Dia 30 de janeiro DAS METAS COM O CONTRATO DE GESTÃO ATIVIDADE PRATICA ESPORTIVAS NAS QUADRAS DA METODOLOGIA PARA USO

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1 Sumário 1.0 APRESENTAÇÃO DAS ATIVIDADES APRESENTAÇÃO DE FLASH MOB PIQUENIQUE EM FAMÍLIA REUNIÃO DO GRUPO VOLUNTÁRIOS DO AMOR COLETA DE DADOS PARA CONCLUSAO DE TERMO DE EVENTO DA IGREJA ASSEMBLÉIA DE DEUS MISSÃO TREINAMENTO DA SELEÇÃO PIAUIENSE DE BADMINTON VISITA DAS CRIANÇAS AMPARADAS PELO LAR DA CRIANÇA PROJETO BRASIL CAMPEÃO É BRASIL SEM CRACK- FORÇA VISITA DOS ADOLESCENTES DO SERVIÇO DE CONVIVÊNCIA E ATIVIDADES VOLTADAS A SAÚDE, ESPORTE E LAZER AULAS E ATIVIDADES FÍSICAS MINISTRADAS PELAS DAS AULAS DE EDUCAÇÃO FÍSICA NO MÊS DE JANEIRO Dia 06 de Janeiro Dia 07 de janeiro Dia 08 de Janeiro Dia 09 de janeiro Dia 10 de janeiro Dia 13 de Janeiro Dia 14 de janeiro Dia 15 de janeiro Dia 16 de janeiro Dia 17 de janeiro Dia 20 de janeiro Dia 21 de janeiro Dia 22 de janeiro Dia 23 de janeiro Dia 24 de janeiro Dia 27 de janeiro Dia 29 de janeiro

2 Dia 30 de janeiro DAS METAS COM O CONTRATO DE GESTÃO ATIVIDADE PRATICA ESPORTIVAS NAS QUADRAS DA METODOLOGIA PARA USO DAS QUADRAS REGISTRO DAS RESERVAS NOS ESPAÇOS ESPORTIVOS DA RELAÇÃO DA ATIVIDADE COM O PLANO DE TRABALHO

3 1.0 APRESENTAÇÃO O mês de janeiro foi marcado por ser um mês de férias bastante utilizado para lazer das crianças e adolescentes os quais usufruíram do Parque sea pelas quadras de futsal, vôlei, tênis e badminton, seja pelas pistas de skate, patins e bicicleta, além dos brinquedos e praças de alimentação onde é permitida a reunião de diversas turmas para momentos de descontração. Como o índice de jovens frequentando o Parque Potycabana é cada vez maior, a Administração do Parque em parceria com a Coordenadoria da Juventude do Estado do Piauí e com a Força Jovem Universal realizaram o Projeto Brasil Campeão é Brasil sem Crack. Tal projeto teve como proposta incentivar e prevenir os adolescentes e jovens a não seguir o mundo das drogas, foram demonstrados os perigos, consequências, dados e depoimentos de quem já viveu e conseguiu sair desse mundo. Além desse ilustre projeto, foram realizados outros ligados a religião e à orientação de adolescentes e jovens. Portanto, pode-se arrematar que as atividades sucedidas no Parque Nova Potycabana contribuíram bastante para a conscientização de adolescentes e jovens para trilharem no caminho certo, objetivando o envolvimento dos aspectos culturais, educacionais e sociais. 6

4 2.0 DAS ATIVIDADES 2.1 APRESENTAÇÃO DE FLASH MOB No dia 05 de janeiro, o freqüentador do Parque Samuel Alves, solicitou a liberação de espaço para realizar a apresentação de Flash Mob, o qual se dá por aglomerações instantâneas de pessoas em um mesmo lugar a fim de realizar determinada ação inusitada previamente combinada e se dispersando tão rapidamente quanto para se reunir As ações são do tipo dança e teatro.tal apresentação chamou a atenção dos freqüentadores do Parque e causou bastante diversão entre o público PIQUENIQUE EM FAMÍLIA No dia 11 de janeiro, Sarah Medeiros solicitou ao Parque o espaço na parte da grama para realizar um piquenique com crianças na faixa etária de 05 (cinco) anos de idade, mães e avós. A finalidade do passeio foi comemorar o encontro dos primos e assim ter proporcionado momentos de alegria e descontração em família. 2.3 REUNIÃO DO GRUPO VOLUNTÁRIOS DO AMOR. O grupo Voluntários do Amor se fez presente no parque Nova Potycabana na tarde do sábado dia 11 de janeiro para mais uma reunião

5 mensal na qual discutiram ações de cunho social. As representantes do grupo Jayra Dutra e Juliana Rocha, disseram que escolheram o parque como o local ideal para as discussões vez que apresenta uma área verde, proporcionando assim um ambiente agradável e propício para incentivo aos usuários a realizarem ações sociais COLETA DE DADOS PARA CONCLUSAO DE TERMO DE CONCLUSÃO DE CURSO DE ALUNAS DE EDUCAÇÃO FÍSICA UESPI No dia 13 de janeiro, a Coordenação do curso de Educação Física da UESPI (Universidade Estadual do Piauí) solicitou a autorização para duas alunas do 7º Bloco do Curso de Licenciatura Plena em Educação Física, a fim de realizar coleta de dados com mulheres praticantes de exercícios físicos atuantes, tendo como objetivo a pesquisa sobre A influência do exercício físico nos sintomas climatéricos e libido sexual nas mulheres de meia idade ativas e sedentárias. A pesquisa se deu através de entrevistas com cerca de 30 mulheres de 30 a 45 anos de idade e ocorreu durante o intervalo das aulas ministradas pelas professoras do Parque.

6 2.5 EVENTO DA IGREJA ASSEMBLÉIA DE DEUS MISSÃO. No dia 17 de janeiro, a Igreja Assembléia de Deus Missão a qual atua na comunidade a fim de beneficiá-las nas áreas da educação, saúde e assistência social, solicitou o espaço da praça da administração para apresentar atividades sócio-educativas, a qual teve início as 18h e término as 21h. Durante o evento, houve algumas apresentações de teatro infantil e crônicas além de leituras do evangelho em grupos TREINAMENTO DA SELEÇÃO PIAUIENSE DE BADMINTON. O badminton é um jogo de raquete, que pode ser praticado individualmente ou em pares, sendo disputado num court por dois ou quatro jogadores, respectivamente, singulares e pares.o objetivo do jogo é fazer passar o volante por cima da rede respeitando as regras do jogo, fazendo-o tocar no campo do adversário, ação ofensiva e impedir que o volante toque no seu próprio campo, ação defensiva. No dia 17 de janeiro, das 16h às 19h, a Seleção Piauiense de Badminton, uma das melhores do Brasil, solicitou ao Parque a liberação

7 de espaços para realizar um treinamento em virtude da preparação dos atletas para o Campeonato Brasileiro de Badminton VISITA DAS CRIANÇAS AMPARADAS PELO LAR DA CRIANÇA MARIA JOÃO DE DEUS No dia 20 de janeiro das 16h às 17:30h, o Lar da Criança Maria João de Deus, abrigo mantido pelo Governo do Estado do Piauí, através da Secretaria da Assistência Social e Cidadania-SASC, solicitou ao Parque a liberação dos espaços para a realização de uma visita a fim de proporcionar momentos de cultura, educação e lazer para essas crianças além de estimular à convivência comunitária entre elas.

