Apresentação. Tá na hora! O momento é de felicidade. Tudo indica que seu bebê está para nascer! É tempo de cuidados mais que especiais.
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- Patrícia da Costa Caldeira
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1 Apresentação Tá na hora! O momento é de felicidade. Tudo indica que seu bebê está para nascer! É tempo de cuidados mais que especiais. A gravidez dura 280 dias ou 40 semanas, de acordo com os médicos, e nove meses na contagem das mães, mas na verdade todos estes cálculos são aproximados, pois ninguém sabe precisar o dia em que um bebê vai nascer. A única coisa que os especialistas garantem é que a partir da 37ª semana de gravidez o bebê está pronto para vir ao mundo, mas o parto pode acontecer até a 42ª semana. Qualquer data dentro deste intervalo é considerada absolutamente normal. Na hora de avaliar se o seu bebê está chegando, seu obstetra não vai se prender somente à matemática o que mais vai importar são os sinais emitidos pelo seu corpo, os quais precisam ser muito bem interpretados. Aqui apresentamos alguns procedimentos e cuidados após o nascimento da criança, com objetivo de proporcinar um vida mais saudável tanto para mãe, quanto para o bebê. 1
2 CUIDADOS COM O BEBÊ: Aleitamento materno - um ato de carinho O momento de amamentar faz com que os laços de amor se estreitem entre mãe e filho e ainda oferece inúmeras vantagens. O leite materno é o único alimento essencial nos primeiros meses de vida do bebê, porque supre todas as necessidades de água, calorias, proteínas, vitaminas e sais minerais. O BEBÊ NASCEU! O QUE FAZER? Assim que o bebê nasce, muitas dúvidas aparecem na fase de recuperação da mãe. Selecionamos alguns cuidados importantes: No começo, o corpo da mulher produz o colostro uma espécie de líquido transparente que traz substâncias importantes para o sistema imunológico da criança. Por isso, dê ao seu bebê o seio à vontade, sem horário fixo. A amamentação também auxilia na recuperação da mulher, pois ajuda o útero a voltar ao tamanho natural. No ato de aleitamento, é liberado um hormônio chamado ocitocina, que contribui muito na contração do útero. - Em caso de parto normal, realizar higiene vulvo-perineal sempre que for ao banheiro e secar o períneo com uma toalha; - Já para quem fez uma cesariana, deve ser realizado o curativo conforme orientação médica; - Trocar sempre o absorvente; - Não pegar peso por 40 dias após o parto. No caso de cesárea, o ideal são três meses; - O sexo deve seguir o período de resguardo tradicional variando em cada caso; - Ingerir dois litros de líquidos diversos por dia; - Estar atenta a qualquer sinal de febre, sangramento transvaginal intenso e o endurecimento excessivo das mamas. 2 3
3 Cuidados com as mamas: - Exponha-as ao sol, por pelo menos 15 minutos por dia, no sol da manhã (até 10h da manhã); - Não passe loção hidratante; - Lave-as com água fria durante o banho; - Não as lave antes de amamentar; - Oferecer sempre os dois seios em cada mamada, não prolongando por mais de 15 minutos em cada mama; - Começar a próxima mamada no último seio dado anteriormente; - Dedique alguns minutos do dia para realizar os exercícios indicados pelo médico obstetra. Atenção! O choro é sempre sinal de boa vitalidade no recém-nascido. Passado o nascimento, o choro passa a ser considerado uma forma primitiva de comunicação e nem sempre significa sofrimento. Com o passar do tempo, a própria mãe passará a distinguir os vários tipos de choro: Fome: é a primeira causa de choro. Quando a criança chora muito, a mãe deve pensar que a causa pode ser outra diferente. 4 5
4 Sede: a criança amamentada ao seio, raramente tem sede. Já a que é alimentada com mamadeira ou outro método é mais comum, sobretudo nos dias mais quentes ou se a criança tiver febre; Calor: a criança deve estar confortavelmente vestida. Roupas apertadas podem causar choro; Dores: a dor mais comum no bebê é a cólica intestinal, que geralmente desaparece depois dos três meses de vida. Aplique compressa úmida quente; Fraldas molhadas ou sujas: acarretam desconforto e fazem a criança chorar; Frio: a criança deve ser protegida do frio, mas, sem exageros; Medo: de início, a criança tem a sensação de queda ao ser manipulada e, por isso, chora. Os banhos também podem assustar, assim como a aproximação de pessoas estranhas. 6 7
