O QUE É O JIU-JITSU? #1

Transcrição

1 E-BOOKS DE JIU-JITSU POR GRACIEMAG O QUE É O JIU-JITSU? #1 TEXTO POR MARCELO DUNLOP

2 Entre em nossa área VIP para ver vídeos e e-books exclusivos! O QUE É O JIU-JITSU? Como você definiria a arte marcial popularizada pelos Gracie? Passamos a pergunta para mestres, professores e praticantes acima de qualquer suspeita TEXTO POR MARCELO DUNLOP

3 . O QUE É O JIU-JITSU? BY MARCELO DUNLOP Se você treina, você sabe. Via de regra, o Jiu-Jitsu é uma arte marcial cujo objetivo é conquistar posições de controle até o xeque-mate a finalização, por torção ou estrangulamento. Esta é, no entanto, uma visão simplista para um sistema de luta e filosofia de vida tão rico. Originalmente concebido como uma forma de defesa pessoal, o Jiu-Jitsu, através de sua prática, se tornou uma metáfora da própria vida, destaca Luca Atalla, CEO de GRACIEMAG. Afinal, a pessoa ao se testar nesse laboratório idealizado e confortável que é a academia, e depois nos campeonatos, consegue absorver lições e adequá-las ao cotidiano. Por isso, o Jiu-Jitsu talvez seja o melhor método de autoconhecimento jamais inventado. Uma boa definição de Jiu-Jitsu, certamente. E para outros faixas-pretas e mestres? O que é o Jiu-Jitsu, afinal? Pesquisamos, apuramos e questionamos dezenas de mestres e lutadores acima de qualquer suspeita. As melhores respostas para o enigma estão aqui. 2

4 Jiu-Jitsu é a arte de aprender a ser tolerante com os intolerantes GRANDE MESTRE CARLOS GRACIE O Jiu-Jitsu é uma ratoeira. A ratoeira não corre atrás do rato. Mas, quando o rato bota sua garra no queijo, a armadilha dispara... GRANDE MESTRE HELIO GRACIE O Jiu-Jitsu é uma mensagem de Deus. Uma pegada simples no kimono é de um poder extrassensorial. Um estrangulamento contém um poder tão grande que mesmo um senhor magrinho consegue fazer, e não adianta o outro ser um cara forte. O golpe vai funcionar GRANDE MESTRE CARLOS ROBSON GRACIE O Jiu-Jitsu é um sistema de vida, e não apenas um sistema de luta. Através de um conjunto de técnicas científicas de combate, o Jiu-Jitsu melhora todos os aspectos da nossa vida. Treine Jiu-Jitsu e você verá seus benefícios da hora de acordar à hora de dormir no trabalho, em casa, entre os amigos GRANDE MESTRE FRANCISCO MANSOR Nosso Jiu-Jitsu é um estilo de vida é autoconfiança, saúde e equilíbrio GRANDE MESTRE PEDRO VALENTE Jiu-Jitsu é a arte de estar pronto para o imprevisível MESTRE RICKSON GRACIE É o triunfo da inteligência sobre a força bruta MESTRE RORION GRACIE Trata-se de uma arte de defesa pessoal, criada por monges e dotada de uma inteligência e sensibilidade acima do normal. Ao estudar as múltiplas possibilidades de ataque e defesa dos seres humanos, o Jiu-Jitsu cria os movimentos mais lógicos para o seu uso MESTRE CARLOS GRACIE JR. O Jiu-Jitsu é uma arte marcial que se desenvolve no solo cujo intuito é buscar a finalização. Arte hoje usada como base para o MMA, o Jiu-Jitsu é mais que uma luta. É um estilo de vida, saudável, que pode ser praticado por homens, mulheres e crianças MESTRE ROMERO JACARÉ CAVALCANTI Missão difícil definir o Jiu-Jitsu em poucas palavras. Eu sinto que precisaria escrever um livro. Mas diria que o Jiu-Jitsu é a arte que possibilita uma qualidade de vida muito maior do que se teria sem praticá-lo, tanto física quanto mentalmente, e que proporciona uma autoestima e confiança incomparáveis. É a escola onde o agressivo descobre seus limites e o tímido se socializa MESTRE CARLOS ROSADO Como meu pai (Helio) disse, o Jiu-Jitsu é tudo que sou, uma arte cuja dignidade lutei para defender por toda minha vida. Como ele, zelo pela dignidade desse esporte com carinho, nervos e sangue ROYCE GRACIE É a arte onde podemos controlar um adversário, oponente ou agressor, sem o machucar, usando o mínimo de força JOSÉ MARIO SPERRY O Jiu-Jitsu é uma arte essencialmente de defesa. É baseada em forças de alavanca, logo não é preciso força física nenhuma para praticar. Por isso é uma arte que equilibra as forças, dá confiança ao tímido e introvertido e mais limites aos atirados. No entanto, definir o que é Jiu-Jitsu pode ser complexo. Dê um voto de confiança, e faça um teste hoje mesmo. Afinal, uma aula vale mais que mil palavras FABIO GURGEL Jiu-Jitsu é a arte que ensina ao fraco vencer o forte, que ajuda a formar o caráter e a preparar a mente do indivíduo para as adversidades da vida MURILO BUSTAMANTE 3

