INTRODUÇÃO /

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1 MENU DE MODALIDADES

2 INTRODUÇÃO O Rent a Pro é uma empresa que disponibiliza aulas de esportes em diferentes locais, entre eles: escolas, condomínios residenciais e empresas, além de organizar eventos esportivos dentro e fora de São Paulo. O aluno, além de praticar seu esporte preferido no local e horário que lhe for mais adequado, contará com uma equipe qualificada e profissionais preparados para todos os tipos de aula. Escolas: Trabalhamos em mais de 24 escolas, atingindo cerca de mini esportistas. Nosso trabalho é complementar a educação, através de diversos esportes, trabalhando de maneira eficiente na formação integral da criança. Condomínios: Segurança e comodidade, são as palavras-chave dessa geração. E, para atender a essa nova demanda, a Rent a Pro vai até o seu condomínio, com profissionais altamente capacitados e materiais de primeira qualidade, oferecer esportes e atividades físicas direcionadas ao moradores. Empresas: Atualmente é uma grande tendência a implantação de benefícios aos colaboradores de uma empresa. Para isso, oferecemos ginástica laboral, treinamento funcional e eventos esportivos em sua própria sede, proporcionando qualidade de vida e bem-estar a aqueles que são de extrema importância para o bom funcionamento desta empresa /

3 modalidades baby, kids e teens

4 MÚSICAS & MOVIMENTOS As aulas são o fio condutor de um processo que valoriza a música, com canções de ninar, brinquedos cantados, rodas e cirandas do acervo infantil brasileiro buscando despertar na criança o desejo de ouvir e interagir espontaneamente, fortalecendo vínculos musicais e afetivos, inclusive nas atividades cotidianas. De 1 a 3 anos os pequenos, irão brincar com a música, ouvindo diferentes estilos, conhecendo instrumentos, manipulando brinquedos sonoros e temáticos, imitando e inventando gestos corporais. Todas as atividades auxiliam o seu desenvolvimento motor, de memorização, de audição e de domínio rítmico. PARA CRIANÇAS DE 1 A 3 ANOS PSICOMOTRICIDADE A psicomotricidade contribui para os aspectos, biológico, emocional, cognitivo, motor e social na intenção de que esse processo ocorra de maneira harmoniosa e saudável. Estimula os movimentos da criança, motiva a capacidade sensitiva através das sensações e relações entre o corpo e o exterior, cultiva a capacidade perceptiva através do conhecimento dos movimentos e da resposta corporal, organizar a capacidade dos movimentos representados ou expressos através de sinais, símbolos, e da utilização de objetos reais e imaginários. PARA CRIANÇAS DE 1 A 3 ANOS

5 ARTS & CRAFTS Consiste em trabalhos manuais, com tintas, colagens, pinturas, dobraduras, massinhas e outros materiais. Pode ser feito com todas as idades, variando o grau de dificuldade. É uma ótima atividade para desenvolvimento motor e de criatividade, além de ser bastante relaxante. Projetos de arte contribuem no desenvolvimento mental e personalidade global de uma criança, além de proporcionar muita alegria e prazer. O sentimento de realização que segue a conclusão de um projeto de arte pode ser um impulsionador da confiança para uma criança. CIRCO Através de uma sequência didática e lúdica, conhecer e aprender técnicas simples de movimentos presentes nos espetáculos, como acrobacias com cordas, no solo com: roda, ponte parada de mãos, equilíbrio de objetos e malabarismos com bolas e lenços. Desenvolve a capacidade de comunicação corporal, explorando as características expressivas e criativas das práticas circenses, além da flexibilidade, coordenação, concentração, entre outros. PARA CRIANÇAS DE 1 A 3 ANOS NOVA MODALIDADE

6 ROBÓTICA As aulas de robótica colocam em prática conceitos, matemáticos, biológicos e físicos, desenvolve o raciocínio lógico da criança. Através de projetos utilizando pecinhas especiais, conectores, engrenagens, polias, motores, sensores, entre outros. Desperta o prazer de conhecer, de compreender, descobrir, construir e reconstruir, a curiosidade em inventar (raciocinar, criar e imaginar). É aprender realizando experiências, agir para que as coisas aconteçam, planejar a ação e examinar ideias, refletir, estudar situações, pontos de vista e soluções. NOVA MODALIDADE SLACKLINE A modalidade iniciou-se em meados dos anos 80 nos EUA, sua origem vem da escalada. É um esporte de equilíbrio sobre uma fita de nylon, estreita e flexível. Desenvolve o equilíbrio, concentração, consciência corporal, velocidade de reação e coordenação. É indicado para todas as idades, a partir de 5 anos NOVA MODALIDADE

