CENTRO NACIONAL DE TREINAMENTO DE ATLETISMO

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1 Ofício nº 03/2017 CAMPING DE ATLETISMO VELOCIDADE E SALTOS CATEGORIA SUB-20 PERÍODO: 02 até 12 de março de CRITÉRIOS DE PARTICIPAÇÃO: - Serão convidados todos os atletas integrantes do CNTA-RJ e aqueles que através de avaliação dos treinadores do CNTA-RJ tiverem reais condições de participação no Campeonato Estadual Carioca Sub-20 de Clubes, que acontecerá nos dias 10 a 12 de março de 2017, na cidade do Rio de Janeiro/RJ. - A previsão de chegada no CNTA-RJ dos atletas acontecerá a partir das 18h do dia 01/03/ Nos dias 10, 11 e 12/03, será realizado o Campeonato Estadual Carioca Sub-20. Onde os participantes do Camping poderão competir, a critério de cada treinador responsável, na condição de atleta AVULSO. Os interessados deverão entrar em contato com o departamento técnico da FARJ: (21) assistentetecnico.farj@atletismorio.com.br OBSERVAÇÃO: O quadro de trabalho semanal (programação) será elaborado, de comum acordo com os treinadores participantes, até o dia 01/03/2017. Proposta segue em anexo 1 e 2. Desde já agradecemos pela atenção e colaboração. Gerência Operacional Rio de Janeiro, 20 de fevereiro 2017.

2 ANEXO 1 Semana Segunda Terça Quarta Quinta Sexta Sábado Domingo 02/mar 03/mar 04/mar 05/mar Manhã: Manhã: Manhã: Manhã: Coord.Geral/Especial Técnica Coord.Geral/Especial Técnica Velocidade Útil Velocidade Máxima Resistência Velocidade Velocidade Máxima Semana 1 FERIADO CARNAVAL FERIADO CARNAVAL CINZAS Tarde: Nutrição Tarde: Psicologia Tarde: Descanso Tarde: Descanso Coord.Geral Fisioterapia Força Especial Massoterapia Noite: Pedro (Palestra) Noite: Arnaldo (Palestra) Noite: Livre Noite: Livre 06/mar 07/mar 08/mar 09/mar 10/mar 11/mar 12/mar Manhã: Manhã: Manhã: Manhã: Manhã e Tarde Manhã e Tarde Manhã Coord.Geral/Especial Técnica Coord.Geral/Especial Coord.Geral/Especial Velocidade Útil Velocidade Máxima Velocidade Útil Técnica Campeonato Estadual Campeonato Estadual Campeonato Estadual Semana 2 Carioca Sub-20 Carioca Sub-20 Carioca Sub-20 Tarde: Nutrição Tarde: Psicologia Tarde: Nutrição Tarde: Coord.Geral Fisioterapia Coord.Geral Fisioterapia Força Especial Massoterapia Força Especial Massoterapia Noite: Nelsinho (Palestra) Noite: Robson (Palestra) Noite: Edgar (Palestra) Noite: Jorge (Palestra)

3 ANEXO 2

4 06/03 (Seg) 07/03 (Ter) 08/03 (Qua) 09/03 (Qui) 14:30 > 15:30 Atendimento: Orientação Nutricional Daniel Chreem CDA Atletas 15:30 > 17:30 Treinamentos na pista nova CNTA-RJ Edgar/Lancetta/Jorge CDA Todos 14:30 > 15:30 Atendimento: Psicologia Sonia Ricette CDA Atletas 15:30 > 17:30 Atendimento: Fisioterapia/Massoterapia Fábio/Rodrigo/Jacy/João CDA Todos 14:30 > 15:30 Atendimento: Orientação Nutricional Daniel Chreem CDA Atletas 15:30 > 17:30 Treinamentos na pista nova CNTA-RJ Edgar/Lancetta/Jorge CDA Todos 14:30 > 15:30 Atendimento: Psicologia Sonia Ricette CDA Atletas 15:30 > 17:30 Atendimento: Fisioterapia/Massoterapia Fábio/Rodrigo/Jacy/João CDA Todos

5 10/03 (Sex) 11/03 (Sáb) 12/03 (Dom) 13:00 > 17:00 Campeonato Estadual Carioca Sub-20 FARJ TBC Todos 13:00 > 17:00 Campeonato Estadual Carioca Sub-20 FARJ TBC Todos 13:00 > 17:00 Retorno para as suas cidades Todos