Contagem Regressiva Faltam poucos meses para o verão e os cuidados com a boa forma aumentam nessa época do ano

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1 ANO 4 nº 14 Set /Out/ Nov/ 2010 Contagem Regressiva Faltam poucos meses para o verão e os cuidados com a boa forma aumentam nessa época do ano Ação Social Adquira uma camiseta assinada por Romero Britto e ajude a Casa Hope Home Care Tratamentos que você mesma pode fazer em casa É primavera As flores invadem também as saladas. Saiba como usá-las

2 Editorial Campanha Sempre Melhor Amigas, Contagem regressiva para o verão Chegou a primavera. Agora faltam poucos meses para o encerramento de mais um ano e para a chegada do verão. É óbvio que muita gente já fica pensando que está na hora de começar a se mexer para recuperar a boa forma. Principalmente quem se descuidou um pouco mais nos últimos meses. Para ajudá-las, entre as inúmeras opções que a rede oferece, a Onodera conta com o PowerShape. Mas também acreditamos que é necessário cuidar um pouco dos outros, especialmente de quem precisa de ajuda. Resolvemos, então, promover uma ação em prol das crianças com câncer. E temos o ilustre apoio do artista Romero Britto nessa campanha. Ele assina o desenho das camisetas que serão vendidas em nossas unidades, cuja renda será revertida para ajudar o trabalho realizado pela Casa Hope. Veja como aderir à causa na página 6. O Viva Vida Onodera ainda traz dicas da nossa nutricionista Ione Leandro de Queiroga sobre saladas preparadas com flores, tratamentos que podem ser feitos em casa e muito mais. Enquanto vocês aguardam por um novo momento feliz em uma de nossas unidades, aproveitem esse tempinho para conferir todas as nossas novidades. Beijos, Edna Onodera Viva Vida Ondera é uma publicação trimestral da Onodera Estética (www.onodera.com.br) Diretoras Responsáveis: Edna Onodera e Lucy Onodera Marketing: Regiane Reis Edição: Ex-Libris Comunicação Integrada Jornalista Responsável: Marco Berringer Projeto Gráfico e Diagramação: Zero11 Propaganda O verão está chegando e junto com ele vem o pensamento de que é preciso recuperar a boa forma para poder curtir os dias mais quentes da nova estação, exibindo um corpo de causar inveja. Para quem se descuidou um pouco mais nos últimos tempos, a tarefa pode ser um pouco mais difícil. Mas, aliar refeições muito bem equilibradas e a prática de exercícios físicos a tratamentos estéticos é uma fórmula ideal e certeira para conquistar uma silhueta mais enxuta. O clima mais ameno é um convite à ingestão de alimentos mais calóricos e também um fator que ajuda a desencorajar muita gente a praticar atividades físicas, mesmo as que já são mais habituais. Só isso já favorece a conquista de uns quilinhos a mais. Com o calor, a disposição aumenta e o desejo por refeições mais leves também ressurge. Isso facilita a obter melhores resultados, diz a nutricionista Ione Leandro de Queiroga, da Onodera. Ela lembra que o recomendado para as mulheres é a ingestão de 2000cal/dia. Quanto aos tratamentos estéticos, a fisioterapeuta Ingrid Peres explica que a indicação pode variar de cliente para cliente. A escolha depende das condições físicas de cada uma, dos resultados a serem alcançados e de outros fatores que serão também avaliados durante a consulta que é feita antes de darmos início aos procedimentos, conta a especialista. Atualmente, a rede Onodera conta com mais de 20 opções de tratamentos faciais e 30 para melhorar o corpo. O PowerShape é a última sensação entre as clientes. O aparelho, que combina três diferentes tecnologias (laser, radiofrequência e vácuo), pode ser usado para tratar a celulite, a flacidez e gordura localizada O número de sessões será determinado de acordo com a necessidade de cada caso. Assim como a frequência de cada uma delas, diz a fisioterapeuta. Abdômen, flancos, braços, glúteos, partes anterior/ posterior e lateral/interna das coxas são os locais onde o aparelho pode ser aplicado. Ingrid explica que o vácuo ajuda o laser e a radiofrequência a penetrar com mais facilidade na pele, a uma profundidade de