Programas Colónia Aberta

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1 Programas Colónia Aberta 1ª Semana - 22/06 a 26/06 - Semana "Art Attack" Dia Pranima Dia Desportivo Dia Aquático Dia Cultural Dia Aquático Casa da CERCA Associação Cultural Almada Aula de Yoga Jardim da Estrela Faz o teu Teatro! " Teatro Tapafuros" Sintra Bifinhos de Frango com Arroz Salada de Atum Lasanha de Carne Casa da CERCA Associação Cultural Almada Torneio de Basquet Largo do Rato Curtas em Sintra " Teatro Tapafuros" Sintra Nota 1: Todos os Dias aconselhamos que as Crianças levem uma Pequena Mochila, Agasalho, Chapéu e, opcionalmente, uma garrafa de água. Aconselhamos que as crianças não levem objectos de valor, como

2 2ª Semana - 29/07 a 03/07 - Semana "À Procura do Nemo" Segunda-Feira Terça-Feira Quarta-Feira Quinta-Feira Sexta-Feira Dia Pranima Dia Cultural Dia Aquático Dia Desportivo Dia Aquático Passeio de Barco ao Bugio Lisboa Alive Lisboa Centro Piscina Oceânica Oeiras Surf Costa da Hamburgeres Strogonoff com arroz Bacalhau à Braz Actividade no passeio marítimo de Oeiras Cinemateca Filme Infantil Piscina Oceânica Oeiras Seringaball e Assalto ao Castelo Parque Aventura Noite Acampamento PNEC Costa da Jantar Jogo Nocturno Nota 2: Na noite de 5ª feira, se existir acampamento, que é opcional, terá de levar o material de higiene pessoal, pijama, saco de cama. um agasalho e muda de roupa. Nota 3:Todas as Ementas foram controladas por um Nutricionista da PRANIMA Pedro Rocha. Poderá por alguma razão, alheia à Pranima, ser alterada a ementa diária, sendo substituida, por outra adequada à

3 3ª Semana - 06/07 a 10/07 - Semana Olimpica Dia Pranima Dia Desportivo Dia Aquático Dia Cultural Dia Aquático Ténis & Futebol (Jamor) Atletismo (Pista de Atletismo da Cidade Universitária) Piscinas Inatel Costa da Visita ao Museu do S.L.Benfica Estafeta Olímpica Douradinhos com Arroz Hamburgeres Arroz de Pato Base 4 (Jamor) Estafetas (Estádio Universitário) Piscinas Inatel Costa da Bowling C.C.Colombo Estafeta Olímpica

4 4ª Semana - 13/07 a 17/07 - Semana "Fungága da Bicharada" Dia Cultural Dia Desportivo Dia Aquático Dia Pranima Dia Aquático RTP Visita Cultural Baptismo de Equitação Seara Nova S. João das Lampas Actividades com animais Atelier de Pão Quinta Pedagógica Estoril Lulas à Sevilhana fruta Frango com Arroz Hamburgers com batatas Geo- Caching Parque das Nações CLUEDO Seara Nova S. João das Lampas Pedy- Paper Quinta Pedagógica Estoril Noite Acampamento PNEC Costa da Jogo Nocturno Nota 2: Na noite de 5ª feira, se existir acampamento, que é opcional, terá de levar o material de higiene pessoal, pijama, saco de cama. um agasalho e muda de roupa. Nota 3:Todas as Ementas foram controladas por um Nutricionista da PRANIMA Pedro Rocha. Poderá por alguma razão, alheia à Pranima, ser alterada a ementa diária, sendo substituida, por outra adequada à

5 5ª Semana - 20/07 a 24/07 - Semana Radical Dia Desportivo Dia Pranima Dia Aquático Dia Cultural Dia Aquático Gincana Estádio Nacional O Grande Desafio - Zona Histórica de Lisboa Piscinas INATEL Costa da Arborismo e Pontes Aéreas Jamor Bacalhau com Natas Hamburgeres Lasanha de Carne Laser Tag Competition (Alfragide) O Grande Desafio - Zona Histórica de Lisboa Piscinas INATEL Costa da Geo- Caching Jamor

6 6ª Semana - 27/07 a 31/07 - Semana X Factor Dia Cultural Dia Pranima Dia Aquático Dia Desportivo Dia Aquático Casa da CERCA Associação Cultural Almada Rockódromo Parque das Nações Gincana Parque da Paz Douradinhos com Arroz Febras grelhadas com arroz fruta Peixe gratinado com espinafres gelatina Casa da CERCA Associação Cultural Almada X Factor Parque das Nações Show it Zumba Kids Noite Acampamento PNEC Costa da Jogo Nocturno Nota 1: Todos os Dias aconselhamos que as Crianças levem uma Pequena Mochila, Agasalho, Chapéu e, opcionalmente, uma garrafa de água. Aconselhamos que as crianças não levem objectos de valor, Nota 2: Na noite de 5ª feira, se for ao acampamento, que é opcional, terá de levar o material de higiene pessoal, pijama, saco de cama. um agasalho e muda de roupa. Nota 3:Todas as Ementas foram controladas por um Nutricionista da PRANIMA Pedro Rocha. Poderá por alguma razão, alheia à Pranima, ser alterada a ementa diária, sendo substituida, por outra adequada à