8 2.8 PROJETO BRASIL CAMPEÃO É BRASIL SEM CRACK- FORÇA JOVEM UNIVERSAL. No dia 25 de janeiro das 12h às 19h, a Força Jovem Universal, juntamente com a Coordenadoria Estadual da Juventude, solicitou a área do palco para a concretização do projeto Brasil Campeão é Brasil sem Crack o qual teve como finalidade alertar e conscientizar mais de (cinco mil) jovens piauienses sobre os perigos que o uso de drogas e semelhantes ocasionam aos seus dependentes. O foco principal desse evento foi à dependência do Crack uma vez que tem sido a droga mais utilizada e abrangente ao público jovem da capital. Durante todo o evento, buscou-se abordar sobre o poder de dizer não as drogas, a importância da fé e perseverança para conseguir deixar os vícios bem como foram apresentados depoimentos de pessoas que conseguiram sair do mundo das drogas e usufruir de uma vida próspera VISITA DOS ADOLESCENTES DO SERVIÇO DE CONVIVÊNCIA E FORTALECIMENTO DE VÍNCULOS FAMILIARES DE UNIAO-PI. No dia 31 de janeiro, o Parque recebeu a visita dos adolescentes do Serviço de Convivência e Fortalecimento de Vínculos Familiares, a fim de praticarem atividades recreativas, realizaram um passeio nas imediações

9 do Parque, fizeram sessão de fotos no espaço The Amo além de utilizarem do espaço da praça de alimentação. Neste dia, houve a disponibilização de uma ficha de sondagem da satisfação com o Parque a qual foi preenchida pela orientadora responsável pelos adolescentes a qual obteve um desempenho louvável ATIVIDADES VOLTADAS A SAÚDE, ESPORTE E LAZER 3.1 AULAS E ATIVIDADES FÍSICAS MINISTRADAS PELAS PROFESSORAS DO PARQUE NOVA POTYCABANA. As atividades físicas realizadas na nova Potycabana seguem um roteiro de planejamento mensalmente executado pelo grupo de educadores físicos, no qual procuram realizar várias atividades de forma criativa para melhor atender a população presente. O cronograma de atividades no horário da manhã sofre algumas adaptações, levando em conta vários fatores tais como: idade, clima, quantidade de educadores, assiduidade. O objetivo geral para o mês de janeiro foi trabalhar atividades aeróbicas visando baixar o índice de gordura, pois grande parte das alunas voltou às atividades com metabolismo mais lento, devido às festividades no final do ano, visando isso o cronograma de exercícios, foram elaborados com mais intensidade. É importante destacar que, neste mês, a Associação adquiriu equipamentos que auxiliam os educadores físicos a realizarem avaliações

10 físicas e para tanto o Parque não cobra nenhuma tarifa dos usuários para a sua realização. Esses equipamentos e consequentemente as avaliações físicas são importante na medida em que irão auxiliar o acompanhamento da evolução do quadro fisiológico e físico de cada aluno(a), no planejamento das atividades físicas e do perfil fisiológico dos usuários que frequentam o Parque e praticam atividades físicas em grande escala. No momento foram feitas 49 (quarenta e nove), para o mês de janeiro, avaliações físicas e no momento a prioridade é para o público que praticam das aulas ministradas pelos professores do quadro da Potycabana. No futuro a intenção é expandir mais as avaliações físicas e cobrir um número maior de pessoas DAS AULAS DE EDUCAÇÃO FÍSICA NO MÊS DE JANEIRO. Dia 06 de Janeiro TIPO: TREINAMENTO FUNCIONAL (AREIA) A aula neste dia foi realizada no campo de futebol de areia. A aula iniciou com um alongamento e logo após foi realizado um circuito no qual o objetivo foi trabalhar força e resistência. Na segunda parte da aula teve inicio com um aquecimento, as alunas corriam, pulavam por cima da bola fazendo o percurso ate o final da quadra. Logo após, as alunas corriam ate a grade da quadra e voltavam para o meio da quadra de costas, depois foi realizado um circuito com 03 (três) estações enfileiradas com bolas de leite em que as alunas corriam em zigue-zague realizando exercícios como agachamento. Esse circuito foi realizado três vezes, logo após foi executado um alongamento enfatizando a respiração para que todas voltasse a calma, fazendo com que melhore o condicionamento cardiorrespiratório.

11 Dia 07 de janeiro TIPO: ALONGAMENTO E ABDOMINAL O objetivo da aula foi fortalecer a musculatura abdominal, ajudando assim a corrigir a linha postural. A aula iniciou com um alongamento e logo após realizou-se a parte principal, que consiste em alguns exercícios abdominais como: infraumbilical com suspensão de perna (simular que tem uma bola na perna e elevar junto com tronco) e infra perna alternada (joelho fletido em uma angulo de 90 graus alternando as pernas), no final um alongamento articular. 14 TIPO: DANÇA O objetivo da aula foi trabalhar condicionamento cardiorrespiratório executando sequências de resistência para a perder de gordura localizada. Aquecimento: músicas de axé, sequências de passos com corridas, pulos, polichinelos, treino de passos com intensidade moderada visando o condicionamento dos alunos que estavam voltando às suas atividades. Foi trabalhada sequências de frevo e marchinha no qual foram feitos passinhos em circulo, lateral, frente e trás visando ampliar o repertório de músicas utilizadas nas aulas. Dia 08 de Janeiro TIPO: FUNCIONAL (LIVRE)-JUMP O objetivo é trabalhar a coordenação motora e força dos membros inferiores contribuindo assim para redução da gordura corporal. Teve início com um alongamento básico e logo depois foi realizado um pequeno circuito. A turma foi dividida em dois grupos, cada grupo realizou três passos diferentes executados no jump e ao sinal do apito da professora, as alunas mudavam de passos, cada passo contou com uma duração de 1 minuto. Em seguida foi desenvolvido uma série de exercícios localizados tais como: agachamento com isometria, conjugado

