Relato associado Miguel Talhão Num dia soalheiro e após uma semana sem chuva, o terreno estava óptimo e adivinhavam-se umas horas agradáveis.

Transcrição

1 Relato associado Miguel Talhão Num dia soalheiro e após uma semana sem chuva, o terreno estava óptimo e adivinhavam-se umas horas agradáveis. Início da prova na 2ª box mas rapidamente o José Rato filho começa a puxar e coloca-me junto ao grupo da frente, assim que acaba o alcatrão foi dar o máximo para estar junto do grupo da frente mas os trilhos estreitaram e fiquei pelo 2º grupo, aqui o importante era ir num grupo com bom andamento para não ser apanhado por quem vinha atrás. Foram 70km por um Alentejo florido e sem grande sofrimento pois o grupo colaborava a puxar à vez, como de uma prova de estrada se tratasse, as horas, avarias mecânicas, furos e pequenas subidas íngremes foram fraccionando o grupo até sermos só 5 elementos e numa descida técnica o atleta mais forte deste pequeno grupo atacou e aí cometi o erro de ir atrás dele, ficamos os dois, mas logo de seguida estava uma autêntica parede a subir e aí para o acompanhar abusei do esforço, o que fez com que dos 80 aos 120km fosse a tentar recuperar, sem conseguir acompanhar o grupo onde estava, que inclusivamente passou por mim, depois coloquei o ritmo de gerir até final com outro grupo que entretanto tinha chegado, no último abastecimento parei e deixei-os ir. O objetivo era acabar abaixo das 7 horas e isso estava conseguido, quando chego ao fim fui informado que tinha ficado em 3 no escalão elite! Fiquei surpreendido, mas o mais importante foi disfrutar a paisagem e a bike! Dados garmin: 164km - 6:48h Vel. Média - 24km/h D+ Pulso médio kcal

2 Relato associado José Algarvio Rato (filho) No passado Sábado foi dia de mais um desafio, a mítica Ultramaratona SRP 160, em que cada vez que a fazemos dizemos sempre que nunca mais voltamos, mas o vício e a vontade de nos superar é sempre maior! Este tipo de provas requer não só uma boa preparação física e gestão do esforço mas também uma grande capacidade de sofrimento e vontade de terminar a prova! Este ano com um percurso renovado em que fomos até Espanha, mas começando pelo início da prova... Um inicio rápido como sempre com singles espectaculares, muito muito bom, com terreno seco e sem pó, estava um espectáculo, sempre a rolar com boas médias e controlando, pois a forma física não é ainda a melhor e tentamos sempre manter o mesmo ritmo na prova, na entrada em território espanhol estradões sem fim com uma paisagem que metia "medo", quase que desértica! Ao km 96 (abastecimento em Espanha) paramos cerca de 8min para comer uma lata de atum e alface que levamos nos bolsos da jersey, rapidamente seguimos viagem, e assim que seguimos deparamo-nos com mais um contratempo, vento de frente, pois não bastava o acumular dos km's que ainda tínhamos o vento a complicar, mas consegui manter o ritmo que trazíamos até ao final!

3 Terminamos super satisfeitos com mais uma edição do SRP 160 concluída e com o Record Pessoal Batido! P.S. Mais um FINISHER SRP160 (e vão 4 seguidos!!) Foi uma excelente prova como preparação para o desafio do ano que está quase ai! Obrigado mais uma vez a todos os que de alguma forma ajudam a que isto seja possível, principalmente ao meu pai que sem ele isto não era possível! 164km's - 7:15h (de andamento, 7:31h no total) Acumulado - 22,7km/h - 46º e 47º (11º Elite e 5º Grand Master 50+)

