ementa 2 Semana de 1 a 5 de Abril de 2019
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- Ana Carolina Duarte
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1 ementa 2 Semana de 1 a 5 de Abril de 2019 couve branca e cenoura ripada almôndegas com molho de cogumelos massa espiral e salada massa espiral com legumes salteados, salada de alface, cenoura e couve em juliana creme de feijão verde carapau grelhado escalado arroz de tomate, couve e cenoura arroz de ervilhas e cenoura, couve roxa, cenoura e tomate frango assado com legumes (curgete, brócolos e cenoura) massa salteada legumes à espiritual, batata, feijão verde e cogumelos com salada de alface, pepino e cebola lavrador arroz de peixe com tomate, couve e cenoura rancho vegetariano com couve lombarda, cenoura e milho maçã couve lombarda lombo de porco assado com batata assada vegetais (cenoura, feijão verde e couve flor) com arroz de feijão verde e salada de alface, tomate e milho pão-de-ló Prot.=Proteína (g) / HC= Hidrato de Carbono (g) / Açúc.=Açúcares (g) / Líp.=Lípidos (g)/ =Ácidos Gordos Saturados (g) / =Valor Energético / (g) NOTA :
2 ementa 3 Semana de 8 a 12 de Abril de 2019 creme de vegetais alergéneos arroz de atum salada de alface, cenoura e milho empadão de arroz de legumes, salada de alface, cenoura e curgete maçã amarela carne de vaca estufada massa macarronete e jardineira de legumes (feijão verde, cenoura e milho) estufado e cogumelos, massa macarronete com jardineira de legumes, salada de cenoura, milho e tomate creme de ervilhas bacalhau à Gomes de Sá juliana de alface favas guisadas com cenoura, arroz de tomate e pimento, salada de alface, beterraba e pepino iogurte de aromas arroz de aves com legumes (tomate, beringela, pimento, curgete) esparguete guisado com grão-de-bico, feijão verde e tomate, cenoura, couve roxa e feijão verde canja com massinhas pescada com molho de cenoura puré de batata e juliana de alface e milho mistura de legumes chineses, batata frita pala-pala e salada de alface, cenoura e milho banana Prot.=Proteína (g) / HC= Hidrato de Carbono (g) / Açúc.=Açúcares (g) / Líp.=Lípidos (g)/ =Ácidos Gordos Saturados (g) / =Valor Energético / (g) NOTA :
3 ementa 4 Semana de 15 a 19 de Abril de 2019 arroz de cavala alergéneos arroz branco e salada de couve branca e cenoura arroz de cogumelos e cenoura e salada de alface, pepino e tomate maçã vermelha strogonoff de frango massa macarronete e curgete, couve e cenoura salteados macarronete vegetariano com ervilhas, curgete milho e pimento saloia solha assada arroz de cenoura e salada de alface, cenoura e pepino empadão de arroz com legumes e lentilhas e salada de alface, cenoura e pepino alho francês e curgete chili arroz branco e salada de couve branca e cenoura estufado de feijão com curgete, arroz branco, couve lombarda, couve roxa e milho laranja Prot.=Proteína (g) / HC= Hidrato de Carbono (g) / Açúc.=Açúcares (g) / Líp.=Lípidos (g)/ =Ácidos Gordos Saturados (g) / =Valor Energético / (g) NOTA :
4 ementa 5 Semana de 22 a 26 de Abril de 2019 feijão vermelho com hortaliça esparguete à bolonhesa arroz de lentilhas com tomate, salada de alface, milho e tomate gelatina creme de abóbora e abrótea no forno arroz de tomate, salada de couve roxa, pepino e tomate cogumelos estufados, massa espiral e cenoura, couve roxa, pepino e tomate laranja creme de brócolos hambúrguer esparguete salteado com legumes (tomate, beringela, pimento e curgete) esparguete guisado com grão-de-bico, feijão verde e tomate, salada de alface, couve roxa e tomate Prot.=Proteína (g) / HC= Hidrato de Carbono (g) / Açúc.=Açúcares (g) / Líp.=Lípidos (g)/ =Ácidos Gordos Saturados (g) / =Valor Energético / (g) NOTA :