5 O Jiu-Jitsu, com seus ensinamentos, pode levar o pobre a virar rico, o fraco a vencer o forte e o feio a virar bonito. É uma arte que injeta autoconfiança e autoestima ANDRÉ PEDERNEIRAS Jiu-Jitsu é minha maneira de enxergar o mundo BJ PENN Jiu-Jitsu é minha arte e maior paixão. É um meio de me expressar e de viver a vida. Eu vivo através do Jiu-Jitsu, dividindo e compartilhando ensinamento. Jiu- Jitsu é sinônimo de vida! RAFAEL LOVATO O Jiu-Jitsu é a arte de dominar fisicamente um antagonista, sem a necessidade de machucá-lo, cuja prática traz aprimoramento físico e mental e também autoconhecimento DEMIAN MAIA O Jiu-Jitsu é uma das partes mais divertidas do MMA RASHAD EVANS O Jiu-Jitsu é, ao mesmo tempo, o maior vício e o melhor esporte do mundo RODOLFO VIEIRA O Jiu-Jitsu é uma arte com várias vertentes. Muitos a usam para se defender, outros como esporte e outros como forma de autoconhecimento. Para seu aprendizado, é preciso 50% de treino e 50% de pura perseverança. No entanto, para aprendê-lo de fato, o Jiu-Jitsu precisa criar com o praticante uma conexão e um fascínio recíproco, a ponto de estabelecer entre a arte e o homem uma parceria de sucesso para o resto da vida VITOR SHAOLIN O Jiu-Jitsu te dá uma alma indomável, uma confiança inabalável onde sua cabeça nunca se curva em desistência... uma chance de ser gentil por opção, não por obrigação como homens ordinários e inseguros uma chance única de crescer sem medo e inseguranças, ser tudo que você pode vir a ser... uma habilidade de viver e sobreviver a tudo, e mesmo que as circunstâncias se virem contra você, sairás vitorioso e de cabeça erguida, não por estúpida vaidade, e sim por orgulho de ter lutado mais uma luta... uma chance de aprender até quando a derrota te surpreender, pois passará a encarar a derrota como um novo meio de aprendizado, e terás a graça de um homem maduro, e não a inocência de uma criança mimada e chorona. Dá ainda um círculo incrível de amizades formado na academia, que mais tarde você chamará de irmandade... E uma vida melhor. Muito melhor Isso é o Jiu-Jitsu RENZO GRACIE Jiu-Jitsu é a melhor terapia que existe MATT SERRA 4

6 Jiu-Jitsu é a arte de aprender a ser tolerante com os intolerantes GRANDE MESTRE CARLOS GRACIE Entre em nossa área VIP para ver vídeos e e-books exclusivos! 5

7 O Jiu-Jitsu é uma ratoeira. A ratoeira não corre atrás do rato. Mas, quando o rato bota sua garra no queijo, a armadilha dispara... GRANDE MESTRE HELIO GRACIE 6

8 O Jiu-Jitsu é uma mensagem de Deus. Uma pegada simples no kimono é de um poder extrassensorial. Um estrangulamento contém um poder tão grande que mesmo um senhor magrinho consegue fazer, e não adianta o outro ser um cara forte. O golpe vai funcionar GRANDE MESTRE CARLOS ROBSON GRACIE 7

9 O Jiu-Jitsu é um sistema de vida, e não apenas um sistema de luta. Através de um conjunto de técnicas científicas de combate, o Jiu-Jitsu melhora todos os aspectos da nossa vida. Treine Jiu-Jitsu e você verá seus benefícios da hora de acordar à hora de dormir no trabalho, em casa, entre os amigos GRANDE MESTRE FRANCISCO MANSOR Entre em nossa área VIP para ver vídeos e e-books exclusivos! 8

