Informativo da Casa de Francisco de Assis - Ano XV - N 133

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1 Informativo da Casa de Francisco de Assis - Ano XV - N 133

2 2 - Informativo da Casa de Francisco de Assis - Ano XV - N 133 Amigas e amigos, O 17º EcoArraial, que aconteceu em julho passado, contou com oficinas ministradas por artesãos de primeira linha, como Cida Mansur, Geórgia Gomes e Ana Rego, e por um entusiasta da compostagem e criação de minhocas para obtenção de húmus, Manfred Bert. O Brechó Chique, no mesmo dia, foi concorridíssimo, gerando uma ótima renda destinada à manutenção dos nossos projetos sociais. Para os que não puderam aproveitar a oportunidade, haverá outro em novembro, portanto, pedimos que continuem enviando doações de roupas e acessórios novos ou semi-novos. Ainda abalados com o desencarne precoce do nosso amado irmão Valter Alves, que tanto trabalhou pela nossa casa, comemoramos no dia 4 os 37 anos da CFA. A nossa tradicional e esperada feijoada teve bingo, muita alegria e muitos amigos reunidos. Muitos trabalhos, muitos eventos para podermos mantêlos, mas também uma enorme felicidade de estarmos fazendo uma pequena parte por um mundo melhor. Agradecemos aos amigos, colaboradores, associados e, principalmente, aos voluntários, que são o maior tesouro da CFA, sem os quais nada disso seria possível. Setembro, mês de Cosme e Damião, faremos a nossa distribuição de doces e roupas. Anualmente distribuímos 500 senhas para crianças de comunidades do entorno, que recebem roupas novas e um saco de doces, além de bolo com guaraná. Para isso, precisamos da sua ajuda, doando roupas novas para crianças de 1 a 14 anos e doces até o dia 21. Caso não tenha como comprar ou trazer as doações, poderá fazer a doação em dinheiro, através de depósito bancário, avisando que é destinado à distribuição de Cosme e Damião, na conta da CFA, Ag Cc Todos estão convidados para que também recebam a energia renovadora da corrente espiritual das crianças. No final do ano, precisaremos reformar a cozinha e o refeitório da creche. Será uma obra muito dispendiosa, com substituição de pisos, canos, acabamentos, cubas, revestimento, marcenaria, etc. Pedimos a uma arquiteta voluntária que fizesse um projeto para darmos início ao levantamento dos custos, estimados em torno de R$ ,00. Juntar os recursos para sua execução será impossível sem a ajuda dos colaboradores. Vamos precisar de material e mão de obra, alem dos recursos monetários, é claro. Caso você possa ajudar de alguma maneira, entre em contato com a administração. Agradecemos antecipadamente. Elizabeth Bomfim Se você precisa de atendimento no Setor Terapêutico ou de Assistência Social, dirija-se à Secretaria e marque uma consulta ou entrevista. Todos os atendimentos serão feitos com hora e dia marcados com antecedência. Homeopatia (crianças) Dra. Roseane Debatin CRM Nutrição Valéria W. Azevedo CRN Psicologia Angela P. Machado CRP 05/18245 Ângela Maria T. Leão CRP 05/1431 Lúcia Angélica R. Carvalho CRP 05/20691 Priscilla Guimarães Rebello de Mendonça CRP 05/13050 Vitória Pamplona CRP 05/03078 (Orientações a gestantes) Sandra Maria M. Costa CRP Ignez Helena Macedo Guita CRP 05/11917 Núbia Moreira Silva Maia CRP 05/42064 Cardiologia Dr. Lúcio Pereira de Souza CRM Odontologia (adultos e crianças) Dr. José Ricardo Furtado CRO Dr. Adriano Augusto Marcondes Fonseca CRO Fisioterapia Francisco de Assis M. Santos CREFITO F Fonoaudiologia Mônica Jordão Pinheiro CRF Encaminhamento jurídico Dr. Carlos Roberto C. de Matos OAB/RJ Dra. Ida Angélica Ribeiro OAB/RJ Serviço Social Renata Silva CRESS Clara Palavra é um informativo da Casa de Francisco de Assis, declarada de utilidade pública estadual pelo Decreto 808/84 de * Declarada de utilidade pública federal pela portaria 972 de * CNAS Conselho Nacional de Assistência Social nº /01-14 * CMAS Conselho Municipal de Assistência Social nº 0295/00 * CMDCA Conselho Municipal dos Direitos da Criança e do Adolescente nº 49/2004 de 20/10/2004 Inscr. Municipal/ISS nº * CNPJ / cfassis@uol.com.br Rua Alice, 308 Laranjeiras Rio de Janeiro / RJ CEP tel/fax: (21) e (21) Clara Palavra Edição: Agata Messina Colaboradores: Benedito Calheiros Bomfim, Beth Bomfim, Regina Célia Pereira, Janet Jabour, Marcia Mochel Design gráfico: Andrei Bastos CASA DE FRANCISCO DE ASSIS SESSÕES PÚBLICAS Segundas-feiras 19 horas (fechamento dos portões às 19:30 horas) Quartas-feiras 14 horas (fechamento dos portões às 14:30 horas)