5 ementa 6 Semana de 29 de Abril a 3 de Maio de 2019 lombos de pescada no forno arroz de cenoura, salada de alface, couve roxa e pepino arroz de cogumelos com ervilhas e cenoura, alface, couve roxa e pepino iogurte de aromas grão-de-bico com bifinhos de porco de tomatada massa macarronete e jardineira de legumes (feijão verde, cenoura e ervilha) jardineira de legumes, salada de alface, milho e tomate feijão verde perna de frango assada massa esparguete e legumes (brócolos, couve flor e tomate) massa esparguete salteada com feijão frade e cenoura, salada de alface, cenoura e couve roxa da horta bacalhau à Gomes de Sá salada de batata com grão-de-bico, pimento e cenoura, salada de alface, pepino e tomate Prot.=Proteína (g) / HC= Hidrato de Carbono (g) / Açúc.=Açúcares (g) / Líp.=Lípidos (g)/ =Ácidos Gordos Saturados (g) / =Valor Energético / (g) NOTA :
DIETA MEDITERRÂNICA - Lote 3 e 4
Semana 1 9 a 13 de abril Quarta-Feira Terça-Feira Creme de legumes Arroz de Atum 4 Alface, beterraba e tomate Caldo verde 6 Bifinhos de porco de cebolada com massa espiral 1 Alface, couve roxa e tomate
CÂMARA MUNICIPAL DE VILA NOVA DE POIARES
Escolas EB 1 e Jardins-de-Infância 4 Semana de 1 a 5 de Abril de 2019 de couve lombarda saladinha de atum e salada mista jardineira de legumes [batata, ervilha, cenoura e cogumelos] de feijão branco e
rancho de carnes [carne de porco, carne de vaca, chouriço de carne, grão-de-bico, couve, cenoura e massa]
![rancho de carnes [carne de porco, carne de vaca, chouriço de carne, grão-de-bico, couve, cenoura e massa]](/thumbs/88/117261892.jpg "rancho de carnes [carne de porco, carne de vaca, chouriço de carne, grão-de-bico, couve, cenoura e massa]")
ementa 5 Semana de 3 a 7 de Dezembro de 2018 nuggets de frango no forno massa cotovelinho, cenoura raspada, curgete e ervilhas nuggets (glúten, ovo, mostarda, aipo); massa cotovelinho Sopa de brócolos
ementa 3 Semana de 1 a 5 de Abril de 2019
ementa 3 Semana de 1 a 5 de Abril de 2019 de ervilha e cenoura 4,2 15,2 5,3 1,3 0,2 0,2 85,7 ada posta de abrótea assada com arroz de alface, couve-roxa e couve coração abrótea; vinagre 27,1 33,0 6,2 5,7
DIETA MEDITERRÂNICA - Lote 3 e 4
Semana 4 1 a 5 de outubro Creme de cenoura com couve branca 430,3 102 3,3 0,5 15,6 4,4 2,5 0,2 FT Hambúrguer de vaca estufado 1, 6, 12 com molho de cogumelos 12 e massa espiral 1 2305,5 551,0 15,7 5,1
MUNICÍPIO DE OLIVEIRA DE AZEMÉIS
Escolas EB 1 e Jardins-de-Infância 8 Semana de 2 a 6 de Julho de 2018 2ª-feira de abóbora com massinhas 4,5 26,9 2,4 1,5 0,3 0,1 141,7 arroz de atum com cenoura raspada e couve roxa glúten); atum 17,7
EXTERNATO SÃO JOÃO BOSCO
Semana de 2 a 6 de Julho de 2018 3 2ª-feira de vegetais 2,7 13,0 3,5 3,2 0,5 92,3 arroz de atum atum 23,1 50,6 3,3 13,2 1,2 1,0 418,6 2 Sobremesa fruta da época 1,0 14,5 14,3 0,4 0,1 65,7 3ª-feira de courgette
ementa 5 Semana de 2 a 6 de Julho de 2018
ementa 5 Semana de 2 a 6 de Julho de 2018 creme de legumes 4,0 14,9 5,5 3,3 0,2 105,6 nuggets de frango no forno arroz branco, cenoura raspada, courgette e ervilhas nuggets (glúten, ovo, mostarda, aipo)
DIETA MEDITERRÂNICA - Lote 3 e 4
Semana 1 31 dezembro a 4 de janeiro 0 es es Proteínas Proteínas Puré de legumes 250,8 11,6 1,6 0,1 23,2 3,6 24,5 0,3 FT Hambúrguer 1,6,12 com molho de cogumelos 12 e esparguete 1 1631,2 38, 16,3 4,5,2
ementa 1 Semana de 1 de Setembro de 2017
ementa 1 Semana de 1 de Setembro de 2017 2ª-feira 3ª-feira 4ª-feira 5ª-feira 6ª-feira creme de courgete 2,3 14,6 4,1 3,2 0,5 0,2 93,0 tesourinhos no forno arroz e macedónia de legumes [feijão verde, ervilha
DIETA MEDITERRÂNICA - Lote 3 e 4
Semana 9 5 a 9 de novembro Sopa Juliana 509,7 121,8 3,5 0,5 18,1 4,9 4,4 0,2 FT ada de pescada com batata, cenouras, ervilhas, milho e ovo cozido 3, 4 2027,2 484,5 5,7 1,1 62,6 6,1 44,1 0,8 FT ada Alface,
COLÉGIO FRANCISCO XAVIER Semana de 7 a 11 de Janeiro de 2019 Almoço
Semana de 7 a 11 de Janeiro de 2019 - Valor energético, - Lípidos, - Ácidos Gordos Saturados, - Hidratos de Carbono, - Proteínas Sopa Creme de lentilhas e batata-doce 3-15 610,7 146,0 4,9 3,2 0,5 24,1
MUNICÍPIO TAVIRA. Semana de 25 fevereiro a 1 de março de 2019 Almoço
Semana de 25 fevereiro a 1 de março de 2019 Sopa Sopa de macedónia 150 36 1,9 0,3 3,9 0,4 0,5 0,2 Febras de Porco Estufadas c/ arroz branco e salada mista 5,6,12 770 183 5,3 1,2 20,7 0,3 12,7 0,3 Empadão
Sopa Couve lombarda ,4 1,4 13,3 2,3 4,2 2,1 FT Prato e Rancho (vaca, porco, macarronete e grão) Quinta-Feira.