até 10 mm. O calor provocado na região que está sendo tratada faz aumentar o metabolismo da gordura, potencializando a diminuição das células adiposas, diz. E completa: Além de estimular a produção de colágeno, substância responsável pela sustentação da pele. O uso do PowerShape também pode ser associado a outros procedimentos oferecidos pela clínica, que podem servir para potencializar os resultados do aparelho. Dependendo de qual for, a aplicação pode ser feita no mesmo dia, um em seguida do outro. Hoje, as mulheres estão buscando cada vez mais opções de tratamentos que garantam resultados melhores em um período de tempo cada vez mais curto também. Ciente dessa necessidade, a Onodera se esforça para atendê-las, diz Lucy Onodera, diretora da rede. Manthus, Phydias, Invel, Onoplus e Onolinfática estão entre as opções. Mas vale lembrar que a indicação só será feita após avaliação com as consultoras e especialistas da clínica. Como estou? No site da Onodera é possível saber se está ou não acima do peso, e obter algumas dicas a partir do cálculo do Índice de Massa Corporal (IMC). Basta você preencher o seu peso e altura para ter o resultado. Para o peso ideal, deve-se ficar entre 18,5 e 24,9. Daí a 29,9, já é considerado sobrepeso. Acima disso, obesidade. Acesse e confira:

3 Fique por dentro Saúde & Beleza Água e massagem A promoção da Onodera com a água Bonafont, a água leve da Danone, fez um sucesso ainda maior este ano. Com uma forte campanha nos pontos-de-venda e até na TV, inclusive com propaganda no horário nobre da emissora líder de audiência, as clínicas da rede registraram um grande movimento de mulheres trocando suas tampinhas de garrafa por sessões de massagens. O resultado atingiu as expectativas da Onodera e da Danone. Expansão Mais uma clínica em Campinas e outra em São Paulo, no bairro Vila Leopoldina. Depois, a primeira em Guarulhos. Assim, a Onodera chega a 53 unidades distribuídas pelo país. Só em 2010, a rede somou sete novas clínicas até agora: Espírito Santo, Pará, Salvador e Ipiranga, além das três já citadas. O mercado de beleza feminina no Brasil passa por uma ótima fase, o que colabora para o sucesso do nosso negócio. Em 2009, apesar dos efeitos da crise econômica mundial, registramos um crescimento de 25%. Então, a expectativa para este ano é excelente, diz Lucy Onodera, diretora da rede. Fora do estado paulista, o plano de expansão da rede está concentrado no Rio de Janeiro, Minas Gerais e Paraná. Estamos de olho em todo o país, observando cada oportunidade. Mas, neste momento, as atenções estão voltadas especialmente para estes três lugares, avisa Lucy. Mais informações sobre o sistema de franchising da rede Onodera podem ser obtidas pelo telefone (11) ou por Beleza dentro do pote Alguns cuidados devem ser tomados fora da clínica para potencializar os resultados dos tratamentos corporais realizados na Onodera. Além de uma alimentação balanceada e a prática de atividades físicas, o uso de determinados produtos com ativos específicos adequados pode ajudar na redução de medidas e no combate à celulite. De acordo com a fisioterapeuta Ingrid Peres, substâncias como lipossomas de cartina, lipossomas de cafeína, extrato de ginkgo biloba e extrato de centella asiática são comuns na composição de produtos indicados para diminuir medidas. Podem ser encontrados em formato de gel ou creme, avisa a fisioterapeuta. Ela explica que estas substâncias melhoram o sistema linfático, ativam a circulação sanguínea, acelera o metabolismo, ajudam a diminuir as células de gordura e eliminar toxinas do organismo. Sendo assim, atenção à embalagem quando for comprar algum produto para ajudar no tratamento. Antes de adquiri-lo, consulte uma especialista de confiança para se certificar de que as substâncias utilizadas são realmente eficazes. Assim, evita-se perda de tempo e de dinheiro, alerta Ingrid. A rede Onodera, através do seu Centro de Pesquisa, desenvolveu dois produtos indicados como auxiliadores nos tratamentos corporais para redução de medidas: um gel lipo-redutor e um creme lipo-redutor. Cada frasco contém 200g e as duas opções podem ser encontradas nas unidades da rede ou adquiridas pelo site da Onodera (www.onodera.com.br). Conheça outros produtos que você encontra na Onodera: Chá vermelho Onvittá 30 sachês: R$24,90 Colágeno Hidrolisado em pó 30 unidades: R$69,00 Gel Lipo-Redutor 200g: R$75,00 Creme Lipo-Redutor: R$71,00

