Mãe. Amor de. Saúde QUAL O MELHOR MÉTODO DE DEPILAÇÃO PARA SUA PELE? Qualidade de Vida

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1 & Publicação da Drogaverde Ed.17 Mai.2015 Saúde QUAL O MELHOR MÉTODO DE DEPILAÇÃO PARA SUA PELE? Qualidade de Vida MAMÃE EM FORMA NA GRAVIDEZ E NO PÓS-PARTO COM EXERCÍCIOS QUE FAZEM BEM Amor de Mãe CONHECIMENTOS DA MATERNIDADE QUE PASSAM DE GERAÇÃO EM GERAÇÃO Muito mais para você!

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3 EDITORIAL OBRIGADO, Mãe 04 Saúde Conheça os pontos positivos e negativos de método depilatório e escolha o mais indicado para o seu tipo de pele 06 Passeios gratuitos A cidade de São Paulo oferece várias opções de passeios gratuitos para o Dia das Mães 08 Qualidade de Vida Exercícios na gravidez trazem vantagens para o bebê e à futura mamãe. Mas é preciso cautela! 11 Melhor Idade Mães transmitem conhecimento de geração em geração sobre a criação dos filhos. Conheça os mitos e verdades 12 Benefícios da arnica A planta está entre as opções de tratamento natural para combater dores, inchaço e contusões 14 Família Poupar dinheiro para a educação dos filhos pode garantir mais tranquilidade no futuro Ela adivinha seus desejos, acerta a previsão do tempo e manda você levar um agasalho, lê pensamentos, faz seu prato predileto melhor do que ninguém e daria a própria vida pela sua. Seu nome? MÃE. Mas pode chamá-la também de mulher maravilha, pois o apelido carinhoso justifica sua dedicação incansável e amor sem fim. Nesta edição, trazemos uma singela homenagem às mamães de todo o Brasil, de todas as raças, credos e classes que são nosso porto seguro. Por aqui você encontra uma matéria especial sobre os benefícios e os cuidados necessários para a prática de atividades físicas durante a gravidez e o pós-parto acessíveis e que não precisam de grandes investimentos, apenas uma dose de boa vontade e determinação. E sabe aqueles conselhos que passam de geração em geração, como a canja de galinha caipira para a nova mamãe, ou ainda chá de erva-doce diminui as cólicas do bebê? Então, nas próximas páginas você conhece o que é lenda e o que funciona de verdade. E mais: para manter-se sempre linda e jovial, que tal escolher o melhor método de depilação, aquele que é mais indicado ao seu tipo de pele e necessidade? Conheça as opções disponíveis e veja o que mais combina com você. Nas próximas páginas, também encontra: os efeitos da arnica no nosso organismo e suas propriedades medicinais, atividades gratuitas em São Paulo para curtir com sua mãe e, ainda, a importância da educação e planejamento financeiro desde cedo. Abraços, Equipe Drogaverde Revista Drogaverde & Você Coordenadora de marketing Antonia Ribeiro Projeto gráfico Thatto Comunicação Jornalista responsável Tatiana Ferrador (MTb 30417) Textos Versátil Comunicação Estratégica Impressão Quatrocor Gráfica e Editora Para anunciar marketing@drogaverde.com.br As matérias assinadas são de inteira responsabilidade dos autores, não expressando necessariamente a opinião da Drogaverde. A responsabilidade sobre os anúncios publicados é exclusiva do anunciante, no que tange às normas da ANVISA e CONAR. Fica expressamente proibida a reprodução total ou parcial da revista, exceto por autorização escrita da Drogaverde, estando sujeito o infrator às penas previstas em lei. Ofertas são válidas de 01/05/2015 a 31/05/2015 ou enquanto durarem os estoques no período. Imagens meramente ilustrativas Verifi que a disponibilidade dos produtos em nossas lojas. Nas compras acima de 120,00 - pagamento em 4 sem juros nos cartões de crédito.