0 0 0 Semana 01/10/2015 a 02/10/2015 Sopa Couve lombarda 618 147 9,4 1,4 13,3 2,3 4,2 2,1 Rancho (vaca, porco, macarronete e grão) 1006 240 10,5 3,1 22,2 13,7 1,8 1,1 Couve roxa, repolho e brócolos Sobremesa
ESCOLA BÁSICA DA MAIA. Semana 1 Almoço
Semana 1 Sopa Creme de cenoura e lentilhas 137,8 6,8 3,6 0,4 19,3 2,9 5,7 Bolonhesa de vitela com cogumelos, esparguete cozido e salada de legumes 1 780,3 54,3 37,6 10,2 56,3 0,8 3,1 Sopa Juliana de legumes
DIETA MEDITERRÂNICA - Lote 3 e 4
Semana 1 31 dezembro a 4 de janeiro 0 es es Proteínas Proteínas Puré de legumes 250,8 11,6 1,6 0,1 23,2 3,6 24,5 0,3 FT Hambúrguer 1,6,12 com molho de cogumelos 12 e esparguete 1 1631,2 38, 16,3 4,5,2
ESCOLA BÁSICA INTEGRADA DAS CAPELAS. Semana 1 Almoço
Semana 1 Sopa Creme de cenoura e lentilhas 137,8 6,8 3,6 0,4 19,3 2,9 5,7 Bolonhesa de vitela com cogumelos, esparguete cozido e salada de legumes 1 780,3 54,3 37,6 10,2 56,3 0,8 3,1 Sopa Juliana de legumes
OS SABORES DA SEMANA semana de 14 a 15 de setembro 2017
DIA Uma alimentação saudável para uma vida saudável semana de 14 a 15 de setembro 2017 KCal Salada Salada Salada Espinafres com cenoura 99,3 Atum com arroz de cenoura 415,6 Salada Alface, cenoura e couve
Ementa. 11 a 15 Março
11 a 15 Março Alho francês (1)(3)(6)(7)(8)(9)(12) 11,1 1,2 2,2 70,2 Ovos Mexidos c/ Salsicha (1)(3)(6)(7)(9)(10), arroz de ervilhas Ovo Envolto em Cogumelos e Cenoura (3)(7)(12), arroz de ervilhas 35,0
ementa 4 Semana de 1 a 5 de Julho de 2019
ementa 4 Semana de 1 a 5 de Julho de 2019 Sopa de grão 4,1 16,5 5,2 1,4 0,2 0,2 91,5 bife de perú grelhado com talharim 28,2 25,4 4,4 7,2 1,2 0,3 281,3 Sobremesa pêra 0,2 7,5 7,5 0,3 0,0 0,0 32,5 Sopa
Semana de 28 de outubro a 01 de novembro lombarda 67 Kcal de pescada fritos com salada russa 395 Kcal
Filetes Abóbora Arroz Beterraba, Solha Peru Juliana Cavala 657 Kcal 803 Kcal 886 Kcal 683 Kcal 634 Kcal Semana de 28 de outubro a 01 de novembro 2013 28/out lombarda 67 Kcal de pescada fritos com salada
ESCOLA BÁSICA DA MAIA EMENTA VEGETARIANA Semana 1 Almoço
EMENTA GETARIANA Semana 1 Sopa Creme de cenoura e lentilhas 137,8 6,8 3,6 0,4 19,3 2,9 5,7 Bolonhesa de soja com cogumelos, esparguete e salada de legumes 1,3,6 766,3 42,5 33,1 4,2 74,6 7,4 17,4 Sopa Juliana
hamburguer no forno esparguete e jardineira de legumes [feijão verde, ervilhas e cenoura]
![hamburguer no forno esparguete e jardineira de legumes [feijão verde, ervilhas e cenoura]](/thumbs/50/26625338.jpg "hamburguer no forno esparguete e jardineira de legumes [feijão verde, ervilhas e cenoura]")
Escolas EB 1 e Jardins-de-Infância - 9 Semana de 03 a 07 de Outubro de 2016 2ª-feira Sopa de curgete e cenoura 2,2 12,9 3,5 3,2 0,5 0,2 90,1 hamburguer no forno e jardineira de legumes [feijão verde, ervilhas
rancho de carnes [carne de porco, carne de vaca, grão-de-bico, macarronete, couve e cenoura]
![rancho de carnes [carne de porco, carne de vaca, grão-de-bico, macarronete, couve e cenoura]](/thumbs/68/58855901.jpg "rancho de carnes [carne de porco, carne de vaca, grão-de-bico, macarronete, couve e cenoura]")
Escolas EB 1 e Jardins-de-Infância - 8 Semana de 02 a 06 de Maio de 2016 2ª-feira Sopa de espinafres 3,3 15,4 6,0 3,7 0,5 0,4 108,0 douradinhos no forno arroz de tomate, alface e cebola 2 Sobremesa maça
CÂMARA MUNICIPAL DE VILA NOVA DE POIARES
Escolas EB 1 e Jardins-de-Infância 3 Semana de 02 a 06 Janeiro de 2017 - informação nutricional 2ª-feira Sopa FÉRIAS 2 Sobremesa hambúrguer (glúten, soja, sulfitos, leite, sésamo, ovo, frutos de casca
MUNICÍPIO DE VIEIRA DO MINHO
Semana de 01 a 05 de Outubro de 2012 PRATO EMENTA GUARNIÇÃO / ACOMPANHAMENTO 2ª-feira creme de legumes empadão de arroz com carne cenoura raspada 1 Sobremesa* fruta da época 3ª-feira de couve 2 Sobremesa*
FUNDAÇÃO CEBI - JOVENS Semana de 1 a 5 outubro de 2018
FUNDAÇÃO CEBI - JONS Semana de 1 a 5 outubro de 2018 Sopa Sopa juliana 6,7,12 299 71 2,3 0,4 10,6 1,9 0,3 2,3 Empadão de atum com cenoura e arroz,4 880 331 20,1 5,7 26,8 10,5 1,9 0,1 Badejo grelhado, com
FUNDAÇÃO CEBI - JOVENS Semana de 2 a 6 de abril de 2018
FUNDAÇÃO CEBI - JONS Semana de 2 a 6 de abril de 2018 Sopa Creme de ervilhas 6,7,12 340 81 2,3 0,4 11,7 3,2 0,3 1,9 Arroz de aves 837 200 4,7 1,3 24,6 14,0 0,3 0,2 Bife de vaca grelhado com arroz e couve
Creme de cenoura e massinhas Salada de atum com feijão-frade (atum, batata, ovo e cenoura) Alface e tomate. Segunda-Feira.
