Reencontra. a tua relação em 7 PASSOS

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David Gesser
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1 Reencontra a tua relação em 7 PASSOS

O princípio Criei este E-book para passar o meu testemunho e inspirar-te, não te vou dar a formula mágica para um relacionamento perfeito, lamento, se aceitares o

2 O princípio Criei este E-book para passar o meu testemunho e inspirar-te, não te vou dar a formula mágica para um relacionamento perfeito, lamento, se aceitares o meu convite para esta leitura, vais encontrar uma intenção muito clara para transformares a tua relação, e com isso reencontrares a verdadeira relação. Preparada?

Sobre mim Chamo-me Celso, durante anos remei contra a corrente, não me sentia suficiente, sentia-me sozinho, apesar de estar acompanhado, de ter uma relação, carregava uma dor inconsciente e sempre

3 Sobre mim Chamo-me Celso, durante anos remei contra a corrente, não me sentia suficiente, sentia-me sozinho, apesar de estar acompanhado, de ter uma relação, carregava uma dor inconsciente e sempre mascarada com um cargo, um vencimento, uma carreira de sucesso, passando uma imagem muito confiante, e ia deixando para trás a relação mais importante, comigo. Ao passar os anos estes padrões repetiam-se teimosamente, e sem eu perceber que estava tudo dentro de mim, as limitações, o medo, crenças limitadoras, comparações que me faziam ficar ainda mais em baixo, que levavam a minha autoestima para o fundo do poço, e arrastava com ela a conexão, o amor, o carinho a cumplicidade e mais uma relação. Sim também já estive aí, nesse limbo, que não nos deixa ver o que está claro, a falta de equilíbrio na família e na nossa relação. Essa incongruência incomodativa fez-me chegar a uma questão: Até quando? Respostas? Várias, foi uma viagem muito profunda a um EU que desconhecia.

4 Índice Sentimento...5 Presente...6 Clareza...7 Liberdade...8 Quizz...9 O caminho...10 Os 7 Passos...11 Passo 1 - Missão...11 Passo 2 - Atriz principal...11 Passo 3 - Crenças...12 Passo 4 - Valores...12 Passo 5 - Renovar...12 Passo 6 - Diversão...12 Passo 7 - Pensar e agir...13 O teu Despertar...14

Sentimento A palavra sentimento com origem no Latim Sentimentum, pode ter vários significados, vou-te falar de um sentimento que me incomodou durante anos, ao estar numa relação já sem rumo, apesar

5 Sentimento A palavra sentimento com origem no Latim Sentimentum, pode ter vários significados, vou-te falar de um sentimento que me incomodou durante anos, ao estar numa relação já sem rumo, apesar de acompanhado, sentia-me completamente só, era um vazio que só se preenchia na minha área profissional, pelo menos até chegar a casa, e lá estava ele, esse vazio e a falta de conexão evidente, disfarçada muitas vezes para bem da relação, nos pensamentos dos filhos, ou o que era melhor para eles. E Eu? Ficava para depois, um depois que teimava em não chegar, e o tempo passava e mais dor eu sentia, uma ausência que chegou lentamente e não parou de crescer, sempre á espera do primeiro passo. 5

6 Presente Quando recebemos um presente, ficamos alegres, felizes e agradecemos a quem teve esse gesto. A vida também nos está sempre a presentear, o que acontece é que nem sempre estamos atentos, e nem abrimos esses presentes e tão pouco agradecemos. Quando comecei a ter uma verdadeira noção do significado de uma relação, percebi que era mais um presente, uma oportunidade, dei por mim a fazer uma retrospetiva da minha vida. Sabes o que aconteceu? Fiquei surpreendido Quantos presentes deixei de abrir, quantos agradecimentos ficaram por dar. Foi como se tudo ficasse claro e fizesse sentido, certos comportamentos levaram a resultados, uns desejados outros indesejados. Havia uma luz ao final do túnel e caminhei até lá chegar. A maior presente foi tudo isto ter acontecido. 6

Clareza Quando estamos mergulhados na nossa rotina, por vezes nem nos apercebemos o que está ou não a funcionar, e de onde vem este turbilhão de sentimentos e emoções.

