Por dentro. Incaper brilha na Semana de Ciência e Tecnologia. Outubro Rosa na Sede. Concurso da Embrapa. Dicas de Sustentabilidade. Um toque pela vida

Transcrição

1 Por dentro Ano 1 - Número de Outubro de 2013 do Incaper brilha na Semana de Ciência e Tecnologia Páginas 2 e 3 Equipe do Incaper trouxe o campo para a cidade Outubro Rosa na Sede Página 5 Concurso da Embrapa Página 7 Exames laboratoriais no Incaper Pág. 4 Dicas de Sustentabilidade Um toque pela vida Pág. 5 Pág. 6

2 O trabalho do Incaper por toda parte O trabalho do Incaper por toda parte Do campo à cidade: Incaper apresenta inovações na Semana de Ciência e Tecnologia A ligação entre o rural e o urbano foi demonstrada de maneira criativa e inovadora pelo Incaper durante a 10ª Semana Estadual de Ciência e Tecnologia, realizada de 22 a 25 de outubro, na Praça do Papa, em Vitória. A equipe de profissionais do Instituto apresentou os resultados dos conhecimentos desenvolvidos ao longo dos anos de forma bastante interativa com o público. Olhares curiosos percorreram os estandes do Instituto. Um momento diferente de resgatar as raízes do meio rural na zona urbana. O Incaper parabeniza e agradece a todos os profissionais que se empenharam na realização de mais essa atividade tão importante para a sociedade capixaba. A diversidade das frutas alegra a Semana de Ciência e Tecnologia As meninas do Biomas dão um show de reflorestamento! A estudante Pamella Fernandes Barreto, do Ifes de Vila Velha, ao lado da pesquisadora do Incaper Maria Elisabete Abaurre, que concebeu o jardim vertical de hortaliças numa sapateira 2 30 de Outubro de 2013

3 O trabalho do Incaper por toda parte Café com prosa. Vai um cafezinho? Cores da Terra encantam estudantes na Semana de Ciência e Tecnologia A equipe do Tecsocial apresenta o defumador de pescado artesanal A turma do Geobases apresentou o Espírito Santo em detalhes! Equipes dos laboratórios apresentam a ciência na prática Aprender brincando! Um jogo interativo ensina a preservar o Meio Ambiente! 30 de outubro de

4 Exames laboratoriais no Incaper Qualidade de vida Cronograma das unidades onde serão realizados os exames Sede Datas: 04, 05, e 06/11/2013 Participantes: Servidores da Sede e municípios da região metropolitana. Em 2011, servidores realizaram exames preventivos O Departamento de Recursos Humanos, por meio do Projeto Qualidade de Vida, com enfoque nas ações preventivas, irá promover a realização de exames laboratoriais e exame clínico para todos os servidores do Incaper. Para isso, o Incaper contratou a empresa SO3 Assessoria Ocupacional Ltda, que irá realizar essa ação nas unidades do Incaper. Por meio dessa iniciativa, pretende-se alcançar a totalidade dos serviços contratados, ou seja, o quantitativo de 584 servidores. É uma ação preventiva que visa a melhorar a qualidade de vida dos profissionais do Instituto, explicou a assistente social do Incaper Janaína Paulino. Ela também disse que essa ação é destinada somente para servidores da ativa e, principalmente, para aqueles servidores que fizeram a coleta dos exames em 2011, para que seja efetuado o monitoramento da ação. Todos os servidores podem participar da realização dos exames. Mas pretendemos garantir a continuidade daqueles que realizaram o exame nos anos anteriores, disse Janaína. Serão realizados os seguintes 4 exames laboratoriais: hemograma completo, urina (EAS), parasitológico de fezes (EPF), glicemia, colesterol total e frações. Os servidores na faixa etária acima de 45 anos deverão fazer os exames de ácido úrico, ureia e creatinina. Os homens nessa faixa etária farão a Prova do Antígeno Prostático (PSA), exame preventivo do câncer de próstata, por meio da coleta de sangue. O exame clínico será realizado nas unidades do Incaper relacionadas nesta publicação pelo médico do trabalho Antonio Carlos Alves Motta. Orientações para realização dos exames - Para a coleta de fezes e urina, o Incaper irá disponibilizar antecipadamente os recipientes para coleta dos materiais, que deverão ser entregues no dia da realização dos exames. - Para a coleta de sangue, o servidor deverá estar em jejum de 12 horas. - No caso dos homens que farão o PSA, deverão permanecer três dias sem relações sexuais antes do exame. CRDR Extremo Norte - Nova Venécia Data: 05/11/2013 CRDR Centro Serrano - Domingos Martins Data: 07/11/2013 / 13:00 às 16:00h CRDR Sul Caparaó - Cachoeiro de Itapemirim Data: 14/11/2013 CRDR Centro Norte - Linhares Data: 21/11/2013 / 13:00 às 16:00h ELDR - Colatina Data: 28/11/2013 / 13:00 às 16:00h Participantes: Servidores de Colatina, Santa Teresa, Itarana, Itaguaçu, Baixo Guandu, São Roque, Pancas, Governador Lindenberg, Alto Rio Novo, Mantenópolis, São Domingos do Norte e Fazenda Experimental de Marilândia. 30 de Outubro de 2013