10 Nosso Jiu-Jitsu é um estilo de vida é autoconfiança, saúde e equilíbrio GRANDE MESTRE PEDRO VALENTE 9

11 Jiu-Jitsu é a arte de estar pronto para o imprevisível MESTRE RICKSON GRACIE Entre em nossa área VIP para ver vídeos e e-books exclusivos! 10

12 É o triunfo da inteligência sobre a força bruta MESTRE RORION GRACIE 11

13 Trata-se de uma arte de defesa pessoal, criada por monges e dotada de uma inteligência e sensibilidade acima do normal. Ao estudar as múltiplas possibilidades de ataque e defesa dos seres humanos, o Jiu-Jitsu cria os movimentos mais lógicos para o seu uso MESTRE CARLOS GRACIE JR. Entre em nossa área VIP para ver vídeos e e-books exclusivos! 12

14 O Jiu-Jitsu é uma arte marcial que se desenvolve no solo cujo intuito é buscar a finalização. Arte hoje usada como base para o MMA, o Jiu-Jitsu é mais que uma luta. É um estilo de vida, saudável, que pode ser praticado por homens, mulheres e crianças MESTRE ROMERO "JACARÉ" CAVALCANTI 13

15 Missão difícil definir o Jiu-Jitsu em poucas palavras. Eu sinto que precisaria escrever um livro. Mas diria que o Jiu-Jitsu é a arte que possibilita uma qualidade de vida muito maior do que se teria sem praticá-lo, tanto física quanto mentalmente, e que proporciona uma autoestima e confiança incomparáveis. É a escola onde o agressivo descobre seus limites e o tímido se socializa MESTRE CARLOS ROSADO Entre em nossa área VIP para ver vídeos e e-books exclusivos! 14

16 Como meu pai (Helio) disse, o Jiu-Jitsu é tudo que sou, uma arte cuja dignidade lutei para defender por toda minha vida. Como ele, zelo pela dignidade desse esporte com carinho, nervos e sangue ROYCE GRACIE 15

17 É a arte onde podemos controlar um adversário, oponente ou agressor, sem o machucar, usando o mínimo de força JOSÉ MARIO SPERRY 16

18 O Jiu-Jitsu é uma arte essencialmente de defesa. É baseada em forças de alavanca, logo não é preciso força física nenhuma para praticar. Por isso é uma arte que equilibra as forças, dá confiança ao tímido e introvertido e mais limites aos atirados. No entanto, definir o que é Jiu-Jitsu pode ser complexo. Dê um voto de confiança, e faça um teste hoje mesmo. Afinal, uma aula vale mais que mil palavras FABIO GURGEL 17

19 Jiu-Jitsu é a arte que ensina ao fraco vencer o forte, que ajuda a formar o caráter e a preparar a mente do indivíduo para as adversidades da vida MURILO BUSTAMANTE Entre em nossa área VIP para ver vídeos e e-books exclusivos! 18

20 O Jiu-Jitsu, com seus ensinamentos, pode levar o pobre a virar rico, o fraco a vencer o forte e o feio a virar bonito. É uma arte que injeta autoconfiança e autoestima ANDRÉ PEDERNEIRAS 19

21 Jiu-Jitsu é minha maneira de enxergar o mundo BJ PENN 20

22 Jiu-Jitsu é minha arte e maior paixão. É um meio de me expressar e de viver a vida. Eu vivo através do Jiu-Jitsu, dividindo e compartilhando ensinamento. Jiu-Jitsu é sinônimo de vida RAFAEL LOVATO JR. Entre em nossa área VIP para ver vídeos e e-books exclusivos! 21

23 O Jiu-Jitsu é a arte de dominar fisicamente um antagonista, sem a necessidade de machucá-lo, cuja prática traz aprimoramento físico e mental e também autoconhecimento DEMIAN MAIA 22

24 O Jiu-Jitsu é uma das partes mais divertidas do MMA RASHAD EVANS Entre em nossa área VIP para ver vídeos e e-books exclusivos! 23

25 O Jiu-Jitsu é, ao mesmo tempo, o maior vício e o melhor esporte do mundo RODOLFO VIEIRA 24

26 O Jiu-Jitsu é uma arte com várias vertentes. Muitos a usam para se defender, outros como esporte e outros como forma de autoconhecimento. Para seu aprendizado, é preciso 50% de treino e 50% de pura perseverança. No entanto, para aprendê-lo de fato, o Jiu-Jitsu precisa criar com o praticante uma conexão e um fascínio recíproco, a ponto de estabelecer entre a arte e o homem uma parceria de sucesso para o resto da vida VITOR SHAOLIN 25

