Com a Saúde não se Brinca Embaixadores para a Saúde. Aniversário da Escola No passado dia 8 de Outubro, o

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1 Coordenadores: Prof. Miguel Feio Prof. André Pulão Editor: Prof. Miguel Feio Edição: 05 Almada, Janeiro de 2010 Newsletter Nº5 Ano Lectivo º Período Aniversário da Escola No passado dia 8 de Outubro, o Externato celebrou os seus 53 anos de vida»p.5 Com a Saúde não se Brinca Embaixadores para a Saúde Divulgação No início do ano lectivo foram eleitos o embaixador da saúde de cada turma, por sugestão da Dra. Ana Bela Falcão, delegada de saúde de Almada»P.5 Carnaval O projecto com a Saúde não de Brinca associou-se ao Carnaval! Turmas do 2º, 3º Ciclos e Secundário interpretaram o Carnaval com muita diversão e criatividade, sem esquecer a importância da temática da saúde»p.8 Comemoração de Natal No último dia lectivo do primeiro período, 18 de Dezembro, realizaram-se uma variedade de actividades de celebração da festa da família, o Natal, Tela colectiva, Átro Natalício, Correio de Natal»P.2 Jogos, castanhas e comércio Feira da Ladra Como é já tradição no Frei, realizou-se no passado dia 13 de Novembro, durante toda a tarde, mais uma actividade do São Martinho»P.6 Noite de medo e talento No dia 30 de Novembro festejámos o Dia das Bruxas As turmas do 1º, 2º ciclo e 7ºs anos, desfilaram, cantaram e dançaram»p.6 Alunos muito bem orientados Parque da Paz No passado dia 20 de Novembro, realizou-se, com as turmas do sétimo ano de escolaridade, um percurso de orientação ao Parque da Paz»P.8 Campanha de Solidariedade O Natal em Cacilhas Um pequeno gesto que significou muito para aqueles que pouco têm, com a ajuda de alunos, pais e professores do Frei» P.6 Espaço de Turmas Países do Planeta Descubra o país» P.7

2 Festejo do Natal Plano Anual de Actividades Último dia lectivo de celebração No último dia lectivo do primeiro período, 18 de Dezembro, realizaram-se uma variedade de actividades de celebração da festa da família, o Natal. As festividades iniciaram-se com a eucaristia, presidida pelo Padre José Augusto, frequentada e organizada para e pelos alunos. De tarde realizouse a aguardada Festa de Natal, inicialmente prevista para o exterior do nosso Externato, nomeadamente para o espaço exterior de entrada no Frei, mas que devido ao estado do tempo, foi transferida para o ginásio. Apesar deste contratempo e do menor espaço disponível para o público assistir ao espectáculo, este desenrolou-se como habitualmente, demonstrando todo o talento dos nossos alunos que interpretaram uma variedade de temas musicais alusivos à quadra em questão, para além da declamação de um poema com uma receita de Natal. Todas estas interpretações tiveram como pano de fundo um presépio vivo, personificado por alunos dos 2º e 3º ciclos de ensino. Desta forma, toda a família do Frei, alunos, pais e funcionário se desejaram, mutuamente, Boas Festas. Portas de Natal A sagrada família à entrada de cada sala Dinamizado pelo Departamento de Artes, o projecto "Portas de Natal" realizou-se, pelo segundo ano consecutivo, tendo como tema "O Presépio". Mais uma vez a nossa escola ficou embelezada de uma forma muito especial, sendo que esta actividade contou com o envolvimento activo de todas as turmas, de cada ciclo, na decoração do espaço escolar.

3 Presépio Fachada decorada Utilizando nas aulas de Educação Tecnológica o material pasta de modelar, os alunos ao nível do 7ºs e 8ºs anos de escolaridade demonstraram todo o seu talento e criatividade, nos presépios concebidos. Estes presépios, realizados por cada aluno, deram, posteriormente, origem ao presépio da fachada do Externato, que constitui já um marco no início das festividades natalícias no nosso Externato. Tela Colectiva A História do nascimento de Jesus Exposta numa parede, junto à sala de audiovisuais, no corredor que termina na biblioteca, pode ainda ser visitada uma tela colectiva com composições gráficas alusivas aos principais momentos que marcam o nascimento de Cristo. Este trabalho foi desenvolvido nas aulas de Educação Visual do 3º Ciclo. Dos desenhos realizados por cada aluno foram seleccionados os melhores, dando origem a esta forma inovadora de decoração no nosso espaço escolar. Visite