4 Relax Rede Onodera se une a Casa Hope e Romero Britto em trabalho social O artista Romero Britto é quem assina a estampa da camiseta que a rede de clínicas de estética Onodera começa a vender em suas unidades a partir do mês de setembro. Parte da renda será revertida para os trabalhos realizados pela Casa Hope, que dá apoio biopsicossocial e educacional a crianças com câncer. Estamos repetindo uma experiência muito feliz que tivemos com a Casa Hope, em Quando demos início ao projeto de uma nova ação social mais ampla, logo veio a ideia de retomar essa parceria. E ter o Romero Britto com a gente só nos dá mais satisfação e alegria, diz Lucy Onodera, diretora da rede. A nova campanha também conta com o apoio de outros artistas bastante conhecidos do grande público. Reynaldo Gianecchini, Monique Alfradique, Camila Rodrigues, Carmo Dalla Vecchia, entre outros, fazem o trabalho de divulgação da camiseta. De acordo com a diretora, através de suas unidades (mais de 50 distribuídas por 12 estados do país), a Onodera realiza trabalhos constantes no terceiro setor. São ações mais regionalizadas, mas que também alcançam resultados bastante significativos, afirma Lucy. Renda-se ao sabor das flores Para algumas pessoas, a combinação pode parecer estranha ou até mesmo exótica. No entanto, misturar flores à salada, além de deixar o prato mais saboroso, pode torná-lo ainda mais aromático e tentador aos olhos. O uso de algumas é regular, como a couve-flor, o brócolis e a alcachofra. Mas que tal acrescentar mais algumas? Este hábito milenar teve início na China. Depois se expandiu, ganhando a Europa e o resto do mundo. Mas não é qualquer flor que pode ser usada. Para a escolha de flores comestíveis, que podem ser ingeridas sem oferecer qualquer risco à saúde, e como prepará-las, deve-se ter uma boa orientação, avisa a nutricionista Ione Leandro de Queiroga, da rede de clínicas de estética Onodera. De acordo com a especialista, violetas, amor-perfeito, flor de borago, angélica, acáciamimosa, calêndula e girassol podem ser usadas, desde que orgânicas. O ideal é procurar algum produtor especializado, um fornecedor de confiança, sugere Ione. Ela também alerta para o perigo das plantas de floriculturas: Estas jamais devem ser consumidas, por causa dos pesticidas. Sobre os valores nutricionais, as flores comestíveis possuem em sua composição algumas vitaminas, aminoácidos, gordura e minerais importantes para a alimentação, como o amor-perfeito. Além de possuir propriedades diuréticas, ajuda a estimular de forma natural o metabolismo, acrescenta a especialista. Confira abaixo as características de algumas flores indicadas. E bom apetite! Alimentação Flor de Calêndula: as pétalas desta flor são utilizadas frescas em saladas, em crepes ou no arroz em substituição ao açafrão. Com sabor picante e apimentado, é também usada como corante culinário. Não é orientado o consumo do miolo. Girassol: apenas as pétalas são comestíveis. Elas têm um sabor agridoce. Violetas: as pétalas têm um sabor doce e podem ser consumidas frescas ou cristalizadas. Flor de Borago: rica em vitaminas C, é frequentemente utilizada em saladas. Ela também pode ser glaçada e usada em bolos e sobremesas. Flor da Abobrinha: muito utilizada na cozinha internacional, dá um toque todo especial nas saladas. Tem gosto ácido e saboroso. Flor de cebolinho: excelente para dar sabor e um toque acebolado em sua salada. Experimente também a flor do alho. Além de decorativa, vai estimular seu paladar. Como adquirir As clientes que fecharem programas de tratamentos acima de R$600, com R$10 a mais levam uma peça. E quem fechar programas acima de R$1.300, ganha a camiseta. As camisetas também estão à venda nas unidades da rede Onodera por R$45.