7 7ª Semana - 03/08 a 07/08 - Semana Tom Sawyer Dia Cultural Dia Pranima Dia Aquático Dia Desportivo Dia Aquático Museu Electricidade " Guerra dos Tronos" Baixa Canoagem Constância Peixe gratinado com espinafres gelatina Febras grelhadas com arroz fruta com Arroz gelatina Jogo Cultural em Belém Jogo do Rei ( Castelo de São Jorge) Canoagem Constância Nota 1: Todos os Dias aconselhamos que as Crianças levem uma Pequena Mochila, Agasalho, Chapéu e, opcionalmente, uma garrafa de água. Aconselhamos que as crianças não levem objectos de valor, como

8 8ª Semana - 10/08 a 14/08 - Semana do Bocas Segunda- Feira Terça- Feira Quarta- Feira Quinta- Feira Sexta- Feira Dia Pranima Dia Cultural Dia Aquático Dia Desportivo Dia Aquático Paintball e Canoagem Alcochete Herdade da Barroca Pavilhão do Conhecimento Parque das Nações Piscinas Inatel Costa da Jogos Tradicionais Parque Marechal Carmona Piscinas Inatel Costa da Hamburgeres Filetes Panados c/ salada Russa À descoberta da Herdade da Barroca Je Suis Bocas Parque das Nações Torneio de Futebol Humano Pq. Marchal Carmona Cascais Noite Acampamento PNEC Costa da Jantar Jogo Nocturno Nota 2: Na noite de 5ª feira, se existir acampamento, que é opcional, terá de levar o material de higiene pessoal, pijama, saco de cama. um agasalho e muda de roupa. Nota 3:Todas as Ementas foram controladas por um Nutricionista da PRANIMA Pedro Rocha. Poderá por alguma razão, alheia à Pranima, ser alterada a ementa diária, sendo substituida, por outra adequada à

9 9ª Semana - 17/08 a 21/08 - Semana Captain Planet Segunda- Feira Terça- Feira Quarta- Feira Quinta- Feira Sexta- Feira Dia Cultural Dia Desportivo Dia Aquático Dia Pranima Dia Aquático Quinta Pedagógica Sintra Mini - Golfe Miraflores Piscinas Inatel Costa da Photo Paper Miradouros de Lisboa Piscinas Inatel Costa da Esparguete à bolonhesa Salada de Peixe Arroz Doce Hamburgeres Quinta Pedagógica Sintra Arborismo e Pontes Aéreas Estádio Nacional Photo Paper Miradouros de Lisboa

10 10ª Semana - 24/08 a 28/08 - Semana "The Incredibles" Segunda- Feira Terça- Feira Quarta- Feira Quinta- Feira Sexta- Feira Dia Desportivo Dia Pranima Dia Aquático Dia Cultural Dia Aquático Arborismo Estádio Nacional Gullbenkian Piscinas Inatel Costa da PraniMArt Pintura e Escultura Parque da Paz Piscinas Inatel Costa da Salada de Atum Filetes Panados c/ salada Russa Franfo Assados Peddy Papper Estádio Nacional Gulbenkian Zumba Kidz Academia de Dança Show It Almada Noite Acampamento PNEC Costa da Jantar Jogo Nocturno Nota 1: Todos os Dias aconselhamos que as Crianças levem uma Pequena Mochila, Agasalho, Chapéu e, opcionalmente, uma garrafa de água. Aconselhamos que as crianças não levem objectos de valor, como Nota 2: Na noite de 5ª feira, se existir acampamento, que é opcional, terá de levar o material de higiene pessoal, pijama, saco de cama. um agasalho e muda de roupa. Nota 3:Todas as Ementas foram controladas por um Nutricionista da PRANIMA Pedro Rocha. Poderá por alguma razão, alheia à Pranima, ser alterada a ementa diária, sendo substituida, por outra adequada à

11 11ª Semana - 31/08 a 04/09 - Semana Best Of Segunda- Feira Terça- Feira Quarta- Feira Quinta- Feira Sexta- Feira Dia Pranima Dia Cultural Dia Desportivo Dia Aquático Dia Festivo Passeio de Barco ao Bugio O Grande Desafio - Zona Histórica de Lisboa Equitação Seara Nova S. João das Lampas Piscina Oceanica Oeiras Festa de Encerramento Colónias Abertas CGD João XXI Douradinhos com Arroz Pizzas com arroz Almoço CGD Jogo do Rebuçado Cascais O Grande Desafio - Zona Histórica de Lisboa Equitação Seara Nova S. João das Lampas Piscina Oceanica Oeiras Festa de Encerramento Colónias Abertas CGD João XXI

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