12 com agachamento unilateral, 03 series de 8 repetições, duas coreografias no jump realizando uma sequência de ginástica articulada, e para terminar a aula um alongamento ativo. Dia 09 de janeiro TIPO: ALONGAMENTO E ABDOMINAL A aula iniciou com um alongamento básico, depois com sequências de exercícios abdominais tais como: reto abdominal (nas quais as alunas ficavam deitadas, pés apoiados no solo, joelhos flexionados, elevar o tronco (até 45 º), realizando a flexão do quadril, mantendo os pés apoiados no chão durante todo movimento), pernas alternadas (na posição deitada e com as pernas levantadas, faz-se o movimento cruzando a linha média do corpo, braços tentando encostar no joelho, sempre ao contrário, braço direito tentando encosta na perna esquerda e vice-versa) e infra deitada (pernas alongadas e mãos embaixo do quadril elevando as pernas semiflexionadas com a ponta dos pés em direção ao joelho,descendo as duas pernas junta sem encostá-las no chão e retornando ao subir). No final foi realizado um relaxamento com as alunas no colchonete com uma música ambiente. 15 TIPO: DANÇA O objetivo da aula foi trabalhar sequências variadas e músicas de carnaval. A aula teve início com alongamento coreografado, depois aquecimento com musicas de dance enfatizando os grupamento musculares superiores e depois inferiores, primeiro movimentos simples e depois movimentos duplos, depois a sequência continuou com músicas mistas, no qual foi feito um trabalho em círculo com passinhos de marcha procurando resgatar as origens de carnavais antigos.

13 Dia 10 de janeiro TIPO: ATIVIDADES DIFERENCIADAS Objetivo da aula de atividade diferenciada foi trabalhar a competição e recreação das alunas. A aula começou com um alongamento utilizando a bola e logo depois o grupo foi divido dois, ambos executavam passes de handebol curto e de longa distância e ao término dessas atividades, que teve duração de 15 minutos, o grupo novamente foi dividido, mas agora distribuídos em colunas, e estes tinham que correr pulando nos bambolês, depois passar o bambolê por cima e depois por baixo e agachamento repetindo esta sequência várias vezes. A aula terminou com um alongamento final com bola. 16 TIPO: JUMP. O objetivo da aula foi reduzir os níveis de gordura e stress. A aula começou com um alongamento inicial, preparando a musculatura pra atividade posterior. Na primeira parte da aula foram realizados passos de hip-hop, tesoura, canguru, step dach, joelho frente e calcanhar que eram executados em simples e duplos. Na segunda parte da aula foi desenvolvida a ginástica articulada e a aula encerrou com um alongamento. Dia 13 de Janeiro TIPO: TREINAMENTO FUNCIONAL (MANHA) Objetivo: Melhorar a resistência muscular localizada, aumentando os níveis de condicionamento cardiovascular. A aula teve início com alongamento em dupla e depois, aquecendo, com um trote de cinco minutos. Atividade I: foram divididos três grupos, cada grupo tinha que executar corrida nos cones, depois pular no chapéu chinês e em seguida realizar dez agachamentos e voltava executando a mesma sequência.

14 Atividade II: O grupo permanecia no mesmo espaço, executando corrida para frente e para trás nos cones, depois corrida lateral no chapéu chinês (Perna direita na ida e esquerda na volta), ao final foi executado stiff livre dez vezes. TIPO: TREINAMENTO FUNCIONAL (NOITE) Objetivo: Melhorar a resistência muscular localizada aumentando assim os níveis de condicionamento cardiovascular. A aula foi realizada na quadra de vôlei de areia e iniciou com alongamento de 10 minutos e aquecimento com corrida também de 10 minutos. A aula foi dividida em duas atividades: Atividade I: No total de 03 séries, em cada série, as alunas foram distribuídas uma do lado da outra e ao sinal do professor, as alunas corriam até a rede de vôlei e executavam 10 repetições tipo desvio lateral, passando por baixo da rede, depois 10 elevações de coxa, depois 10 agachamentos livres, depois 10 glúteos na grade, ao acabar, executavam 20 repetições de oblíquo. Atividade II: Ao sinal da professora, na forma de uma fileira, foi realizada uma caminhada lateral em 04 repetições pulando só com uma perna, depois com a outra e ao final com agachamento unilateral, depois foi feita outra caminhada, tipo trote, na areia e ao sinal do professor eram executadas 10 flexões de joelho e ao término elevação lateral mais frontal, a aula encerrou-se com alongamento trabalhando a respiração. 17 Dia 14 de janeiro TIPO: ALONGAMENTO E ABDOMINAL Objetivo: Trabalhar Isometria Teve início com o alongamento ativo articulado, abdominal método 05 segundos (perna elevada, abdômen contraído, palma da mão voltada pra baixo, cada cinco segundos vira a palma da mão) com duração um minuto, depois abdominal perna suspensa 03x30, abdominal prancha 20 segundos, abdominal reto com mão a frente 03x20.No final, aula terminou

15 com um alongamento realizado no colchonete de olhos fechados com uma musica lenta trabalhando só respiração. TIPO: DANÇA Há aula de dança teve como objetivo, trabalhar a coordenação motora contribuindo para melhoria de várias qualidades tais como: elevar a autoestima, aumentar a flexibilidade, melhorar o condicionamento aeróbico e o fortalecimento muscular. A aula começou com um alongamento básico e logo após foram realizados séries com auxílio de músicas tais como: axé, forró e marchinha de carnaval. No final foi realizado um alongamento. Dia 15 de janeiro 18 TIPO: TREINAMENTO FUNCIONAL (LIVRE) A aula de treinamento livre começou com um alongamento básico que teve por objetivo preparar a musculatura para atividade seguinte, que seria a atividade principal, um circuito com três estações. Primeira estação: foi marcado no chão um quadrado com corda, as alunas pulavam frente, lado e trás. Segunda estação: corrida lateral mais agachamento livre, as alunas corriam lateralmente de um cone para o outro executando várias sequências. Terceira estação: avanço no banco. Cada estação teve duração de um minuto trocando de estação no comando do professor. No final, um alongamento em círculo executando os membros superiores e depois inferiores. TIPO: JUMP Objetivo: Aumentar a resistência Cardiovascular A aula começou com alongamento com ênfase nos membros inferiores. No aquecimento no Jump, foi distribuído movimentos simulando a caminhada do dia a dia (caminhada simples, depois dupla, polichinelo simples, duplo, corrida simples e dupla).