4 Relato associado Arsénio Pereira Este SRP 160, para mim este ano, foi uma odisseia. Na separação do SRP160 e do SRP80, não me apercebi e segui para o SRP80 até ao abastecimento; qual o meu espanto quando a menina da organização me diz que eu estava no percurso errado e que não podia fazer marcação no Dorsal; reabasteci água e decidi voltar atrás, para o SRP160, neste entretanto passei pelo Carlos Batista. Apanhei finalmente o km 31 da separação dos percursos com 53Km já feitos e 3h, ou seja estava com uma media de 10 KM/h, quando até ao engano seguia com uma média de 17 Km/h; a partir daqui foi sempre a tentar apanhar o controlo e os abastecimentos, mas nem um nem outro consegui avistar; dai a esta odisseia porque segui o trilho sempre muito bem marcado, mas infelizmente, tive de gerir a fome e a desidratação. Cheguei à meta com 10h35, sem contar com as paragens. Tirei a foto da praxe assinei o quadro de honra, mas não sei se me classificaram. Apesar do desconforto, este quarto SRP 160 foi o mais fantástico e o mais saboroso, não só pelos trilhos e paisagens lindíssimas como pela resistência mental que exigiu; foram só 130Km sem ver vivalma nem da Organização nem qualquer atleta. Obs.: como é evidente a culpa foi minha; em relação à Organização fiquei com a sensação que foi excelente.

5 Relato associado Vasco Severo (SRP80) A vontade de participar no SRP 160 era muita, mas para quem até há poucos meses apenas fazia 30km semanas na serra de Sintra, os 80 km estavam de bom tamanho. A largada numa terra que me fala ao coração (Casei em Serpa, terra da família da minha mulher) foi às 8h da manha. O tempo estava perfeito, sem nuvens e com uma luz fora de serie. Aos poucos quilómetros percorridos já tinha percebido que a paisagem que nos ia acompanhar ia ser do melhor que temos em Portugal. Campos cultivados, Guadiana com muita água e trilhos muito bem definidos! Percorremos diversos singles bem trabalhados, passámos por ribeiros e lá fomos a bom ritmo. Chamou-me a atenção os grupos de estrangeiros presentes, ouvia-se espanhol e francês pelo caminho. Aos trinta e pouco quilómetros separaram-se os caminhos. A grande maioria dos inscritos seguiu para os 160 para minha inveja. Por eles esperava um longo e certamente lindo caminho, pelo Alentejo afora e, este ano, também por Espanha. Eu segui sozinho para os 80km. Estive sozinho por mais de trinta quilómetros. Não me cruzei nem sequer vi nenhum companheiro durante quase 2 horas! Nem por isso me diverti menos, tentei motivar-me para manter o ritmos pelos estradões largos e aproveitei para disfrutar a paisagem. Foi uma emoção reencontrar o trajeto dos 160km, embora pelas minhas contas os primeiros atletas (incluindo o Miguel Talhão que fez uma grande prova) ainda viessem longe. Continuei sempre sozinho até que no último posto de abastecimento estava um companheiro já farto da falta de companhia. Acompanhei-o durante mais de 10 quilómetros, mas comecei a sentir o peso dos quilómetros e deixei-o fugir a 8 quilómetros do fim. Terminei em 4:09 e bati o meu record pessoal de distancia percorrida e velocidade. Vou continuar a treinar e para o ano tento os 160. A prova tem uma organização profissional e paisagens do melhor que tenho visto em Portugal.

