A dança é uma das três principais artes cênicas da antiguidade, ao lado do teatro e da música. Caracteriza-se pelo uso do corpo seguindo movimentos

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2 A dança é uma das três principais artes cênicas da antiguidade, ao lado do teatro e da música. Caracteriza-se pelo uso do corpo seguindo movimentos previamente estabelecidos (coreografia), ou improvisado (dança livre).

3 A dança pode existir como manifestação artistica ou como forma de divertimento e/ou cerimônia. Como arte, a dança se expressa através dos signos de movimento, com ou sem ligação musical, para um determinado público, que ao longo do tempo foi se desvinculando das particularidades do teatro. Atualmente, a dança se manifesta nas ruas em eventos como Dança em Trânsito

4 DANÇA CÊNICA A história da dança cênica representa uma das mudanças de significação dos propósitos artísticos através do tempo. Com o balé clássico, as narrativas e ambientes ilusórios é que guiavam a cena. Com as transformações sociais da época moderna, começou-se a questionar certos virtuosismos presentes no balé e começaram a aparecer diferentes movimentos de dança moderna.

5 DANÇA CONTEMPORÂNEA A dança contemporânea surgiu como nova manifestação artística, sofrendo influências tanto de todos os movimentos passados, como das novas possibilidades tecnológicas. Foi essa também muito influenciada pelas novas condições sociais, individualismo crescente, urbanização, propagação e importâncias da mídia, fazendo surgir novas propostas de arte, provocando também fusões com outras áreas artísticas.

6 DANÇA E EDUCAÇÃO Segundo Nanni deve-se trabalhar a dança na escola pois ela estabelece limites usando os movimentos, isso viabiliza a possibilidade de estruturação da personalidade e da socialização, pois leva o individuo saber o que ele é, sua relação com o objetivo e a nível social

7 No cenário brasileiro podemos perceber a grande diversificação das danças em suas respectivas regiões. Neste momento vamos conhecer as danças regionais brasileiras.

8 REGIÃO NORTE Ciranda Maçarico Carimbó

9 REGIÃO NORDESTE Frevo Maculelê Maracatu

10 REGIÃO SUL Balainha Fandango Pau de Fitas

11 REGIÃO SUDESTE Batuque Catira Caxambu

12 REGIÃO CENTRO-OESTE Siriri Tambor Vilão

13 OBRIGADO!

14 A Importância dos Alimentos Prof.: Andrey Oliveira Colégio Sete de Setembro Disciplina: Educação Física

15

16 saciar a fome Para que serve o alimento? combustível para viver, proporcionando o bem-estar e a disposição para realizar todas as atividades. Devemos ter aceitação sobre o alimento a ser ingerido Uma alimentação é saudável quando consegue reunir todas essas qualidades!!

17 O que são nutrientes? São substâncias que compõem os alimentos e que o organismo precisa para viver, para manter a saúde e executar suas atividades.

18 Nutrientes fornecem energia para trabalhar, praticar esportes, para o funcionamento dos órgãos; materiais para promover crescimento, cicatrização de feridas, substituição de células envelhecidas, etc.

19 Os Nutrientes são: proteínas, carboidratos, gorduras, água, vitaminas e minerais.

20 Proteínas construtoras (tijolos) músculos, ossos, pele, células do sangue, enzimas, anticorpos, hormônios). cicatrizando ferimentos e renovação das células envelhecidas. Fontes: Origem animal: carnes (boi, frango, porco, peixe), miúdos (fígado, coração), ovo, leite e derivados (queijo, coalhada, iogurte, requeijão Origem vegetal: feijão, lentilha, ervilha, soja, grão-de-bico.

21 Carboidratos são energéticos, fornecendo energia para o corpo se movimentar, executar trabalhos e viver (funcionamento do coração, pulmões). Fontes: açúcar; doces, amido, encontrado no arroz, milho, farinhas, pães, biscoitos, batatas fibras.

22 Gorduras fornecem uma fonte concentrada de energia, que pode ser armazenada. oferecem sabor, aroma e textura aos alimentos. mantêm a temperatura do corpo, pois funcionam como isolante térmico. auxílio no transporte e na absorção de vitaminas A, D, K e E. Também protegem os nervos e órgãos internos (como estômago e rins) contra choques e lesões.

23 Fontes : gema de ovo, carnes gordurosas (vitela, porco, pele de frango, miúdos de animais), frutos do mar, mortadela, salame, linguiça, salsicha bacon, creme de leite, manteiga, queijos (parmesão provolone), leite integral, cacau, coco, de amêndoa e de coco. Óleos, margarina.

24 Água Todos os seres vivos podem viver sem alimentos por um período, mas não vivem sem água. Funções: transporte, digestão, absorção dos nutrientes e eliminação dos resíduos. temperatura do corpo fluidos do organismo (lubrificante das juntas e amortecedor para os órgãos contra choques).

25 Fontes de água: líquidos (sucos, chás, leite) alimentos, principalmente frutas e vegetais

26 Vitaminas presentes em todas as reações químicas de nosso corpo. participam da formação dos ossos e tecidos. Previnem certos tipos de câncer e evitam o envelhecimento.