16 A aula inicialmente foi repassada com movimentos feitos no Jump sem coreografia, só sequenciada e só depois coreografada. Depois dos movimentos coreografados, foram feitos três movimentos (polichinelo, corrida calcanhar e corrida simples) associados com movimentos de força (Stiff Livre, Agachamento livre, elevação de coxa) sem intervalo. No final da aula foi feito um Alongamento ativo. Dia 16 de janeiro 19 TIPO: ALONGAMENTO E ABDOMINAL Objetivo: fortalecimento dos músculos abdominais e coordenação dos exercícios em séries. Alongamento inicial: distribuídas uma do lado da outra ao som de músicas de carnaval, foram feitos abdominal cris cross (perna contrária do braço alternando braço e perna), infra perna suspensa (Elevar as duas pernas da linha do quadril para baixo) 03 x 20, obliquo lateral. TIPO: DANÇA Objetivo: aperfeiçoar as coreografias aumentando a coordenação motora e melhorando assim a memória das participantes. Alongamento inicial coreografado, as alunas distribuídas no palco menor executando passos de transferência de peso alternando os braços e trabalhando a respiração. Na aula, as alunas foram distribuídas uma do lado da outra e as coreografias foram intensificadas com músicas aceleradas com diversos estilos. A aula terminou com alongamento básico seguido de abdominais. Dia 17 de janeiro TIPO: ATIVIDADE DIFERENCIADA A aula iniciou com a realização de um aquecimento com corrida ao redor do palco menor e corrida com paradas, realizando exercícios tais

17 como: agachamento, corrida lateral e caminhada na ponta do pé. Depois foi realizado o jogo queimada. Por fim foi realizado um alongamento ativo. TIPO: JUMP Objetivo: melhorar a circulação periférica a fim de prevenir futuras lesões. Teve inicio com um alongamento simples e depois teve danças no mine trampolim e aulas coreografadas, no intuito de agradar todas as alunas, logo após foi realizado um alongamento ativo com a música Zen da Anita. Dia 20 de janeiro 20 TIPO: TREINAMENTO FUNCIONA (LIVRE) O objetivo da aula foi trabalhar força. Foram realizados alguns exercícios para membros inferiores tais como: avanço com deslocamento, agachamento (três series de dez repetições), panturrilha em pé (três series de quinze repetições), abdução na grade (três series de dez repetições). Por fim, foi realizado um alongamento ativo em círculo. TIPO: TREINAMENTO FUNCIONAL (AREIA) O objetivo da aula foi trabalhar resistência e força. No início da aula foi realizado um alongamento, logo após foi desenvolvido um aquecimento em que as alunas corriam e pulavam por cima de um chapéu chinês. O próximo exercício foi uma corrida lateral com duração de um minuto e após foi realizado um circuito que foi dividido em estações: corrida lateral mais agachamento e bambolê (um do lado e outro do outro nos quais as alunas corriam lateralmente de um bambolê ao outro e quando chegavam em um, elas se agachavam, corriam de frente e de costa). Depois dos exercícios com o bambolê, foi organizado cinco cones separadamente a uma certa distância na qual elas corriam de frente do

18 primeiro pro segundo, do segundo voltavam pro primeiro de costa e assim sucessivamente e por fim foi realizado um alongamento ativo. Dia 21 de janeiro TIPO:ALONGAMENTO E ABDOMINAL O objetivo da aula foi o fortalecimento e enrijecimento dos músculos abdominais. Foram realizados vários exercícios abdominais, tais como reto (com as pernas suspensas no ângulo de 90º), prancha frontal (alunas em decúbito dorsal) e infra pernas alongadas. No final, foi realizado o relaxamento, com as alunas deitadas nos colchonetes. 21 TIPO: DANÇA Objetivo: melhorar a socialização visando elevar a autoestima das alunas participantes. A aula deste dia foi com varias coreografias diferentes, com ritmos atuais tais como: axé, swingueira, forró, dance, empurra-empurra (Ivete Sangalo), lepo-lepo-(psirico), Sim,sim,sim, (Saiddy bamba), Popozão, (Saiddy bamba), Dança da cordinha, (É o tchan), ninguém segura eu (Wesley Safadão), vem de ré,(wesley Safadão), corpo mole (Oz Bambaz). No final, foi realizado um alongamento ativo, com a musica da cantora (Marisa Monte). Dia 22 de janeiro TIPO: JUMP Vivenciar de forma coreografada os movimentos simples e duplos no jump, trabalhando os agrupamentos de membros inferiores priorizando quadríceps e abdutores. Primeiro momento, no jump, a aula iniciou com alongamento e aquecimento articulado priorizando os movimentos utilizados no jump com séries combinadas com movimentos simples, duplos e combinados. Coreografia com todas as combinações.

19 Segundo momento, ginástica localizada mais aeróbica, foram executados sequências de exercícios coreografados intercalados com exercícios localizados. Terceiro momento volta a calma, música em menor intensidade com passos de marcação simples mais alongamento tais como: balanço lateral, pesos laterais, rotações de ombro, flexão de joelho, flexão de quadril, extensões de braços, seguido de um trabalho de respiração. Dia 23 de janeiro 22 TIPO: TREINAMENTO FUNCIONAL (LIVRE) O objetivo é trabalhar exercícios utilizados nas atividades da vida diária, com a bola e exercícios de agilidade visando assim uma melhor lateralidade. Alongamento inicial com bola (rotação de tronco, agachamento, elevações laterais e frontais) e depois sem a bola, flexão de quadril, flexão de joelho. Na atividade, as alunas foram divididas em três colunas nas quais elas corriam passando por cones posicionados e depois pelo chapéu chinês. No fim, a aula terminou com um alongamento. TIPO: ABDOMINAL A aula de abdominal iniciou com um alongamento e após foi aplicado uma sequência de seis exercícios, sendo dois para o reto abdominal, dois para o oblíquo externo e dois para a região infra do abdômen e para finalizar foi realizado a prancha tendo como músculos primários o eretor da coluna, reto abdominal e transverso. TIPO: AULA DE JUMP O objetivo da aula foi promover a melhora do condicionamento físico e trabalhar a musculatura dos glúteos e oblíquo externo por meio de exercícios localizados.

20 A aula iniciou-se com alongamento de todo o grupo e para o aquecimento foi colocado apenas uma música. Para a atividade principal foram colocadas oito músicas e para a aula de aeróbica e localizada foram realizados alguns exercícios com auxilio de colchonetes, como elevação pélvica, abdução deitada, glúteos solo e abdominal para oblíquo externo. Após 30 minutos de aula os alunos trocaram as posições. Ao final da aula foi feito um relaxamento. Dia 24 de janeiro 23 TIPO: ATIVIDADES RECREATIVAS As atividades recreativas teve como objetivo proporcionar um momento de descontração e diversão. Teve início com o alongamento e logo após foram realizados competições. TIPO: TREINO NA AREIA Para o aquecimento foram realizadas três voltas na quadra e simultaneamente movimentos de agachar, levantar e abduzir os braços, em seguida foi realizado uma atividade em círculo. Para a atividade principal, foi feito quatro grupos, dispostos em quatro colunas, sendo que à frente de cada coluna foram posicionadas oito bolas e com o comando do professor a atividade iniciou-se. A atividade posterior foi realizada em duplas, sendo que um estava com posse da bola e arremessou para baixo em direção ao colega e este recebeu a bola realizando um agachamento e devolveu a bola arremessando para cima e para o lado, a fim de que, o que recebeu se deslocasse para o lado com saltos. Como última atividade foi realizada uma caminhada orientada dentro da quadra, depois trote, tocando os calcanhares, tocando os joelhos, batendo palmas, executando polichinelos. Para o final da aula foi feito o relaxamento em círculo. Dia 27 de janeiro TIPO: TREINAMENTO FUNCIONAL (LIVRE) Objetivo: Trabalhar agilidade e coordenação motora.