Escolas EB 1 e Jardins-de-Infância - 4 Semana de 1 a 5 de Outubro de 2018 Creme de cenoura e massinhas de atum com feijão-frade (atum, batata, ovo e cenoura) Alface e tomate Proteína de mistura Pode ser
Ementa - Celíaca. 20 a 24 Maio. Ovo Envolto em Cogumelos e Cenoura (3)(7)(12), arroz de ervilhas
20 a 24 Maio Sopa Alho Francês (9) 11,1 1,2 2,2 70,2 Ovo Envolto em Cogumelos e Cenoura (3)(7)(12), arroz de ervilhas Ovo Envolto em Cogumelos e Cenoura (3)(7)(12), arroz de ervilhas 33,5 9,5 12,1 274,8
Fundação CEBI Crianças e Jovens Semana de 2 a 6 de julho de 2018
Fundação CEBI Crianças e Jovens Semana de 2 a 6 de julho de 2018 Sopa Creme de ervilhas 6,7,12 308 121 2,1 0,4 21,2 3,9 0,4 1,6 Arroz de aves 818 195 3,7 0,9 27,7 12,1 0,2 0,2 Dieta Bife de vaca grelhado
DIETA MEDITERRÂNICA - Lote 2
Semana 4 1 a 5 de outubro Sopa Abóbora com massinhas (1)(3) 648,9 155,1 3,5 0,6 26,7 4,2 0,3 3,3 FT Hambúrguer no forno com molho de cogumelos (1)(3)(6)(9)(7)(10)(12) e arroz branco com legumes salteados
Ementa. com a barriga vazia, não há alegria. Semana de 2 a 6 de Novembro de ª-feira. 3ª-feira. 4ª-feira. 5ª-feira. 6ª-feira
Semana de 2 a 6 de Novembro de 2015 Sopa de curgete e cenoura 2,2 12,9 3,5 3,2 90,1 tesourinhos de peixe no forno com arroz branco e salada de tomate e cebola tesourinhos (peixe, glúten) 13,6 5 2,1 9,2
CÂMARA MUNICIPAL DE VILA NOVA DE POIARES
Escolas EB 1 e Jardins-de-Infância 5 Semana de 2 a 6 de Abril de 2018 de juliana de legumes esparguete à bolonhesa, juliana de alface e cenoura raspada esparguete de feijão com brócolos e couve canja com
FUNDAÇÃO CEBI - JOVENS Semana de 3 a 7 dezembro de 2018
FUNDAÇÃO CEBI - JONS Semana de 3 a 7 dezembro de 2018 Sopa Sopa juliana 6,7,12 299 71 2,3 0,4 10,6 1,9 0,3 2,3 Esparguete à bolonhesa de vitela,1,3,12 1076 256 10,7 3,8 23,4 16,5 0,2 1,1 Cozido simples
CM de Condeixa. Ementa de 21 a 25 de Setembro de Macedónia de legumes Empadão de carne de vaca em arroz com salada de alface e beterraba Fruta
Ementa de 21 a 25 de Setembro de 2015 Macedónia de legumes Empadão de carne de vaca em arroz com salada de alface e beterraba Abóbora com massinhas Jardineira de lulas com batata, ervilha e cenoura aos
EB/JI Ameiras,EB/JI Aldeia do Futuro,EB/JI Água Derramada
Sopa Abóbora 284 68 3 0 9 1 1 0 Esparguete à bolonhesa 922 220 9 3 22 2 13 0 Salada Alface e tomate 71 17 0 0 3 3 1 0 Sopa Macedónia de legumes 206 49 2 0 7 2 2 0 Solha frita com arroz de tomate 858 205
Ementa. 31 de Dezembro a 4 Janeiro
Sopa 31 de Dezembro a 4 Janeiro Glic Lip Prot KCal Sob. Sopa Sob. Sopa 6ª.Feira 5ª.Feira Sob. Sopa Feijão branco c/ nabiça (1)(3)(6)(7)(8)(12) 16,0 1,2 3,8 99,6 Peixe à Gomes de Sá (batata, cebola e ovo)
Câmara Municipal de Leiria
Semana de 02 a 06 de abril de 2018 SOPA Feijão-verde (batata, feijão-verde, cenoura e cebola) 98 Almondegas 1,6,12 mistas (vaca e porco) com arroz Brócolos, cenoura e milho 81 Empadão de legumes (brócolos,
CÂMARA MUNICIPAL DE OEIRAS
* O doce à refeição varia alternadamente entre gelatina, pudim ou arroz doce. Semana I - 1 a 5 de Julho de 2013 DIA PRATO EMENTA Sopa Creme de courgete 130 3.0 5.2 17.5 Esparguete à bolonhesa 720 42 35.3
feijoada de carnes [carne de porco, carne de vaca, feijão vermelho, couve e cenoura] e forma de arroz
![feijoada de carnes [carne de porco, carne de vaca, feijão vermelho, couve e cenoura] e forma de arroz](/thumbs/82/85762728.jpg "feijoada de carnes [carne de porco, carne de vaca, feijão vermelho, couve e cenoura] e forma de arroz")
Escolas EB 1 e Jardins-de-Infância - 6 Semana de 1 a 5 de Fevereiro de 2016 2ª-feira Sopa de feijão verde 2,5 13,9 4,1 3,2 0,5 0,2 94,6 massa de atum salada de cenoura, milho e ervilhas atum; massa (glúten
MUNICÍPIO DE OLIVEIRA DE AZEMÉIS
Semana de 2 a 6 Outubro de 2017 2ª-feira Sopa de curgete e cenoura 8,7 23,3 5,0 1,5 0,2 0,2 128,9 carne picada de tomatada com massa macarronete e salada de alface ; carne picada (sulfitos, soja); massa
ementa 2 Semana de 1 a 5 de Outubro de 2018
ementa 2 Semana de 1 a 5 de Outubro de 2018 Sopa de curgete e cenoura 2,2 12,9 3,5 3,2 0,5 0,2 90,1 hambúrguer no forno com salteado salada de alface, cebola e couve roxa hamburguer (soja, glúten, sulfitos);
Semana de 11 a 15 de Fevereiro
Semana de 11 a 15 de Fevereiro Sopa Macedónia de legumes 206 49 2 0,2 2,1 0,1 Hamburguer no forno com molho de cogumelos massa e legumes 703 168 6,0 1,7 1,3 0,2 Alface, beterraba e milho 372 89 3 3 1 0,0
Peru assado com arroz branco e salada de alface e cenoura ralada Prato Vegetariano Legumes salteados com arroz branco Sobremesa.
