EMENTA 16 a 20 de abril de 2018 Creche (Sala 1 e 2 anos)

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1 EMENTA 16 a 20 de abril de /04 17/04 18/04 19/04 20/04 Alho-francês e cenoura Panados de com massa espiral Salada de alface e cenoura raspada Tirinhas de grelhadas com massa espiral Couve lombarda e feijão vermelho Arroz solto de potas Salada de alface e tomate Arroz solto de peixe Leite-creme/ fruta da época (sala 1 ano) Abóbora e feijão-verde Bolonhesa de vitela e cogumelos com esparguete Salada de tomate e cenoura raspada Bolonhesa de vitela e massa pevide Tangerina Pera e pão de mistura com queijo Couve penca e feijão branco Bacalhau com natas Salada de alface e milho Bacalhau cozido com batata cozida, cenoura e repolho Couve-flor e brócolos Arroz à Valenciana com ervilhas e cenoura Salada de alface e tomate Morangos Iogurte sólido de aromas e pão de mistura com compota

2 EMENTA 23 a 27 de abril de /04 24/04 Espinafres e grão-de-bico Abrótea no forno com batata assada Salada de alface e cubinhos de tomate Pera Alho-francês e abóbora Mini hambúrguer de aves no forno com massa cotovelo e molho de cenoura. Salada de alface e tremoços 25/04 26/04 27/04 FERIADO Couve coração Rancho simples (macarrão, grão de bico, frango, cenoura e couve lombarda) Couve-flor e cenoura Douradinhos de pescada no forno com arroz de ervilhas Salada de alface e cenoura raspada Pescada estufada ao natural com arroz de ervilhas Kiwi Iogurte sólido de aromas e pão de mistura com marmelada

3 EMENTA 30 de abril a 4 de maio de /04 Alho-francês e cenoura Massa lacinhos com frango estufado, cenoura baby e ervilhas 01/05 FERIADO 02/05 03/05 04/05 Couve lombarda e lentilhas Ovos mexidos com fiambre e arroz alegre (milho e cenoura) Salada de alface e couve roxa Pera e pão de mistura com queijo Abóbora e feijão-verde Sardinha miúda frita com arroz de feijão vermelho Salada de alface e pepino Filete de peixe grelhado com arroz Couve-flor e brócolos Empadão de vitela Salada de alface e cenoura raspada Morangos Iogurte sólido de aromas e pão de mistura com compota

4 EMENTA 7 a 11 de maio de /05 08/05 09/05 10/05 11/05 Couve coração e feijão manteiga Filetes de peixe prata panados no forno com arroz de tomate. Salada de alface e pepino Filetes de peixe prata grelhados com arroz de tomate Alho-francês e abóbora Almôndegas estufadas com molho de tomate e esparguete Salada de alface e cenoura raspada Almôndegas estufadas ao natural com cuscuz Canja de galinha com massa de letras Bacalhau à Espanhola Salada de tomate e azeitonas Mousse de chocolate/ fruta da época (sala 1 ano) e pão de mistura com queijo Couve-flor e cenoura Strogonoff de com arroz de cenoura Salada de alface e couve roxa Tiras de grelhadas com arroz de cenoura Espinafres e grão-de-bico Lombos de pescada grelhados com arroz amarelo e brócolos Melão Iogurte sólido de aromas e pão de mistura com marmelada

5 EMENTA 14 a 18 de maio de /05 15/05 16/05 17/05 Dia Mundial do Iogurte 18/05 Couve penca e feijão branco Tiras de frango grelhadas com macarrão e molho de tomate. Salada de alface e cenoura raspada Couve-flor e brócolos Salada russa com filete de pescada grelhado Salada de alface e azeitonas sem caroço Abóbora e feijão-verde Rojões de porco com arroz de cenoura Salada de alface e laranja Estufado simples de carne de porco com arroz de cenoura Abacaxi e pão de mistura com queijo Couve lombarda e feijão vermelho Abrótea cozida com batata, ovo, repolho, couve-flor e cenoura Gelatina de morango/ fruta da época Iogurte sólido de aromas e pão de mistura com compota Alho-francês e cenoura Feijoada (frango, carne de vaca, cenoura, couve penca e feijão branco) com arroz

6 EMENTA 21 a 25 de maio de /05 22/05 23/05 24/05 25/05 vegetariano Alho-francês e abóbora Arroz de atum Salada de tomate e milho assada Couve-flor e cenoura Macarronada de legumes (cenoura, tomate, ervilhas, feijão-verde) no forno. Salada de alface e cubinhos de ananás Estufado de carne picada com legumes e arroz Espinafres e grão-de-bico Empadão de pescada Salada de alface e couve roxa e pão de mistura com queijo Creme de ervilhas Lombinho de porco assado com arroz de cenoura e legumes salteados (repolho e cenoura) Melão Couve coração e feijão branco Massa penne com salmão desfiado, brócolos e cenoura baby Morangos Iogurte sólido de aromas e pão de mistura com marmelada

7 EMENTA 28 de maio a 1 de junho de /05 29/05 30/05 31/05 01/06 Dia Mundial da Criança Couve lombarda e feijão branco Jardineira (, vitela, ervilhas, batata e cenoura baby) Canja de galinha com massa de letras Lulas estufadas com arroz de cenoura e feijão-verde cozido Pescada estufada com arroz de cenoura e feijão-verde Gelatina de tuti-fruti/ fruta da época Couve penca e feijão vermelho Coxa de frango assada com batatinha assada Salada de alface, tomate e tremoços e pão de mistura com queijo FERIADO Alho-francês e cenoura Pizza (queijo, fiambre e cogumelos) Salada de alface e tomate cherry Arroz solto com frango desfiado e tomate Sumo de laranja natural e bico de pato

8 EMENTA 4 a 8 de junho de /06 05/06 06/06 07/06 08/06 Nabos Massada de bacalhau com grão-de-bico, couve lombarda e cenoura. Salada de tomate Massada de abrótea com tomate e cenoura assada Alho-francês e abóbora Arroz xau xau (ovo mexido, cubos de fiambre, ervilhas, milho e cenoura). Salada de alface Couve-flor e lentilhas Cação estufado com legumes (tomate, cenoura, pimento, brócolos e couve-flor) e batata estufada e pão de mistura com queijo Espinafres Lasanha de carne picada Salada de alface e couve roxa Estufado de vitela com massa letras Melancia Couve coração e feijão manteiga Arroz de atum Salada de alface e cubinhos de pêssego Iogurte sólido de aromas e pão de mistura com marmelada

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