21 A aula iniciou com alongamento em circulo trabalhando membros superiores e depois inferiores, no final um alongamento em círculo enfatizando os membros inferiores. TIPO: TREINAMENTO FUNCIONAL (AREIA) Objetivo: Trabalhar força e equilíbrio através de exercícios em projeção. Dia 29 de janeiro 24 TIPO: TREINAMENTO FUNCIONAL (LIVRE) Objetivo: Trabalhar força. A aula iniciou com alongamento, trabalhando membros superiores e inferiores, após houve exercícios localizados como panturrilha em pé, elevação frontal, avanço com deslocamento, agachamento simples mais agachamento com as pernas juntas, todos os exercícios com três series de doze repetições. TIPO: JUMP Objetivo: trabalhar força, equilíbrio e resistência. O início da aula começou com um alongamento com música, no aquecimento uma ginástica articulada e no desenvolvimento, com música, foram realizados diversos passos em cima do jump e no final um alongamento ativo. Dia 30 de janeiro TIPO: ALONGAMENTO E ABDOMINAL Objetivo: Trabalhar resistência localizada e força abdominal. A aula iniciou com alongamento em círculo e após com um série de exercícios com repetição de três series de quinze. No final, um alongamento em círculo enfatizando os membros inferiores.

22 4.0 DAS METAS COM O CONTRATO DE GESTÃO Todas as atividades constantes dos itens 02 e 03 tiveram por objetivo atingir o objetivo e a meta constantes no PPA, anexo ao Contrato de Gestão, que é promover atividades esportivas e de entretenimento aos jovens e frequentadores do parque e a meta que é desenvolver atividades que contemplem o espaço físico do parque de forma a proporcionar a valorização e prática da cultura e esporte, além de promover a saúde e o lazer aos visitantes de modo geral. É certo também dizer que, todas essas atividades promoveram atividades socioeducativas e fortaleceram políticas públicas de juventude na população de forma geral ATIVIDADE PRATICA ESPORTIVAS NAS QUADRAS 5.1 DA METODOLOGIA PARA USO DAS QUADRAS O Parque Potycabana disponibiliza os seguintes espaços esportivos: Badminton, Vôlei de areia, futebol de areia, tênis de quadra e duas quadras poliesportivas que podem ser utilizadas para a prática de vôlei de quadra, futsal, handebol e basquete. Para organizar o uso desses espaços, a Administração do Parque utiliza um método na qual possibilita o acesso de um número maior de usuários no uso dos espaços, esse método consiste no seguinte: 1 cada usuário só tem direito de reservar o espaço esportivo por 01(uma) hora, 2 o usuário que já reservou o seu espaço esportivo fica impedido de reservar para aquela modalidade esportiva outro horário no mesmo dia, 3 o agendamento é feito com um lapso temporal de no máximo 01 (um) dia de antecedência, 4 é proibido para um mesmo grupo de pessoas que já utilizaram o espaço esportivo a utilização seguida do espaço esportivo, 5 o material esportivo é disponibilizado gratuitamente para os visitantes do parque, 6 as quadras e campos esportivos só funcionam nos seguintes horário: das 7h às 11h e das 15h às 21h30, 7 a reserva só pode ser feita presencialmente no Parque Potycabana.

23 Para dar uma maior publicidade nas regras de utilização dos espaços esportivos, a Administração do Parque publicou no Diário Oficial do Estado do Piauí, no dia 08 de julho de 2013, o regulamento do Parque Potycabana, no qual, nos seus artigos 40º a 42º descrevem as regras de agendamento e da utilização dos espaços REGISTRO DAS RESERVAS NOS ESPAÇOS ESPORTIVOS Abaixo esta as tabelas nas quais descrevem a utilização dos espaços esportivos. TABELA 02: REGISTRO DAS RESERVAS DAS QUADRAS ESPORTIVAS 26 QUADRA DE BADMINTON 01 QUADRA DE BADMINTON 02 DATA HORAS HORAS HORAS HORAS SALDO DATA TOTAIS USADAS TOTAIS USADAS SALDO 1-jan 10:30:00 0:00:00 10:30:00 1-jan 10:30:00 0:00:00 10:30:00 2-jan 10:30:00 5:30:00 5:00:00 2-jan 10:30:00 3:30:00 7:00:00 3-jan 10:30:00 6:30:00 4:00:00 3-jan 10:30:00 4:30:00 6:00:00 4-jan 10:30:00 7:30:00 3:00:00 4-jan 10:30:00 6:30:00 4:00:00 5-jan 10:30:00 4:30:00 6:00:00 5-jan 10:30:00 2:30:00 8:00:00 6-jan 10:30:00 4:30:00 6:00:00 6-jan 10:30:00 4:30:00 6:00:00 7-jan 10:30:00 4:30:00 6:00:00 7-jan 10:30:00 4:30:00 6:00:00 8-jan 10:30:00 5:30:00 5:00:00 8-jan 10:30:00 3:30:00 7:00:00 9-jan 10:30:00 4:30:00 6:00:00 9-jan 10:30:00 5:30:00 5:00:00 10-jan 10:30:00 4:30:00 6:00:00 10-jan 10:30:00 5:30:00 5:00:00 11-jan 10:30:00 4:30:00 6:00:00 11-jan 10:30:00 5:30:00 5:00:00 12-jan 10:30:00 6:30:00 4:00:00 12-jan 10:30:00 5:30:00 5:00:00 13-jan 10:30:00 4:30:00 6:00:00 13-jan 10:30:00 4:30:00 6:00:00 14-jan 10:30:00 6:30:00 4:00:00 14-jan 10:30:00 4:30:00 6:00:00 15-jan 10:30:00 4:30:00 6:00:00 15-jan 10:30:00 4:30:00 6:00:00 16-jan 10:30:00 4:30:00 6:00:00 16-jan 10:30:00 4:30:00 6:00:00 17-jan 10:30:00 4:30:00 6:00:00 17-jan 10:30:00 4:30:00 6:00:00 18-jan 10:30:00 7:30:00 3:00:00 18-jan 10:30:00 5:30:00 5:00:00 19-jan 10:30:00 5:30:00 5:00:00 19-jan 10:30:00 5:30:00 5:00:00 20-jan 10:30:00 4:30:00 6:00:00 20-jan 10:30:00 4:30:00 6:00:00 21-jan 10:30:00 5:30:00 5:00:00 21-jan 10:30:00 3:30:00 7:00:00 22-jan 10:30:00 5:30:00 5:00:00 22-jan 10:30:00 5:30:00 5:00:00 23-jan 10:30:00 4:30:00 6:00:00 23-jan 10:30:00 3:30:00 7:00:00 24-jan 10:30:00 5:30:00 5:00:00 24-jan 10:30:00 4:30:00 6:00:00 25-jan 10:30:00 5:30:00 5:00:00 25-jan 10:30:00 5:30:00 5:00:00 26-jan 10:30:00 6:30:00 4:00:00 26-jan 10:30:00 6:30:00 4:00:00