3 Informativo da Casa de Francisco de Assis - Ano XV - N No último mês, três eventos alegraram a Casa de Francisco de Assis: o EcoArraial, o Brechó Chique e a Feijoada de Aniversário. O EcoArraial aconteceu no dia 14 de julho, com o objetivo de provocar uma reflexão sobre sustentabilidade. A proposta era unir médiuns, colaboradores e amigos através de experiências coletivas que convocassem os participantes a mudar suas praticas diárias, enfatizando a possibilidade de gerar renda. As oficinas foram: compostagem: aproveitamento do lixo orgânico que produzimos para geração de adubo; mandala com discos de vinil: com antigos discos de vinil e materiais que temos em casa e com os quais não sabemos o que fazer foram criadas lindas mandalas; reciclagem de papel com fibra de alho: técnica para produção de papel reciclado tendo a casca de alho como matéria prima, um processo simples que dá utilidade àquele material que nem imaginávamos poderia servir para algo; reaproveitamento de tecidos: retalhos de tecido se transformaram em bonecos de pano e o personagem escolhido foi São Francisco. Cada participante, além de aprender, levou para casa o seu São Francisco e as bênçãos da corrente franciscana. No mesmo dia e no mesmo local, foi realizado o Brechó Chique. Muita gente renovou o seu guarda-roupa, já que os preços estavam muito convidativos. E ajudou a gerar uma boa renda para a manutenção dos projetos sociais da nossa Casa. A CFA completou 37 anos de existência, comemorados no dia 4 de agosto, com uma deliciosa feijoada feita pelas voluntárias, que tomaram conta da cozinha sob a liderança de Dodô e Gil. Em todos os eventos, como sempre acontece, o clima de alegria predominou, contagiando os convidados e os voluntários, que ajudaram antes, durante e depois da sua realização.

4 4 - Informativo da Casa de Francisco de Assis - Ano XV - N 133 Bruno J. Gimenes Existe um costume muito enraizado na cultura das pessoas em geral. Quando não gostamos ou não concordamos com o comportamento de outra pessoa, tecemos a nossa infalível crítica que, mesmo não sendo expressa verbalmente, apenas no pensamento, já tem uma energia e direção. Não estamos dizendo que os comportamentos inferiores das pessoas à nossa volta devem ser simplesmente ignorados ou que esses aspectos não sejam perturbadores. O que queremos expor aqui é o fato de que, mesmo que a pessoa tenha um comportamento negativo, nunca deveremos fazer comentários igualmente críticos já que isso irá reforçar esse padrão de comportamento. Quando alguém nos faz alguma coisa inferior é por que essa pessoa está em uma vibração baixa. Quando manifestamos verbalmente ou mentalmente a nossa crítica para aquela pessoa, estamos projetando nela mais energia negativa, reforçando essa vibração baixa. Honestamente, é muito difícil para qualquer pessoa conseguir segurar os comentários ou reações naturais. Só que o resultado desse processo natural é que não conseguimos nunca ajudar a quem precisa evoluir. A pessoa recebe essa vibração inconscientemente e se mantém cada vez mais nessas vibrações densas. Se você não concorda com o comportamento da sua cunhada, não manifeste sua crítica, não comente e nem verbalize. Se você não suporta a arrogância do seu chefe, por favor, não perca seu tempo em criticá-lo, isso vai fortificá-lo ainda mais nessa arrogância. Se você não aguenta mais a sua sogra, está cansado do seu marido ou esposa, não tem mais paciência com seus filhos, pelo amor de Deus!, não os critique, não reclame pelos comportamentos que você não gosta, isso só vai reforçar ainda mais esses aspectos negativos. Com o tempo, enquanto os comentários, críticas ou reclamações continuam a acontecer, um campo energético consistente nessa vibração característica se forma, o que gera uma rede impulsos de inferioridades, ancorando comportamentos negativos no indivíduo que recebe a crítica. Essa energia concentrada dificulta muito a evolução da pessoa. A vantagem desse processo é que ele atua tanto no sentido negativo quanto no positivo. Assim sendo, precisamos aprender a controlar os impulsos das emoções, respirar fundo (a respiração é um recurso importantíssimo) e buscar, dentro da pessoa que seria alvo da sua crítica, a presença do seu EU Superior, da divindade dentro dela que, por medos e armadilhas do ego, se distanciou da sua verdadeira essência. É preciso encontrar na pessoa o entendimento de que ela é alguém que, mesmo sem ter consciência, precisa muito de ajuda. É preciso entender que as pessoas normalmente impertinentes são seres distanciados de sua essência divina e espiritualidade. No começo, esse processo precisa de um pouco de treino porque é necessário vigiar constantemente os nossos atos, pensamentos ou projeções mentais em relação às pessoas, porque tudo é muito sutil. Escutamos todos os dias as pessoas criticarem seus governantes, seus políticos, órgãos públicos e tantos outros, sem perceber que isso só intensifica as dificuldades, reforçando esses acontecimentos negativos graças ao psiquismo poluído e negligente das pessoas que desconhecem as consequências desses atos. Ter consciência de que quem vive com esses hábitos comportamentais negativos é alguém em desequilíbrio já é uma atitude positiva, porque diminui muito a intensidade dessa projeção reativa natural. Em seguida, é necessário projetar na pessoa ou situação um pensamento positivo contrário ao que está em evidência, o que gera grande enfraquecimento na personalidade negativa. É muito simples: você pode fazer em silêncio, mentalmente e, às vezes, até na frente da própria pessoa ou também em um segundo momento. Faça apenas uma mentalização rápida, imaginando a pessoa serena, feliz, consciente de seu erro, compassiva, cheia de amor, despertando para sua evolução. Em alguns casos, em função da pessoa ser já de longa data conhecida pela sua personalidade difícil e negativa, alguns duvidam do poder dessa prática simples. Contudo, basta um pequeno exercício mental nesse sentido e você poderá ver resultados nítidos aparecerem. Quando se leva a sério essa conduta, coisas incríveis acontecem. Quantas pessoas vivem dentro de igrejas, templos, centros, meditando, rezando, no entanto, adoram criticar outras pessoas e dedicam algum tempo de seus dias para reclamar e achar defeitos. Definitivamente, isso não é uma conduta coerente para alguém que se considere espiritualizado. Depois de desenvolver habilidade nessa prática, passamos a criar uma concentração de energia positiva e irradiante. O resultado é a construção de um campo vibratório muito benéfico à evolução de cada ser. Prática que cria uma conexão de energia de orações, diga-se de passagem, uma meta maravilhosa. Essa rede de energia torna a prece da pessoa mais poderosa e intensa. Quanto mais prática nesse hábito, mais intenso e positivo é esse campo de energia. Quando criamos esse campo, propagamos conexões de energias de orações, ajudando na evolução das pessoas, do planeta e de nós mesmos. Quando várias pessoas ao mesmo tempo começam a se dar conta dessas possibilidades, suas energias se conectam mesmo inconscientemente. Essa conexão começa a reunir mais e mais pessoas a cada dia, uma linda rede de bençãos se forma. Existe tanta gente alienada nesse mundo, pessoas infelizes e mesquinhas que, sem uma força muito intensa, ajuda-las não seria tarefa fácil. A criação dessas redes de oração pode melhorar muito o psiquismo das pessoas em desequilíbrio. É importante saber que, sempre que alguém conectado a essa rede fizer uma oração ou mentalização positiva em prol de uma pessoa, o foco da prece recebe energia de quem a faz, bem como de todo esse campo de energia criado pela conexão. Estamos falando de uma energia tão poderosa que silenciosamente já ajudou a evitar muitos conflitos, guerras, catástrofes. Uma energia tão linda e intensa que constantemente vem tirando pessoas dos leitos de morte, gerando curas espetaculares. São inúmeros os benefícios. No entanto, não são apenas lindos e incríveis, são imprescindíveis para a condição atual do planeta. Queremos alertar que, sem a construção dessas conexões de energias de orações, vai ser difícil mudar a mentalidade do nosso planeta. O passo principal é eliminar a crítica, concentrando a projeção da divindade que há em cada ser. O próximo passo é manter continuamente esse hábito para que o campo de energia se faça, se fortifique e se estenda. Após a construção dessa energia, é importante estimular mais e mais pessoas a fazer o mesmo. Nesse estágio, as orações devem ser enviadas não só para quem precisa, mas para as outras pessoas que estão na mesma caminhada. Com isso, a corrente se fortifica e se expande mais ainda. É importante perceber que o foco

5 Informativo da Casa de Francisco de Assis - Ano XV - N não são apenas as pessoas e situações que precisam de prece, mas também as outras pessoas que rezam. Tipo de oração, religião e crença não importam, somente a intenção. Crie esse campo energético, estenda-o para o numero maior de pessoas possível, troque energias e bençãos entre todos e continue a mandar vibrações positivas para todas as pessoas, lugares, situações que necessitam. Você vai viver em plena sintonia com Deus, uma Sintonia de Luz. Abaixo, um resumo dos principais passos para você criar um campo energético de oração, se ligar as conexões de oração para ficar na Sintonia de Luz: 1 - Suspenda toda a crítica, lamentação ou reclamação, para você ou para qualquer coisa ou pessoa, tanto verbal quanto mentalmente; 2 - Comece a buscar dentro das pessoas ou situações que seriam alvo da crítica uma chama divina. Isso quer dizer, compreenda que ela está bem distante de seu equilíbrio e consciência espiritual; 3 - Projete mentalmente uma visão de que a pessoa se dá conta de sua necessidade de evoluir e que ela desperta para a evolução; 4 - Use essa prática constantemente, isso vai manifestar um campo energético pessoal de energia positiva, alimentando um estado de espírito positivo e equilibrado; 5 - Mantendo constantemente esse hábito, foque as suas orações e mentalizações positivas para todas as pessoas que fazem parte de sua rede de amigos e pessoas que também realizam essa prática; 6 - Foque suas orações e mentalizações positivas para todas as correntes de orações do mundo, de todas as religiões, filosofias, crenças, etc. Quando há esse foco, a energia se expande e se potencializa muito; 7 - Com essa conexão, com mais força e confiança, inicie suas orações ou mentalizações positivas, dessa vez focando para as pessoas ou situações que precisam. *** *Publicado no site O Clara Palavra começou a publicar, em 2010, o relato de fatos acontecidos durante a passagem do grande médium pelo nosso planeta para comemorar os 100 anos do seu nascimento. Mas esta homenagem vai continuar, nas páginas do CP, porque a vida de Chico Xavier é um exemplo a ser seguido por todos. UMA BOA LIÇÃO Adoecera um dos irmãos do grupo. Reumatismo O médium transmitiu ao irmão quanto ouvira e complicado e renitente. Um amigo ensinou a aplicação de calaram-se ambos. uma erva que somente se desenvolve em cavernas do Chegaram à caverna e José, segurando o Lorde subsolo. por uma corda, desceu à frente. Depois de longa busca, Chico e José Xavier, tendo por acompanhante um encontraram a erva medicinal. Contudo, quando se belo cão que lhes pertencia, de nome Lorde, vão a uma voltaram para o retorno, perderam a noção do caminho grande lapa, das muitas que existem nas cercanias de sob as grandes abóbodas de pedra. Pedro Leopoldo. Em caminho começam a conversar. De vela acesa, procuraram debalde a saída. Falavam a respeito de certos amigos e comentavam: Gritaram, mas receberam o eco da própria voz. Quando a - Beltrano não serve. luz se mostrava quase extinta, recordaram-se da prece. - Fulano é muito esquisito. Oraram. Dona Maria João de Deus apareceu ao médium - Sicrano é imprestável e considerou: - Temos agora a prática do ensinamento a Quando as críticas iam inflamadas, o Espírito de que nos reportamos na estrada. Vocês podem saber Dona Maria João de Deus aparece ao Chico e aconselha: muita coisa, mas agora precisam do cão. Soltem o Lorde e - Vocês não devem falar mal de ninguém. Todos sigam-lhe os passos. Ele sabe o caminho de volta. necessitamos uns dos outros. Julgar pelas aparências é Assim fizeram. E acompanhando o animal, péssimo hábito. Sempre chega um momento na vida que venceram o labirinto em alguns minutos. Lá fora, à luz do precisamos de amparo de criaturas que supomos dia, entreolharam-se surpresos, meditaram na lição desprezíveis. recebida e renderam graças a Deus.

6 6 - Informativo da Casa de Francisco de Assis - Ano XV - N 133 SOCIEDADE, LEI E JUSTIÇA AVISO PRÉVIO PROPORCIONAL AO TEMPO DE SERVIÇO Vólia Bomfim Cassar* O aviso prévio tem a finalidade de preparar as partes para o término do contrato de trabalho. Tem o objetivo de conceder o tempo necessário para procurar novo emprego (se o trabalhador for demitido) ou um substituto para aquele que está pedindo demissão (se o empregador for o notificado). Desta forma, o direito ao prazo, seja ele de 30 dias ou mais, é recíproco, isto é, o empregado que conta com 21 anos de casa e pede demissão deve conceder ao seu patrão um aviso prévio de 90 dias, permitindo que o empregador tenha mais tempo para busca e treinamento de outro trabalhador para substituí-lo. Apesar da lei se referir ao aviso prévio previsto na CLT, entendemos que o direito pode ser aplicado também aos trabalhadores rurais, domésticos e avulsos. A lei limita o período de 30 dias de aviso prévio para o trabalhador que conta com até um ano de serviço na mesma empresa. A partir daí, a cada ano completo o empregado terá mais 3 dias, até o limite máximo de 60 dias, que, somados aos trinta primeiros, chegará ao limite máximo de 90 dias. Isso significa que a partir de 20 anos de empresa, o trabalhador terá direito a 90 dias de aviso prévio. Convertemos o cálculo acima na tabela baixo: Menos de 2 anos 30 dias 02 anos 33 dias 03 anos 36 dias 04 anos 39 dias 05 anos 42 dias 06 anos 45 dias 07 anos 48 dias 08 anos 51 dias 09 anos 54 dias 10 anos 57 dias 11 anos 60 dias 12 anos 63 dias 13 anos 66 dias 14 anos 69 dias 15 anos 72 dias 16 anos 75 dias 17 anos 78 dias 18 anos 81 dias 19 anos 84 dias 20 anos 87 dias 21 anos 90 dias *Vólia Bomfim é doutora em direito pela UGF, mestre em direito pela UNESA, pós-graduada em direito do trabalho pela UGF, pós graduada em processo civil e processo do trabalho pela UGF, juíza do trabalho, professora da UNIGRANRIO e do VBCA e autora de diversas obras trabalhistas. CULINÁRIA BATATAS COM GENGIBRE Ingredientes 700 gr. de batatas cortadas em cubos 2 colheres (sopa) de óleo vegetal 5 cm. de gengibre fresco ralado 1 talo de aipo picado 25 gr. de castanha de caju 3 colheres de sopa de água quente 1 colher (café) de colorau 60 gr. de manteiga ou margarina Modo de fazer Cozinhe as batatas em água fervendo por 10 minutos. Escorra. Aqueça o óleo numa frigideira e junte as batatas e cozinhe em fogo baixo, mexendo por cinco minutos. Acrescente o gengibre ralado, o aipo, as castanhas de caju, misturando bem. Depois, junte a manteiga e o colorau misturado com a água quente e mantenha em fogo baixo por mais 10 minutos. Se necessário, pingue um pouco de água quente para não queimar. Sirva quentes e enfeite com folhas de aipo. BISCOITO DE BATATA COM NOZ MOSCADA Ingredientes 250 gr. de batatas cortadas em cubos 125 gr. de farinha de trigo 1 ½ colher (chá) de fermento em pó ½ colher (chá) de noz moscada moída 50 gr. de passas sem caroço 1 ovo batido 50 ml. de creme de leite 2 colheres (chá) de açúcar cristal Modo de fazer Forre um tabuleiro com papel manteiga e unte com manteiga ou margarina. Cozinhe as batatas em água até ficarem macias. Escorra bem e passe no espremedor. Acrescente a este purê a farinha, o fermento e a noz moscada, misturando muito bem. Adicione as passas, o ovo batido, o creme de leite e bata bem a mistura até ficar lisinha. Faça bolinhas com cerca de 2 cm de espessura e disponha no tabuleiro já preparado. Leve ao forno pré-aquecido a 200 graus por uns 15 minutos. Tire do forno, polvilhe os biscoitos ainda quentes com o açúcar e sirva ainda mornos. RESENHA LITERÁRIA UM JARDIM DE ESPERANÇAS Autor: Irene P. Machado pelo espírito Luiz Sérgio A leitura deste livro representa uma fonte de luz espiritual e de esclarecimento para aqueles que perderam a esperança, pois trata da imortalidade da alma. A compreensão dessa imortalidade leva a entender como são transitórios os problemas que enfrentamos no nosso dia-a-dia, mesmo aqueles que nos parecem os mais graves e difíceis.

7 Informativo da Casa de Francisco de Assis - Ano XV - N Marcia Mochel Dias* Agosto, mês de Valorização da Paternidade e no qual se comemora o Dia dos Pais; aproveitamos para lembrar os cuidados com a saúde dos homens. As estatísticas demonstram que de cada 4 mortes de pessoas adultas, duas são de homens. Os homens são mais vulneráveis às doenças que as mulheres, em especial as enfermidades graves e crônicas, e acabam morrendo precocemente. Homens vivem em média 6 a 7 anos menos que as mulheres. O mais preocupante é que isso ocorre porque os homens não acompanham sua saúde. A grande maioria deles não vai ao médico rotineiramente, não usa os medicamentos indicados e não faz exames preventivos. Cerca de 60% dos homens só vão ao médico com a doença instalada e em estágio avançado. As alegações são diversas, inclusive falta de tempo por serem os provedores da família, situação que vem mudando com a participação cada vez maior das mulheres na economia doméstica. Observa-se, porém, que os homens se preocupam em não demonstrar fragilidade, escondendo situação de medo e insegurança que a possibilidade de doenças desperta. A família, portanto, também tem um papel importante em incentivá-los a procurar os serviços de saúde. O homem é mais sujeito à violência - seja como autor, seja como vítima -que vem atingindo jovens e adolescentes cada vez mais cedo, causando lesões graves e perda de vidas. Esta é a principal causa de morte entre pessoas do sexo masculino, sendo representada por todo tipo de violência: acidentes de trânsito, homicídios e outros. As doenças cardiovasculares também são mais frequentes em homens que em mulheres, com o agravante de que eles iniciam o tabagismo bem jovens. Em seguida, estão as doenças tumorais, dentre os quais merece destaque o Câncer de Próstata que é o câncer mais frequente no homem. Essa é uma doença que se desenvolve com o preconceito. Muitos homens sentem sua masculinidade ameaçada quando se submetem aos exames de avaliação da próstata. Por ser um câncer de evolução lenta, o rastreamento é importante e todos os homens devem fazê-lo a partir dos 45 anos ou, se houver casos na família, a partir dos 40 anos. Devem ser realizados exames preventivos anuais que se constituem em dosagem do PSA (exame que mede a taxa de antígeno prostático no sangue), toque retal e, eventualmente, outros métodos diagnósticos, inclusive biópsia quando a próstata está aumentada e há necessidade de descartar malignidade. Quando descoberto na fase inicial as chances de cura chegam a 100%, dependendo do tipo de tumor. A realização de exames preventivos é fundamental porque, na fase inicial, o Câncer de Próstata não apresenta sintomas importantes que aparecem já em estágios avançados da doença e na metástase óssea, causando dor. São sintomas comuns: dificuldade em urinar, sangue na urina, obstrução renal e aumento no número de micções, que podem estar relacionados também a tumor benigno da próstata. Cientistas americanos revelam que o Câncer de Próstata é menos frequente no Japão e na China que nos Estados Unidos e relacionam esse fato à dieta dos orientais que é mais rica em fibras e pobre em gordura. Talvez o mais importante seja conhecer os fatores protetores existentes na alimentação dos orientais e introduzi-los na dieta dos ocidentais. Nos vegetais se encontra a maior quantidade de fibras, base da alimentação oriental, que utiliza muita soja, feijão, cereais. Indivíduos que comem esses produtos têm menos chance de desenvolver Câncer de Próstata, segundo estudos de técnicos japoneses. Considerando a necessidade de capacitar melhor os serviços de saúde para atender esse segmento populacional, o Ministério da Saúde publicou a Política Nacional de Atenção Integral à Saúde do Homem, orientando o acompanhamento e tratamento das principais causas de doenças na população masculina e incentivando a procura pelo atendimento médico. Portanto, prevenir ainda é a melhor opção: alimentação saudável e consultas médicas periódicas para rastreamento precoce da doença. Feliz Dia dos Pais! *Médica e mediun da CFA

8 8 - Informativo da Casa de Francisco de Assis - Ano XV - N Bazar São Francisco de Assis Rua Pinheiro Machado, 17 Loja B Laranjeiras RJ Todas as doações vendidas no bazar revertem para as obras sociais da Casa de Francisco de Assis Rio