMPRE PEDALAR EM GRUPO (todo mundo junto, por questões de segurança), 4ª. Parar de vez em quando pra reajuntar a galera, 5ª. Respeitar as regras de trânsito, os veículos e pedestres, 6ª. NUNCA DEIXAR NINGUÉM PRA TRÁS (furou pneu, todo mundo pára e espera o conserto; quebrou corrente, idem, idem, idem...). Nossa proposta é promover PASSEIOS EM GRUPO! Quem gosta de corridas, desafios, rachas pode optar por pedalar sozinho ou participar de grupos que valorizem este tipo de pedal. A saída está prevista para as 19h30 da ATI do Parque do Ingá que fica na Avenida São Paulo na conversão com a Rua Néo Alves Martins. Você Sabia que cerca de 100 milhões de bicicletas são fabricadas por ano no mundo inteiro, e ainda que no lugar de estacionar 1 carro, você consegue estacionar 15 bicicletas! 03

4 RECICLAGEM : Plástico vira bicicleta depois de estudos Pelo menos pessoas estão na lista de espera para ter o produto, que é fabricado por encomenda Que tal uma armação de bicicleta produzida a partir de plástico de garrafas PET, embalagens de shampoo e peças de geladeira? Pelo menos a pessoas essa ideia interessa. Elas estão numa lista de espera para adquirir uma bike de quadro reciclado que é fabricada, sob encomenda, em São Paulo. Essa bicicleta é mais resistente, flexível e barata. Isso porque o plástico não enferruja, amortece naturalmente e sua fabricação transforma resíduos sólidos em um novo produto. A invenção é do artista plástico uruguaio Juan Muzzi, radicado no Brasil. Ele estuda a fabricação desse modelo há doze anos, investindo dinheiro próprio. Há um ano e meio o molde final ficou pronto. A partir de novembro os primeiros exemplares serão distribuídos. Tenho a patente da primeira bicicleta de plástico reciclado do mundo, diz. Para fabricá-las, Muzzi conta com o trabalho de algumas ONGs que recolhem sucata e vendem para uma empresa que granula o material. Os grãos são vendidos para a Imaplast, empresa de moldes que Muzzi dirige. Também é possível que o próprio interessado leve o material reciclável. No processo de produção, o plástico granulado entra em uma máquina e é injetado no molde de aço. Cada quadro demora dois minutos e meio para ser fabricado e, se for feito só de PET, usa 200 garrafas, explica o empresário. A maioria das encomendas elas devem ser feitas pelo site MuzziCycles* pedem os quadros, apenas. Cada um custa R$ 250. Mas também é possível comprar a bicicleta completa, que pode chegar a R$ 3 mil. Estados Unidos, Alemanha, México e Paraguai já demostraram interesse em encomendar magrelas de plástico reciclado. Um modelo infantil começa a ser produzido no ano que vem. E mais: Em maio começamos a fazer um modelo de cadeira de rodas. Mas nesse caso vamos doá-las. A pessoa só terá de trazer o material plástico, conta Muzzi Você Sabia o ciclismo traz benefícios físicos e emocionais, contribuindo muito para a qualidade de vida. Como atividade aeróbica, gera perda de peso, ajuda a equilibrar a pressão. Também trabalha equilíbrio e confiança, além de relaxar e combater o estresse.

