DA TRISTEZA Á DEPRESSÃO
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- Lorenzo Bento Palha
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1 Mulher Vitoriosa DA TRISTEZA Á DEPRESSÃO Mente saudável MULHER EM FORMA 1 Querida amiga visitante, o Espírito de Deus levou-me a escrever esta mensagem porque Ele sabe que algumas das nossas visitantes estão a passar momentos dramáticos em suas vidas! Vivemos num mundo contrubrado, onde muitos fatores sociais estão a contribuir cada vez mais para a vulnerabilidade das classes sociais baixas, as relações interpessoais pobres, o desemprego, uma perda familiar importante ou um acontecimento traumático podem também estar na sua origem. Muitas das mulheres hoje em dia estão a viver o reflexo da crise que está agravar cada vez mais em todos os sentidos o nível das suas vidas! Muitas já
2 perderam as suas casas, os empregos, as reservas de poupança e até os seus bens materiais! Outras tem a responsabilidade de segurar e sustentar os filhos, acolher os familiares e dividirem o que tem para poder ajudar os familiares! Sabemos que a crise social ataca as famílias, casamentos são destruídos, filhos ficam revoltados! As mulheres que dependem da área da saúde estão carentes monetariamente! Casais que começaram a construir a sua vida estão limitados, o desemprego prolifera, trazendo dificuldades financeiras e o desespero vai tomando conta e amarrando as pessoas!as pessoas não conseguem cumprir com os seus compromissos! Tudo isto só vai contribuir muitas da vezes para que a tristeza se vá instando na alma das pessoas! 2- Como Surge a Depressão? As causas são variadas, como situações, tais como: Ocupacionais: emprego, desemprego, reforma, inicio de aulas, exames etc.. Familiares: Casamento, divórcio, maternidade, luto; Outras: Doenças Alguns medicamentos Acidentes ou situações de violência Perdas, desgostos, problemas profundos, solidão,baixa autoestima e muito mais fatores...! causas físicas tais como: o desequilíbrio hormonal e, certas patologias (neurológicas, infecciosas ou oncológicas) ou alguns medicamentos, que têm como efeitos depressões secundárias. Qualquer pessoa pode ter depressão, as mais sujeitas são as que já tiveram depressão Tem familiares que sofrem ou sofreram depressão Tem dificuldades de relacionamento com outras pessoas Estejam a passar solidão Abusam de bebidas alcoólicas ou drogas
3 3- O que a bíblia fala acerca da depressão? A bíblia(0 livro de Deus) nos conta muito acerca da depressão, vejamos então algumas passagens para melhor podermos entender: Em 1º lugar temos que entender o seguinte, o ser humano é constituído por três partes: A Alma = a alma do ser humano é o centro da personalidade Humana, e o elo entre o espírito. A alma pode ser dividida em três partes: Emoções que é a parte que recebe informações dos cinco sentidos. Depois temos a Mente que é a parte que pensa ou Intelecto. Em função das informações recebidas pelos cinco sentidos. Depois temos a Vontade a onde fazemos as decisões. O Espírito = O espírito é o nosso verdadeiro Eu e é proveniente de Deus (foi Ele que nos criou). Na verdade é o espírito do homem que se comunica com Deus que é Espírito e vice-versa. Quando se dá a morte biológica, o espírito e alma saem do corpo e continuam a existir, por serem eternos. O espírito não pode permanecer na Terra uma vez fora do corpo. O Corpo = È a parte do homem que é constituída pela matéria. Devemos de cuidar o melhor possível do nosso corpo. Podemos ver no livro dos Salmos o salmo 42:11 onde o salmista diz: (Bíblia Viva) «Porque você está tão triste, ó minha alma? Porque está assim tão desanimada? Espere em Deus! Pois ainda o louvarei; ele é o meu Salvador e o meu Deus.» O salmista estava profundamente triste na sua alma (nas emoções, na sua mente, e na sua vontade própia) Não havia luz, tudo era negro! E o salmista derramou a sua alma em oração, pedindo a ajuda de Deus! Ele sabia no fundo que só
4 Deus o poderia libertar daquela prisão... por isso ele terminou a sua oração agradecendo a Deus porque sabia que quando as correntes da tristeza profunda fossem cortadas ele iria ainda render louvor a Deus com alegria...! No Salmo 46 está escrito assim: Deus é o nosso Refugio e Fortaleza. Ele é aquela ajuda na qual se pode confiar no dia da angustia... Sabe querida amiga visitante outro ponto importante a ressaltar é que muitas das vezes a depressão infelizmente vem á vida de uma pessoa como consequências espirituais, ou seja a pessoa não consegue lutar contra ela sabe porquê???? Porque é espiritual ou seja a pessoa está amarrada por espíritos malignos enviados á sua vida para destruir a pessoa! Não vou falar desse assunto agora, falarei mais tarde mas infelizmente vemos uma afirmação na Bíblia onde o próprio Senhor Jesus Cristo afirmou que Ele veio para destruir as obras diabólicas aqui na terra! Está escrito em 1ª João 3:8(bíblia Viva) Para isto o filho de Deus se manifestou para desfazer as obras do diabo! Se você tem uma bíblia, a infalível Palavra do Criador pode ver que nos evangelhos no novo testamento, uma boa parte do ministério do Senhor Jesus foi ensinar a Palavra de Deus,curar os enfermos, e expulsar os demónios que atormentavam as pessoas! Este planeta está aprisionado pelo diabo que só veio para matar, roubar e destruir conforme está escrito na bíblia no livro do novo testamento em João 10:10 mas que também diz que Jesus veio para dar vida e vida com abundância! Sabe enquanto estive a preparar esta mensagem o Espírito de Deus veio ao meu coração e me inspirou a pesquisar sobre o tema da depressão, assim que me