4 SAÚDE DEPILAÇÃO MITOS E VERDADES ENTENDA OS PONTOS POSITIVOS E NEGATIVOS DE CADA MÉTODO DEPILATÓRIO Muito além da questão de vaidade, a depilação é sinônimo de higiene e conforto e está presente na rotina de milhões de brasileiros. Entre as mulheres, as regiões depiladas incluem axilas, pernas, sobrancelhas e virilha. Já os homens tentam se livrar de pelos do tórax, abdômen, costas, pernas, orelha, rosto e nariz. Mas com tantas opções diferentes surgem dúvidas sobre o método mais eficaz. CONFIRA CADA TIPO, INCLUINDO VANTAGENS E DESVANTAGENS. CERA QUENTE OU FRIA É um dos procedimentos mais utilizados, principalmente em salões de beleza. No caso da cera quente, o calor faz com que os poros se dilatem, facilitando a depilação. Pontos positivos: retira os pelos pela raiz e faz com que a depilação dure mais, até 30 dias. Além disso, utilizando o processo repetidamente os pelos ficam mais finos e fracos. Pontos negativos: causa dor e é preciso estar com os pelos longos para que saiam com mais facilidade. Se a cera estiver muito quente pode queimar a pele e até escurecê-la. APARELHOS ELÉTRICOS Existem dois tipos: um é parecido com barbeador e elimina os pelos como uma lâmina. Já o outro, tem um dispositivo em forma de pinça que retira os pelos pela raiz. Pontos positivos: é rápido, prático e agride menos a pele do que as lâminas. O processo que elimina pela raiz é mais duradouro, chegando a mais ou menos 20 dias. Pontos negativos: costuma ter um custo alto e o processo é doloroso e, por isso, não deve ser utilizado em regiões como virilha e axila. LÂMINA É o método mais tradicional e popular. É utilizado por homens ao se barbearem e por algumas mulheres, que optam pela facilidade. Pontos positivos: é o jeito mais rápido, prático e barato. Além disso, é totalmente indolor e a lâmina pode ser levada a qualquer lugar. Pontos negativos: A duração da depilação é curta porque não remove o pelo pela raiz. CREME DEPILATÓRIO O creme deve ser aplicado sobre a região que será depilada para amolecer e enfraquecer o pelo, que será removido na sequência com a utilização de uma espátula ou esponja. Pontos positivos: o processo é indolor, fácil de aplicar e agride menos a pele do que a lâmina. Pontos negativos: por não remover o pelo pela raiz a depilação dura pouco tempo, até 5 dias. Além disso, os cremes depilatórios podem apresentar cheiro forte e são mais propensos a causar alergias. LASER A aplicação destrói o folículo piloso, que gera novos fios. Para o efeito esperado, o tratamento deve durar entre oito e dez sessões, com intervalos de 15 a 30 dias. Pontos positivos: elimina mais de 80% dos pelos de forma definitiva e pode ser aplicado em todo o corpo, exceto sobrancelha. Pontos negativos: está entre os métodos de depilação mais caros. 4 & Você

5 169,99 cod , 59 11, 99 11,99 cod cod cod , 9,59 29 cod ,29 cod cod xx,xx cod. 56, 99 cod ,99 cod Maio

6 Passeio Divirta-se ATIVIDADES GRATUITAS EM SÃO PAULO Já pensou no que fazer para comemorar o Dia das Mães? Uma boa opção é mudar a programação tradicional e aproveitar os passeios gratuitos que a cidade oferece. Para quem gosta de arte, exposições e cultura, vários museus podem garantir a diversão de forma gratuita ou com preço bem acessível. Entre as opções estão o MAM (Museu de Arte Moderna), a Pinacoteca, o MASP (Museu de Arte de São Paulo), o Museu do Futebol, o Museu de Arte Sacra entre outros. Já para quem gosta de verde, ar puro e som de pássaros, pode escolher entre Parque do Ibirapuera, Villa Lobos, Carmo, Piqueri, Horto Florestal, etc. O que vale é curtir o dia com a pessoa que sempre dedicou a vida ao bem-estar da família: mãe. 20g 25, 99 cod ml 26, 99 cod ,5ml 30, 19 cod , 99 cod ml 10, 49 cod ml 18, 79 cod , 99 cod , 35 cod & Você

7 16, 65 cod , 99 cod , 69 cod , 49 cod , 89 cod , 00 7, 39 cod , 15 cod cod , 69 cod , 65 cod , 90 cod , 59 cod , 99 cod , 99 cod , 99 cod , 90 cod , 90 cod , 50 cod Maio