27 Entre em nossa área VIP para ver vídeos e e-books exclusivos! Jiu-Jitsu é a melhor terapia que existe MATT SERRA 26

28 O Jiu-Jitsu te dá uma alma indomável, uma confiança inabalável onde sua cabeça nunca se curva em desistência... uma chance de ser gentil por opção, não por obrigação como homens ordinários e inseguros uma chance única de crescer sem medo e inseguranças, ser tudo que você pode vir a ser... uma habilidade de viver e sobreviver a tudo, e mesmo que as circunstâncias se virem contra você, sairás vitorioso e de cabeça erguida, não por estúpida vaidade, e sim por orgulho de ter lutado mais uma luta... uma chance de aprender até quando a derrota te surpreender, pois passará a encarar a derrota como um novo meio de aprendizado, e terás a graça de um homem maduro, e não a inocência de uma criança mimada e chorona. Dá ainda um círculo incrível de amizades formado na academia, que mais tarde você chamará de irmandade... E uma vida melhor. Muito melhor Isso é o Jiu-Jitsu RENZO GRACIE 27

29 LISTA DE FOTÓGRAFOS 1. Capa - Vitor Shaolin e José Aldo: Gustavo Aragão/GracieMag 2. Mestre Rickson Gracie: Arquivo GracieMag 3. GM Helio Gracie: Gustavo Aragão/Arquivo GracieMag 4. Georges Saint-Pierre: Gustavo Aragão/Arquivo GracieMag 5. GM Helio Gracie e GM Carlos Gracie: Arquivo GracieMag 6. GM Helio Gracie: Gustavo Aragão/Arquivo GracieMag 7. GM Carlos Robson Gracie: Gustavo Aragão/Arquivo GracieMag 8. GM Franciso Mansor: Luca Atalla/Arquivo GracieMag 9. GM Pedro Valente: Pedro Stabile/Arquivo GracieMag 10. Mestre Rickson Gracie: Gustavo Aragão/Arquivo GracieMag 11. Mestre Rorion Gracie: Luca Atalla/Arquivo GracieMag 12. Mestre Carlos Gracie Jr.: Luca Atalla/Arquivo GracieMag 13. Mestre Romero Cavalcanti: Gustavo Aragão/Arquivo GracieMag 14. Mestre Rosado: Arquivo Pessoal 15. Royce Gracie: Luca Atalla/Arquivo GracieMag 16. José Mario Sperry: Gustavo Aragão/Arquivo GracieMag 17. Fabio Gurgel: Gustavo Aragão/Arquivo GracieMag 18. Murilo Bustamante: Gustavo Aragão/Arquivo GracieMag 19. Andre Pederneiras: Luca Atalla/Arquivo GracieMag 20. BJ Penn: Gustavo Aragão/Arquivo GracieMag 21. Rafael Lovato Jr: Gustavo Aragão/Arquivo GracieMag 22. Demian Maia: Gustavo Aragão/Arquivo GracieMag 23. Rashad Evans: Ryan Loco 24. Rodolfo Vieira: Dan Rod/Arquivo GracieMag 25. Vitor Shaolin: Gustavo Aragão/Arquivo GracieMag 26. Matt Serra: Arquivo GracieMag 27. Renzo Gracie: Luca Atalla/Arquivo GracieMag CRÉDITOS E APENDIX E-books de Jiu-Jitsu por GracieMag. Vol #1 GRACIEMAG ensina Jiu-Jitsu, desde as técnicas aos fundamentos. Nós propagamos a filosofia, a dieta e o estilo de vida do Jiu-Jitsu. Desde Copyright 2013 Editora Gracie Ltda. Todos os direitos reservados. GRACIEMAG é uma publicação da Editora Gracie Ltda e a marca registrada Graciemag é propriedade da mesma. As opiniões emitidas em artigos assinados não são necessariamente as mesmas da publicação. A utilização, reprodução, apropriação, armazenamento em banco de dados, sob qualquer forma ou meio, dos textos, fotos e outras criações intelectuais da GRACIEMAG são terminantemente proibidos sem autorização dos titulares dos direitos autorais. Entre em nossa área VIP para ver vídeos e e-books exclusivos! xxviii

30 Entre em nossa área VIP para ver vídeos e e-books exclusivos! xxix