5 Bicicleta é o futuro da mobilidade A Rádio CBN Maringá 95.5 promoveu a Série de Entrevista sobre Mobilidade Urbana. A Revista Ciclismo Digital, traz temas com grande relevância e discussoes abordadas, A série foi Âncorada pelo Jornalista Gilson Aguiar do CBN Maringá 2º Edição. Planejar é uma busca desta melhora da condição da mobilidade. A arquiteta Beatriz Fleury e Silva aponta as falhas no espaço urbano em relação à mobilidade. Cidades são feitas para carros. Para ela, se queremos retirar os carros das ruas nós temos que reduzir a distância entre os pontos de partida e chegada de quem transita nas cidades. Cidade adensada, aproximar os habitantes das áreas de interesse. Planejar é uma busca desta melhora da condição da mobilidade. A arquiteta Beatriz Fleury e Silva aponta as falhas no espaço urbano em relação à mobilidade. Cidades são feitas para carros. Para ela, se queremos retirar os carros das ruas nós temos que reduzir a distância entre os pontos de partida e chegada de quem transita nas cidades. Cidade adensada, aproximar os habitantes das áreas de interesse. Entre os pontos altos da Série Mobilidade Urbanos foi a entrevista com Natália Garcia, a jornalista especializada em cidades adotou a bicicleta como meio de transporte e explicou o por que. Ela falou do tempo perdido dentro de um automóvel para chegar ao trabalho, foi por isso que a bicicleta entrou na sua vida. E foi pedalando que Natália conheceu outra cidade, diferente daquela que via fechada dentro de seu carro. Ela fez de uma vida melhor no espaço urbano sua profissão, o Projeto Cidade para Pessoas. As a cidade é um lugar de pessoas, de relacionamento. No trânsito não é diferente. A psicóloga e mestre em Educação estuda mobilidade urbana. Para ela, olhamos para carros, motos e não entendemos que estes veículos são conduzidos por pessoas. Nas vias públicas são pessoas se relacionando. Da mesma forma que nos ambientes do dia a dia, as pessoas se vestem de veículos e se medem com eles. Já faz tempo que nas campanhas publicitárias carros e motos são uma simbologia de poder. Encerramos nossa série falando com o administrador executivo da empresa que presta serviço de transporte coletivo, a TCCC (Transporte Coletivo Cidade Canção). Roberto Jacomelli considera que o incentivo aos automóveis e motocicletas condenou a função dos ônibus urbanos. Para ele é preciso investir em estrutura para garantir ao transporte coletivo o papel de destaque, de prioridade nas vias públicas. M A R I N G Á 95.5 FM Você Sabia que a pedalada pode trazer muitos benefícios em sua saúde, melhora o metabolismo, reforça sistema imunológico e muito mais. Para melhorar as articulações e a irrigação sanguínea, bastam apenas 10 minutos de pedalada. 05

6 Confira seleção de aplicativos para ajudar na pedalada Com a popularização dos smartphones, novos aplicativos são lançados todos os dias. Basta uma busca na internet para conhecer os programas que turbinam o telefone e o transforma em uma verdadeira ferramenta para incrementar as pedaladas. Sports Tracker Grátis ios e Android Mais difundido no Brasil, o aplicativo é utilizado inclusive por ciclistas profissionais como André Pulini, da equipe de Americana, que utiliza o aplicativo desde dezembro de 2011 e compartilha diariamente os treinos no Facebook, rede social que integra todos os usuários do aplicativo. O Sports Tracker existe desde 2004 e foi criado por ex-funcionários da finlandesa Nokia, uma das pioneiras em aplicativos de GPS para celulares.o programa grátis para iphone, Android, Windows e Nokia registra dados como velocidade, tempo de pedalada, distância, ganho de altitude e batimento cardíaco. O ciclista pode inclusive tirar fotos do percurso e postar instantaneamente, e até mesmo compartilhar a música que foi ouvida.até o mês de março a empresa afirma que seus usuários espalhados em mais de 200 países percorreram mais de 170 milhões de quilômetros. Cyclemeter ios e Android Muito completo e versátil, o Cyclemeter ganhou o prêmio de melhor aplicativo de saúde e fitness da Apple em Mostra e registra todas as informações importantes de uma pedalada com ajuda do GPS. Para ligar ou pausar o sistema basta um toque na tela ou no controle remoto do fone de ouvido. Com o adaptador (Wahoo Fitness) marca também a cadência da pedalada. Dá para compartilhar os treinos diretamente na rede social usando o Twitter ou o Facebook e competir contra si mesmo ou com amigos que usam o app, baixar tracks do Google Maps, exibir os resultados em diferentes tipos de gráficos e muito mais Você Sabia, que a bicicleta tornou-se o meio de transporte líder na lista dos transportes corretos com a natureza. Uma bike na cidade representa um veículo a menos produzindo Dióxido de Carbono e aumentando o Efeito Estufa e também significa que alguém resolveu sair do sedentarismo.

7 Agenda e Informações - contato@ciclismodigital.com.br Agenda BIKE PARTY ATI do Parque do Ingá - Maringá PR 19h30 PEDALADA DE QUINTA- PEDAL NOTURNO Maringá PR 19h00 Informações Você Sabia, que a limpeza é importante para melhorar a mudança de marchas e conservar o câmbio. Mas atenção: uma lubrificação exagerada ou no local errado é "sujeira" na certa. O ideal é usar um pouco de solvente ou um óleo especial. 07

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