7 Clareza Quando estamos mergulhados na nossa rotina, por vezes nem nos apercebemos o que está ou não a funcionar, e de onde vem este turbilhão de sentimentos e emoções. Que constantemente dá sinais que algo está menos bem na nossa relação. Por vezes facilmente identificamos estes sentimentos e emoções. O que não fazemos é uma simples questão: O que é que me leva a ter estes sentimentos e emoções na minha relação? Quando respondi a esta pergunta, levou-me a várias respostas e a outras questões: Que liberdade tenho na minha relação e que significado tem para mim? Que relação tenho comigo proprio e que impacto tem na minha relação amorosa? 7

Liberdade Eu acredito que ser livre numa relação: É ter liberdade de ver e ouvir o que está, em vez de pensar o que será; É ter liberdade de dizer o que se pensa, em vez do que se deve dizer; É ter

8 Liberdade Eu acredito que ser livre numa relação: É ter liberdade de ver e ouvir o que está, em vez de pensar o que será; É ter liberdade de dizer o que se pensa, em vez do que se deve dizer; É ter liberdade de sentir o que se sente, em vez do que se deve sentir; É ter liberdade de pedir o que se quer, em vez de esperar sempre pela permissão; É ter a liberdade de assumir riscos, em vez de optar por ser apenas seguro e não balançar o barco. 8

9 Quizz Como avalias a liberdade na sua relação? Nunca Raramente Frequentemente Sempre Ver e ouvir o que está Dizer o que pensa Sentir o que sente Pedir o que se quer Assumir riscos 9

O caminho O caminho para nossa autodescoberta é feito quando redescobrimos o nosso verdadeiro EU, que deixámos lá atrás, num passado onde acreditámos que tudo era possível, onde ideálizamos uma vida

10 O caminho O caminho para nossa autodescoberta é feito quando redescobrimos o nosso verdadeiro EU, que deixámos lá atrás, num passado onde acreditámos que tudo era possível, onde ideálizamos uma vida de perfeita harmonia, amor e coragem. Vivemos permanentemente com essa pessoa e quando se dá o reencontro, encontramos o que verdadeiramente nos move, quem somos realmente, sem capas, sem máscaras, descobrimos que o estamos a acreditar agora, pode estar a impedir de viver o que idealizamos. Que valores presentes nos fazem tomar as nossas decisões. A seguir vou-te falar dos 7 passos que farão transformar a tua relação. 10

11 Os 7 Passos Estes 7 passos vão mais além de transformares a tua relação, vão transformar a relação que tens contigo própria. Passo 1 - Missão Ao descobrires o teu propósito, o que te move o que faz sentido realmente viver para ti. É como tivesses um mapa com um caminho delineado. Passo 2 - Atriz principal Quando deixas de viver papeis secundários, e percebes que ao assumires teu papel principal, descobres quem és no teu filme. 11

12 Passo 3 - Crenças Ao eliminares o que acreditas neste momento e que te está a limitar, passas a ter outros caminhos, que até aqui não tinham sido explorados, encontras um leque de novas possibilidades e verdades mais possibilitadoras. Passo 4 - Valores Todas as nossas decisões são moldadas por valores, e quando não respeitas os teus, sentes um desconforto de que algo está incongruente, com aquilo que queres que seja respeitado, ao perceberes os teus valores, tudo se encaixa como um puzzle. Passo 5 - Renovar Quando te permites que algo pode ser renovado, estás a evoluir. Aceitar e absorver o melhor das tuas mudanças ou da tua relação, ganhas mais flexibilidade nas tuas ações. Passo 6 - Diversão Ao teres momentos de diversão contigo e na tua relação, crias um ambiente mais harmonioso, propicio a outras vivencias e encaras tudo de uma forma mais positiva. 12

13 Passo 7 - Pensar e agir Quantos planos ficam no papel, quantos pensamentos ficam na cabeça. Entrares em ação é dos passos mais importantes, sem ação, tudo resto é em vão. Esta é a tua hora de tu entrares em ação. 13

O teu Despertar O programa O teu Despertar está assente numa metodologia milenar, que estuda os perfis da personalidade e, que te vão ajudar a aprofundar a relação que tens contigo e com isso a tua

14 O teu Despertar O programa O teu Despertar está assente numa metodologia milenar, que estuda os perfis da personalidade e, que te vão ajudar a aprofundar a relação que tens contigo e com isso a tua relação. Se até agora tudo isto fez sentido para ti, está na TUA hora de Despertar, e reencontrares a tua relação. Tens esse problema, é evidente que o tens, eu posso ajudar-te com o meu método se tu quiseres. Não é fácil, não posso garantir que te vou ajudar, porquê? Porque neste momento a minha agenda é limitada e eu não tenho disponibilidade para ouvir todas as pessoas que gostaria, ainda assim, preenche o questionário e eu vou ler, vou avaliar se faz sentido neste momento falarmos presencialmente, numa sessão de planeamento. 14

15 Celso Pereira Site: celsopereiracoach.paginario.com Facebook: Instagram:

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