6 Relato associado Carlos Batista (SRP80) Abordei esta minha primeira participação na SRP80 com grande apreensão, pois derivado a uma infecção respiratória que me atormentou ainda antes da Páscoa e quando parecia recuperado tive uma recaída com uma constipação que não me deu tréguas até ao dia da prova, pelo que a minha preparação para este evento foi quase nula. Depois de quase 3 semanas sem sequer pedalar e de na última semana ter participado no Trilhos & Courelas onde fiz 35km e acabei com algumas dificuldades, o mínimo que podia esperar era grandes dificuldades para 82km de percurso totalmente desconhecidos. Para ajudar à festa à última da hora descobri que tinha deixado a minha bolsa de ferramentas em casa pelo que estava proibido de ter um furo ou qualquer problema mecânico, isto pese embora fosse ter a companhia do meu amigo Bruno Bernardo das Colinas Bike Tour, no entanto a btt dele era uma 29, pelo que não poderia sequer contar com as camaras de ar dele para a minha 26! Já não furava há imenso tempo, esperava que assim continuasse! A partida foi efectuada pontualmente às 8h, com uma temperatura a rondar os 7ºC, no entanto sabia que iria aquecer ao longo da manhã, pelo que optei por levar somente a jersey com uns manguitos que me protegeriam inicialmente do frio e do vento e depois do sol. O início foi bastante rápido e percorrido em estradões que depressa nos conduziram aos fantásticos trilhos e singles junto às margens do rio Guadiana. Num percurso de rara beleza e com os campos totalmente floridos, o Alentejo nesta altura do ano apresenta uma paleta de cores sublimes. Rapidamente chegamos ao primeiro abastecimento ao Km21, já estávamos na cauda do pelotão, mas tínhamos todo o tempo do mundo para percorrermos os 83km, pois a hora limite para os participantes no SRP160 era de 11 horas e diga-se em abono da verdade estávamos a disfrutar dos trilhos e das paisagens. Neste primeiro reabastecimento vi a primeira baixa que me deixou em alerta, um infortunado a quem tinha rebentado o pneu e a camara de ar! Depois de uma pequena paragem prosseguimos o nosso caminho, desta vez essencialmente por estradões e caminhos que atravessavam grandes extensões de propriedades agrícolas,

7 de vez em quando avistávamos casarios em ruinas e até um edifício que outrora tinham sido escola primária da época salazarista e que comprovavam a efectiva desertificação populacional do Alentejo. Quase ao chegarmos ao 2º reabastecimento ao km42 cruzamo-nos com o colega Arsénio Pereira que vinha em sentido contrário, rapidamente nos explicou que tinha falhado a divisão dos percursos ao Km31. Desejamos-lhe rapidamente boa sorte, sabíamos que iria ter uma tarefa titânica pela frente, recuperar 20km de atraso para voltar ao percurso dos 160km com a agravante que teria que chegar dentro do tempo limite imposto pela organização. O restante percurso foi sempre efectuado a bom ritmo, sendo que o cansaço começou a aparecer por volta do km60 em que comecei a ter um principio de cãibra a ameaçar, no entanto consegui ir gerindo o esforço até ao final sobretudo após ter reajustado a altura do selim que estava ligeiramente baixo. Conseguimos finalmente chegar a Serpa ao fim de 6h15m em prova, 2 minutos depois chegava isolado o primeiro classificado do SRP160 Brutal! Fiquei bastante agradado com a minha participação, sobretudo atendendo à minha condição física e à minha deficiente preparação, sendo que esta não era a distância que estava a habituado a percorrer neste tipo de eventos/passeios. Recomendo vivamente esta prova a qualquer associado que queira divertir-se e percorrer trilhos fantásticos, no entanto recomendo alguma preparação prévia e sobretudo fazer o percurso de preferência acompanhado.

8 SRP80 Posição Dorsal Nome Categoria Classificação Categoria Equipa Tempo VASCO BRITO GIRÃO SOARES SEVERO Clube Millenniumbcp 04:11: CARLOS ALBERTO MOREIRA BATISTA Clube Millenniumbcp 06:15:17 SRP160 Posição Dorsal Nome Categoria Classificação Categoria Equipa Tempo MIGUEL ANGELO TALHÃO MARQUES ELITES 1 Clube Millenniumbcp 06:55: JOSÉ RAFAEL ALGARVIO RATO ELITES 11 Clube Millenniumbcp 07:31: JOSÉ MANUEL SECO RATO GRAND MASTER+50 5 Clube Millenniumbcp 07:31: ARSENIO FERREIRA PEREIRA GRAND MASTER Clube Millenniumbcp 11:05:27