F.A.Q.
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- Marta Botelho Barata
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1 F.A.Q
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3 Tudo o que se faz na Flymoon pode ser feito na meia lua? Não. A diferença básica está na forma de uso: a meia lua foi feita para o uso na posição estável e a Flymoon foi feita para o uso na posição móvel, em balanço. Muitos dos exercícios da Flymoon não podem ser realizados na meia-lua por falta de base adequada para os apoios. Além da nova borda que oferece conforto aos pés, mãos e joelhos, a Flymoon conta com o reforço interno do arco, que garante a segurança na descarga de peso sobre as bordas. A Flymoon nasceu da meia-lua ou baby arc, do Pilates e evoluiu como equipamento e como conceito, tornando se um importante sistema corporal para o trabalho com força, equilíbrio e propriocepção. Qual a diferença entre Formação em Flymoon e workshop Flymoon? A carga horária na formação foi triplicada, passando de 8 para 24 horas. A formação treina suas competências pedagógicas e criativas, te habilitando desenvolver aulas e programas de condicionamento com a Flymoon para seus clientes. E ainda: para além do repertório ampliado e aprofundado, na formação estão incluídos conteúdos científicos sobre equilíbrio, propriocepção e controle postural, assuntos altamente relevantes no uso do sistema Flymoon. Eu fiz o workshop, vale a pena fazer a formação? Sim, além das novas competências e conteúdos importantíssimos que a formação proporciona, após os 3 dias de imersão você terá segurança para oferecer esse novo sistema de forma autônoma e não apenas como um acessório das aulas de pilates. E para você que já fez o workshop temos um desconto especial!
4 Quantos exercícios a mais eu vou aprender na formação? São 10 novos exercícios, mas o maior ganho não está na quantidade de conteúdo e sim no desenvolvimento de competências pedagógicas e criativas, que darão autonomia e aprofundamento diferenciado em cada exercício. Quais as vantagens que a formação em Flymoon pode me dar? Após a formação Flymoon, você terá um diferencial para oferecer em seu estúdio de Pilates, atendimento clínico, academia, escola de dança, escola de circo ou treinamento individualizado. Em apenas 3 dias e com baixo custo em relação aos cursos e equipamentos mais conhecidos, você terá a oportunidade de incrementar a sua atuação profissional agregando mais uma técnica que vai atrair crianças e adultos. As aulas podem ser feitas em grupos ou de forma individualizada, visando força, equilíbrio, alongamento e propriocepção. A Flymoon é fácil de transportar, ocupa pouco espaço e tem baixíssimo custo de manutenção. Com a Flymoon você terá um produto diferenciado que vai divertir, tonificar e expandir sua clientela. Eu não sou professor de pilates. Posso fazer a formação em Flymoon? Sim! a Flymoon é um sistema de movimento que nasce a partir do ambiente do Pilates, mas evolui como sistema autônomo. Para se formar pelo sistema Flymoon basta ser profissional ligado ao ensino e ao movimento. As aulas podem acontecer em diversos ambientes para os mais diversos públicos, sem vínculo com o Pilates.
5 Que diferenças no corpo o meu aluno vai perceber trabalhando frequentemente com a Flymoon? Pela instabilidade natural do equipamento, toda a musculatura do tronco atende ao comando involuntário de aproximar do centro, gerando o "estreitamento" do tronco, ou seja, a sensação de "afinar" e "crescer". O controle postural é beneficiado como um todo, já que o alongamento axial é consequencia do trabalho continuado sobre a Flymoon, assim como o ganho de estabilidade nos tornozelos e o incremento no equilíbrio. Ganho de força e propriocepção são também consequencias naturais desse trabalho. Além disso, as possibilidades de balanço da Flymoon favorecem a ludicidade da aula, tornando a criatividade de seu aluno parte integrante do processo de condicionamento físico. É verdade que a Flymoon é uma invenção brasileira? Flymoon é o nome do sistema desenvolvido por Clara F. Trigo e também do equipamento, desenvolvido em parceria com a Physio Pilates. Esse sistema é fruto de décadas de investigação de movimento sobre a instabilidade como estratégia técnica e criativa. A Flymoon sintetiza o conceito de Instabilidade Poética, desenvolvido por Clara ao longo de sua carreira como dançarina, coreógrafa e criadora de repertório de movimento. INFROMAÇÕES: Equipamentos: equipamentos@physiopilates.com +55 (71) Educação: educacao@physiopilates.com +55 (71) /
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