7 SKATE É um esporte radical, muito praticado atualmente. O esporte surgiu na Califórnia, nos anos 60. Consiste em, realizar manobras deslizando sobre o solo com baixos e altos graus de dificuldade (com ou sem obstáculos) equilibrando-se sobre o skate. Desenvolve o equilíbrio, concentração, força, reflexos, desenvolvimento físico, social e emocional. É indicado para todas as idades, a partir de 4 anos. NOVA MODALIDADE XADREZ É um jogo recreativo e competitivo para dois jogadores. É um dos jogos mais populares do mundo, sendo praticado por milhões de pessoas em torneios (amadores e profissionais). Tem como característica a arte e a ciência em sua composição. Esta atividade valoriza o raciocínio de forma lúdica. Desenvolve habilidades como: a atenção e a concentração, o julgamento e o planejamento, a imaginação e a antecipação, a memória, a vontade de vencer, a paciência, o autocontrole, o espírito de decisão e a coragem, a lógica matemática, o raciocínio analítico e sintético, a criatividade, a inteligência, entre outras. NOVA MODALIDADE

8 RECREAÇÃO Parecido com a iniciação esportiva, a Recreação é mais abrangente, voltada para jogos e brincadeiras lúdicas, aprendendo a respeitar regras, trabalhar em equipe, desenvolver espírito de liderança, etc. Através de ferramentas que as próprias crianças já dominam, nós trabalharemos para torná-los bons cidadãos, preparados para enfrentar diversas situações do cotidiano. CAPOEIRA A capoeira é uma manifestação cultural que trabalha a musicalização e o esporte juntos. Tem como objetivo oferecer condicionamento físico para o sistema cardiovascular e para todos os grupos musculares. Desenvolve principalmente a força, a elasticidade, o equilíbrio, o ritmo e a coordenação motora. É uma atividade lúdica e pode ser praticada por pessoas de todas as idades e condições física, incentivando a tolerância entre os participantes.

9 CHEERLEADERS Cheerleading é um esporte de origem americana que significa animar a torcida. É um mix de dança, ginástica e acrobacias executadas em grupos. Pode ser praticado tanto por meninos quanto para meninas. Desenvolve principalmente o trabalho em equipe, a superação de limites, a força, a flexibilidade e o ritmo. FUTSAL O futsal é uma modalidade esportiva que está presente no cotidiano dos brasileiros. Tem o objetivo de proporcionar aos alunos o aprendizado técnico e tático do futsal de forma lúdica e despertar o prazer na aquisição das habilidades específicas da modalidade.

10 GINÁSTICA ARTÍSTICA A ginástica artística é um esporte olímpico caracterizado pelo desafio e elegância. Pode ser praticada por ambos os sexos. Tem como diferencial a superação de limites, o controle emocional e a experimentação de novas situações. É composta por elementos acrobáticos como a cambalhota e elementos da dança como saltos. GINÁSTICA ACROBÁTICA A ginástica acrobática é um esporte que une um pouco do circo e um pouco da ginástica artística. As pirâmides humanas, os malabares, o tecido, a lira, as acrobacias e os saltos compõem o espetáculo da ginástica acrobática. A característica principal desta modalidade é a cooperação, a confiança e a superação de limites.

11 GINÁSTICA RÍTMICA A ginástica rítmica, também conhecida como GRD ou ginástica rítmica desportiva, é uma ramificação da ginástica que possui infinitas possibilidades de movimentos corporais combinados aos elementos de dança teatral, realizados fluentemente em harmonia com a música e coordenados com o manejo dos aparelhos próprios desta modalidade olímpica, que são a corda, o arco, a bola, as maças e a fita. TEATRO O teatro na escola tem uma importância fundamental na educação, permitindo ao aluno desenvolver vários aspectos como socialização, criatividade, coordenação, memorização, dicção, vocabulário, entre muitos outros. O Teatro possibilita a percepção de traços da personalidade do aluno, do seu comportamento individual e em grupo, permitindo ao professor criar estratégias para desenvolver o que o aluno mais necessita.

12 INICIAÇÃO ESPORTIVA A iniciação esportiva é composta por várias modalidades esportivas. É vivenciada com o objetivo de conhecer, experimentar e desenvolver as habilidades motoras específicas de cada modalidade (chutar, arremessar, rebater, etc) e aprimorar as habilidades motoras básicas (andar, correr, saltar, etc). JUDÔ O Judô significa Caminho Suave e têm por objetivo fortalecer a mente e o corpo. Esse esporte tem em sua essência valores como disciplina, companheirismo, hierarquia, perseverança, diminuição do egocentrismo, através de práticas lúdicas, além de ser muito útil na prevenção de acidentes, pois ensina às crianças a lidarem com quedas.

13 Jiu Jitsu O Jiu Jitsu significa Arte Suave, é uma técnica de defesa pessoal baseada nos princípios do equilíbrio, do sistema de articulação do corpo e das alavancas. Além da parte técnica, a tolerância, o respeito e a autoconfiança compõem esta arte marcial. O diferencial está em vencer adversários mais fortes fisicamente. PATINAÇÃO ARTÍSTICA A Patinação é um dos esportes mais eficientes, devido a sua continuidade ao longo dos anos e pela praticidade, podendo ser realizada em ambientes pequenos. Estimula a concentração e o equilíbrio. Nosso objetivo principal é a disciplina, coordenação e lazer. Preparamos apresentações que prestigiam as festas da escola e contribuem para integração dos alunos.