1 Creme de abóbora Bife de porco de tomatada estufado com massa espiral cozida e salada de alface e cenoura ralada 1,3 Prato Vegetariano Caril de grão com lombardo e fusilli 1,3 Pão 1 Pão de Mistura* 1
CM de Mira. Ementa da Semana. Sopa Couve-flor com cenoura ,1 0,9 2,0 0,1 11. Sobremesa Fruta ,0 0,0 13,0 0,0 -
3 a 7 de Outubro Total Açúcar Sal Sopa Couve-flor com cenoura 355 85 3,1 0,9 2,0 0,1 11 Rissóis de pescada com arroz de tomate e salada de alface com cenoura ralada 868 207 8,2 0,8 1,0 0,5 82 Sopa Juliana
Sopa. Segunda-Feira. Pão Pão de mistura Pode ser solicitada a Ficha Técnica do Pão aos funcionários. Sobremesa Pão
Semana 14/09/2015 a 18/09/2015 Segunda-Feira Sopa Prato Sobremesa Pão 0 Sopa Legumes com ervilha 533 127 8 1,2 12,1 1,7 3,5 2,6 Esparguete à bolonhesa Alface, cenoura e milho 839 200 6,2 Sobremesa Fruta
FUNDAÇÃO CEBI - JOVENS Semana de 3 a 7 outubro de 2016
FUNDAÇÃO CEBI - JONS Semana de 3 a 7 outubro de 2016 Sopa Sopa juliana 6,7,12 299 71 2,3 0,4 10,6 1,9 0,3 2,3 Arroz de peixe com coentros 1,2,3,4,6 740 177 1,9 0,3 28,0 11,1 0,3 0,3 Perca à lagareiro com
ementa 10 Semana de 02 a 06 Janeiro de 2017
ementa 10 Semana de 02 a 06 Janeiro de 2017 2ª-feira Sopa 2 Sobremesa 3ª-feira Sopa de feijão verde 2,5 13,9 4,1 3,2 0,5 0,2 94,6 tesourinhos no forno arroz de ervilha, cenoura e feijão verde 3 Sobremesa
Câmara Municipal de Vila do Bispo. Semana 1
Semana 1 Sopa Couve lombarda 93 Massinha de atum e salada de alface 460 Jardineira vegetariana (batata, beringela, cogumelos e lentilhas) e salada de alface 382 Sopa Grão com espinafres 223 Bifinhos de
COLÉGIO FRANCISCO XAVIER Semana de 1 a 5 de Outubro de 2018 Almoço
Semana de 1 a 5 de Outubro de 2018 Sopa Espinafres 12 3-15 331,4 87,8 2,7 3,4 0,4 11,5 2,1 3,0 Salada de atum com massa e macedónia cozida (ervilhas, cenoura 3-6 1104,0 263,9 13,3 9,9 1,2 29,9 2,6 3,2
02 a 06 de Janeiro de 2017
0 0 0 Semana 1 OBS. 02 a 06 de Janeiro de 2017 Feijão verde Almôndegas estufadas com esparguete Repolho, milho e cenoura de mistura Minestrone Pescada gratinada com arroz Alface,couve roxa e tomate / Fruta
Quinta-Feira 05/04/2018. Sexta-Feira 06/04/ H00 Iogurte de aromas Energia kcal 131,7. 15H00 Pão de mistura com compota Energia kcal 142,9
Semana 4: de 02/04/2018 a 06/04/2018 Segunda-Feira 02/04/2018 Sopa Creme de cenoura Energia kcal 542,4 Proteína g 28,3 Prato Rancho da Horta (grão, macarronete, couve, cenoura e curgete) Hidratos Carbono
Frango assado com arroz branco e salada de alface e cenoura ralada Prato Vegetariano Legumes salteados com arroz branco Sobremesa.