4 Átrio natalício Actividades e decoração festiva O Átrio junto à sala de professores acolheu, este ano, novamente várias actividades alusivas à quadra natalícia, nomeadamente o Correio de Natal, a Loja do Pai Natal, um bonito presépio, bem como toda uma variedade de objectos decorativos do espaço. Já tradicionalmente o centro de actividade natalícia do Frei, mais uma vez professores, alunos e funcionários foram mimados com postais de boas festas, sendo igualmente de destacar toda a aconchegante decoração do espaço, tal como o sucesso comercial da loja do pai natal, que contribuiu com 30 Euros para a causa da campanha de solidariedade, referida, igualmente, nesta Newsletter. P. 2 Frei Orientado Percurso de Orientação... No passado dia 20 de Novembro, realizou-se, com as turmas do sétimo ano de escolaridade, um percurso de orientação. Utilizando o espaço privilegiado do Parque da Paz, em jeito de actividade lúdica e de introdução a um novo ciclo de ensino, esta acção promoveu o convívio entre professores e alunos, tendo como objectivo colocar em prática conteúdos das disciplinas de Geografia e Educação Física. O percurso obedeceu às regras estabelecidas pela Federação Portuguesa de Orientação, inclusive, com a utilização de uma planta realizada pela mesma, procurando, ainda, desenvolver destrezas motoras e possibilitar a utilização de instrumentos de localização como a Bússola ou a planta. Foi, acima de tudo, uma manhã agradável com uma actividade prática de reforço das matérias leccionadas e de Promoção do contacto com a natureza.

5 Aniversário Os 53 anos do Externato Frei Luis de Sousa No passado dia 8 de Outubro, o Externato celebrou os seus 53 anos de vida. A professora Elisabeth Costa, com um discurso comovente (cerca de 10 minutos), deixou o público ao rubro, com aplausos bem fortes no final do mesmo. De seguida, seguiu-se o Sr. Director, também, com um discurso e, posteriormente, a entrega de prémios aos alunos (jogo do 24, Pmate, percurso de orientação e olimpíadas das física, realizados no ano anterior). Para o fim, ficou uma surpresa, os Magic Niggas foram animar os alunos e professores, até ao final da festa. Assim se passou a festa de Aniversário do Externato. João Santos (adaptado) 9ºB Encontro dos embaixadores da saúde Projecto com a saúde não se brinca No início do ano lectivo foram eleitos o embaixador da saúde de cada turma, por sugestão da Dra. Ana Bela Falcão, Delegada de Saúde de Almada. Estes alunos têm as funções de, em primeiro lugar, ajudar na contenção da propagação do vírus H1N1 e, não menos importante, na promoção de hábitos correctos de saúde juntos dos seus colegas. Assim, foram realizadas duas sessões de esclarecimento com a respectiva delegada de saúde, onde estiveram todos os embaixadores eleitos presentes, desde o 4º ano até ao 12º ano de escolaridade. Os alunos participaram nestas acções com grande entusiasmo e transmitiram aos colegas as informações mais relevantes destes encontros de promoção da saúde no Frei. Mais uma vez se agradece a disponibilidade demonstrada pelo Centro de Saúde de Almada, na pessoa da sua delegada.

6 Feira da ladra Jogos, castanhas e comercio Como é já tradição no Frei, realizou-se, no passado dia 13 de Novembro, durante toda a tarde, mais uma actividade do São Martinho, com a denominada Feira da Ladra e também Jogos de Feira. Desta vez, o tema central era a higiene, o que levou as turmas de terceiro ciclo da nossa escola a desenvolverem um original conjunto de jogos, muito divertidos e educativos sobre o referido tema. Para além disso, os alunos do primeiro e segundo ciclos realizaram as habituais actividades comerciais, tentando vender todo o tipo de velharias a colegas professores, funcionários e familiares. Por fim, o secundário juntou-se à festa com os comes e bebes, com especial destaque para as castanhas, típicas da época e da efeméride em causa. Campanha de Solidariedade Halloween O Natal em Cacilhas Mais uma vez, um ano depois, as casas em Cacilhas voltaram a encher-se de sorrisos na noite de Natal. Um pequeno gesto que significou muito para aqueles que pouco têm. Com a ajuda de alunos, pais e professores do Externato Frei Luís de Sousa, as mesas, na ceia natalícia, encheram-se, coloriram-se, completaram-se. Com um pequeno esforço pessoal, fizemos-lhes chegar, por entre as broas, as passas, o grão e o tradicional bacalhau, as alegrias que a todos devem preencher nesta quadra. É com o maior dos carinhos que nos agradecem, não só esta iniciativa mas todas as vezes que procuramos oferecer-lhes a nossa companhia, ainda que por pouco tempo. Da nossa parte, prometemos dar continuidade a esta ajuda tão preciosa para as famílias de Cacilhas e que nos reconforta. Vitória Esquível 11º Ano Noite de medo e talento No dia 30 de Novembro festejámos o Dia das Bruxas, com uma festa no pátio do liceu. As turmas do 1º, 2º ciclos e 7ºs anos, desfilaram, cantaram e dançaram Foi uma festa divertida, com o objectivo de conhecermos e comemorarmos uma tradição inglesa e americana. Os alunos fizeram pesquisas e trabalharam este tema nas aulas de Língua Inglesa (1º ciclo) e Área de Projecto (1º, 2º ciclo e 7ºs anos). Este ano, não houve vencedores, nem vencidos Parabéns a todos pelo excelente trabalho! Congratulations to all for the excellent work! Prof. Cristina Passarinho