8 QUALIDADE DE VIDA Gravidez x Exercícios CONHEÇA OS BENEFÍCIOS E OS CUIDADOS NECESSÁRIOS PARA A PRÁTICA DE ATIVIDADES FÍSICAS DURANTE A GRAVIDEZ E O PÓS-PARTO A gravidez é uma das fases da vida na qual mais surgem dúvidas para a mulher, incluindo o que é bom ou não para a própria saúde e a do bebê. Entre os questionamentos está a possibilidade ou não de praticar exercícios. Para as mulheres que já estão acostumadas à rotina de atividades físicas o próprio corpo começa a cobrar por uma diminuição no ritmo. Já para as que não têm esse hábito, surge o medo de começar, o que é um engano. A prática de exercícios pode proporcionar muitos benefícios, desde o alívio de desconfortos musculares, redução da sensação de peso da barriga e inchaço, até a diminuição das dores do parto. Outras vantagens são o alívio da prisão de ventre e regularização da autoestima e do bom humor. Além da gravidez e do parto, o período de lactação também pode ser beneficiado pelos exercícios, pois há uma tendência a aumentar a disposição para amamentar e uma melhora no processo de produção do leite. CUIDADOS NECESSÁRIOS Vale ressaltar que a atenção e os cuidados devem ser redobrados nessa fase. Além da diminuição do ritmo, a gestante precisa saber que nem todos exercícios devem ser praticados. As atividades de impacto devem ser evitadas, assim como as que obrigam uma flexão do tronco. Outro alerta importante é sobre a intensidade, que não deve ser cansativa e nem aumentar muito a frequência cardíaca. Os exercícios para gestante devem incluir atividades aeróbicas e o fortalecimento de alguns músculos, mas seu início só é indicado após o terceiro mês de gravidez EXERCÍCIOS MAIS INDICADOS DURANTE A GRAVIDEZ E NO PÓS-PARTO CAMINHADA: melhora o condicionamento cardiovascular, aumenta o fluxo sanguíneo e diminui o estresse, além de ser um dos exercícios mais democráticos, pois pode ser feito na própria rua, sem a necessidade de academias ou esteiras. NATAÇÃO E A HIDROGINÁSTICA: o impacto e o risco de lesões são menores na água e os exercícios praticados relaxam e diminuem o estresse. Para a fisioterapeuta Marília Barboni Luz, são diversos cuidados que a gestante deve ter. Antes de qualquer atividade, a gestante deve procurar um profissional para ensinar alguns alongamentos, que devem ser feitos no dia a dia após o terceiro mês ou a liberação médica. PILATES: pode ser um dos maiores aliados para o alívio do mal-estar corporal e do estresse, além de auxiliar no alongamento, no fortalecimento da musculatura, na busca do equilíbrio e na melhora da respiração. 8 & Você

9 5,09 cod , 59 6,99 cod cod ,55 3,55 8, cod cod cod ,35 cod ,29 13,29 7,99 cod cod , cod cod ,89 cod ,69 cod ,69 cod ,39 cod ,49 5,49 cod ,35 cod cod ,15 7,15 cod cod ,99 36,99 cod cod Maio

10 10,15 cod ,29 13,99 2,79 cod cod cod ,59 cod , 25, 69 cod , 99 8,59 39 cod cod cod , 19 16,05 cod cod , 70 7, 48, 50 cod ,09 31,35 cod cod cod cod ,35 cod , 99 29,49 cod cod cod ,35 & Você