24 27-jan 10:30:00 4:30:00 6:00:00 27-jan 10:30:00 4:30:00 6:00:00 28-jan 10:30:00 4:30:00 6:00:00 28-jan 10:30:00 4:30:00 6:00:00 29-jan 10:30:00 4:30:00 6:00:00 29-jan 10:30:00 4:30:00 6:00:00 30-jan 10:30:00 3:30:00 7:00:00 30-jan 10:30:00 3:30:00 7:00:00 31-jan 10:30:00 5:30:00 5:00:00 31-jan 10:30:00 4:30:00 6:00:00 TOTAL 315:00:00 150:30: :30:00 TOTAL 315:00:00 135:30:00 179:30:0 0 AMPLITUDE 7:30:00 AMPLITUDE 6:30:00 MÉDIA 5:01:00 MÉDIA 4:31:00 SOMA DAS HORAS DAS QUADRAS POLIESPORTIVA DISPONIVEL 630:00:00 SOMA DAS HORAS DAS QUADRAS POLIESPORTIVA USADAS 286:00:00 SALDO DE OSCIOSIDADE DAS QUADRAS POLIESPORTIVAS 344:00:00 QUADRA POLIESPORTIVA 01 QUADRA POLIESPORTIVA 02 DATA HORAS HORAS HORAS HORAS SALDO DATA TOTAIS USADAS TOTAIS USADAS SALDO 1-jan 10:30:00 00:00:00 10:30:00 1-jan 10:30:00 06:30:00 04:00:00 2-jan 10:30:00 06:30:00 04:00:00 2-jan 10:30:00 05:30:00 05:00:00 3-jan 10:30:00 05:30:00 05:00:00 3-jan 10:30:00 08:30:00 02:00:00 4-jan 10:30:00 08:30:00 02:00:00 4-jan 10:30:00 09:30:00 01:00:00 5-jan 10:30:00 08:30:00 02:00:00 5-jan 10:30:00 10:30:00 00:00:00 6-jan 10:30:00 05:30:00 05:00:00 6-jan 10:30:00 05:30:00 05:00:00 7-jan 10:30:00 05:30:00 05:00:00 7-jan 10:30:00 06:30:00 04:00:00 8-jan 10:30:00 05:30:00 05:00:00 8-jan 10:30:00 05:30:00 05:00:00 9-jan 10:30:00 06:30:00 04:00:00 9-jan 10:30:00 06:30:00 04:00:00 10-jan 10:30:00 05:30:00 05:00:00 10-jan 10:30:00 05:30:00 05:00:00 11-jan 10:30:00 10:30:00 00:00:00 11-jan 10:30:00 10:30:00 00:00:00 12-jan 10:30:00 10:30:00 00:00:00 12-jan 10:30:00 09:30:00 01:00:00 13-jan 10:30:00 06:30:00 04:00:00 13-jan 10:30:00 05:30:00 05:00:00 14-jan 10:30:00 05:30:00 05:00:00 14-jan 10:30:00 06:30:00 04:00:00 15-jan 10:30:00 07:30:00 03:00:00 15-jan 10:30:00 06:30:00 04:00:00 16-jan 10:30:00 06:30:00 04:00:00 16-jan 10:30:00 06:30:00 04:00:00 17-jan 10:30:00 05:30:00 05:00:00 17-jan 10:30:00 06:30:00 04:00:00 18-jan 10:30:00 09:30:00 01:00:00 18-jan 10:30:00 09:30:00 01:00:00 19-jan 10:30:00 09:30:00 01:00:00 19-jan 10:30:00 09:30:00 01:00:00 20-jan 10:30:00 05:30:00 05:00:00 20-jan 10:30:00 05:30:00 05:00:00 21-jan 10:30:00 04:30:00 06:00:00 21-jan 10:30:00 06:30:00 04:00:00 22-jan 10:30:00 05:30:00 05:00:00 22-jan 10:30:00 05:30:00 05:00:00 23-jan 10:30:00 06:30:00 04:00:00 23-jan 10:30:00 06:30:00 04:00:00 24-jan 10:30:00 07:30:00 03:00:00 24-jan 10:30:00 08:30:00 02:00:00 25-jan 10:30:00 09:30:00 01:00:00 25-jan 10:30:00 08:30:00 02:00:00 26-jan 10:30:00 10:30:00 00:00:00 26-jan 10:30:00 09:30:00 01:00:00 27-jan 10:30:00 05:30:00 05:00:00 27-jan 10:30:00 05:30:00 05:00:00 28-jan 10:30:00 05:30:00 05:00:00 28-jan 10:30:00 05:30:00 05:00:00 29-jan 10:30:00 04:30:00 06:00:00 29-jan 10:30:00 04:30:00 06:00:00 30-jan 10:30:00 06:30:00 04:00:00 30-jan 10:30:00 05:30:00 05:00:00 27