5 deparei com esta triste e dolorosa realidade que é o seguinte só em Portugal morrem por ano, cerca de 1200 pessoas!a depressão é uma doença que mata 1200 pessoas por ano em Portugal, afetando 20% da população portuguesa*. É como um muro que impede muitas vezes o doente de desfrutar de uma vida plena e saudável! Meu Deus Senhor! Eu não queria acreditar...! Sabe eu chorei...! Não há palavras querida amiga! Mas logo Deus me lembrou do seguinte; Nele nós mulheres seja de que raça formos, classe social, faixa etária, não interessa, nós somos vitoriosas! Sabe porquê, porque Ele se fez Homem na pessoa de Jesus para nos salvar, para nos redimir, para nos ajudar a vencer! Ele nos ama queridas amigas! Ele está connosco! Ele nos protege com mão. Ele nos guarda do mal! Quando o salmista derramou a sua alma em oração, ele achou força em Deus! O mesmo se passará consigo se tão somente você o buscar com fé e lhe pedir ajuda! Ele quer ajuda-la! Outro fator importante que quero compartilhar consigo é o seguinte: Suspeite de depressão se sentir: Dificuldade de se concentrar e tomar decisões Tristeza e vontade de chorar sem explicação Desinteresse pela sua apresentação pessoal (roupa e higiene pessoal) Desespero, incapacidade e culpa Alterações do sono Falta de energia e cansaço permanente Inquietação, agitação e irritabilidade Dores sem causa identificada Ideias de morte ou suicídio
6 Se da tristeza você pressente que já está a passar à depressão é importante também falar com os seus amigos e familiares Comece por partilhar os seus sentimentos. Falar sobre os sintomas que tem sentido nos últimos tempos, bem como os seus sentimentos poderá ajudá-lo a sentir-se melhor. Outro aspeto importante é o de consultar o seu médico, pois pode ser que durante um certo tempo seja necessário você ser medicada até ser restabelecida! Sabe Deus está também com os médicos, a medicina vem de Deus e Deus por meio do seu médico também a vai ajudar, durante o tempo que for necessário. Pode ser que necessite de apoio psicológico durante uma temporada, meses ou até anos, mas seja como for com-vem ser iniciado o mais cedo possível para evitar o agravamento. Fique na companhia dos seus familiares e partilhe atividades com os seus amigos Pense nalgumas atividades, como uma caminhada, uma ida ao cinema ou às compras que pode partilhar com um amigo ou familiar. Deixe que as pessoas que gostam de si sintam que o podem ajudar. E por ultimo quero dizer-lhe vá em frente, siga em frente não tenha receio de pedir ajuda ao seus familiares. Amigos e consultar o seu médico! Com a ajuda de Deus e a sua determinação você sairá vitoriosa! Sabe amiga, eu desejo que você seja linda linda não só por fora, mas também interiormente! Para a mulheres que estejam a passar por situações difíceis eu quero orar por você agora, não interessa
7 qual seja a situação, você pode-me dizer assim «Isso é bom demais para se falar, a senhora não sabe a situação que estou a viver e não conhece o que vai na minha alma...!» Querida amiga, oiça com atenção, você pode até estar na Prisão, eu sei que é difícil... e Deus sabe também! Mas lembre-se... com a ajuda de Deus e a sua determinação você querida amiga sairá vitoriosa...! Deus que é Deus que quer e pode, Ele nunca falhou nem vai falhar! Determine-se e vai conseguir! Minha Oração por si agora: Querido Senhor, eu oro agora por todas aquelas mulheres que estão a ler esta mensagem e te peço em Nome de Jesus, Abençoa querido Senhor cada mulher que necessita da tua ajuda! Ouve Senhor as suas orações e os pedidos de ajuda! Querido Senhor eu falo agora Provisão de finanças paras a mulheres desempregadas e que estão em desespero para por comida na mesa, eu oro por portas abertas de trabalho, oro para que os problemas de relacionamento sejam restaurados pelo teu poder, oro para que toda a ferida no coração seja sarada, oro para que todo o desgosto e mágoa do passado saia da vida destas mulheres, oro por todas as mulheres que foram vitimas de violência sejam libertas e restauradas, oro para que as angustias e a tristeza se dissipem da vida delas oro para que os obstáculos intransponíveis sejam afastados pelo teu poder e elas possam passar adiante e progredir. Oro pelas mulheres que querem prosseguir com os seus estudos e formações
8 que as portas se abram, oro para que as mulheres que estão em solidão sejam libertas dessa atmosfera que as envolve, oro para que as mulheres que estão de luto por seus filhos ou familiares saiam da prisão da tristeza do desespero, oro pelas mulheres que quiseram por termo à vida por causa da dor da depressão retornem à vida, oro para que a baixa autoestima saia delas, oro para que as trevas saiam da vida delas e entre a luz,querido Senhor eu sei que que se achegar a ti, não ficará na mesma, porque tu Senhor as amas e as vai guardar de todo mal! A ti Senhor seja toda a gloria, todo o louvor porque tu querido Deus és tremendo e contigo está a força, a justiça, a gloria e Bênção que determinas por teu próprio poder e desígnio! A ti toda a gloria Senhor...! Fonte de pesquisa: Fonte de consulta: Folheto ANF/FF-01/2005
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