11 MELHOR IDADE CONHECIMENTO DE MÃE PARA FILHA ALGUNS ENSINAMENTOS SÃO PASSADOS DE GERAÇÃO EM GERAÇÃO E SÃO OS RESPONSÁVEIS POR AJUDAR NA CRIAÇÃO DE FILHOS E NETOS Quem nunca ouviu a própria mãe dizer a expressão quando você tiver seus filhos irá me entender? Ao longo dos tempos, o ensinamento sobre as mais diversas situações é passado de geração em geração dessa mesma maneira. É assim que as filhas aprendem com suas mães alguns macetes para lidar com a nova realidade quando passam a construir as suas famílias e a ter seus filhos. E mesmo com todo o avanço da medicina é possível perceber que alguns ensinamentos funcionam e ainda podem ser aplicados hoje em dia. Veja alguns exemplos: CHÁS PARA CÓLICAS Todos já ouviram falar que chá de camomila ou erva-doce ajuda a eliminar as cólicas dos bebês. Alguns pediatras não acreditam e dizem que só acalma o bebê porque desvia a sua atenção para o paladar. Mas ainda hoje os chás são os melhores amigos das mamães quando os bebês estão muito agitados. Camomila e erva-doce acalmam e reduzem as cólicas. Outros conselhos dos tempos de nossas avós como fazer massagens circulares na barriga do bebê ou compressa com fralda quentinha podem, também, aliviar o desconforto abdominal. CANJA PARA A NOVA MAMÃE Antigamente, logo que a mulher dava à luz era preparada uma canja de galinha caipira para que ela se recuperasse mais rapidamente do parto. Muitos acreditam que a receita funcione até hoje, já que pelo fato da carne branca ser mais leve e de melhor digestão que a vermelha, os legumes cozidos possuem nutrientes essenciais para esta fase. O alimento também é indicado quando as crianças estão doentinhas. ASSADURAS Além dos cremes para assadura existe uma receita das antigas que ajuda a evitar e até a tratar do problema de forma mais rápida: amido de milho. O conselho antigo é fazer uma trouxinha com uma fralda de pano cheia de maisena e borrifar um pouquinho a troca de fraldas. Caso a criança já esteja assada pode também dissolvê-la na água do banho ou aplicá-la diretamente na fralda. Ensinamentos que atravessam gerações ajudam mamães nos cuidados com os pequenos Maio

12 Benefícios da arnica O PODER DE TRATAMENTOS NATURAIS Com efeito analgésico e antiinflamatório, a arnica é uma planta da mesma família do girassol, que auxilia no tratamento de dores, inchaço, contusões e na redução de hematomas. A planta também pode ser utilizada para a cicatrização de feridas, no combate a hemorragias de ferimentos superficiais, lesões e distensões musculares, rompimento de ligamentos e até reumatismo. E mais: pode ser usada para afastar insetos, amenizar coceiras causadas pelas pis, tratar verminoses e cicatrizar furúnculos. O tratamento pode ser aplicado de diferentes formas: compressa, tintura, pomada e gel. 60 cpr 54, 90 cod , 00 cod , 48 cod , 00 cod & Você

13 CIALIS 20 MG C/2 CPS TADALAFILA DCB MS Eli Lilly do Brasil Ltda. De: 93, 30 Por: 76, 90 cod CIALIS 20 MG C/4 CPS TADALAFILA DCB MS Eli Lilly do Brasil Ltda. De: 186, 57 Por: 150, 56 cod , 10 cod , 59 cod , 90 cod , 90 cod ml 6, 30 cod Maio

14 O futuro da PLANEJAMENTO FINANCEIRO FAMILIAR Família O planejamento familiar deve começar já nos primeiros dias de vida da criança, e mesmo com dúvidas sobre o quanto poupar é preciso fazer uma estimativa de gastos, pensando nos diferentes níveis de ensino. Segundo pesquisa da Fundação Getúlio Vargas (FGV), as despesas com ensino superior representam mais que o dobro dos gastos com educação, enquanto o fundamental é responsável por quase 22% dos gastos anuais, ﬁcando na casa dos A partir desses valores, pode-se estabelecer uma quantia mínima por mês, mas que nunca deve comprometer mais de 25% do orçamento mensal. Uma boa dica é abrir uma poupança ou aplicação no nome dos pais e esquecer esse valor. Assim quando chegar o momento de ser utilizado poderá ter um rendimento considerável. 14,87 16,68 cod cod , 20 22,15 cod ,42 cod , 12 cod cod ,98 cod ,50 cod ,80 cod ,84 10,14 cod cod ,99 190,99 cod cod ,99 cod & Você

15 30 cpr 30,99 cod cpr 12,49 20ml 11,49 cod cod , 275mg - 20 cpr 27, mg - 10 cpr 26, mg - 5 cpr cod cod mg - 2 cpr 4,96 cod cod ,00 cod ,00 cod , 99 cod ,99 20, cod cpr 6,09 20 cáps cpr cod cáps 6, 15 5,67 cod cod cod Maio