14 STREET JAZZ O Street Jazz é uma fusão dos elementos do balé ao ritmo do Hip Hop mesclando tanto os movimentos de um como o do outro. Propicia aos alunos a capacidade de criatividade e exploração do movimento, através de movimentos estabelecidos (coreografia) ou improvisados (dança livre), em conjunto com a interpretação e a expressividade que o corpo deve demonstrar na dança. TÊNIS Método KIDS TÊNIS O Tênis na escola tem como objetivo, ensinar e educar as crianças entre 06 e 11 anos, de uma forma lúdica e prazerosa com bolas, raquetes e materiais especiais de acordo com sua idade, com espaços adaptados às suas realidades, para que as crianças desenvolvam as habilidades motoras básicas como correr, saltar, pegar, pular lançar, chutar, quicar, jogar, manipular e também aprendam as habilidades motoras específicas do tênis, além de proporcionar a socialização e a cooperação.

15 TÊNIS Método Le Petit Foi desenvolvido para facilitar ao máximo o aprendizado do tênis para crianças de 3 a 5 anos, com uma didática específica e equipamentos apropriados. O objetivo é fazer a criança se divertir brincando, criando então, uma afinidade com bolas, raquetes e movimentos do tênis. Para auxiliar no desenvolvimento, os equipamentos utilizados são adaptados, as raquetes são pequenas, leves e coloridas, as bolas são leves e grandes e a rede é pequena e baixa. VIOLÃO A iniciação nesse instrumento permite ao aluno descobrir o universo sonoro que o rodeia através da arte, pois trabalha diretamente com a criatividade, comunicação, atenção, memória e a percepção de cada aluno.

16 STREET DANCE Proporcionar aos alunos o contato com a cultura do Hip Hop, o convívio com a dança e com a música de maneira prazerosa. É praticado por ambos os sexos e tem o objetivo de desenvolver a criatividade, eficiência física, autoconfiança, personalidade e expressão dos sentimentos. BALLET CLÁSSICO O Ballet Clássico é uma manifestação artística que utiliza como linguagem o próprio corpo em toda sua extensão, como transmissor de sentimentos, movimentos e vivacidade. Tem como objetivo ensinar a disciplina pessoal e mental, além de desenvolver principalmente a conscientização corporal, a percepção musical, a criatividade e a interpretação.

17 modalidades adultos e melhor idade

18 MUSCULAÇÃO É uma atividade física recomendada a todas as idades, pois seus benefícios estão ligados à qualidade de vida, condicionamento físico, resistência muscular e cardiovascular, fortalecimento, hipertrofia, e perda de peso com um trabalho aeróbio. É um trabalho feito com cuidado e orientação, individualmente visando as características e objetivos de cada aluno. MAT PILATES O Mat Pilates é um exercício voltado para o enrijecimento. Melhorar a postura e a respiração, adquirir definição do corpo, alongamento e consciência corporal são alguns dos benefícios que o Mat Pilates pode trazer a quem pratica. O Mat Pilates não trabalha com aparelhos, portanto a resistência é o próprio corpo do aluno e a força da gravidade. Podem ser utilizados acessórios como: bolas, elásticos e rolos.

19 NATAÇÃO A natação é um dos esportes mais completos, pois trabalha o corpo integralmente (todos os grupamentos musculares), a respiração, a coordenação, etc. É indicada à todos os tipos de pessoas por possuir diferentes formas de ser trabalhada, apenas mexendo em seus exercícios, intensidades e volumes, ex: recuperação de lesões, ganho de força, emagrecimento, relaxamento e aprendizado dos 4 nados. A natação em condomínios é indicada a partir dos 12 meses e não tem contra-indicação a nenhuma idade avançada. HIDROGINÁSTICA A hidroginástica é uma atividade física aquática que pode ser praticada por homens, mulheres, jovens e idosos; pessoas ocupadas com pouco tempo para praticar exercícios, atletas em treinamento, gestantes, pessoas que estão se recuperando de alguma lesão, que estão abaixo ou acima do peso, pessoas com alguma deficiência e aqueles que querem uma opção diferente para substituir os programas comuns de exercício. É uma aula muito dinâmica e divertida, por trabalhar com músicas, materiais e proporcionar uma grande interação entre as pessoas. Entre outras coisas, a hidroginástica melhora a capacidade aeróbica, a resistência cardiorrespiratória, a resistência e a força muscular, a flexibilidade e o bem-estar geral, além de atingir um gasto calórico por volta de 400kcal/hora.

20 DANÇA DE SALÃO Dança de salão refere-se a diversos tipos de danças executadas em casais por pessoas de todas as idades. Dançar aumenta a freqüência cardíaca, estimula à circulação do sangue, melhora a capacidade respiratória e queima muitas calorias. A dança de salão é essencialmente uma atividade social e provoca uma sensação de bemestar psicológico. Permite a troca de experiências, estimula o diálogo e aumenta a motivação. No Brasil, são praticadas algumas danças de salão, e entre elas: o forró, o samba de gafieira, o soltinho, o bolero, o tango, o zouk, a lambada, a salsa.

21 São paulo - tel / e

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