1 Creme de abóbora Valor Calórico Bife de porco de tomatada estufado com massa espiral cozida e salada de alface e cenoura ralada 1,3 Prato Vegetariano Caril de grão com lombardo e fusilli 1,3 Pão 1 Pão
CÂMARA MUNICIPAL DO SEIXAL Ementa De 15 a 16 de Setembro
Açúcar Proteínas Sal De 15 a 16 de Setembro Sopa Hortícolas Sopa Salada Sopa Hortícolas Sopa Legumes 229 55 2 0 8 2 1 0 Empadão de atum (arroz) 862 206 8 1 19 1 14 1 Empadão de soja 491 117 3 1 15 2 8
Ementa - Celíaca. 11 a 15 Março. Ovo Envolto em Cogumelos e Cenoura (3)(7)(12), arroz de ervilhas
11 a 15 Março Alho Francês (9) 11,1 1,2 2,2 70,2 Ovo Envolto em Cogumelos e Cenoura (3)(7)(12), arroz de ervilhas Ovo Envolto em Cogumelos e Cenoura (3)(7)(12), arroz de ervilhas 33,5 9,5 12,1 274,8 33,5
12 de setembro de 2016
0 0 0 Semana 1 12 de setembro de 2016 Sopa Feijão verde 652 155 9,9 1,5 14,4 1,9 4,5 2,3 Almôndegas estufadas com esparguete Repolho, milho e cenoura de mistura 1078 258 12 4 20,9 16 1,5 1 Pode ser solicitada
VE (KJ) VE (KJ) VE (KJ) VE (KJ) VE (KJ)
Semana 21/09/2015 a 25/09/2015 Sopa Feijão verde 652 155 9,9 1,5 14,4 1,9 4,5 2,3 Almôndegas estufadas com esparguete Repolho, milho e cenoura Sobremesa Fruta da época (min. 3 variedades) 211 50 0,5 0,1
FUNDAÇÃO CEBI - JOVENS Semana de 2 a 6 outubro de 2017
FUNDAÇÃO CEBI - JONS Semana de 2 a 6 outubro de 2017 Sopa Sopa juliana 6,7,12 299 71 2,3 0,4 10,6 1,9 0,3 2,3 Empadão de atum com arroz,4 0 331 20,1 5,7 26, 10,5 1,9 0,1 Badejo grelhado, com batata e feijão
Semana de 15 a 16 de Setembro de 2016
Semana de 15 a 16 de Setembro de 2016 Sopa Sopa de repolho 1,3,5,6,7,8,12 184 44 1,4 0,2 6,7 1,3 1,0 0,1 Almôndegas de vaca estufadas com molho de tomate e esparguete salteado 1,3,6,12 748 179 5,9 1,5
CÂMARA MUNICIPAL DE LISBOA
De 07 a 11 de Janeiro de 2013 Semana I DIA PRATO EMENTA Sopa Lombardo 132 3.0 5.1 18.2 Esparguete 268 9.1 1.4 53.3 Frango assado 447 39.2 32.2 - Cenoura cozida 53 0.2 5 1.8 Sobremesa Tangerina 60 1,1 0,2
ESCOLA EVARISTO NOGUEIRA
Semana de 1 a 5 de Fevereiro de 2016 - informação nutricional 2ª-feira Sopa creme de legumes 4,0 14,9 5,5 3,3 0,4 0,2 105,6 hambúrguer no forno arroz branco, cenoura raspada, curgete e ervilhas 1 Sobremesa
ESCOLAS C. M. SETÚBAL RESTAURANTE Semana de 24 a 28 de junho de 2019 Almoço
Semana de 24 a 28 de junho de 2019 Sopa Creme de cenoura 382 91 2,2 0,3 14,9 1,3 2,1 0,2 Nuggets de frango no forno com arroz alegre e salada de alface e tomate 1,2,3,4,5,6,7,8,9,10,11,13,14 890 212 7,5
Feijão verde Almôndegas estufadas com esparguete Repolho, milho e cenoura Fruta da época (min. 3 variedades) Pão de mistura
Semana 17/04/2017 a 21/04/2017 Feijão verde Almôndegas estufadas com esparguete Repolho, milho e cenoura de mistura Minestrone Salmão grelhado com molho de limão e arroz de salsa Alface,couve roxa e ervilhas
S e m a n a 1 9 a 1 3 d e A b r i l
S e m a n a 1 9 a 1 3 d e A b r i l Abóbora 284 68 3 0 1 0 Esparguete à bolonhesa 922 220 9 3 2 0 ada Alface e tomate 71 17 0 0 3 0 Macedónia de legumes (feijão verde, cenoura, nabo, ervilha) 206 49 2
C.M.LAGOS Semana de 27 de Fevereiro a 03 de Março Almoço- semana 1
Semana de 27 de Fevereiro a 03 de Março Almoço- semana 1 Sopa Sopa de ervilhas e cenoura 411 106 3,3 0,5 15 7, 0,4 2, Hamburguer de aves (grelhado ou estufado) C/ Arroz branco E ada de 1692 410 12,9 1,9
Sopa Prato Vegetais Sobremesa Pão. Segunda-Feira
1ªSemana 02/01/2017 a 06/01/2017 Segunda-Feira Sopa Prato Sobremesa 0 Sopa Couve branca 550 131 8,2 1,2 12 2,1 3,7 2,1 Hamburguer de vaca com esparguete Feijão verde, pimento e cenoura 973 232 5,9 0,9
S e m a n a a 1 9 d e J a n e i r o
S e m a n a 1 1 5 a 1 9 d e J a n e i r o Sopa Abóbora 284 68 3 0 1 0 Esparguete à bolonhesa 922 220 9 3 2 0 ada Alface e tomate 71 17 0 0 3 0 Sopa Macedónia de legumes 206 49 2 0 2 0 Solha frita com arroz
Ementa. com a barriga vazia, não há alegria. Semana de 01 a 02 de Setembro de ª-feira. 3ª-feira. 4ª-feira. 5ª-feira
Semana de 01 a 02 de Setembro de 2016 creme de vegetais 20,7 28,6 5,1 1,8 0,2 0,2 161,4 hamburguer de aves com courgette e salteado hamburguer de aves (glúten, soja, ; 24,3 33,4 2,5 8,1 2,8 0,2 307,2 de
02 a 06 de Janeiro de 2017
0 0 0 Semana 1 OBS. 02 a 06 de Janeiro de 2017 Feijão verde Almôndegas estufadas com esparguete Repolho, milho e cenoura de mistura Minestrone Pescada gratinada com arroz Alface,couve roxa e tomate / Fruta
nota: nas unidades com refeições transportadas, a sobremesa servida nos dias de opção, será sempre o doce ou iogurte de aromas
Semana de 01 a 05 de Fevereiro de 2016 DIA PRATO EMENTA GUARNIÇÃO / ACOMPANHAMENTO 2ª feira Sopa de espinafres DIA Prato almondegas de bovino estufadas com cenoura e tomate esparguete e salada de alface
EMENTA 27 a 29 de Dezembro de 2017 Creche (Sala 1 e 2 anos)
EMENTA 27 a 29 de Dezembro de 2017 27/12 28/12 29/12 Abóbora e feijão-verde Rancho simples (macarrão, grão de bico, frango, cenoura e couve lombarda) Laranja e pão de mistura com queijo Couve penca e feijão
Ementa Refeitório 2014/2015 2º Período
Semana - 05/01/2015 a 09/01/2015 Prato 0 Feijão verde Almôndegas estufadas com esparguete Repolho, ervilhas e cenoura de mistura Minestrone Barrinhas de pescada com arroz de ervilhas Alface,couve roxa
Por uma vida mais saudável
Sopa Abóbora 284 68 3 0 9 1 1 0 Esparguete à Bolonhesa 922 220 9 3 22 2 13 0 Salada Alface e tomate 71 17 0 0 3 3 1 0 Sopa Macedónia de legumes 206 49 2 0 7 2 2 0 Solha no forno com arroz de tomate 681
S e m a n a a 2 5 d e M a i o
S e m a n a 1 2 1 a 2 5 d e M a i o Abóbora 284 68 3 0 1 0 Esparguete à bolonhesa 922 220 9 3 2 0 ada Alface e tomate 71 17 0 0 3 0 Macedónia de legumes (feijão verde, cenoura, nabo, ervilha) 206 49 2
Sopa Feijão verde ,4 0,4 2,2 0,1 8,1 1,6 FT. Segunda-Feira. Almôndegas estufadas com puré. Milho, Pepino e Tomate
0 0 0 Semana 04/04/2016 a 08/04/2016 Sopa Feijão verde 253 61 2,4 0,4 2,2 0,1 8,1 1,6 Almôndegas estufadas com puré Milho, Pepino e Tomate 546 131 6,1 2,5 0,5 0,2 23,7 Sobremesa Fruta da época (min. 3
EMENTA Mês: novembro/2016
EMENTA Mês: novembro/2016 1ª SEMANA 2- Quarta - Feira Sopa: Alho francês (batata, cebola, nabo, alho francês, cenoura) Prato: Rojões com batatas douradas Legumes: Juliana de couves Sobremesa: Laranja 3
CM de Condeixa. Almondegas mistas estufadas com molho de cenoura, ervilha e puré de batata
Ementa de 31 de Outubro a 04 de Novembro de 2016 Couve flor Almondegas mistas estufadas com molho de cenoura, ervilha e puré de batata Feriado Canja Salada de atum com legumes (arroz, cenoura, feijão verde
ementa 4 Semana de 2 a 6 de Abril de 2018
ementa 4 Semana de 2 a 6 de Abril de 2018 alergéneos Sopa creme de cenoura 1,9 13,3 3,8 3,2 0,5 0,2 90,6 massada de atum com milho, cenoura e courgette atum; massa (glutén) Sobremesa fruta da época (tangerina)
DGEstE Direção Geral dos Estabelecimentos Escolares
Sexta-Feira Quinta-Feira Quarta-Feira Semana 06/04/2015 a 10/04/2015 Sopa Prato Sobremesa 0 Sopa Feijão verde 652 155 9,9 1,5 14,4 1,9 4,5 2,3 Arroz de atum com macedónia de legumes Repolho, ervilhas e
EMENTA - 1º Cíclo do Ensino Básico. Semana de 17 a 21 de Abril 2017
Semana de 17 a 21 de Abril 2017 Sopa Sopa Espinafres 6 4,2 12,9 114 Hamburguer grelhado com arroz de ervilhas e salada mista 31,8 17,2 58 519 Sopa Creme de cenoura 1,5 3 10,8 77 Pescada no forno com batata
EB/JI Ameiras,EB/JI Aldeia do Futuro,EB/JI Água Derramada
V. V. E. Lí pi Sa t. H. Aç Pr Sa Sopa Abóbora 284 68 3 0 9 1 1 0 Esparguete à Bolonhesa 922 220 9 3 22 2 13 0 Salada Alface e tomate 71 17 0 0 3 3 1 0 Sopa Macedónia de legumes 206 49 2 0 7 2 2 0 Solha
EMENTA Mês: outubro/2017
EMENTA Mês: outubro/2017 1ª SEMANA 2 Segunda - Feira Sopa: Couve (couve, cebola, abóbora, nabo, cenoura, courgette, batata) Prato: Arroz de atum e ovo Prato vegetariano: Arroz com legumes e ovo Legumes:
Fundação CEBI Intolerantes ao glúten Semana de 2 a 6 de julho de 2018
Semana de 2 a 6 de julho de 2018 Sopa Creme ervilhas 367 127 30,3 4,4 10,7 2,4 0,0 0,9 Prato Arroz de aves 1095 262 13,7 2,4 22,1 11,9 0,1 0,0 Sopa Sopa de couve-flor 557 420 42,1 6,0 8,8 1,3 0,0 0,5 Prato
Câmara Municipal de Leiria
Semana 26 de fevereiro a 02 de março de 2018 SOPA Primavera (batata, cenoura, feijão-verde, ervilha) 111 Douradinhos de pescada 1,3,4,7,9 no forno com arroz Cenoura, feijão-verde e curgete 63 Hambúrguer
EMENTA - Pré-escolar 18a 24 de março de 2018
19 20 18a 24 de março de 2018 de macedónia 1,3,5,6,7,8,12 Pá de porco assada com arroz e legumes 13 Frango estufado ao natural com arroz e legumes 13 Canja 1,3 Salmão no forno com molho de cebola e tomate,
DIETA VEGETARIANA-Lotes 3 e 4
Quinta-Feira Quarta-Feira Terça-Feira DIETA GETARIANA-Lotes 3 e 4 Semana 8 30 de outubro a 3 de novembro Proteínas Sopa Alho-francês 275 66 3,5 0,6 6,5 5,6 2,3 0,2 Estufado de cogumelos com tomate e arroz
EMENTA - 1º Cíclo do Ensino Básico. Semana de 04 a 08 de abril de 2016
Semana de 04 a 08 de abril de 2016 Sopa Espinafres 2,1 3,3 11 82 Calamares com arroz de tomate e salada de alface 11,6 32,5 79,2 660 Sopa Feijão com couve 10 3,5 31,7 199 Esparguete à bolonhesa e salada
EMENTA 11 a 15 de junho de 2018 Creche (Sala 1 e 2 anos)
EMENTA 11 a 15 de junho de 2018 Alho-francês e cenoura Panados de peru com massa espiral Tirinhas de peru grelhadas com massa espiral Couve lombarda e feijão vermelho Arroz solto de potas Arroz solto de
Ementa. 17 a 21 Setembro. Glic Lip Prot KCal Sopa Alho Francês 11,1 1,2 2,2 70,2
17 a 21 Setembro Sopa Alho Francês 11,1 1,2 2,2 70,2 Tortilha de Carnes no Forno (3)(7)(12) 18,0 20,1 14,3 313,7 Tortilha de Legumes (curgete, cenoura, cogumelos, ovo, batata) (3)(7)(12) 20,7 14,6 13,3
EXTERNATO SÃO JOÃO BOSCO
Semana de 02 a 06 Janeiro de 2017 3 PRATO EMENTA 2ª-feira Sopa de vegetais 2,7 13,0 3,5 3,2 0,5 92,3 almôndegas (glúten, soja, almondegas estufadas com, feijão sulfitos); 26,4 53,9 6,4 23,2 1,0 534,5 verde
ESCOLAS C M SETUBAL REFEITÓRIO Semana de 2 a 6 de abril de 2018 Almoço
Semana de 2 a 6 de abril de 2018 (kcal) Sopa Creme de ervilhas c/ hortelã 1,3,5,6,7,8,12 180 43 1,3 0,2 5,9 1,1 1,3 0,1 Almôndegas de aves c/ esparguete e salada mista 1,3,6,12 576 137 4,6 1,5 12,0 1,0
DIETA VEGETARIANA-Lotes 3 e 4
DIETA GETARIANA-Lotes 3 e 4 Semana 4 2 a 6 de outubro Proteínas Sopa Abóbora com massinhas 569 136 3,8 0,7 20,4 5,9 4,8 0,2 Esparguete vegetariano à Bolonhesa 1616 386 5,1 0,9 67,4 9,2 16,2 0,3 ada Alface,milho
Semana de 02 a 06 de outubro de 2017 Diaa Ementa Kcal
Semana de 02 a 06 de outubro de 2017 SOPA Legumes (couve-flor, cenoura, cebola) 85 Almondegas 1,6,12 (vaca e porco) estufadas com esparguete 1 462 Curgete, feijão-verde, ervilha e cenoura Pescada 4 assada
Ementa. com a barriga vazia, não há alegria. Semana de 2 a 4 de Setembro de ª-feira. 3ª-feira. 4ª-feira. 5ª-feira. 6ª-feira. férias.
Semana de 2 a 4 de Setembro de 2015 Sopa Sobremesa férias Sopa Sobremesa férias Sopa de alho francês 2,5 13,5 3,9 3,2 93,0 nuggets de frango no forno com salteado de legumes nuggets (glúten, ovo, mostarda,
Ementa. Fruta sazonal, tem um sabor especial! Semana de 02 a 06 de JULHO de 2018
Semana de 02 a 06 de JULHO de 2018 Dia 02 Creme de Grão (cebola, alho-francês, batata (1,3,6,8,12), cenoura, couve-coração e grão) Ovos (3) mexidos com Arroz de Cenoura Dia 03 Dia 04 Dia 05 Creme de Abóbora
12 de setembro de 2016
0 0 0 Semana 1 12 de setembro de 2016 Segunda-Feira Sopa Feijão verde 652 155 9,9 1,5 14,4 1,9 4,5 Almôndegas estufadas com esparguete Repolho, milho e cenoura de mistura 1078 258 12 4 20,9 16 1,5 Pode
Semana a
29-04-2013 a 03-05-2013 Sopa: Creme de brócolos e cenoura Prato Principal: Rissóis de peixe com arroz de feijão, cenoura e couve Sopa: Creme de abóbora com alho francês Prato Principal: Peru assado com
FUNDAÇÃO CEBI - JOVENS Semana de 3 a 7 julho de 2017
FUNDAÇÃO CEBI - JONS Semana de 3 a 7 julho de 2017 Segunda - Valor energético, - Lípidos, - Ácidos Gordos Saturados, - Hidratos de Carbono, - Proteínas Sopa Sopa de brócolos 1,3,6,7,12, 273 65 2,1 0,3
06-Jan. 07-Jan. 08-Jan. 09-Jan. 10-Jan
Semana de 06/01/2014 a 10/01/2014 06-Jan Sopa Creme de cenoura 113 Kcal Prato Arroz de atum 474 Kcal Vegetais Alface, beterraba e tomate 7 Kcal 795 Kcal 07-Jan Sopa Juliana 115 Kcal Prato Perna Frango