7 Feira de Geologia Minerais brilhantes... A habitual Feira de Geologia, dinamizada pelo departamento de Ciências Físico-Naturais, realizou-se na passada semana de 30 de Novembro a 07 de Dezembro. Mais uma vez, muito visitada pelos entusiastas da área, coleccionadores, compradores natalícios ou simplesmente curiosos, a feira demonstrou, mais uma vez, a grande variedade, a riqueza natural e estética destes corpos naturais sólidos. Reino Unido (nome oficial: United Kingdom of Great Britain and Northern Ireland) Principais cidades: Londres, Birmingham, Leeds, Glasgow, Sheffield, Bradford, Liverpool, Manchester, Edimburgo, Cardiff, Wakefield, Dudley, Wigan, Coventry, Stockport, Sunderland, Doncaster e Belfast. Localização, constituição e História: O Reino Unido é um país, com um regime político de Espaço Turmas monarquia parlamentar e democrática, que se situa a noroeste da Europa, na sua costa ocidental. É um estado insular, formado pela Grã Bretanha, que compreende a Inglaterra, a Escócia, o País de Gales, a Irlanda do Norte e as ilhas, mais pequenas das Órcades, Shetland, Hébricas, Wright, Anglesey e Scilly. O nome do estado data de 1921, quando foi declarada a independência da República da Irlanda.

8 Área: No total a sua área tem 242,910 km 2 Nacionalidade dos habitantes do Reino Unido: Britânica. Moeda: Ao contrário do nosso país, (Portugal), o Reino Unido ainda não aderiu ao euro, tendo como moeda no momento a libra esterlina. Clima: Temperado oceânico, isto porque este país se encontra rodeado de mar por todos os seus lados. Capital: Londres ( uma cidade cheia de turismo cultural). Monumentos (mais conhecidos e populares do Reino Únido): A famosa torre do Big Ben, a estátua de Nelson e o castelo de Buckgham e Oxford street. Analfabetismo: O analfabetismo deste país equivale a menos que 5 %. Data Nacional: Como em Portugal temos o dia de Camões, no Reino Unido comemora-se a primeira quinzena de Junho (pois é o aniversário da rainha). Meio Natural: A altitude máxima deste país é metros, Pico de Ben Nevis. Economia: Baseia-se na iniciativa privada. O sector primário representa 1% da riqueza do país, enquanto que o secundário e o terciário representam 29 e 70% respectivamente. População: milhões de habitantes. 90% da população deste país vive em cidades e possui as seguintes origens: Ingleses -82 %-, Escoceses -10 %-, Irlandeses 2 %, Galeses -2 %- e outros (emigrantes) -4%. C i id d Curiosidades: Sabias que o chá é uma bebida bastante típica deste país e foi introduzido por uma rainha portuguesa? Isto porque é o acompanhamento mais frequente, à hora do lanche dos deliciosos scones que os Ingleses costumam saborear (uma espécie de pão). E que este país tem como religiões: Anglicana (43,5%), protestante (10%), católica (9,8%), outras (5,7%) e os outros 31% são não crentes? Trabalho realizado por Patrícia Lourenço e Daniel Almeida 8º C (Adaptado) Divulgação Entrevista Gripe A sentida A aluna Ana Seguro teve um dos primeiros casos diagnosticados de Gripe A no nosso externato. Dado esse facto fomos ao seu encontro para que nos respondesse a algumas questões e curiosidades sobre esta doença com tanto e excessivo protagonismo na comunicação social nacional. Entrevistador: Sabes como se deu o contágio? Aluna: Sei porque tenho um primo na família e que costuma almoçar connosco e que estava engripado. Fomos visita-lo, apesar dele dizer é melhor não virem e acabamos por ir e fomos contagiados, eu a minha Avó, o meu pai e o meu irmão. Se calhar não devia ter ido, mas não me arrependo. Ele estava doente E: Quais foram os primeiros sintomas? A: Foi dores no corpo, febre de 38º, no meu caso, embora o meu irmão tenha tido 40º e fez arrefecimento corporal. Também muito mal disposta, mas que não era para vomitar. E: Quantos dias estiveste em casa? A: 7 dias em casa. Tomei medicamentos e ao 4º dia já estava bem. Queria vir à escola mas a médica

9 não deixou. E: Qual foi o dia mais difícil e Porquê? A: Foi o segundo dia de sintomas porque comecei a tomar medicamentos e dava-me vómitos, para além dos sintomas, não me mexia de frio, dores no corpo E: Que cuidados tiveste em casa para não contagiar a tua família? A: Devia ficar isolada no quarto, mas eu não queria estar sozinha. Em vez disso usei luvas e mascara e sempre que tirava as luvas punha desinfectante. E: Foi a pior gripe que alguma vez tiveste? A: Foi, porque não costumo ter gripes. Sou mais de alergias. E: Que recomendações dás para colegas que possam vir a ter esta gripe? A: Para não ficarem assustados porque é uma gripe super-normal, não tem nada de meter medo, são só as dores no corpo e febre que incomodam, e por ser muito contagiante. Externato Frei Luís de Sousa 5 Edição 1º Período 2009/10