25 31-jan 10:30:00 07:30:00 03:00:00 31-jan 10:30:00 06:30:00 04:00:00 TOTAL 315:00:00 200:30:00 114:30:00 TOTAL 315:00:00 212:00:00 103:00:0 0 AMPLITUDE 10:30:00 AMPLITUDE 6:00:00 MÉDIA 6:41:00 MÉDIA 7:04:00 SOMA DAS HORAS DAS QUADRAS POLIESPORTIVA DISPONIVEL 630:00:00 SOMA DAS HORAS DAS QUADRAS POLIESPORTIVA USADAS 412:30:00 SALDO DE OSCIOSIDADE DAS QUADRAS POLIESPORTIVAS 217:30:00 QUADRA DE VOLEI DE AREIA QUADRA DE VOLEI DE AREIA II DATA HORAS HORAS HORAS HORAS SALDO DATA TOTAIS USADAS TOTAIS USADAS SALDO 1-jan 10:30:00 5:30:00 5:00:00 1-jan 10:30:00 00:00:00 10:30:00 2-jan 10:30:00 05:30:00 5:00:00 2-jan 10:30:00 00:00:00 10:30:00 3-jan 10:30:00 08:30:00 2:00:00 3-jan 10:30:00 00:00:00 10:30:00 4-jan 10:30:00 08:30:00 2:00:00 4-jan 10:30:00 00:00:00 10:30:00 5-jan 10:30:00 06:30:00 4:00:00 5-jan 10:30:00 00:00:00 10:30:00 6-jan 10:30:00 05:30:00 5:00:00 6-jan 10:30:00 00:00:00 10:30:00 7-jan 10:30:00 04:30:00 6:00:00 7-jan 10:30:00 00:00:00 10:30:00 8-jan 10:30:00 05:30:00 5:00:00 8-jan 10:30:00 02:30:00 08:00:00 9-jan 10:30:00 05:30:00 5:00:00 9-jan 10:30:00 03:30:00 07:00:00 10-jan 10:30:00 06:30:00 4:00:00 10-jan 10:30:00 05:30:00 05:00:00 11-jan 10:30:00 10:30:00 0:00:00 11-jan 10:30:00 01:30:00 09:00:00 12-jan 10:30:00 05:30:00 5:00:00 12-jan 10:30:00 07:30:00 03:00:00 13-jan 10:30:00 04:30:00 6:00:00 13-jan 10:30:00 04:30:00 06:00:00 14-jan 10:30:00 06:30:00 4:00:00 14-jan 10:30:00 04:30:00 06:00:00 15-jan 10:30:00 06:30:00 4:00:00 15-jan 10:30:00 05:30:00 05:00:00 16-jan 10:30:00 04:30:00 6:00:00 16-jan 10:30:00 04:30:00 06:00:00 17-jan 10:30:00 05:30:00 5:00:00 17-jan 10:30:00 08:30:00 02:00:00 18-jan 10:30:00 07:30:00 3:00:00 18-jan 10:30:00 06:30:00 04:00:00 19-jan 10:30:00 05:30:00 5:00:00 19-jan 10:30:00 05:30:00 05:00:00 20-jan 10:30:00 02:30:00 8:00:00 20-jan 10:30:00 04:30:00 06:00:00 21-jan 10:30:00 05:30:00 5:00:00 21-jan 10:30:00 05:30:00 05:00:00 22-jan 10:30:00 05:30:00 5:00:00 22-jan 10:30:00 05:30:00 05:00:00 23-jan 10:30:00 04:30:00 6:00:00 23-jan 10:30:00 04:30:00 06:00:00 24-jan 10:30:00 07:30:00 3:00:00 24-jan 10:30:00 04:30:00 06:00:00 25-jan 10:30:00 06:30:00 4:00:00 25-jan 10:30:00 08:30:00 02:00:00 26-jan 10:30:00 08:30:00 2:00:00 26-jan 10:30:00 09:30:00 01:00:00 27-jan 10:30:00 04:30:00 6:00:00 27-jan 10:30:00 03:30:00 07:00:00 28-jan 10:30:00 05:30:00 5:00:00 28-jan 10:30:00 04:30:00 06:00:00 29-jan 10:30:00 05:30:00 5:00:00 29-jan 10:30:00 04:30:00 06:00:00 30-jan 10:30:00 05:30:00 5:00:00 30-jan 10:30:00 05:30:00 05:00:00 31-jan 10:30:00 06:30:00 4:00:00 31-jan 10:30:00 08:30:00 02:00:00 TOTAL 315:00:00 180:00:00 135:00:00 TOTAL 315:00:00 120:30:00 194:30:0 0 AMPLITUDE 8:00:00 AMPLITUDE 9:30:00 28

26 MÉDIA 6:00:00 MÉDIA 4:01:00 TENIS DE MESA I TENIS DE MESA II DATA HORAS HORAS HORAS HORAS SALDO DATA TOTAIS USADAS TOTAIS USADAS SALDO 1-jan 10:30:00 0:00:00 10:30:00 1-jan 10:30:00 3:30:00 7:00:00 2-jan 10:30:00 4:30:00 6:00:00 2-jan 10:30:00 4:30:00 6:00:00 3-jan 10:30:00 6:30:00 4:00:00 3-jan 10:30:00 4:30:00 6:00:00 4-jan 10:30:00 6:30:00 4:00:00 4-jan 10:30:00 5:30:00 5:00:00 5-jan 10:30:00 8:30:00 2:00:00 5-jan 10:30:00 6:30:00 4:00:00 6-jan 10:30:00 5:30:00 5:00:00 6-jan 10:30:00 5:30:00 5:00:00 7-jan 10:30:00 5:30:00 5:00:00 7-jan 10:30:00 2:30:00 8:00:00 8-jan 10:30:00 5:30:00 5:00:00 8-jan 10:30:00 1:30:00 9:00:00 9-jan 10:30:00 4:30:00 6:00:00 9-jan 10:30:00 4:30:00 6:00:00 10-jan 10:30:00 2:30:00 8:00:00 10-jan 10:30:00 3:30:00 7:00:00 11-jan 10:30:00 6:30:00 4:00:00 11-jan 10:30:00 5:30:00 5:00:00 12-jan 10:30:00 7:30:00 3:00:00 12-jan 10:30:00 4:30:00 6:00:00 13-jan 10:30:00 4:30:00 6:00:00 13-jan 10:30:00 2:30:00 8:00:00 14-jan 10:30:00 4:30:00 6:00:00 14-jan 10:30:00 3:30:00 7:00:00 15-jan 10:30:00 5:30:00 5:00:00 15-jan 10:30:00 4:30:00 6:00:00 16-jan 10:30:00 4:30:00 6:00:00 16-jan 10:30:00 4:30:00 6:00:00 17-jan 10:30:00 5:30:00 5:00:00 17-jan 10:30:00 3:30:00 7:00:00 18-jan 10:30:00 4:30:00 6:00:00 18-jan 10:30:00 5:30:00 5:00:00 19-jan 10:30:00 8:30:00 2:00:00 19-jan 10:30:00 3:30:00 7:00:00 20-jan 10:30:00 4:30:00 6:00:00 20-jan 10:30:00 1:30:00 9:00:00 21-jan 10:30:00 5:30:00 5:00:00 21-jan 10:30:00 4:30:00 6:00:00 22-jan 10:30:00 5:30:00 5:00:00 22-jan 10:30:00 4:30:00 6:00:00 23-jan 10:30:00 5:30:00 5:00:00 23-jan 10:30:00 5:30:00 5:00:00 24-jan 10:30:00 5:30:00 5:00:00 24-jan 10:30:00 4:30:00 6:00:00 25-jan 10:30:00 6:30:00 4:00:00 25-jan 10:30:00 4:30:00 6:00:00 26-jan 10:30:00 6:30:00 4:00:00 26-jan 10:30:00 4:30:00 6:00:00 27-jan 10:30:00 5:30:00 5:00:00 27-jan 10:30:00 5:30:00 5:00:00 28-jan 10:30:00 3:30:00 7:00:00 28-jan 10:30:00 5:30:00 5:00:00 29-jan 10:30:00 5:30:00 5:00:00 29-jan 10:30:00 5:30:00 5:00:00 30-jan 10:30:00 5:30:00 5:00:00 30-jan 10:30:00 2:30:00 8:00:00 31-jan 10:30:00 5:30:00 5:00:00 31-jan 10:30:00 6:30:00 4:00:00 TOTAL 315:00:00 160:30:00 154:30:00 TOTAL 315:00:0 128:00:00 187:00:00 0 AMPLITUDE 8:30:00 AMPLITUDE 5:00:00 MÉDIA 5:21:00 MÉDIA 4:16:00 SOMA DAS HORAS DAS QUADRAS POLIESPORTIVA DISPONIVEL 630:00:00 SOMA DAS HORAS DAS QUADRAS POLIESPORTIVA USADAS 288:30:00 SALDO DE OSCIOSIDADE DAS QUADRAS POLIESPORTIVAS 341:30:00 29