16 JD. MARAJOARA R. Sócrates, 759 Estacionamento no local Recarga de celular São mais de 60 LOJAS e uma sempre perto de você! NORTE Água Fria Av. Água Fria, 258 Tel.: Brasilândia Rua Parapuã, 1661 Tel.: Brasilândia Av. Dep. Cantídio Sampaio, 930 Tel.: Casa Verde R. Antônio Lopes Marin, 25 Tel.: h Casa Verde R. Zilda, 522 Tel.: Direitos Humanos R. Cons. Moreira de Barros, 3008 Tel.: Freguesia do Ó Av. Itaberaba, 1987 Tel.: Itaberaba Av. Itaberaba, 3793 Tel.: Jardim Japão Praça Nippon, 67 Tel.: Jardim Peri Av. Peri Ronchetti, 785 Tel.: h Lauzane R. Cons. Moreira de Barros, 1892 Tel.: Lauzane Av. Adolfo Coelho, 1001 Tel.: h Limão Av. Dep. Emílio Carlos, 477 Tel.: Limão Av. Dep. Emílio Carlos, 178 Tel.: h Mandaqui Av. Santa Inês, 1150 Tel.: Parada Inglesa Av. Ataliba Leonel, 3466 Tel.: Santana Av. Cruzeiro do Sul, 3351 Tel.: h Santana R. Voluntários da Pátria, 4575 Tel.: h Santana Av. Voluntários da Pátria, 3206 Tel.: h Santana R. Alfredo Pujol, 638 Tel.: Tremembé Av. Sezefredo Fagundes, 2115 Tel.: h Tucuruvi Av. Tucuruvi, 919 Tel.: h Tucuruvi Av. Nova Cantareira, 387 Tel.: Vila Amália Av. Parada Pinto, 1940 Tel.: Vila Ede Av. Conceição, 2055 Tel.: h Vl. Guilherme Av. Joaquina Ramalho, 1170 Tel.: Vila Maria Praça Cosmorama, 23 Tel.: Vila Sabrina Praça Lourenço Bellis, 98 Tel.: OESTE Água Branca Av. Francisco Matarazzo, 843 Tel.: Lapa R. Afonso Sardinha, 13 Tel.: Lapa R. Faustolo, 1817 Tel.: h N.S do Ó Av. Edgar Facó, 1120 Tel.: Pirituba Av. Paula Ferreira, 2912 Tel.: Pirituba Av. Mutinga, 2082 Tel.: Shopping Center Lapa R. Catão, 72 Tel.: Vila Madalena R. Heitor Penteado, 1220 Tel.: Vila Leopoldina R. Guaipá, 1539 Tel.: Vila Romana Rua Cerro Corá, 472 Tel.: CENTRO Bela Vista Av. Brigadeiro Luís Antônio, 803 Tel.: Bela Vista Av. Brigadeiro Luís Antônio, 970 Tel.: Bom Retiro R. dos Italianos, 679 Tel.: Centro Praça da República, 242 Tel.: Luz R. Pedro Vicente, 396 Tel.: h Santa Cecília Av. Gal. Olímpio da Silveira, 15 Tel.: LESTE 24h Jd. Anália Franco R. Emília Marengo, 896 Tel.: h Mooca R. Juventus, 551 Tel.: Tatuapé R. Tuiuti, 2092 Tel.: Tatuapé Shopping Metrô Boulevard Tatuapé Tel.: Vila Diva Av. Sapopemba, 3542 Tel.: h Vl. Matilde R. José Mascarenhas, 1229 Tel.: Vila Prudente R. do Orfanato, 890 Tel.: SUL Itaim Bibi R. Horácio Laffer, 383 Tel.: h Moema Rua Cotovia, 95 Tel.: Moema Av. Canário, 717 e 721 Tel.: Santo Amaro R. Pe. José de Anchieta, 695 Tel.: Jd. Marajoara R. Sócrates, 759 Tel.: Vila Joaniza Av. Yervant Kissajikian, 1641 Tel.: Vila Mascote Av. Lino de Moraes Leme, 1159 Tel.: V. Sta. Catarina Av. Santa Catarina, 2721 Tel.: GUARULHOS 24h Vila Galvão Av. Alberto Ferreira Lopes, 97 Tel.: Recarregue seu celular na DROGAVERDE 4x sem juros* *Nas compras acima de 120,00. Exceto para recarga de celular. Em toda a loja! Garantia do melhor atendimento e da maior variedade de produtos, com ótimos descontos! SAC: Delivery: