Ementa Primeira Infância

Transcrição

1 LMOO LMOO LMOO LMOO LMOO menta Primeira nfância PO OP Creme de bóbora M Hambúrguer de vaca grelhado com esparguete e salada Frango cozido com esparguete e cenoura cozida Panados de eitan com esparguete e cenoura cozida OP opa de alho francês Bacalhau com natas e feijão verde olha no forno ao natural com salada de batata e cenoura Pataniscas feijão verde com salada de feijão frade (feijão frade, batata e cenoura) OP Caldo verde Frango grelhado com espirais e cenoura cozida Frango grelhado com espirais e cenoura cozida Croquetes de soja e cogumelos, espirais e cenoura cozida OP Creme de espinafres Pescada estufada simples com arroz e salada Pescada no forno simples com arroz e salada Panadinhos de tofu com arroz de feijão e salada OP opa de macedónia de legumes Bolonhesa de carne de vaca com esparguete e feijão verde Bife de frango grelhado com esparguete e feijão verde Bolonhesa de soja com esparguete e feijão verde

2 LMOO LMOO LMOO LMOO LMOO menta Primeira nfância PO OP opa de couve portuguesa M Pescada cozida com batata cozida e cenoura Pescada cozida com batata cozida e cenoura mpadão de soja e cenoura OP opa de spinafres stufadinho brando de carnes com lombardo e grão Bife de frango grelhado com arroz branco e cenoura cozida ancho vegetariano OP Creme de feijão branco Fritada de pescada com arroz de tomate e salada Pescada grelhada com batata cozida feijão verde lmôndegas de lentilhas com molho de tomate, esparguete e feijão verde OP Creme de abóbora lmôndegas de aves com fussili e feijão verde Frango cozido com fussili e feijão verde Chili vegetariano com arroz de cenoura OP opa de feijão verde Bacalhau fresco assada de tomatada com batata cozida e salada Bacalhau fresco grelhado com salada de batata (batata e cenoura cozidas aos cubos) eitan de tomatada com arroz branco

3 LMOO LMOO LMOO LMOO LMOO menta Primeira nfância PO M OP opa de feijão vermelho com repolho Bife de frango grelhado com arroz e salada Bife de frango grelhado com arroz e salada rvilhas guisadas com tofu, arroz OP Creme de grão Pescada assada com batata cozida e macedónia de legumes cozidos Pescada grelhada com arroz branco e cenoura cozida Pataniscas de alho francês com arroz branco e cenoura cozida OP Canja com massinhas oti de peru com fussilli e cenoura Bife de frango grelhado com fussili e cenoura cozida Feijoada de soja com arroz branco OP opa de couve coração brótea estufada simples com arroz branco e salada brótea estufada simples com arroz branco e salada rroz de seitan, cogumelos e macedónia OP Creme de abóbora sparguete à Carbonada (bechamel, bacon, fiambre, cogumelos e milho) Frango cozido com esparguete e salada sparguete à bolonhesa de soja, couves de bruxelas

4 LMOO LMOO LMOO LMOO LMOO menta Primeira nfância PO OP opa de Feijão Verde M V alada de atum com feijão frade (feijão frade, cenoura e batata) alada de peixe (panga, batata, cenoura) alada de feijão frade com tofu (feijão frade, tofu, cenoura e batata) OP Creme de feijão vermelho com lombardo Carne de vaca cozida com macarrão e cenoura Carne de vaca cozida com macarrão e cenoura ancho vegetariano OP Creme de abóbora olha ao natural no forno com arroz branco e macedónia de legumes olha ao natural com arroz branco e macedónia de legumes Panados de eitan com arroz de cenoura OP opa de couve penca Ovos mexidos com fiambre e arroz de cogumelos e cenoura Febras grelhadas com esparguete Ovos mexidos com tofu, arroz de cogumelos e cenoura OP Creme de cenoura brótea estufada simples com batata cozida e couve bruxelas brotea assada simples com batata e cenoura cozida Pataniscas de feijão verde com arroz de macedónia

5 LMOO LMOO LMOO LMOO LMOO menta Primeira nfância PO OP opa de feijão verde M V Peru assado com esparguete, salada Peru cozido com esparguete e cenoura Chili vegetariano com esparguete e cenoura OP opa de macedónia de legumes Filetes no forno simples com arroz branco e feijão verde Filetes no forno simples com arroz branco e feijão verde Feijoada de seitan com arroz branco OP opa de courgete Hambúrguer de vaca com macarrão e salada rroz de frango simples e salada Legumes à brás, arroz branco OP opa de feijão vermelho com couve portuguesa Pescada cozida com salada de batata e cenoura Pescada cozida com salada de batata e cenoura aladinha de tofu com grão e pimentos OP Creme de cenoura lmôndegas mistas com molho de tomate, esparguete e macedónia lmôndegas mistas no forno simples com esparguete e macedónia lmôndegas de soja com molho de tomate, esparguete e macedónia

6 LMOO LMOO LMOO LMOO LMOO menta Primeira nfância PO OP opa de alho francês M V Meia desfeita de bacalhau (grão, bacalhau, cenoura e batata) rinca grelhada com arroz branco com feijão-verde Meia desfeita de seitan OP Creme de feijão vermelho com lombardo Frango assado com arroz branco e cenoura Frango cozido com arroz branco e cenoura ofu salteado com arroz branco e salada OP opa de macedónia de legumes brótea Cozida com batata cozida e feijão verde brótea Cozida com batata cozida e feijão verde Legumes à brás OP Creme de abobora Croquetes de carne com fussili e salada Peru cozido com fussilli e salada Croquetes de soja com fussili e salada OP opa de feijão verde rinca assada com arroz de legumes rinca cozida com arroz de legumes Jardineira de soja

7 LMOO LMOO LMOO LMOO LMOO menta Primeira nfância PO OP opa de lombardo M V Perú estufado com massa e feijão verde Peru cozido com massa espiral e feijão verde alada de massa com legumes OP Creme de cenoura Pescada assada com batata assada e couve flor cozida Pescada grelhada com batata cozida e couve flor cozida ofu à Lagareiro com assada e couve flor OP opa de nabiças Feijoada de carnes e lombardo Frango corado com arroz de cenoura Feijoada de soja e lombardo OP opa de courgete Barrinhas de peixe (no forno) com arroz de ervilhas Filetes de alabote no forno com arroz branco Panadinho de seitan com arroz de ervilhas OP Creme de grão com cenoura ripada Carne de vaca estufada com molho de cogumelos, arroz branco e salada Carne de vaca estufada simples com arroz branco e salada Brás de alho francês

8 LMOO LMOO LMOO LMOO LMOO menta Primeira nfância PO OP opa de couve coração M V Peixe prata assado com açorda de tomate e brócolos Peixe prata grelhado com arroz branco e brócolos Pataniscas de alho francês com açorda de tomate OP Feijão vermelho e nabiças Carne de vaca estufado com fussili e cenoura cozida Carne de vaca cozida com fussili e cenoura eitan com ananás, fussili e cenoura OP Creme de abobora rinca estufada com molho de cenoura, arroz branco e feijão verde rinca ao natural com arroz branco e feijão verde stufadinho de soja com arroz branco e feijão verde OP opa de feijão verde Omeletes simples no forno com esparguete e salada Peru cozido com esparguete e couve flor Omelete simples no forno com esparguete e salada OP Caldo verde aladinha de pescada com feijão frade (batata e cenoura) Pescada grelhada com batata cozida e brocólos aladinha de tofu com feijão frade (batata e cenoura)