5 Um dia rosa na Sede do Incaper Qualidade de vida Mulheres da Sede se unem pela saúde no Outubro Rosa Abraçando a causa do Outubro Rosa, a palestra Saúde da Mulher foi ministrada para as servidoras do Incaper pelo médico ginecologista Fábio Leal. A manhã educativa destacou assuntos ligados à prevenção de doenças que acometem mulheres. A atividade, realizada em parceria com a Associação dos Servidores do Incaper (Assin) e Unimed Vitória, possibilitou às participantes explicações sobre temas como menstruação, contraceptivos, doenças sexualmente transmissíveis e o câncer na mulher. As mulheres precisam conhecer seu corpo. As mudanças acontecem e elas precisam se prevenir. A melhor maneira são os exames e atentar para alterações que ocorrem quando há algum problema, destacou o ginecologista. A servidora Bernadete Bona Dutra Alves elogiou a iniciativa. Encontros como esse são importantes, pois precisamos nos manter informadas sobre a saúde, além de refletirmos sobre a importância da prevenção. Além do câncer de mama, devemos ficar atentas a outras doenças. O fato de a palestra ter abordado vários aspectos, nos alerta para nos cuidarmos desde jovens, ressaltou a servidora. Além da Sede, as atividades do Outubro Rosa têm sido realizadas em alguns Centros Regionais. Segundo a assistente social do Incaper Hildeneia Patrício, o objetivo das ações é levar a informação para todas as servidoras da instituição. Estamos felizes em ver o grande número de participantes. Afinal, a prevenção faz parte da qualidade de vida, afirmou. O Outubro Rosa surgiu em 1990, na primeira Corrida pela Cura, realizada em Nova York. Hoje, a campanha de conscientização é realizada em diversos lugares e destaca a importância da prevenção e do diagnóstico precoce do câncer de mama. Desligue seu PC quando não estiver em uso Muitas pessoas acham que o processo de ligar e desligar o computador consome mais energia do que deixar o aparelho ligado. Não é verdade. Sempre que for se ausentar por mais de meia hora, vale a pena desligar o computador. Um bom exemplo é na hora do almoço. Um computador ligado durante 1 hora/dia consome 5,0 kwh/mês. No decorrer de um ano, a economia decorrente da ação de desligar o computador durante esta uma hora de almoço será de 60 kwh, o que leva cada pessoa que desligar seu computador a deixar de jogar na atmosfera 18 quilos de CO2. Esse volume corresponde ao emitido por um carro movido a gasolina ao percorrer 120 km. Desligue o monitor quando for deixá-lo inativo por mais de 15 minutos! Em relação à energia, o mesmo raciocínio se aplica ao monitor de vídeo. Desligue-o sempre que for se afastar por mais de 15 minutos. Fonte: e n e r gia 30 de outubro de

6 Um toque pela vida! Qualidade de vida O câncer de mama é um tumor maligno que atinge pessoas de ambos os sexos, acima dos 35 anos, mas as mulheres são as maiores vítimas. Consiste no desenvolvimento anormal das células da mama, geralmente pela presença de nódulos que multiplicam-se até formarem um tumor. É uma das doenças que mais matam mulheres no Brasil e no mundo. Durante o mês de outubro, é comemorado o Outubro Rosa, período destinado a levar informações sobre a importância da detecção precoce dessa doença e de incentivo para que as mulheres conheçam suas mamas e possam ficar atentas para alterações suspeitas. Conheça um pouco das causas, sintomas, diagnóstico e prevenção do câncer de mama. Causas O câncer na mama não surge devido a um único fator. Existem diversos fatores que aumentam as chances de a doença se desenvolver, como a obesidade, o sedentarismo, a ingestão de bebidas alcoólicas, a primeira gestação tardia (após os 30 anos), menopausa tardia (depois dos 50 anos), alimentação com excesso de gorduras, histórico famíliar de câncer (principalmente em parentes de primeiro grau). Sintomas O sintoma do câncer de mama mais fácil de ser percebido pela mulher é um caroço no seio acompanhado de dor. A pele da mama pode ficar parecida com uma casca de laranja. Também podem aparecer pequenos caroços embaixo do braço. Deve-se lembrar que nem todo caroço é um câncer de mama, e, por isso, é importante consultar um profissional de saúde. Diagnóstico Toda mulher, após os 20 anos, deve aprender e fazer mensalmente o autoexame das mamas. Mulheres com idade acima de 40 anos devem fazer anualmente o exame clínico das mamas. A mamografia ainda é o melhor método de detecção precoce do câncer. A técnica permite que se diagnostique precocemente os nódulos malignos, o que ajuda muito a controlar o desenvolvimento da doença. Pode ser complementada por uma ultrasonografia mamária ou, se houver suspeita, uma biópsia. O exame das mamas realizado pela própria mulher, apalpando os seios, ajuda no conhecimento do próprio corpo. Entretanto, esse autoexame não substitui o exame clínico das mamas realizado por um profissional de saúde. Caso a mulher observe alguma alteração, deve procurar imediatamente o serviço de saúde mais próximo de sua re- sidência. Mesmo que não encontre nenhuma alteração no autoexame, as mamas devem ser examinadas uma vez por ano por um profissional de saúde. Tratamento Quanto mais cedo o câncer for detectado, menores são as chances de complicações. Os tratamentos variam de acordo com as características do nódulo. Podem ser usados medicamentos, radiação e até cirurgias que visam à remoção do tumor. Mesmo com o procedimento cirúrgico, normalmente é necessário que se faça a quimioterapia ou radioterapia, tratamentos que podem se estender por, pelo menos, seis meses. Os índices de cura estão diretamente relacionados ao diagnóstico precoce. Os índices de cura são de 80% a 90%, e se descobertos tardiamente, caem brutalmente para o patamar de 10 % a 20% dos casos. Faça o autoexame regularmente 8 dias depois da menstruação. Se não menstrua, escolha um dia do mês. Diante do espelho verifique se há alterações na mama Apalpe toda a mama Verifique se há saída de líquido na mama Verifique se há presença de caroços na mama 6 30 de Outubro de 2013