27 Minerais participam de todas as reações químicas do organismo. Alguns minerais estão envolvidos no processo de crescimento. Como o corpo não é capaz de produzi-los, devem ser obtidos através da grande variedade de alimentos em que estão presentes.

28 principais minerais cálcio fósforo ferro sódio potássio magnésio manganês flúor iodo cobre zinco

29 mas..., o que é alimentação equilibrada?

30 Óleos e gorduras 1-2 PORÇÕES Açúcares e Doces 1-2 PORÇÕES Leite e Produtos Lácteos 3 PORÇÕES Hortaliças 4-5 PORÇÕES Carnes e Ovos 1-2 PORÇÕES Leguminosas 1 PORÇÃO Frutas 3-5 PORÇÕES Cereais, Pães, Tubérculos e Raízes 5-9 PORÇÕES

31 ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL SAÚDE viver em harmonia!!!

32 Alimentação variada em pelo menos 3 refeições coma sempre frutas e verduras use carnes, sal e açúcar com moderação tome diariamente bastante água Prepare sua alimentação com bastante higiene mantenha o peso, controlando a ingestão de alimentos e fazendo exercícios físicos Faça das refeições um encontro agradável!

33 MUITO OBRIGADO!

34 QUESTIONÁRIO AVALIATIVO 1. Explique o que são os nutrientes? 2. Qual a importância dos nutrientes? 3. Cite alguns tipos de nutrientes? 4. Qual a função da água em nosso corpo? 5. Qual a função das proteínas? 6. Cite algumas fontes de proteína. 7. Na sua opinião, comer de tudo é comer bem? Justifique? 8. Na sua opinião, os riscos de doenças está relacionado à uma má alimentação? Justifique?

35 Colégio Sete de Setembro Prof: Andrey Oliveira Disciplina: Educação Física

36 HISTÓRICO O atletismo é uma modalidade que surgiu a partir de movimentos naturais do homem (saltar, correr, lançar etc), e está presente na maioria dos desportos. Em 1790, foram organizadas as primeiras competições estabelecendo regras para esse desporto.

37 HISTÓRICO Em 1912, foi fundada a IAAF (Federação Internacional de Atletismo), hoje com sede em Mônaco e é responsável pelo esporte em todo o mundo. No Brasil há registros de competições desde a década de A sua prática estava sob a responsabilidade da CBD (Confederação Brasileira de Desportos), em 1914 a CBD se filiou a IAAF.

38 HISTÓRICO Em 1977, foi criada no Rio de Janeiro a CBAt (Confederação Brasileira de Atletismo), momento este em que o atletismo se separou da CBD. Mas apenas em 1979 é que a CBAt passou a funcionar. Esta entidade manteve-se no Rio de Janeiro até 1994, quando a sede foi transferida para Manaus.

39 HISTÓRICO Na moderna definição, o atletismo é um esporte com provas de pista (corridas rasas, corridas com barreiras, corridas com obstáculos), campo (saltos, arremessos, lançamentos) e provas combinadas (heptatlo e decatlo), também fazem parte do atletismo as corridas de rua, estrada e montanha, cross country e marcha atlética.

40 A Pista O comprimento oficial da pista de atletismo é de 400m. Consistindo de 2 retas paralelas e duas curvas com raios iguais. É composta de oito raias, cada uma medindo 1,22m.

41

42 Provas de Pista As provas do atletismo Abrangem: Corridas Rasas: 100m, 200m, 400m, 800m, 1500m, 5000m, m. Todas no masculino e feminino Corridas com barreira: 110m, 400m Masculino 100m, 400m Feminino

43 Provas de Pista Revezamentos: 4x100m e 4x400m Masculino e Feminino Provas de marcha atlética: m e m Masculino e m Feminino Maratona: 42Km Masculino

44 Provas de Campo e Combinadas Salto: Salto em Altura, Salto com Vara, Salto em Distância e Salto Triplo Masculino e Feminino Arremessos: Peso Masculino e Feminino Lançamentos: Disco, Dardo e Martelo Masculino e Feminino

45 Provas de Campo e Combinadas Provas combinadas: Decatlo Masculino (100m, distância, peso, altura, 400m, 110m c/ barreira, disco, salto c/ vara, dardo e 1500m) Heptatlo Feminino (100m, altura, peso, 200m, distância, dardo e 800m).

46 OBRIGADO!!

47 JOGOS PRÉ-DESPORTIVOS

48 CONCEITO É um jogo que é realizado antes da atividade principal. As modalidades desportivas como voleibol, futsal, basquete e handebol podem ser adaptadas modificando as suas regras,números de participantes e dimensão do espaço físico para um melhor desempenho. Pode ser também uma ligação de um esporte coletivo com uma brincadeira popular.

49 Exemplos de alguns jogos pré-desportivos Queimada Queimada maluca Queimada gigante Pega-bandeira Pega-ajuda Pega-ajuda (correntinha) Sete pecados Voleibol cego

50 OBS: Lembrando que no jogo pré-desportivo o que vale é a criatividade, participação e cooperação de cada um visando o lazer, o bem-estar e a socialização.

51 OBRIGADO!

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