5 CUIDADOS ESPECIAIS: As cólicas É um dos problemas mais comuns nos quatro primeiros meses de vida. Um dos motivos é o excesso de ar deglutido durante as mamadas. O abdômen fica distendido e tenso. Em geral, o bebê sente alívio depois da eliminação de gases ou fezes. O banho O banho é diário, podendo ser dado várias vezes ao dia. A banheira deve ser exclusiva do bebê, com temperatura da água entre 34º e 35º C. Deve durar aproximadamente cinco minutos e a criança deve ser muito bem enxuta, principalmente nas dobrinhas. Utilize sabonete neutro. Antes ou depois do banho, faça a limpeza das unhas, orelhas e nariz com algodão umedecido em água morna. Não é necessário ferver a água. Se a criança apresentar crostas no couro cabeludo, amoleça-as com óleo de amêndoas, que as fará desaparecerem aos poucos. Quando o recém-nascido estiver com uma crise de cólica (chorando muito de forma inconsolável, encolhendo e esticando as pernas), coloque-o no colo, deitado de barriga para baixo, com uma fralda aquecida ou uma bolsa de água quente. Algumas técnicas para relaxar o bebê: - Embrulhe o bebê em uma manta ou cobertor, mantendo os seus braços para baixo. Desta forma, ele se sentirá como no espaço reduzido do útero; O umbigo Dentro de sete a dez dias, o coto umbilical se desprende do bebê. Durante o processo, o umbigo deve ser mantido limpo e sem curativos. A limpeza, a cada troca de fralda, deve ser feita com aplicação de álcool a 70% e um cotonete. Na hora do banho, a região pode ser molhada e não use cinteiros ou outros objetos. - Depois, vire-o de bruços ou de lado, pois esta posição é bem aconchegante; - Simule o sacolejo do útero, balançando o bebê cuidadosamente, pois é assim que ele se sente durante toda a gestação; - Imite o ruído de dentro do útero - um som constante durante todo o tempo e um pouco mais alto do que o do secador de cabelo. Tente imitar este som o mais próximo ao ouvido do bebê; 8 9
6 - O último passo é a sucção e, se até esse momento o reflexo da calma não se manifestou, o bebê pode estar saciado nutritivamente, mas não afetivamente. É o momento de oferecer a chupeta (de silicone e ortodôntica), a qual irá retirar gradualmente após o terceiro mês de vida. - Às vezes, a eliminação de gases e/ou fezes pode aliviar a cólica. Para auxiliar o pequenino, faça exercícios colocando-o deitado de costas e flexionando suavemente suas pernas. Recomendações importantes: - Ofereça ao bebê somente leite materno até os seis meses de idade. Nada de água, chás ou qualquer outro alimento. Amamente-o assim que acordar e der sinais de fome. Evite que ele chore e fique agitado devido à demora para receber alimento; - Evite brincadeiras excitantes com o bebê, antes e logo após as mamadas; - Após a amamentação, coloque-o em posição vertical, mantendo suas costas apoiadas com a mão. Bata levemente nas mesmas para que ele arrote. Assim, o bebê elimina o ar deglutido durante a mamada, que pode distender o abdômen e provocar cólica; Exames e consultas médicas: - Não se esqueça de fazer o Teste do Pezinho, da Orelhinha e do Reflexo Vermelho. Eles podem ajudar na detecção de várias doenças; - A consulta ao pediatra deve ser feita entre sete e dez dias de vida, se tudo correr bem com o bebê; - Antes de administrar qualquer medicamento, pergunte ao pediatra. - Se o bebê estiver recebendo mamadeira, certifique-se que o buraco do bico não esteja muito grande, caso contrário ele mamará muito rápido e engolirá ar em excesso; - Nunca insista para que seu bebê mame mais, quando ele já demonstrou estar satisfeito; 10 11
7 Oração da grávida Senhor Jesus, Autor e Conservador da vida, venho a Ti neste momento pedir que o Senhor coloque suas mãos poderosas sobre a minha gravidez para abençoar e proteger o fruto do meu ventre, dando a esta criança a Tua benção e a mais perfeita saúde. Senhor, que todo o meu corpo seja agraciado com a Tua presença e não haja nenhuma complicação com a minha saúde, que todos os dias e meses sejam abençoados pelo Teu poder. Obrigada Senhor, porque a vida é um dom do Senhor, seja feita a Tua perfeita vontade na minha vida e nesta criança que estou gerando. Dá-me sabedoria, amor e condições financeiras para dar o melhor para esta criança. Te agradeço por tudo, em nome de Jesus, meu único Senhor e Salvador. Amém. 12
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