27 QUADRA DE FUTEBOL DE AREIA DATA HORAS TOTAIS HORAS USADAS SALDO 1-jan 10:30:00 0:00:00 10:30:00 2-jan 10:30:00 3:30:00 7:00:00 3-jan 10:30:00 2:30:00 8:00:00 4-jan 10:30:00 6:30:00 4:00:00 5-jan 10:30:00 4:30:00 6:00:00 6-jan 10:30:00 5:30:00 5:00:00 7-jan 10:30:00 3:30:00 7:00:00 8-jan 10:30:00 4:30:00 6:00:00 9-jan 10:30:00 5:30:00 5:00:00 10-jan 10:30:00 3:30:00 7:00:00 11-jan 10:30:00 7:30:00 3:00:00 12-jan 10:30:00 5:30:00 5:00:00 13-jan 10:30:00 4:30:00 6:00:00 14-jan 10:30:00 4:30:00 6:00:00 15-jan 10:30:00 3:30:00 7:00:00 16-jan 10:30:00 3:30:00 7:00:00 17-jan 10:30:00 7:30:00 3:00:00 18-jan 10:30:00 3:30:00 7:00:00 19-jan 10:30:00 3:30:00 7:00:00 20-jan 10:30:00 2:30:00 8:00:00 21-jan 10:30:00 4:30:00 6:00:00 22-jan 10:30:00 3:30:00 7:00:00 23-jan 10:30:00 3:30:00 7:00:00 24-jan 10:30:00 5:30:00 5:00:00 25-jan 10:30:00 6:30:00 4:00:00 26-jan 10:30:00 3:30:00 7:00:00 27-jan 10:30:00 3:30:00 7:00:00 28-jan 10:30:00 2:30:00 8:00:00 29-jan 10:30:00 4:30:00 6:00:00 30-jan 10:30:00 4:30:00 6:00:00 31-jan 10:30:00 4:30:00 6:00:00 TOTAL 315:00:00 127:30:00 187:30:00 AMPLITUDE 7:30:00 MÉDIA 4:15:00 QUADRA DE TENIS DATA HORAS HORAS USADAS SALDO TOTAIS 1-jan 10:30:00 0:00:00 10:30:00 2-jan 10:30:00 4:30:00 6:00:00 3-jan 10:30:00 7:30:00 3:00:00 4-jan 10:30:00 7:30:00 3:00:00 5-jan 10:30:00 7:30:00 3:00:00 6-jan 10:30:00 3:30:00 7:00:00 30

28 7-jan 10:30:00 4:30:00 6:00:00 8-jan 10:30:00 5:30:00 5:00:00 9-jan 10:30:00 7:30:00 3:00:00 10-jan 10:30:00 5:30:00 5:00:00 11-jan 10:30:00 5:30:00 5:00:00 12-jan 10:30:00 5:30:00 5:00:00 13-jan 10:30:00 3:30:00 7:00:00 14-jan 10:30:00 4:30:00 6:00:00 15-jan 10:30:00 4:30:00 6:00:00 16-jan 10:30:00 5:30:00 5:00:00 17-jan 10:30:00 5:30:00 5:00:00 18-jan 10:30:00 7:30:00 3:00:00 19-jan 10:30:00 4:30:00 6:00:00 20-jan 10:30:00 4:30:00 6:00:00 21-jan 10:30:00 4:30:00 6:00:00 22-jan 10:30:00 5:30:00 5:00:00 23-jan 10:30:00 5:30:00 5:00:00 24-jan 10:30:00 5:30:00 5:00:00 25-jan 10:30:00 7:30:00 3:00:00 26-jan 10:30:00 8:30:00 2:00:00 27-jan 10:30:00 6:30:00 4:00:00 28-jan 10:30:00 4:30:00 6:00:00 29-jan 10:30:00 5:30:00 5:00:00 30-jan 10:30:00 7:30:00 3:00:00 31-jan 10:30:00 5:30:00 5:00:00 TOTAL 315:00:00 165:30:00 149:30:00 AMPLITUDE 8:30:00 MÉDIA 5:31:00 31 A unidade de medida escolhida para a análise do estudo da utilização das quadras foi a hora, isso por que por dia o parque disponibiliza aos seus visitantes 10h30min diárias para a prática de esportes. Para a análise do comportamento da população na utilização dos espaços esportivos, observações devem ser feitas: 1 - Teresina é uma cidade de temperaturas altas, cuja intensidade de calor se intensifica a partir das 9h da manhã se estendendo até às 17h, 2- A disponibilidade do usuário, por conta da carga horária de trabalho, para fazer práticas esportivas no decorrer da semana é mais no turno da noite a partir das 18h e pela manhã bem cedo, 3- por conta dessas duas situações, isso

29 explica parte da ociosidade dos espaços esportivos na semana e em outros horários. Neste mês, a quadra de vôlei de areia foi dividida em duas, assim pode-se afirmar que hoje o Parque conta com duas quadras de vôlei de areia. Essa decisão foi tomada na medida em que o vôlei de areia é um dos esportes mais procurados no Parque DA RELAÇÃO DA ATIVIDADE COM O PLANO DE TRABALHO 32 Conclui-se que, no mês de janeiro o objetivo constante no PPA que é promover atividades esportivas e de entretenimento aos jovens e frequentadores do parque e a meta que é desenvolver atividades que contemplem o espaço físico do parque de forma a proporcionar a valorização e prática da cultura e esporte, além de promover a saúde e o lazer aos visitantes de modo geral foi atingida. Com esse uso da população das quadras esportivas e de práticas esportivas, é certo que houve um fortalecimento, dentro do Parque Potycabana, de um ambiente natural e esportivo, de promoção a saúde e que certamente houve um aumento de contato da população com a natureza e com o esporte. Em anexo estão alguns documentos tais como: ofícios, lista de frequências, relatório de avaliações físicas, lista de agendamento e outros documentos que comprovam as atividades do mês de janeiro de FRANCISCO JOSE DA SILVA MOTA Superintendente Executivo