7 Embrapa lança primeiro Concurso Frederico de Menezes Veiga Departamentos Estão abertas, até o dia 30 de novembro, as inscrições para o 1º Concurso Frederico de Menezes Veiga, com o tema Quatro décadas da moderna agropecuária brasileira inovações para segurança alimentar, competitividade e sustentabilidade. A iniciativa da Embrapa visa a estimular pesquisas que contribuam para o desenvolvimento sustentável do espaço rural, em benefício dos diversos segmentos da sociedade brasileira. O vencedor receberá um prêmio no valor de R$ 60 mil, segundo a Coordenação do Concurso. Destinado ao pesquisador vinculado a qualquer uma das instituições que compõem o Sistema Nacional de Pesquisa Agropecuária (SNPA), incluindo o Incaper, o concurso tem por finalidade estimular pesquisas que contribuam para o desenvolvimento sustentável do espaço rural, em benefício dos diversos segmentos da sociedade brasileira, especialmente sobre o tema selecionado para cada ano. No ato da inscrição, o candidato deverá disponibilizar um artigo na forma de um position paper, sobre o tema proposto, devendo, necessariamente, abordar os seguintes tópicos: contextualização e importância estratégica do tema, contribuições do participante no âmbito do tema e visão de futuro. A avaliação dos trabalhos será feita por uma comissão nomeada pelo presidente da Embrapa e composta por membros com reconhecida experiência sobre a matéria. Na avaliação, serão observadas a concisão, a qualidade Espaço técnico-científico Artigo discute análise de DNA de pimentas e pimentões O artigo publicado na revista Genetic and Molecular Research, pela pesquisadora Sarah Ola Moreira, traz a caracterização de cultivares de pimenta e pimentão resistentes à mancha-bacteriana. Uma das exigências do Ministério da Agricultura, Pecuária e Abastecimento (MAPA) para a proteção de cultivares - o que equivale à patente de um produto industrial - é a descrição de todas as partes das plantas em suas diferentes idades, provando que essas cultivares são diferentes de todas as outras já existentes no mercado, por meio da descrição de suas características visuais e pela análise do seu DNA. Essa publicação é importante porque avalia se as cultivares a serem protegidas são compatíveis com as exigências do MAPA. Conheça a publicação na íntegra: Phenotypic and genotypic variation among Capsicum annuum recombinant inbred lines resistant to bacterial spot: técnica, a aderência ao tema do Edital e o emprego da norma culta da língua portuguesa. Confira o edital completo do concurso em 29/10 Agenda Feira de Trocas no Dia do Livro. 29 e Oficina de Metodologia 30/10 de Avaliação de Impactos e Preparação do Balanço Social, na Sede. 17/10 31/10 e 01/11 Expediente Fórum de Gestão e Proteção do Conhecimento, em Vitória. Por dentro do Incaper - Boletim informativo de circulação interna Rua Afonso Sarlo, Bento Ferreira Vitória-ES - CEP Tel / Fax (27) Departamento de Comunicação e Marketing comunicacao@incaper.es.gov.br 7 Facebook: Incaper Diretor-Presidente: Evair Vieira de Melo Diretor-Técnico: Aureliano Nogueira da Costa Chefe de Departamento: Liliâm Maria Ventorim Ferrão Assessoria de Comunicação: Juliana Esteves/Luciana Silvestre Edição: Luciana Silvestre Revisão: Marcos Roberto da Costa Diagramação: Cristiane Silveira/ Rafael Teixeira (estagiário) Periodicidade: Semanal 30 de outubro de