5 Momentos Felizes Unidade Santo André Deise Picolo Depois que completei 25 anos, meu peso começou a alterar e nada do que eu fazia dava resultados. Quando pulei do manequim 38 para o 42/44, entrei em desespero. Foi quando vi a Onodera em um comercial e resolvi conhecê-la, em junho de Estou feliz da vida, até hoje. Com certeza, eu não me reencontrei, como dizia o jornal anterior. Eu me encontrei. Me descobri como mulher, deixando de ser uma menina na forma de me vestir, de andar, de falar, de comer, de sair, e até mesmo de pensar. Passei por uma transformação completa, e isso tudo eu devo à Onodera. Não consegui parar mais. Virou um vício! Algumas pessoas até pensam que eu trabalho na clínica. Vou todos os dias, mesmo estando no período menstrual, e procuro sempre alternar os tratamentos: corporal, facial e médico. Com a nutricionista, descobri que não preciso fazer dietas malucas. Só preciso seguir um plano alimentar adequado, sem deixar de comer nada, apenas me policiando. Ir à Onodera virou uma espécie de terapia. Saio do trabalho e vou direto para a clínica. Me sinto em casa. A equipe de Santo André me deixa assim. Está sempre pronta para atender e até opinar quando estamos em dúvida. A Onodera também tem sempre novidades, que eu faço questão de experimentar. Ainda participo das festas com promoções e parcerias, que já me renderam três books lindíssimos, que nunca me imaginei fazendo. Estou satisfeita com a Onodera e espero que ela participe muito ainda da minha vida. Deise Picolo Se você também quer contar a sua história e dividir com todas nós os seus Momentos Felizes com a Onodera, acesse o nosso site Vá até a página de contatos, clique em Atendimento ao Cliente e Elogio. Estamos esperando! Nos siga nas redes sociais: onoderaestetica.blogspot.com Onodera Central de Atendimento Onodera: São Paulo, Capital Outras localidades onodera.com.br São Paulo Capital e Grande SP: Aclimação Alphaville Alphaville/Tamboré Anália Franco Brooklin Novo Butantã Casa Verde Chácara Sto. Antônio Cursino Higienópolis Ipiranga Itaim Bibi Lapa Moema Mooca Morumbi Osasco Pamplona Paraíso Pinheiros Real Parque Santana Santo André São Bernardo do Campo São Caetano do Sul Tatuapé Vila Lepoldina * Vila Mariana Interior SP: Americana Bauru Campinas/Cambuí Campinas/N. Campinas Jundiaí Limeira Mogi das Cruzes Piracicaba Ribeirão Preto São José do Rio Preto Santos Taquaral * Outros Estados: Aracaju Belém * Belo Horizonte Curitiba Florianópolis Goiânia Palmas Porto Alegre/Bela Vista Porto Alegre/Menino Deus RJ/Barra da Tijuca Salvador Vitória *Novas Unidades. Em breve: Guarulhos (SP) Expansão

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