AGRUPAMENTO DE ESCOLAS DE S. PEDRO DO SUL Jardins de Infância e 1.º CEB Ano letivo 2015/16

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1 EMENTAS ESCOLARES Semana de 2 a 6 de NOV 2 NOV, SEGUNDA-FEIRA Sopa: Repolho e cenoura Prato: Almôndegas de vaca estufadas c/ esparguete polvilhado com ervas da provence e salada de alface 3 NOV, TERÇA-FEIRA Sopa: Couve flor e feijão Prato: File tes de pescada no forno c/ batata salteada e salada de couve roxa 4 NOV, QUARTA-FEIRA Sopa: Lombarda (legume inteiro) Prato: Peru estufado c/ ervilhas acompanhado com arroz e cenoura raspada 5 NOV, QUINTA-FEIRA Sopa: Macedónia Prato: Abrótea assada c/ molho de tomate, batata e salada de alface e maça Sobremesa: Gelatina 6 NOV, SEXTA-FEIRA Sopa: Creme de legumes Prato: Massa à lavrador (carne de porco, feijão, massa, cenoura e lombarda)

2 EMENTAS ESCOLARES Semana de 9 a 13 de NOV 9 NOV, SEGUNDA-FEIRA Sopa: Ervilhas Prato: Atum à bolonhesa c/ cenoura raspada 10 NOV, TERÇA-FEIRA Sopa: Couve branca Prato: Frango assado c/ batata salteada e legumes à juliana 11 NOV, QUARTA-FEIRA Sopa: Feijão verde c/ abóbora Prato: Rojões estufados c/ arroz e salada de alface 12 NOV, QUINTA-FEIRA Sopa: Repolho c/ feijão Prato: Salada quente de salmão c/ massa fusilli, ervilhas cenoura raspada Sobremesa: Leite creme 13 NOV, SEXTA-FEIRA Sopa: Brócolos Prato: Feijão branco c/ carne de porco, frango, cenoura, repolho e arroz branco

3 EMENTAS ESCOLARES Semana de 16 a 20 de NOV 16 NOV, SEGUNDA-FEIRA Sopa: Feijão Verde Prato: Ovos mexidos c/ fiambre, cogumelos acompanhados com arroz e brócolos 17 NOV, TERÇA-FEIRA Sopa: Creme de favas c/ repolho Prato: Caldeirada de bacalhau c/ tomate 18 NOV, QUARTA-FEIRA Sopa: Alho francês Prato: Massinha de frango (frango, cotovelinhos, feijão e repolho) 19 NOV, QUINTA-FEIRA Sopa: Lombarda Prato: Posta de pescada no tacho c/ arroz de legumes (cenoura e lombarda) Sobremesa: Gelatina 20 NOV, SEXTA-FEIRA Sopa: Espinafres e cenoura Prato: Strogonoff de porco c/ massa espiral salteada e salada de alface

4 EMENTAS ESCOLARES Semana de 23 a 27 de NOV 23 NOV, SEGUNDA-FEIRA Sopa: Creme de cenoura c/ lombarda Prato: Salada quente de cotovelinhos c/ cavala, milho e cenoura raspada 24 NOV, TERÇA-FEIRA Sopa: Repolho (legume inteiro) Prato: Cubinhos de porco estufado c/ arroz de ervilhas e salada de tomate 25 NOV, QUARTA-FEIRA Sopa: Alho francês c/ lombarda Prato: Filetes de pescada em cama de legumes (cenoura, feijão verde e repolho) c/ puré 26 NOV, QUINTA-FEIRA Sopa: Abóbora c/ feijão branco Prato: Frango estufado acompanhado c/ massa espiral regada c/ molho de tomate e courgette 27 NOV, SEXTA-FEIRA Sopa: Juliana (legume inteiro) Prato: Bolinhos de bacalhau c/ arroz de feijão e repolho Sobremesa: Aletria

5 EMENTAS ESCOLARES Semana de 30 de NOV a 4 de DEZ 30 NOV, SEGUNDA-FEIRA Sopa: Nabo c/ lombarda Prato: Picadinho de vitela c/ esparguete, milho e cenoura raspada 1 DEZ, TERÇA-FEIRA Sopa: Creme de abóbora Prato: Arroz enriquecido de ovos, frutos do mar (tint. e delícias), cenoura, milho e alface 2 DEZ, QUARTA-FEIRA Sopa: Couve flor Prato: Macarronete c/ peru, feijão vermelho e lombarda 3 DEZ, QUINTA-FEIRA Sopa: Lentilhas c/ legumes Prato: Pescada estufadas c/ batata, cenoura, ervilha e couve roxa Sobremesa: Geletina 4 DEZ, SEXTA-FEIRA Sopa: Penca (legume inteiro) Prato: Pá de porco assada c/ arroz e migas de brócolos

6 EMENTAS ESCOLARES Semana de 7 a 11 de DEZ 7 DEZ, SEGUNDA-FEIRA Sopa: Feijão verde Prato: Figurinhas de pescada no forno c/ arroz de ervilhas e cenoura e salada de tomate e pepino Sobremesa: Leite creme 8 DEZ, TERÇA-FEIRA - Feriado 9 DEZ, QUARTA-FEIRA Sopa: Creme de alho francês c/ abóbora Prato: Esparguete à bolonhesa c/ feijão verde salteado 10 DEZ, QUINTA-FEIRA Sopa: Repolho Prato: Paloco do pacífico à lisbonense (paloco, batata cubo, ovo e salsa) c/ alface 11 DEZ, SEXTA-FEIRA Sopa: Brócolos e courgete Prato: Frango assado c/ arroz e salada de couve roxa

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